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Le 28 palestre più innovative d'AmericaC'è qualcosa nell'usare i nostri giorni di vacanza che ci fa rilassare—alzandoci—sul nostro altrimentiabitudini salutari. Sia che stiamo bevendo margarita eguacamolein spiaggia o esagerando con l'après nell'après-ski, alcuni dei nostri viaggi passati hanno messo a dura prova la nostra salute mentale e fisica, oltre ai nostri conti in banca.
Quindi questa estate abbiamo promesso di prenotare una vacanza salutare che non richiede la pulizia del conto di risparmio. Abbiamo cercato luoghi di vacanza con una varietà di attività di fitness offerte a tutti i livelli di intensità, personale adeguatamente formato per insegnare tali attività, molte opzioni alimentari sane e almeno una valutazione a quattro stelle su TripAdvisor -tutto per $ 150 a notte o meno. (Per ulteriori informazioni sulle nostre metriche, vedere la fine dell'articolo.)
Abbiamo felicemente trovato 18 soluzioni ideali che offrono un viaggio incentrato sul fitness da ricordare. Che tu sia un atleta a tutto tondo, un drogato di adrenalina o più interessato alla consapevolezza, sei sicuro di trovare la tua fuga attiva ideale tra queste opzioni indimenticabili.
Fughe in montagna
Keystone Resort
Summit Paese, CO
Circondato dalle splendide Montagne Rocciose, questo lodge offre un'ampia scelta di sport tutto l'anno, dallo yoga all'escursionismo allo sci. Il resort economico, a 90 minuti di auto dall'aeroporto di Denver, ha più di 1.200 opzioni di alloggio, dalle camere d'albergo ai condomini. Gli amanti del brivido possono affrontare più di 100 miglia di percorsi per mountain bike a traccia singola e, se preferisci ottenere il tuo 'om', prendi una delle lezioni giornaliere di yoga in cima alla montagna per portare letteralmente la tua pratica a nuovi livelli. Oppure scegli una delle escursioni guidate, da una passeggiata informale al tramonto a una seria escursione di fitness. Visitare in inverno? La stazione sciistica a servizio completo dispone di 3.148 acri sciabili, 20 impianti di risalita e due gondolda. Tuttavia, i non sciatori non si sentiranno esclusi: sono disponibili anche tubing, sci in bicicletta e altri sport sulla neve. Tariffe: a partire da $ 103 * Fantastico vantaggio: con qualsiasi soggiorno di due notti prenotato tramite Keystone Property Management, gli ospiti ricevono una lezione di yoga gratuita, nove buche di golf per tutti i membri del gruppo, un'escursione guidata gratuita o uno sci notturno gratuito il giorno di arrivo.*Tutte le tariffe indicate si intendono per persona, per notte
Rifugio sempreverde
Yosemite, CA.
Tutto in questo favoloso parco nazionale sembra essere su una scala più grande del vero, dalle gigantesche sequoie alle splendide cascate a cascata alle viste panoramiche mozzafiato. Ma ti sentirai estremamente a tuo agio in questo lodge classico, che offre sistemazioni che vanno dalle cabine deluxe alle cabine vintage ai campeggi prestabiliti per coloro che vogliono entrare veramente in sintonia con la natura. Yosemite offre uno spettacolare parco giochi naturale per escursioni a piedi, in bicicletta, pesca, equitazione, campeggio e altro ancora. Gli scalatori esperti troveranno l'emozione di una vita qui a El Capitan, il più grande monolite di granito del mondo, mentre i non scalatori possono guardare con soggezione mentre i professionisti scalano il lato della parete a strapiombo. Visita qualsiasi stagione e il parco ti lascerà senza fiato: l'estate è l'ideale per il rafting sul fiume, l'autunno ti consente di ammirare le meravigliose foglie che cambiano e le attività invernali includono sci, racchette da neve, pattinaggio sul ghiaccio e sci di fondo. Tariffe: a partire da $ 90 per i campeggi personalizzati. Fantastico vantaggio: il lodge offre tour guidati da guide naturaliste esperte, che offrono agli ospiti uno sguardo privilegiato sulle famose meraviglie di Yosemite e sui tesori nascosti intorno al parco.
The Westin La Paloma Resort e Spa
Tucson, AZ
È un paradiso per i corridori in questo resort, dove i visitatori troveranno incredibili sentieri ai piedi delle montagne di Santa Catalina in Arizona. A un prezzo davvero ragionevole, gli ospiti avranno tutto ciò di cui hanno bisogno per essere attivi a portata di mano, inclusi corsi di fitness di gruppo, una palestra completamente attrezzata, campi da tennis, piscine e un vicino campo da golf di livello mondiale. E i corridori apprezzeranno il concierge in esecuzione gratuito del resort, che guida le corse al mattino presto e alla sera per battere il caldo del deserto. Rinfrescati dopo la corsa in una delle loro cinque piscine, quindi reidratati con succhi e frullati freschi del bar dei succhi. Tariffe: a partire da $ 89, incluso un credito di $ 50 per cibo e bevande per soggiorni minimi di due notti. Fantastico vantaggio: hai dimenticato i tuoi vestiti da corsa? Nessun problema! Grazie al programma New Balance Gear Lending di Westin, puoi prendere in prestito qualsiasi abbigliamento da allenamento necessario (scarpe incluse) per soli $ 5.
Villaggio Colter Bay Bay
Parco nazionale del Grand Teton, WY
Svegliati sulle rive del bellissimo lago Jackson con i maestosi Grand Teton come sfondo quando soggiorni in una delle 166 accoglienti cabine di questo resort ecologico. La struttura offre anche campeggi super convenienti e un resort per camper da 112 posti, oppure puoi prenotare una 'cabina tenda' ibrida e il lodge ti allestirà con cuccette alloggiate all'interno di due pareti di tronchi e altre due pareti di tela sotto un tetto di tela . Solo BYOB: porta la tua biancheria da letto. Le opzioni di attività sono infinite: il Grand Teton National Park offre chilometri di sentieri escursionistici, piste ciclabili e piste ciclabili, nonché noleggio di canoe, equitazione, pesca e altre avventure fuori dai sentieri battuti. Fai una gita in rafting lungo il fiume Snake o goditi una crociera panoramica sul lago al tramonto con una classica cena a base di bistecca da cowboy. Inoltre sei solo a breve distanza da Old Faithful e altre meraviglie naturali nel Parco Nazionale di Yellowstone. Tariffe: a partire da $ 70 Fantastico vantaggio: porta il tuo binocolo: hai la garanzia di avvistare la fauna selvatica che chiama casa il Grand Teton National Park, tra cui orsi neri, orsi grizzly, alci, alci, bisonti e altro ancora. Ma non dimenticare il tuo spray per orsi (è una cosa reale).
Bed and Breakfast Oliver Phelps
Finger Lakes, NY
I Finger Lakes possono essere conosciuti per i loro ottimi vini bianchi, ma c'è molto di più nella regione dei suoi vigneti. Con diversi parchi statali e numerosi laghi, fiumi e cascate, l'area è ricca di attività ricreative all'aperto, tra cui escursionismo, ciclismo, pesca e sport acquatici. In questo storico B&B, gli ospiti troveranno sistemazioni graziose e confortevoli e deliziose colazioni fatte in casa, e gli stessi albergatori, appassionati ciclisti, creeranno volentieri tour in bicicletta personalizzati in tutta la regione dei Finger Lakes. BYO bike o noleggia le ruote da un negozio locale a partire da $ 10 all'ora o $ 30 al giorno. Tariffe: a partire da $ 150 Fantastico vantaggio: la tua pista ciclabile personalizzata dai proprietari del B&B ti porterà a punti panoramici così come a cantine e birrerie della zona. (Basta non bere e andare in bicicletta!)
The Forks Resort
Le forchette, ME
Non per i deboli di cuore, questo classico lodge del New England è la tua porta d'accesso all'abbondanza di attività all'aperto del Maine, tra cui rafting sul fiume, tubi, kayak, escursionismo, pesca, golf, motoslitta, percorsi ATV e altro ancora. Incontrerai avventurieri che la pensano allo stesso modo che si rilassano nello spazioso lodge principale, che offre intrattenimento dal vivo nei fine settimana. Le sistemazioni variano dai campeggi agli affitti di baite, comprese le proprietà sul lago. Ti consigliamo il rafting se sei qui in estate (decisamente più esilarante di un parco acquatico) o in motoslitta in inverno. Quando sei stanco, rilassati in piscina e nella vasca idromassaggio. Tariffe: a partire da $ 81 Fantastico vantaggio: cena all'aperto al Kennebec River Pub and Brewery, dove puoi sorseggiare birre e lager prodotte in loco.
Avventure urbane
Aria Resort and Casino
Las Vegas, Nevada
Sin City potrebbe non venire in mente quando stai pensando a vacanze salutari, ma questo hotel dimostra che Las Vegas ha molto da offrire oltre al gioco d'azzardo (e alle feste di addio al celibato dissolute), comprese le escursioni. OK, non è esattamente al naturale, ma l'esperienza di 'escursionismo indoor' del resort offre un modo davvero unico per smaltire i postumi di una sbornia. Gli ospiti attraverseranno un intenso circuito di salire le scale, squat e flessioni, tutti eseguiti nella nuova collezione di belle arti del centro città in modo da poter entrare in una buona dose di cultura insieme al tuo cardio. Troverai anche una palestra completamente attrezzata e corsi di fitness di gruppo come TRX fusion e allenamento con kettlebell. Quando è il momento di rilassarsi, concediti un massaggio con pietre calde presso la spa: te lo sei guadagnato. Tariffe: a partire da $ 129 Fantastico vantaggio: prenditi un giorno di riposo per rilassarti in una delle tre piscine del resort e sorseggiare un cocktail servito dal bar della piscina.
Il Grande Bungalow
Nashville, TN
Se pensi che un viaggio a Nashville significhi musica country e cibo fritto del sud, ripensaci. Music City ha molte attività all'aperto da offrire, con l'ulteriore vantaggio di cultura, vita notturna e musica dal vivo da godersi dopo una giornata attiva. Soggiorna in questo accogliente B&B appena a est del centro di Nashville: il locandiere sarà lieto di aiutarti a scoprire ottimi ristoranti, locali con musica e luoghi imperdibili della città. A soli 20-30 minuti di auto dal centro, troverai splendidi parchi pubblici, laghi sereni e chilometri di sentieri per escursioni a piedi e in bicicletta. (Vai in autunno per avere la possibilità di sperimentare il fogliame che cambia.) Di ritorno in città, dai un'occhiata al famoso Ryman Auditorium e The Grand Ole Opry, balla con la musica dal vivo nei bar di Broadway o fai un giro sulle biciclette noleggiate attraverso il B-cycle della città programma. Quando hai stuzzicato l'appetito, dai un'occhiata alla generosità dei ristoranti locali dalla fattoria alla tavola in offerta. Tariffe: a partire da $ 150 Fantastico vantaggio: vuoi ancora mantenere le gambe in movimento di notte? Dai un'occhiata a Pedal Tavern, un giro di due ore di party bike bar per 16 persone che gira per le strade del centro di Nashville. Puoi portare le tue bevande e ottenere bevande speciali nei bar lungo la strada.
David Tennant Wiki
La Scuola Kennedy
Portland, OR
Portlandia potrebbe aver consolidato la reputazione di Portland come paradiso hipster, ma la regione ha molto da offrire oltre al caffè preparato a freddo e al cibo artigianale del cinema. Prenota una stanza in questa ex scuola convertita nel centro di Portland e potrai finalmente addormentarti in classe senza metterti nei guai. L'hotel accetta anche animali domestici e si trova a pochi minuti dall'aeroporto e dal centro storico di Portland. La città stessa offre tonnellate di piste ciclabili e a solo un'ora di distanza si trova Mount Hood, dove sciatori, snowboarder e ciaspole saranno felici di trovare neve fresca tutto l'anno. Fiumi e torrenti nelle vicinanze offrono ampie acque per il kayak e la pesca, e le escursioni panoramiche abbondano a soli 20 minuti a est nella Columbia River Gorge Scenic Area, uno splendido canyon del fiume profondo 4.000 piedi che attraversa la catena montuosa delle Cascade. Tariffe: a partire da $ 145 Fantastico vantaggio: la Kennedy School dispone di diversi piccoli bar, un cinema e, naturalmente, un birrificio che produce piccoli lotti di birre chiare che sono ideali dissetanti dopo un'intensa giornata trascorsa all'aperto.
DoubleTree by Hilton Hotel Austin
Austin, TX
Dicono che tutto sia più grande in Texas, e le scene attive all'aperto e la vita notturna di Austin lo attestano sicuramente. A Lady Bird Lake, puoi fare paddleboard o kayak, ma se preferisci rimanere asciutto, è altrettanto divertente correre intorno all'acqua. Oppure dirigiti a Barton Creek Greenbelt, un'oasi urbana con tonnellate di sentieri frequentati da corridori, escursionisti e ciclisti, con sorgenti naturali per rinfrescarti. Questo hotel del centro offre tariffe ragionevoli in una posizione super conveniente vicino ai musei storici, al quartiere dello shopping di Second Street, ai famosi bar della Sixth Street e ai locali con musica dal vivo, e un sacco di deliziosi ristoranti e food truck dove è possibile fare rifornimento. Tariffe: a partire da $ 139 Fantastico vantaggio: quando il sole tramonta, dirigiti verso il Congress Avenue Bridge per avere la possibilità di assistere a 1,5 milioni di pipistrelli che vivono lì prendere il volo di notte: in realtà è molto più bello che inquietante.
Resort sul lago
Mountaintop Lodge Bed and Breakfast al Lago Naomi
Pocono Mountains, PA
Le Pocono Mountains, incastonate nella Pennsylvania nord-orientale (a meno di due ore da New York City), ospitano 170 miglia di fiumi, 261 miglia di sentieri escursionistici, 81.859 acri di foreste statali, sette aree sciistiche e, come diresti immagina, praticamente qualsiasi attività all'aperto ti venga in mente. Sfreccia sulle piste nei mesi invernali e goditi il golf, il rafting e le escursioni in estate. Riposa la tua testa (esaurita) in questo B&B, dove i servizi includono una piscina all'aperto con scivolo d'acqua e trampolini, campi da tennis, un campo da golf a nove buche e un centro comunitario con palestra. Tariffe: a partire da $ 155 Fantastico vantaggio: i corridori dovrebbero esaminare i Ketanga Fitness Retreats, che offrono programmi di condizionamento sportivo e corsa presso il lodge per tutta l'estate e l'autunno. Un allenatore di corsa certificato ti aiuterà a diventare un corridore migliore, più veloce e più forte attraverso esercizi, cross-training e corse di resistenza nello splendido ambiente in riva al lago.
Golden Arrow Lakeside Resort
Lake Placid, NY
Situato sul Mirror Lake nelle montagne Adirondack, questo resort attento all'ambiente offre il parco giochi perfetto per gli atleti multi-sport (è situato nel cuore del leggendario campo Ironman di Lake Placid). Puoi fare una nuotata, fare escursioni sugli Adirondacks e pedalare sui sentieri del Whiteface Mountain Bike Park tutto in un giorno. Il lago incontaminato, che ha una regola senza motore per mantenerlo tranquillo e pulito, offre paddle boarding in piedi, nuoto piacevole, kayak, canottaggio e canoa. In inverno, le camere al primo piano del resort offrono un'esperienza ski-in/ski-out, e puoi persino fare un giro in slitta trainata da cani quando Mirror Lake si ghiaccia. Tariffe: a partire da $ 99 Fantastico vantaggio: nelle vicinanze si trova l'Herb Brooks Arena, sede delle Olimpiadi invernali del 1980, l'anno in cui il Team USA sconfisse la Russia per portare a casa l'oro dell'hockey su ghiaccio. Dai un'occhiata anche all'Olympic Experience Passport di Whiteface Mountain, che include l'accesso a diverse strutture olimpiche e sconti su sport come bob, salto con gli sci e tubing.
High Hampton Inn
Cassieri, NC
Crogiolarsi nella bellezza naturale delle Smoky Mountains in questo resort sul lago, immerso nelle Blue Ridge Mountains del North Carolina. L'arredamento rustico e l'atmosfera rilassata ti faranno sentire come se fossi tornato indietro nel tempo. Senza TV o ricezione di telefoni cellulari, gli ospiti possono davvero staccare la spina dalla frenesia della vita quotidiana, rilassarsi nella natura e riconnettersi con i propri cari. (Ma non preoccuparti se devi metterti in contatto: la sala principale del lodge è dotata di Wi-Fi.) Sali sulla Chimney Top Mountain della locanda: la vista dalla cima vale l'intensa salita, permettendoti di vedere fino al Tennessee e alla Georgia. Dopo, colpisci i campi da tennis, gioca a 18 buche o rinfrescati nel lago privato della locanda, dove offrono una varietà di sport acquatici, dalle canoe ai paddleboard. Non sentirai il bisogno, ma se ti avventuri fuori dalla proprietà, esplora le opzioni all'interno dell'area circostante, tra cui il rafting, l'equitazione e le escursioni più spettacolari negli Smokies. Tariffe: le tariffe all-inclusive partono da $ 136 Fantastico vantaggio: il tuo soggiorno include abbondanti buffet per tre pasti al giorno, completi di specialità del sud come pollo fritto e gamberi e grana, nonché insalate salutari, oltre a un high tea giornaliero.
Mission Point Resort
Isola di Mackinac, MI
Situato su un piccolo appezzamento di terra che misura solo 3,8 miglia quadrate, questa fuga è per chiunque voglia uscire dalla rete ma rimanere attivo. Situato su 18 acri dove il Lago Huron incontra il Lago Michigan, questo conveniente resort dell'isola non ha carenza di attività, tra cui un campo da golf sul lungomare, campi da tennis, centro benessere, noleggio biciclette e bocce. Con oltre l'80% del territorio protetto come parco statale, l'isola vanta oltre 70 miglia di sentieri e piste ciclabili che offrono viste pittoresche sui Grandi Laghi. Quando sei pronto per fare il pieno, scegli tra quattro ristoranti con opzioni di pesce fresco e vini e birre locali. I musicisti locali offrono anche musica dal vivo nei fine settimana. Tariffe: a partire da $ 149 Fantastico vantaggio: Mackinac Island ha vietato i veicoli a motore dal 1898, quindi gli unici metodi di trasporto in città sono biciclette, carrozze trainate da cavalli e i tuoi due piedi.
Conestoga Ranch
Bear Lake, UT
Le splendide acque turchesi di Bear Lake sono rivaleggiate solo dai mari dei Caraibi. E sulla sua riva si trova questo nuovissimo ranch con campeggi di lusso per un'avventura all'aria aperta come nessun altro. Noleggia un vagone coperto per una vera atmosfera da vecchio West, oppure opta per una tenda deluxe che può ospitare da due a otto persone ed è dotata di letti, lenzuola e tappeti. Vuoi provare il vero “glamping”? Scegli la versione che offre corrente elettrica, mini-frigo e bagno privato. (Tutte le tende dispongono di un pozzo del fuoco privato.) Il giorno dopo, rilassati facendo escursioni a piedi, in mountain bike o a cavallo. Oppure dirigiti nelle invitanti acque di Bear Lake, che offrono il luogo perfetto per navigare, sciare, fare immersioni o moto d'acqua. Tariffe: a partire da $ 68. Fantastico vantaggio: goditi l'intrattenimento dal vivo ogni venerdì sera e un'esibizione di rodeo di atleti cowboy del vicino Bear Lake Rodeo il sabato.
Fughe a distanza
Yoga Adventures Tulum
Tulum, Messico
Colpire il guerriero III sulla spiaggia mentre si guarda il sorgere del sole, accompagnato dal suono delle onde dell'oceano... Può sembrare un sogno irrealizzabile (e inaccessibile) per la maggior parte degli yogi senza sbocco sul mare, ma grazie a questa compagnia, può essere la tua realtà. Offrono ritiri personalizzabili per yogi di qualsiasi livello in un lodge informale ed ecologico sulle spiagge di Tulum (puoi anche controllare le opzioni in Grecia, Marocco e altri luoghi esotici). I ritiri di cinque notti includono due pratiche di yoga giornaliere, colazione e pranzo giornalieri e attività opzionali come SUP yoga e servizi termali. Di notte, puoi staccare la spina e rilassarti o andare in città e ballare con la gente del posto. Questa è un'ottima scelta per chi viaggia da solo, dato che hai praticamente la garanzia di fare amicizia durante i pasti e le lezioni di gruppo. Tariffe: a partire da $ 945 per ritiri di cinque notti. Fantastico vantaggio: gli appassionati di cibo messicano possono seguire un corso di cucina con uno chef locale professionista imparare a creare le proprie tortillas, salsa, ceviche ed empanadas fatte a mano.
romantic things to do while kissing
Il Surf Ranch Nicaragua
San Juan Del Sur, Nicaragua
Pronto per l'avventura? Non guardare oltre questo 'resort per sport d'azione' unico nel suo genere. Aperto nel 2009 da due fratelli canadesi, lo spot è perfetto per i drogati di adrenalina che cercano un'esperienza di surf sudamericana con un po' di immersioni subacquee, skateboard, arrampicata su roccia e paintball a parte. I futuri surfisti potranno godersi una vacanza all-inclusive con pasti gratuiti, bevande (birre e punch al rum inclusi) e trasporto per la spiaggia e la città. E per soli $ 25, la tua lezione di surf include il noleggio di una tavola, il trasporto e un tutorial di un'ora da un surfista professionista locale: secondo il sito web del resort, ti alzerai il primo giorno! Se hai abbastanza energia dopo una giornata di sole e surf, dai un'occhiata alla celebre vita notturna della zona. Tariffe: i pacchetti all-inclusive partono da $ 80. Fantastico vantaggio: come se le opzioni di attività del resort non fossero sufficienti, ci sono tonnellate di esperienze locali da aggiungere al tuo viaggio come fodera zip, tour delle tartarughe e lezioni di yoga.
Istituto Isha
McMinnville, TN
Tranquillo e sereno, questo ritiro yoga in cima a una montagna sulle colline del Tennessee offre tutto ciò di cui gli ospiti hanno bisogno per migliorare la loro pratica, calmare la mente e semplicemente rilassarsi. Scegli tra una varietà di sistemazioni per qualsiasi fascia di prezzo, dalle camere in stile dormitorio ai monolocali individuali, e il tuo soggiorno include anche due pasti vegetariani e uno spuntino. E i neofiti non dovrebbero sentire il bisogno di inchiodare il corvo prima di prenotare il viaggio: le lezioni di yoga sono offerte a tutti i livelli, dal principiante all'avanzato, e puoi anche seguire un corso di meditazione o un corso di cucina salutare. Avventurati fuori dall'aula per esplorare i 1.400 acri circostanti di foresta, le bellissime cascate, le insenature e i panorami sul bluff, oltre a cinque miglia di percorsi per mountain bike. Tariffe: a partire da $ 55 per le stanze semi-private. WODs e down dogs, il centro è anche a breve distanza in auto (45 minuti) da Cookeville, nel Tennessee, sede del Fittest Man on Earth e del campione di CrossFit Rich Froning. Puoi fare un giro della sua scatola (gergo CrossFit per palestra) e della sua pittoresca città natale.
Una nota sulle nostre metriche: per scegliere questi luoghi di vacanza eccezionali, abbiamo cercato la diversità delle attività di fitness offerte, la gamma di livelli di intensità di tali attività e il personale professionalmente formato per insegnare tali attività. Abbiamo anche preso in considerazione la disponibilità di cibo sano e servizi di relax come trattamenti termali e massaggi. Infine, tutti i siti dovevano avere almeno una valutazione di Trip Advisor a quattro stelle e tariffe a $ 150 a notte.
Ricercato e scritto da Diana Kelly eLocke Hughes