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Lasciarsi andare e andare avanti: cosa significa
Un post condiviso da si (@eternalsolarstillness) il 27 febbraio 2018 alle 23:28 PST
La vita non è statica e le cose che una volta apprezzavamo e amavamo possono perdere il loro valore davanti a noi con il passare del tempo. Questo perché ogni giorno che sorge e nuovi mesi arrivano, invecchiamo e diventiamo più esperti riguardo a ciò che è bene per noi. Pertanto, potremmo arrivare alla realizzazione del fatto che dobbiamo lasciar andare alcune cose (o anche persone) che una volta tenevamo strette anche noi. Lasciar andare è una decisione coraggiosa; non è facile. Durante il tempo in cui ti sei aggrappato a quella relazione, lavoro o abitudine, avresti formato un legame che potrebbe non essere facile da rompere. Ma la tua convinzione di ciò che è meglio per te e la necessità di andare avanti con la tua vita renderebbero la rottura di tali legami un must per te. Quindi, lasciar andare significa che stai interrompendo un'abitudine o una relazione passata. Significa che stai prendendo la decisione di lasciare qualcuno o qualcosa con cui sei stato una volta. Ma per quanto possa essere bello lasciare una cattiva abitudine o una relazione, non è completo a meno che tu non abbia escogitato un modo per andare avanti con la tua vita. Andare avanti comporta che tu riesca a mettere insieme le tue azioni dopo aver salutato qualcuno o qualcosa e poi seguire il prossimo corso d'azione nella vita. Se sei in questa fase e ti sembra di non trovare le cose facili, è normale. Andare avanti può essere difficile e doloroso. Può diventare così serio che potresti persino pensare al suicidio. Ma non è necessario farlo. Ci sono suggerimenti semplici ma comprovati che possono aiutarti a continuare a condurre una vita propositiva. Questi suggerimenti combinano la capacità di lasciar andare e andare avanti con una tale facilità che dimenticherai rapidamente il passato e andrai avanti con la tua vita. Ecco alcuni suggerimenti.
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Lasciarsi andare e andare avanti con i suggerimenti
I quindici suggerimenti evidenziati di seguito, se presi in considerazione, ti renderebbero più facile lasciar andare qualcuno o qualcosa e troverai anche più facile andare avanti con la tua vita.
Lasciarsi andare e passare al suggerimento 1: preghiera
La preghiera è stata sottovalutata oggi da molte persone, forse perché pensano che non funzioni o che solo alcune persone dovrebbero osservarla. In questa misura, di solito è l'ultima opzione nella maggior parte delle nostre decisioni. Ma nel lasciar andare una cattiva abitudine o relazione proprio come in ogni altra decisione di vita, la preghiera dovrebbe sempre venire prima. Tu sai perché? È perché a volte possiamo sbagliarci nella nostra definizione di ciò che è male. Ad esempio, in una relazione, potresti pensare che qualcuno non sia adatto a te a causa del suo comportamento attuale, ma agli occhi dell'Onnipotente, potrebbe essere la persona giusta. Dopotutto, abbiamo sentito e visto diverse persone apparentemente cattive cambiare in seguito per diventare figure importanti e utili nella società. A parte questo, anche quando sei doppiamente sicuro di dover lasciar andare qualcuno o qualcosa, potresti non avere il potere, il coraggio e la volontà necessari per farlo. In questa situazione, la preghiera è ciò di cui hai bisogno. Quando preghi Dio per aiuto, Egli fornisce il coraggio per prendere quella decisione impopolare ma necessaria che stai per prendere. E se trovi difficile anche andare avanti con la tua vita, la preghiera non è irrilevante. Dio può mostrarti la direzione che devi seguire e guidarti in modo da non tornare a una vecchia e cattiva abitudine. In poche parole, la preghiera rende disponibile l'aiuto divino per lasciarti andare e andare avanti.
Lasciarsi andare e andare avanti Suggerimento 2: mantenere una distanza di sicurezza
Non puoi voler lasciare andare una cosa o qualcuno mentre stai ancora molto vicino a loro; no, devi creare una distanza. Ad esempio, se hai intenzione di lasciar andare l'alcol, dovresti stare lontano da dove viene venduto o servito. Come anche in una relazione. Lasciare andare una brutta relazione richiederebbe di lasciare il luogo in cui puoi continuare a vedere il tuo ex regolarmente. È una legge di natura che, guardando, diventiamo cambiati. Per certe cose e persone nella vita, se possono essere tenute nascoste, potrebbero anche essere tenute lontane dalla mente. Ma se indugi intorno alla cosa o alla persona che vuoi lasciare andare, hai una grande possibilità di tornare da loro. A parte questo, non avresti abbastanza coraggio per andare avanti perché avrai ancora un occhio al passato. Andare avanti nella vita richiede che distogliamo la nostra attenzione e gli occhi dal passato e ci concentriamo sul futuro. Questo può essere piuttosto difficile se rimani ancora vicino alle cose precedenti.
Lasciarsi andare e andare avanti Suggerimento 3: ammetti la tua colpa
Un post condiviso da Ignazio Giuliano Fabio Abbiusi (@tegrootego) il 28 febbraio 2018 alle 9:49 PST
Per lasciar andare, devi accettare e ammettere la tua colpa. Negarli può solo tenerti in schiavitù. E ancora, non importa quanto terribile possa sembrare la tua relazione passata, la verità è che ci sono stati anche bei momenti. Ammetti e riconosci questa realtà. Ciò ti aiuterebbe a liberarti dell'amarezza che può tenerti incollato al passato. Ti farebbe anche perdonare chiunque tu abbia bisogno di perdonare e quindi puoi andare avanti nella vita. Non ammettere la tua colpa ti farebbe cercare una vittima a cui incolpare le cose e questo non ti sarebbe di aiuto.
Lasciarsi andare e passare al suggerimento 4: prendi in carico la tua vita
Un post condiviso da Anthony Davis (@shapeshiftwellness) il 28 febbraio 2018 alle 6:51 PST
La decisione se andare avanti o rimanere in un punto è tua; nessuno tranne te stesso ne è responsabile. Gli amici possono consigliarti, le famiglie possono consigliarti, ma sei tu a decidere cosa è meglio per te. Un principio del lasciar andare è prendere il comando. Pensa per te stesso, altrimenti qualcun altro penserà per te e quando le cose andranno male, sarai lì da solo a sopportare l'urto. Quando ti occupi della tua vita, non cerchi nessuno su cui incolpare se le cose non vanno come vorresti. Sai di essere pienamente responsabile delle conseguenze delle tue decisioni. Quindi, se stai lasciando andare l'alcol, un lavoro o una relazione, lascia che sia la tua decisione. Non dovresti farlo perché ti senti obbligato a farlo. E anche quando vai avanti, vai dove ti porta il cuore. Questo non significa che non accetteresti consiglio da nessuno; significa solo che stai personalizzando il consiglio e lo stai facendo tuo. In quanto tale, le cose cambiano da 'Mi hanno detto di fare così e così' a 'Ho scelto di andare in questo modo o nell'altro'.
Suggerimento 5: perdona te stesso
Un post condiviso da PAESE DELLE FATE (@the_fairy_lands) il 28 febbraio 2018 alle 9:13 PST
A volte, perdonare gli altri può rivelarsi un po' più facile che perdonare se stessi. Guardi il tuo passato e vedi i numerosi errori evitabili che hai commesso e ti dispiace molto per te stesso. Ogni giorno sussurri a te stesso: 'Se solo non avessi preso quella decisione'. Potresti anche aver perdonato un partner violento o promiscuo, ma ti consideri ancora uno sciocco per aver iniziato una relazione con loro. Pensare in questo modo farebbe solo indugiare i dolori del passato. Andare avanti richiede che tu perdoni gli altri e perdoni anche te stesso. È la tua accettazione della tua fallibilità che lo renderebbe possibile. Dopotutto, non c'è quasi nessuno che non commetta errori. Gli umani sono fallibili. È solo che non sono i nostri errori a definirci, ma il nostro atteggiamento nei loro confronti. E ora che ci penso, sai che non puoi perdonare sinceramente gli altri se non hai perdonato te stesso? Questa è solo la verità. E per andare avanti nella vita, devi perdonare.
Suggerimento 6: non pensare che il tempo sia sprecato
Come alla fine scopriremo, tutto nella vita è in realtà per uno scopo. Anche il tempo apparentemente perso ha uno scopo. Se controlli attentamente la tua vita passata, scoprirai di aver effettivamente imparato una cosa o l'altra da essa. Anche i tuoi errori possono trasformarsi in benedizioni se li prendi come una lezione; ti hanno semplicemente insegnato come non affrontare i problemi. Andare avanti diventa più facile quando guardi il lato positivo di tutto ciò che ti accade nella vita. E tu sai cosa? La maggior parte delle esperienze della nostra vita hanno i loro lati positivi solo che la maggior parte delle volte anche noi scegliamo di concentrarci sul lato negativo. Quindi, stai pensando agli anni che hai trascorso in una relazione con qualcuno come uno spreco? Fatti un ripensamento. Non puoi mai dire se era destinato a prepararti per questo attuale in cui ti trovi. Come va, alcune relazioni sono per una stagione; altri sono per un motivo. Sta a te scoprire il motivo e spostarne uno.
Andare avanti e lasciar andare Suggerimento 7: circondati delle persone giuste
Un post condiviso da Tre viste (@tresvistasrecovery) il 28 febbraio 2018 alle 8:08 PST
Quando lasci andare una cosa, un'abitudine o una relazione, è normale che tu senta un vuoto dentro di te. Se è una relazione, potresti sentirti solo. Questa sensazione di vuoto può farti desiderare di tornare alla tua vecchia abitudine o impedirti di andare avanti nella vita. Per evitare ciò, riconnettiti con i tuoi amici, familiari e colleghi, specialmente quelli che sai essere maturi e affidabili. Possono aiutarti a sentire il vuoto dandoti il comfort e il supporto di cui hai bisogno per rimetterti in sesto.
Andare avanti e lasciar andare Suggerimento 8: concediti del tempo per soffrire
Un post condiviso da Ren creolo (@rencreolequeen) il 26 febbraio 2018 alle 2:02 PST
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La perdita di un amico o di una relazione non è un'esperienza gioiosa. Non è improbabile che ti sentirai scioccato, ferito, frustrato o con il cuore spezzato. Potresti non essere nemmeno in grado di spiegare come ti senti. Bene, tutto questo è normale considerando la situazione. Dove c'è un pericolo è se li imbottigli. Piangi se hai voglia di piangere. In effetti, potresti voler maledire il giorno della tua nascita come è consuetudine di alcuni; sei libero. Cerca solo di non reprimere i tuoi sentimenti o di infliggere lesioni a te stesso o agli altri mentre lo fai. Questo fa parte del processo di guarigione. Lasciarsi andare e andare avanti può essere impossibile se si supera questa fase. Diventa facile per te accettare qualunque cosa sia successa se ne sei completamente addolorato. Ti fa elaborare l'evento a fondo nella tua mente e ora puoi iniziare a vedere chiaramente le cose come sono realmente. Il lutto è terapeutico e se devi andare avanti e avanti dopo aver lasciato andare qualcosa o qualcuno, dovrai permettergli di fare il suo corso su di te.
Andare avanti e lasciar andare Suggerimento 9: riconosci le tue paure ma non intrattenerle
A volte, lasciarsi andare può sembrare come se stessi lasciando una certezza per un'incertezza. In un primo momento, può anche sembrare una decisione imprudente. Non sei sicuro di cosa ti riserva il futuro e forse le difficoltà iniziano a presentarsi a te da sinistra e da destra. Cosa dovresti fare? Ammetti le tue paure ma non soffermarti su di esse. Vedete, alcune delle nostre paure esistono solo nella nostra immaginazione. Se siamo abbastanza coraggiosi da prendere il toro per le corna, le cose che temiamo diventeranno presto una storia di successo. Non aver paura di lasciar andare l'alcolismo perché pensi che se lo fai perderai i tuoi amici. È probabile che invece di perderli come temi, potresti finire per vincerli dalla tua parte. E se è una relazione che stai lasciando andare, ovviamente, nessuno sta dicendo che le cose vanno bene là fuori, ma non permettere alla paura dell'ignoto di attanagliarti. Lavora sulle tue paure e diventeranno una testimonianza.
Suggerimento 10: dimentica il passato
Un post condiviso da HeathLedger4Ages (@heathledger4ages) il 22 gennaio 2018 alle 7:10 PST
Nel lasciar andare una cosa o una relazione, devi lasciare che il passato sia dove giustamente appartiene: il passato. Non permettere al tuo passato di interferire con il tuo presente. Se stai lasciando andare una relazione, non permettere che l'esperienza ti faccia diventare ostile a tutti quelli che ti circondano; ciò significherebbe comunque che stai vivendo nel passato. Fissarsi sul passato ti priverebbe della gioia del presente. Se non si presta attenzione, vivrai la tua vita nel rimpianto per le cose che senti di dover fare e che non hai fatto. E non c'è quasi nessun modo in cui puoi andare avanti nella vita mentre ti soffermi ancora sul passato. Forse devi chiederti se c'è qualcosa che puoi fare per modificare il tuo brutto passato; se c'è, inizia subito a fare queste cose. Tuttavia, se non puoi farci nulla, è solo saggio lasciar perdere.
Lasciarsi andare e passare al suggerimento 11: concentrati su cosa può essere cambiato
Nel lasciar andare e andare avanti, un'amara verità che dovresti ammettere è che ci sono molte cose su cui non hai potere. Non puoi cambiare alcune cose e non tutte le ferite possono essere guarite, per quanto tu possa provarci. Di conseguenza, il meglio che puoi fare è identificare ciò che è nella tua capacità di cambiare e lavorarci sopra. Ancora una volta, la vita è tutta una questione di conseguenze. Ciò che va in giro alla fine arriva. Accetta le possibili conseguenze del tuo passato e non sentirti amareggiato o scoraggiato per questo.
Lasciarsi andare e andare avanti Suggerimento 12: cercare un aiuto professionale
Un post condiviso da Rosie Harland (@rosie_harland) il 28 febbraio 2018 alle 7:20 PST
Questo è necessario se stai lottando con una dipendenza. Potresti aver bisogno dell'aiuto di esperti per aiutarti a liberarti di droghe o alcol. Con la loro esperienza, possono rendere il tuo sforzo di lasciar andare più facile e di successo. C'è, tuttavia, un momento giusto per chiedere aiuto. Non aspettare che le cose si mettano molto male prima di chiedere aiuto. Se lo fai, potrebbe esserci poco o nulla che si può fare per aiutarti.
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Suggerimento 13: vivi un giorno alla volta
Ieri è passato e domani è ancora incerto. Hai solo oggi per determinare quale sarebbe probabilmente il tuo domani. Per uscire rapidamente da un passato doloroso, dovrai prendere ogni giorno come viene. Non fare piani laboriosi per il domani perché le aspettative non soddisfatte fanno male e aumentano l'ansia. Lascia che il domani si prenda cura di te stesso, ma lavora duro per rendere il tuo oggi un successo.
Lasciarsi andare e andare avanti Suggerimento 14: informati, leggi
Un post condiviso da Jerry Weiss (@jerrynweiss) il 2 giugno 2016 alle 7:19 PDT
Leggendo questo articolo su come lasciar andare e andare avanti, stai già facendo un passo nella giusta direzione. L'informazione è potere e coloro che non sono informati molto probabilmente saranno deformati. Ci sono libri scritti da autori di grande fama da cui puoi trarre ispirazione per la tua vita. Metti le mani su uno di essi e leggi. Naturalmente, dovresti continuare a leggere anche gli articoli di Panda Gossips poiché abbiamo enormi informazioni per migliorare il tuo stile di vita e le tue relazioni nel complesso.
Lasciarsi andare e andare avanti Suggerimento 15: guarda
Una volta battuto dicono che è due volte timido. Andare avanti nella vita può diventare frustrante quando continui a cadere nello stesso errore più e più volte. Questo può succedere se non guardi; cioè, non si prendono misure preventive per evitare di commettere errori del passato. Mentre osservi le tue azioni e i tuoi movimenti da solo, puoi anche chiedere l'aiuto dei tuoi amici fidati per guardarti le spalle. In effetti, quando rivivi un'esperienza, hai la tendenza a lasciarti trasportare e cadere di nuovo nello stesso errore.
pensiero finale
La vita dopo una rottura, il divorzio, la dipendenza, la pensione o le dimissioni può essere dura, ma può anche essere gestita in modo da non rimanere bloccati o totalmente abbattuti. La via d'uscita è essere informati su cosa fare e cosa non fare ed è esattamente quello che abbiamo fatto qui. I punti evidenziati in questo pezzo, se seguiti, renderebbero il lasciarsi andare e andare avanti meno difficile.