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9 snack Paleo adatti ai viaggi in modo da non acquistare spazzatura in aeroportoQuando stai seguendo una dieta Paleo, la giornata di gioco (o qualsiasi altra festa) può diventare un po' complicata. I popper Jalapeño, le offerte di pollo e il tutto fritto sembrano parte del pacchetto, giusto? Non ti sbagli… ma fortunatamente per te, abbiamo trovato sostituti approvati da Paleo per quasi tutte le migliori prelibatezze per le feste, così puoi goderti i tuoi preferiti pur rimanendo fedele ai tuoi obiettivi. Organizza la grande festa a casa tua quest'anno e non dovrai preoccuparti di introdurre di nascosto Tupperwares pieni di snack salutari nel bar (solo noi?); Avrai già preparate queste app facili da realizzare, che i tuoi amici hanno vinto e che non conoscono la differenza.
1. Salsa di pollo alla bufala
È difficile credere che la salsa di pollo di bufala possa avere lo stesso sapore senza i cumuli di crema di formaggio e ranch che di solito ci sono dentro, ma questa è la prova. Questa ricetta ottiene invece la sua cremosità dalla maionese approvata da Paleo e ti offre una ricetta fatta in casa o due versioni acquistate in negozio tra cui scegliere: Primal Kitchen o Sir Kensington funzionano entrambi.
2. Salsa a sette strati Paleo
Preparati per una versione molto più leggera del classico formaggio: è fondamentalmente un'insalata di taco in forma di salsa (guac che arriva nella frizione come sempre), e siamo d'accordo con questo. Servire con patatine di piantaggine, fette di verdure o i tuoi cracker preferiti approvati dal Paleo.
3. Datteri avvolti nella pancetta
Per un po' di azione dolce e salata, questi datteri avvolti nel bacon sono un must. Inoltre ci sono solo due ingredienti, quindi è praticamente un crimine non farli. Prendi degli stuzzicadenti e accendi il forno; boom, sei a metà strada.
4. Anelli di cipolla cajun
Sappiamo cosa stai pensando… anelli di cipolla? Veramente? Potrebbero non essere la cosa più ricca di nutrienti della lista, ma soddisferanno anche il fan più amante del cibo fritto. Tutto ciò di cui hai bisogno sono cipolle dolci, un uovo e farina di mandorle, oltre a una manciata di spezie per ottenere quel sapore affumicato di Cajun. Cuocili in forno per 8-10 minuti per lato, quindi mettili sotto la griglia per un minuto o due per una croccantezza extra.
5. Polpette alla marinara
Questi antipasti ricchi di proteine sono facili da preparare in grandi quantità, ovvero sono ideali per servire molti fan affamati contemporaneamente. La ricetta include anche una salsa marinara approvata dal Paleo (boo-yah!).
6. Medicazione Paleo Ranch
Il giorno della partita, una sorta di condimento per inzuppare le fette di verdura è sicuramente un must. Questa ricetta senza latticini, approvata Paleo e Whole30 è il più vicino possibile all'originale, grazie al latte di cocco cremoso, all'aneto fresco, all'aglio e alla polvere di cipolla.
7. Jalapeños di pollo alla bufala avvolti nel bacon
Più bacon e più Buffalo Chicken? Sì. Con tutti i sapori forti già coinvolti, non ti perderai il formaggio che di solito viene farcito in questi ragazzi.
8. Guacamole al mango e lime
Non pensavi che ti avremmo lasciato in sospeso senza una ricetta di guac, vero? Fai scorta di avocado; vorrai fare un grande lotto di questo. Mango, jalapeño, aglio, cipolla e coriandolo sono la combinazione *perfetta* per placare i fan sia del dolce che del piccante.
9. Salsa di formaggio al peperoncino paleo
Salsa di formaggio al peperoncino… senza il formaggio? Sì, puoi farlo. Gli anacardi ammollati mescolati, il latte vegetale e il lievito alimentare lo rendono possibile, mentre carne macinata, salsa e un mix di condimenti per taco fai da te gli conferiscono un sapore ancora più grande e un po' di proteine.
10. Salsa di spinaci e avocado
Così tanto tuffo, così poco tempo. Le castagne d'acqua aggiungono una bella croccantezza a questa salsa cremosa, mentre il succo di lime e l'aceto di sidro lo mantengono fresco. Servire con verdure affettate insieme al tuo ranch Paleo o salsa a sette strati.
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11. Ali di pollo di bufalo
C'è un momento migliore per mangiare le ali che guardando una partita di calcio? Non lo pensavamo. Soddisfa le masse con queste classiche ali calde di bufalo, rese Paleo friendly con salsa piccante, burro chiarificato o olio di cocco, aceto di mele, limone, paprika e aglio in polvere.
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