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Cos'è un marito controllante?
Quando una persona costringe, richiede o manipola gli altri a comportarsi secondo la propria volontà, può essere definito un comportamento di controllo. Non importa se è a spese di qualcun altro, il controllo delle persone troverà un modo per ottenere ciò che vogliono. Il modo in cui domina l'altra persona è malsano e incredibilmente egoista.
Ne esistono di tutte le forme, dimensioni e varianti. Alcuni casi sono più gravi di altri, ma presentano fattori comuni individuabili, anche se su livelli di intensità differenti. Il confine di tutti i loro comportamenti mostra un obiettivo: ottenere ciò che vogliono a spese di tutti gli altri.
Cosa fa sì che mio marito mi controlli?
Diversi tipi di ragioni possono motivare i coniugi a esercitare il controllo e spesso sono difficili da capire. Ecco alcune cause comuni;
- insicurezze
- Bassa autostima
- Un passato traumatico, con mancanza di controllo nelle posizioni di sottomissione.
Queste persone sentono il bisogno di avere sempre il controllo, rassicurandosi costantemente di essere al di sopra di qualcun altro. È un problema psicologico alla base e richiede un aiuto immediato, ma è l'ultima cosa che accetterebbero. La vittima di un coniuge controllante potrebbe essere indotta a credere che sia in qualche modo colpa loro, ma questo è lontano dalla verità.
10 segni rivelatori che tuo marito sta controllando e devi andare
Senza ulteriori indugi, diamo un'occhiata a 10 dei segni più ovvi di un marito controllante. Ognuno di questi è una bandiera rossa, e se ne noti diversi, puoi essere certo della sua natura di controllo.
1. Critiche costanti
Un marito controllante cercherà opportunità per abbassare la tua autostima criticandoti. Non solo li aiuta a credere di essere in qualche modo migliori di te, ma consente anche loro di mantenerti moralmente radicato. Sentono il bisogno di rassicurarti costantemente che in qualche modo hai bisogno che stiano con te e che non sono mai 'abbastanza' da soli.
2. Ti fa sentire più in colpa
Per qualsiasi cosa tu faccia che non renda felice tuo marito controllante, ti farà sentire in colpa. Tutto quello che vogliono che tu faccia è cose che funzionano bene per loro, e vogliono che sia fatto a modo loro.
Ad esempio, potrebbero non gradire il fatto che hai incontrato uno dei tuoi vecchi amici o che sei andato a trovarli. Ti faranno credere che non eri lì quando avevano bisogno di te, e quindi hanno fatto qualcosa di estremamente brutto. È il loro modo di regolare il comportamento del loro partner in modo molto delicato.
3. Ti spinge all'isolamento
Uno strumento chiave per qualsiasi individuo di controllo è la minaccia di isolare la propria vittima. Ti vorranno tutto per te; la tua attenzione, i tuoi pensieri, i tuoi desideri e bisogni. Per raggiungere questo obiettivo, cercheranno di tagliarti fuori dalle persone intorno a te, anche quelle a cui sei più vicino. Cercheranno di mettere distanza tra te e gli altri, o ti convinceranno a credere che siano un male per te. Per loro, è tutto un gioco per ottenere ciò che vogliono.
4. Se fa qualcosa di carino, ti farà stare male
Per far credere alle loro vittime che probabilmente sono loro a sbagliare, il controllo delle persone proverà a comportarsi in modo più gentile a volte, dal nulla. Ti faranno regali senza alcuna occasione apparente, o faranno di tutto per aiutarti con qualcosa. Sembra carino, ma è tutto di breve durata e si aspettano di più in cambio, sempre. Se i regali sono seguiti da una lezione su come non fai abbastanza per lui, è un segno salutare che sta cercando di controllarti.
5. Diventa geloso in modo controllato e possessivo
I coniugi sono sempre gelosi l'uno dell'altro, non devi controllare per mostrare quel comportamento. In molti modi, è considerato dolce e amorevole essere geloso della persona che ami. Tuttavia, quando una persona controllante diventa gelosa, è diverso. Lo fanno in un modo estremamente possessivo, non permettendo nemmeno il like di uno sconosciuto sul tuo post su Instagram senza fare domande al riguardo.
6. Non lascerà le tue finanze a te stesso
Un marito controllante non vuole solo avere il controllo di te, ma anche delle tue emozioni, dei tuoi pensieri e delle tue finanze. Lo fanno così lentamente e con pazienza che l'altro partner non si rende nemmeno conto di come tutto questo gli si avvicina di soppiatto. Prima che tu te ne accorga, tiene traccia delle tue transazioni, ha tutte le informazioni sul tuo account e le critiche sulle cose che spendi.
7. Ti fa mettere in discussione le tue convinzioni e i tuoi sentimenti
Questo segno è una forma di abuso emotivo e si verifica nei casi più gravi di un matrimonio controllato. Quando una persona induce costantemente il proprio partner a mettere in discussione come pensano, sentono e agiscono, può essere definito 'Gaslighting'.
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Questo segno è una forma di abuso emotivo e si verifica nei casi più gravi di un matrimonio controllato. Quando una persona induce costantemente il proprio partner a mettere in discussione come pensano, sentono e agiscono, può essere definito 'Gaslighting'.
8. Ti senti minacciato quando sono in giro
Le persone che controllano tendono ad avere raggi minacciosi che derivano dal loro comportamento tutto il tempo. Fa sì che la vittima abbia voglia di fare ciò che vuole, per prevenire una situazione sociale indesiderabile. Le minacce potrebbero essere anche fisiche, ma è più comune vedere le minacce emotive utilizzate dai partner di controllo. Alcuni di questi possono includere minacce per diffondere una falsa accusa su di te, prendere i bambini e andarsene o annullare una vacanza in famiglia programmata in anticipo per rabbia.
9. Il suo amore è strettamente condizionato
Un coniuge controllante capisce che ogni tanto deve agire in modo desiderabile per far andare avanti le cose: fa parte della loro natura manipolativa. Dimostreranno amore, o addirittura lo sentiranno genuinamente, ma è sempre in cambio di qualcosa. Mentre dovrebbe amarti per essere te stesso, il suo amore arriva sempre in risposta a te che fai qualcosa che vuole.
10. Ti spia attivamente
Un coniuge controllante è ossessionato dal sapere dove sei in qualsiasi momento. Dovranno sapere ogni mossa che fai e perché la fai. Probabilmente ha anche molti problemi di fiducia, quindi non ti crederà sulla parola. Questo lo spinge a spiarti costantemente, seguirti e continuare a chiedere delle tue cose. Questa natura di spionaggio è uno dei tanti segni di un marito controllante.
Come fai a stare attento ai sottili segni del controllo di tuo marito?
Una natura controllante può crescere da un seme in un enorme albero. È importante fare attenzione anche ai più piccoli segni ogni volta che iniziano a presentarsi. Ecco alcuni indicatori sottili a cui devi prestare attenzione;
- Richiedere o fornire più attenzione del solito. Entrambe le estremità dello spettro possono essere preoccupanti, perché spesso c'è un incentivo a prestare maggiore attenzione a te.
- Ti danno ultimatum per minacciarti indirettamente.
- Ogni volta che le cose non vanno per il verso giusto, ricorrono a buttarti giù.
- In presenza di altri, mascherano le loro critiche umilianti come umorismo o battute innocue.
- Facendoti sentire insufficiente.
Come mi comporto con mio marito che controlla?
Poiché il problema è ormai identificato, rivolgiamo ora la nostra attenzione alla soluzione e a cosa puoi fare in una situazione del genere.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestire le persone che controllano;
Rivolgiti agli altri
Ogni volta che temi che tuo marito stia tentando di prendere sempre più controllo su di te, è meglio comunicarlo a qualcuno di cui ti fidi. Offriranno consigli, uno spazio sicuro per sfogare i tuoi sentimenti e una visione imparziale della situazione per mantenere la tua sanità mentale al sicuro.
Parla con il tuo partner del suo comportamento discutibile
Sì, non sembra che ascolteranno o presteranno attenzione alle tue lamentele, ma essere aperti con loro è sempre utile. Dì loro che non sopporterai più questo tipo di comportamento e qualsiasi osservazione che ferisce la tua autostima non è assolutamente benvenuta. Invia un messaggio diretto a tuo marito controllante che non sei un bersaglio facile come ha percepito, il che potrebbe essere un campanello d'allarme per il meglio.
Dove posso tracciare il confine tra la risoluzione dei suoi comportamenti e l'uscita dalla relazione?
Se il comportamento del tuo coniuge non sta prendendo una svolta per il meglio, dopo molti tentativi di parlare e stabilire dei limiti, non è un buon segno per il tuo matrimonio. Una buona opzione è quella di lasciare che uno psicologo intervenga e parli con lui, mentre prenoti anche appuntamenti per la consulenza di coppia.
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Potrebbe non essere d'accordo all'inizio, ma sii aperto su come lo vedi come l'ultima grazia salvifica per il matrimonio. Se capisce che non sei disposto a sopportare questo comportamento e sei pronto ad andartene da un momento all'altro, lo motiverà ad accettare questi accordi.
Se, in qualsiasi momento, temi per il tuo benessere fisico o mentale mentre sei vicino a quest'uomo e non vedi assolutamente possibilità di miglioramento, è meglio andarsene. Trattare con un partner violento non è in alcun modo consigliabile e non va bene per nessuna delle parti della relazione. Se anche un professionista non può aiutare a migliorare le cose, non puoi neanche tu.
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Riepilogo
I partner di controllo sono molto sottili nel modo in cui operano, spesso non si rendono nemmeno conto di ciò che stanno facendo da soli. Potremmo immaginarli mentre schiacciano apertamente il percorso di tutti gli altri per ottenere ciò che vogliono, o mostrano sempre un comportamento fisicamente aggressivo. Li immaginiamo come bulli che sfruttano ogni opportunità per sminuire e sfruttare gli altri, comandando ogni aspetto della vita dei loro partner. Questi segni sono molto preoccupanti e rappresentano i casi più gravi, ma molti altri segni aggiuntivi possono anche rappresentare comportamenti di controllo, che sono stati elencati e descritti in questo articolo.