Antiossidanti, supercibi, radicali liberi, cosa significa tutto questo? Analizziamo la scienza e le sostanze dietro i migliori frutti e verdure per migliorare la tua salute.
È autunno e tutti abbiamo i nostri cibi stagionali preferiti. La spezia di zucca è, ovviamente, la stella dell'autunno, ma se stai limitando lo zucchero o stai seguendo la dieta chetogenica, potresti avere difficoltà a soddisfare le tue voglie di spezie alla zucca. Quasi tutte le spezie di zucca sono cariche di zucchero, ma abbiamo raccolto prodotti già pronti insieme a ricette che usano poco o nessun zucchero aggiunto.
Prova queste ricette facili e veloci con gli spinaci per utilizzare tutte le verdure extra che hai a portata di mano. Dalle insalate alle salse fino al dessert, ci sono molti modi per usare gli spinaci prima che vadano a male.
Fai una pausa al fattorino e inizia a preparare la tua ricetta di falafel nella tua cucina. Giuriamo che è più facile di quanto pensi, e TBH, molto più gustoso.
Mia Wasikowska riesce a mantenere un profilo basso nonostante abbia recitato in numerosi film e abbia un patrimonio netto elevato. Ecco tutto ciò che devi sapere sull'attrice.