Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Il romanticismo non è solo una scatola di cioccolatini a San Valentino. Una relazione soddisfacente può anche rendere le persone sentirsi felici e in salute . Ma tieni presente che le relazioni di successo non riguardano solo arcobaleni e farfalle: una relazione sana richiede comunicazione, rispetto e molte buone abitudini da entrambe le persone. Quindi, quando esci con quella persona speciale, evita stalking il loro ex su Facebook , mantenendo sentimenti imbottigliati e dividendo il doppio cheeseburger ogni notte. Queste (e altre 17) cattive abitudini potrebbero far peggiorare una bella relazione.
Salva la scintilla: il tuo piano d'azione
1. Cercare di migliorarlo/la.
Notizie flash: non esiste una persona perfetta, quindi non aspettarti cambiamenti irrealistici . Ricordargli di rifare il letto è una cosa, ma cercare di cambiare radicalmente la timidezza o l'ansia è un'altra, e in primo luogo potrebbe ignorare le cause alla base di questi problemi.
2. Trovare difetti con la fam.
Gli affitti potrebbero essere più difficili da gestire rispetto al tuo altro significativo. Ma anche se c'è qualche scontro di teste, non concentrarti sulle colpe della famiglia. Ricevere critiche dai membri della famiglia può rendere le persone sentirsi depresso e ostile - il che significa alcune cene festive tese. Inoltre, la situazione non può essere peggiore di quella Gaylord ha attraversato .
3. Impegnarsi in un PDA costante.
Metterlo in scena in pubblico non può solo mettere a disagio gli astanti , può anche compensare una mancanza di comunicazione reale. Attieniti alla stretta di mano e ai baci veloci e conserva il resto per la camera da letto (o il cellulare ?).
4. Combattimento in pubblico.
Come se il PDA non fosse già abbastanza grave. Litigare in pubblico può mettere in imbarazzo la coppia e rendere tutti intorno si sentono a disagio , pure. Parlane in privato, per favore.
5. Evitare di combattere.
L'amore non va sempre bene, sempre. I disaccordi sono destinati a verificarsi e le discussioni possono essere una parte sana di una relazione.Maiavere conflitti può fare compromesso impossibile . Basta non fare litigare un affare tutto il giorno .
6. Non parlarne.
Se qualcosa non va, l'altra personaprobabilmentenon riesco a leggere la tua mente. Quando si presenta un problema, parla al momento giusto. Uno studio suggerisce le giovani coppie sono meno stressate quando parlano dei loro problemi rispetto a quando tengono i loro sentimenti imbottigliati. E non dimenticare di dire 'Ti amo'. Esprimere emozioni, positive e negative, può beneficia di quel legame .
7. Dimenticare di perdonare.
Le persone commettono errori etrattenere i rancoripotrebbe non solo danneggiare una relazione, ma potrebbe anche causare stress e ansia indesiderati . La compassione potrebbe essere più facile da dare se ci rendiamo conto che lo farà beneficio nostroSalute.
8. Cronometrare male le discussioni.
Le conversazioni su questioni importanti, come le aspettative di relazione e gli errori finanziari, hanno tutte il loro tempo e luogo . Non sollevare argomenti seri quando qualcuno è stressato, come alla fine della giornata lavorativa o subito prima di organizzare una festa. Impostare un momento per parlare quando entrambe le persone sono rilassate.
9. Tenere il punteggio.
Certo, le relazioni dovrebbero riguardare il dare e avere,ma non tenere traccia di ogni minimo dettaglio (per esempio: io ho pagato le ultime sei cene e tu ne hai pagate solo cinque!). Può causare tensioni inutili.
10. Essere melodrammatico.
Nessuna relazione è perfetta . Quindi non creare drammi inutili in ogni scenario. Se un amico si dimentica di portare fuori la spazzatura, non c'è bisogno di una scenata.Fai qualche respiroe affrontare il problema con calma.
11. Spionaggio.
Quando due persone vogliono farlo funzionare, la fiducia è la chiave . Abbi fiducia nel tuo compagno e rispetta la sua privacy: non curiosare tra messaggi, e-mail o cassetti della camera da letto. (Decisamente non fareUsa questo !)
12. Lasciare che la gelosia prenda il sopravvento.
Dubitare del proprio partner può essere un sintomo di un problema più grande: insicurezza di relazione . E le donne che si sentono insicure nelle loro relazioni possono essere a rischio maggiore per problemi di salute come un sistema immunitario indebolito. Qualche consiglio per ridurre l'invidia, almeno temporaneamente? Stai lontano da Facebook e altri siti di social network .
13. Lasciarsi andare.
A volte quando i partner si sentonopuresicuri l'uno con l'altro, finiscono mettere su qualche chilo , forse perché sono meno attivo fisicamente . Provareessere una coppia potenteper rimanere entrambi felici esalutare.
14. Confronto costante.
Dimentica l'ex e smetti di confrontare un partner attuale con una persona del passato. Questo potrebbe portare a aspettative non realistiche .
15. Farequalunque cosainsieme.
Tutti hanno bisognoun po' di tempo da solo(sì, anche coppie irrimediabilmente devote). La solitudine può anche migliorare le relazioni , rendendo il tempo insieme più prezioso.
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16. Mentire.
Piccole bugie bianche può sommarsi e rovinare una relazione che dovrebbe essere costruito sull'onestà . C'è spazio di manovra , ovviamente: “Tesoro, quella cena fatta in casa aveva un saporegrande…”
17. Non essere onesto con te stesso.
Non essere solo onesto con un compagno. Rimani reale su quello che ti serve per restare soddisfatto. Una relazione a distanza vale davvero il lavoro? Va bene che stiano lavorando?tuttiil tempo?
18. Mancanza di fiducia in se stessi.
Non mi sento sicuro in una relazione può davvero fare qualche danno: la bassa autostima è a volte legato a un basso desiderio sessuale , che potrebbe rendere le cose meno riscaldate in camera da letto. Essere attivi, stabilire obiettivi e persino sorridere può migliorare la fiducia in se stessi . Ma non dimenticare che una relazione malsana può davverocausabassa autostima, quindi stai alla larga da qualcuno che ti fa sentire meno che grande.
19. Dimenticareperchéci sei dentro.
Ricordati di chiederti perché vi frequentate e cosa volete da questo. Un partner vuole? metti un anello su di esso mentre vuoi rimanere casual? Stare con qualcuno per le ragioni sbagliate è un pendio scivoloso!
20. Dare lui o lei per scontato.
Ricorda sempre perchéami quella persona speciale. Mostrare gratitudine e prestare attenzione a quella brava persona al tuo fianco sarà solo rendere più forte il rapporto .