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10 modi per uscire da una cattiva relazione
Ci sono volte in cui puoi ritrovarti in una relazione che è malsana e ti rende infelice più volte di quanto ti renda felice. Sai nel tuo cuore che la relazione è male per te, eppure ti ritrovi ancora a trattenerla. Chiudere una brutta relazione e diventare indipendente è una delle cose migliori che tu possa mai fare da solo. Se tu e il tuo partner combattete sempre, è altamente improbabile che abbiate un lieto fine. Lasciare il rapporto con la tua dignità ancora in atto ed essere positivi riguardo al futuro è la cosa migliore che puoi sperare di avere alla fine. Meriti di essere amato e se il tuo partner non te lo dà, allora dovresti cercarlo altrove. Evita di essere codipendente. Ecco alcuni dei modi in cui puoi uscire da una cattiva relazione e diventare codipendente.
1. Non stabilirsi mai in una relazione sbagliata
Sei stato in molte relazioni, nessuna delle quali ha mai funzionato, e ne sei stanco. Pertanto, decidi di rimanere nella cattiva relazione in cui sei insalubre. Questa è la cosa sbagliata da fare. Non dovresti rimanere in cattive relazioni con un narcisista o una persona di controllo solo perché sei stanco di porre fine alle relazioni. Pensa a te stesso perché non meriti altro che il meglio. Ti meriti di avere una relazione con qualcuno che ti rende felice, ti ama come sei e solleva il morale nei giorni peggiori. Sei bella sia dentro che fuori e devi avere una relazione con qualcuno che ti ama. Ricorda che c'è qualcuno là fuori che ti aspetta.
2. Sii onesto con te stesso
Per uscire da una brutta relazione, devi prima essere sincero con te stesso. Devi chiederti se non sei soddisfatto della relazione. Se la risposta è sì, allora dovresti sapere che è tempo di uscire dalla relazione malsana. Inoltre, essere codipendenti è lo scenario peggiore e dovresti mettere insieme il tuo atto e andartene. Se il tuo partner è un narcisista o una persona di controllo, non mentire a te stesso pensando di poterlo cambiare. I narcisisti non metteranno mai le altre persone davanti a loro e una persona che controlla non vorrà mai essere controllata. Pertanto, esci da quella cattiva relazione e smetti di farti del male. Non dovresti mai sacrificare la tua felicità per nessuno.
3. Conservare un record
Se non sei sicuro di voler abbandonare la cattiva relazione, inizia a tenere un registro delle cose che non sono salutari e che ti fanno stare male. Se il tuo partner sta controllando, abusando o un narcisista, allora meriti di lasciare la cattiva relazione. Inutile rimanere in una relazione in cui il tuo partner ti fa male ma lui o lei finge di essere bravo in seguito. Non lasciarti accontentare di meno. Se sei costantemente infelice nella relazione, allora vattene perché è male per te. Dovresti avere una relazione che ti rende felice e di cui puoi essere orgoglioso.
4. Non abbiate paura di essere soli
Questa è la cosa peggiore che tu possa mai fare. Quando eviti di concludere una brutta relazione perché non vuoi essere solo, allora ti manca trovare la persona giusta per te. Non devi rimanere in una relazione malsana semplicemente perché vuoi compagnia. Ecco a cosa servono gli amici. Dovresti anche imparare a essere indipendente e smettere di essere codipendente. Esci con i tuoi amici e divertiti. Unisciti a un club del libro o a un corso di cucina e rimarrai sorpreso da quanti nuovi amici farai. Divertiti a essere indipendente e conosci meglio te stesso. Sarai sorpreso di apprendere nuove cose su te stesso e le cose che desideri in una relazione. Lascia le pieghe della cattiva relazione e vivi la tua vita. La vita è troppo breve per passarla piangendo ed essere infelice. Ricorda che prima di entrare in qualsiasi relazione, eri solo. Pertanto, non abbiate paura di fare quel passo.
5. Non fare scuse
La cosa più importante in una relazione è che non dovresti avere una scusa per il comportamento del tuo partner. Non dovresti mai difendere le cattive azioni del tuo partner. Dovresti accettare e ammettere che il modo in cui ti tratta è sbagliato. Le persone mentono o difendono il loro partner dai loro amici e familiari poiché non vogliono che sembrino cattivi come loro. Se il tuo partner è un narcisista, violento o controllante, non inventare scuse o cercare di nascondere le sue azioni. Non pensare che cambierà mai. Se fai delle scuse e rimani nella cattiva relazione, ti farai solo del male. Sii aperto su chi è e sarai in grado di evitare tali cattive relazioni in futuro. Se continui a trovare scuse per il tuo partner, le sue azioni non cambieranno mai. Il tuo partner continuerà a trattarti male e non sarai in grado di sfuggire alla relazione.
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6. Identifica cosa ti trattiene
Tutte le relazioni anche malsane tendono ad offrire determinati benefici. Questo è il motivo per cui le persone continuano a sopportare una relazione sbagliata invece di interromperla. Se hai difficoltà a lasciare una brutta relazione, devi scoprire cosa ti sta trattenendo. Potrebbe essere che il tuo partner ti faccia ancora sentire attraente anche se ti manca di rispetto o non vuoi lasciare la zona di comfort della relazione. Quando sai cosa stai ricevendo dalla relazione, ti aiuterà a decidere se vale la pena essere infelice e rimanere nella cattiva relazione. Inoltre, non rimanere in una relazione perché hai paura delle persone che ti giudicano. Ricorda che sei colui che soffre nella relazione. Anche se il tuo partner diffonde false informazioni su di te quando finisci la cattiva relazione, non tornare indietro. È il suo modo di ricambiarti; quindi non essere trascinato indietro nella relazione.
7. Avere un sistema di supporto
Terminare una relazione, anche una cattiva, è una cosa difficile da fare. Non è necessario che tu lo faccia da solo o potresti ritirarti dalla decisione. Assicurati di avere un forte sistema di supporto dai tuoi amici e familiari. Ti garantiranno il supporto emotivo di cui hai bisogno durante e alla fine della cattiva relazione. Contattateli e chiedete aiuto durante i momenti difficili. È probabile che sapessero già che sei infelice nella cattiva relazione e stavano aspettando che tu la finissi. Semplicemente non sapevano come informarti e speravano che presto te ne fossi reso conto. Hai la garanzia che ti daranno l'amore e il sostegno di cui hai bisogno mentre passi dalla cattiva relazione. Pertanto, fare il passo necessario per uscire dalla relazione sbagliata.
8. Fai il grande passo
Una volta che sei pronto a porre fine alla cattiva relazione, basta dirlo direttamente al tuo partner. Dovresti evitare di rompere un SMS, una chiamata o un'e-mail a meno che non temi per la tua vita. Fallo di persona in modo che il tuo partner veda quanto sei serio. Preparati allo sfogo emotivo e al ricatto mentre il tuo partner cerca di impedirti di interrompere la relazione. Di 'al tuo partner in modo calmo perché vuoi porre fine alla cattiva relazione. Dagli il tempo di rispondere. Ascolta ciò che il tuo partner ha da dire ma non farti risucchiare dalla cattiva relazione. Dovresti tenere a mente che hai preso la tua decisione e stai dicendo al tuo partner per rispetto. Per quanto male ti faccia male, fallo e vai avanti con la tua vita. Un giorno, sarai grato per aver fatto quel grande passo.
9. Prenditi il tempo di addolorarti
Anche se è stata una tua scelta uscire dalla cattiva relazione, sappi solo che avrai la tua parte di dolore. Non tenere il dolore imbottigliato dentro di te. Potrebbe essere troppo per te e potrebbe farti tornare alla cattiva relazione. Pertanto, prenditi qualche giorno per piangere la relazione per quanto brutta fosse. Chiuditi in casa, ascolta un po 'di musica, piangi bene o circondati di persone. Basta fare tutto il necessario per sbarazzarsi del dolore. Il lutto ti aiuterà ad andare avanti e mettere le cattive relazioni in passato. Non nutrirai cattivi sentimenti nei confronti del tuo partner. Sarai in grado di perdonare te stesso e il tuo partner.
10. Sii occupato
Uno dei modi migliori per dimenticare una brutta relazione è occuparsi. Fai qualcosa che ti distragga la mente. Occupati del lavoro e porta anche un po 'di lavoro a casa. Viaggia da solo o con i tuoi amici. In effetti, anche alcune stancanti routine della vita domestica come fare la spesa e portare fuori la spazzatura possono aiutarti ad occupare la tua mente. Ti terranno occupato e ti impediranno di essere rinchiuso in casa, il che può renderti solo e depresso. Quando sei occupato, non penserai alla cattiva relazione o penserai nemmeno di tornarci. Nel corso del tuo impegno, non lasciarti coinvolgere da nessuno perché sarà una relazione di rimbalzo. Stai solo cercando di distrarti dalla cattiva relazione che hai lasciato. Potresti anche ritrovarti coinvolto in un'altra cattiva relazione. Dovresti evitare di ferire i sentimenti di qualcuno che si prende davvero cura di te. Per evitare tutto ciò, evita di entrare in un'altra relazione fino a quando non sei pronto. Non vuoi essere la causa di un'altra cattiva relazione. Prendi la persona sbagliata dalla tua vita. Vivi in un grande mondo e la persona giusta è là fuori ad aspettarti. Non perdere questa occasione perché hai una brutta relazione e hai paura di uscire. Fai il passo coraggioso oggi ed esci.
