Le casseruole stanno tornando, come dovrebbero. Sono il massimo comfort food. Sono facili da realizzare e fantastici per sfamare una folla o per preparare i pasti in anticipo. Cosa potremmo chiedere di più?
Queste meraviglie in una padella hanno una lunga storia culinaria (pensa ai gratin francesi). Negli Stati Uniti, sono diventati particolarmente popolari negli anni '50, quando le aziende alimentari li hanno promossi come un modo semplice per la mamma di portare la cena in tavola usando zuppe e verdure in scatola.
¿Qué tan alto es Courtney Love?
Ora la casseruola è tornata, con la zuppa in scatola in attesa. Ingredienti sani come quinoa, verdure fresche e formaggi a latte intero cotti alla perfezione casalinga.
Ricette per la colazione in casseruola
1. French toast alla zucca
Non temerai il suono della sveglia quando sai che ti stai svegliando con la bontà della zucca.
Sentiti libero di Ridurre la quantità di zucchero di canna, e aggiungere le noci. Usiamo la purea di zucca in scatola invece del burro di zucca.
Due. Broccoli arrostiti e pancetta al peperone rosso in casseruola
Questa casseruola di uova è ricca di verdure sane come broccoli e peperoncino e un tocco di pancetta. Preparalo la domenica e hai il pranzo per la settimana. Ti manterrà totalmente energico fino all'ora di pranzo.
Consiglio di convenienza:Questo blogger usa Sartori Montamore, ma sentiti libero di sostituire un formaggio a pasta dura come il parmigiano.
3. Farina d'avena cotta al lampone
Vi siete mai chiesti che sapore ha il mordere il paradiso? Pensiamo che sarebbe simile a questa dolce casseruola. Pieno di lamponi, il trattamento decadente (ehm, intendiamo la colazione?) È difficile da battere. Sì, volevamo fare rima lì.
Quattro. Huevos rancheros casseruola
Le tortillas di mais vengono cotte fino a renderle croccanti prima di essere stratificate con salsa enchilada in scatola, fagioli neri e formaggio. Completa con le uova e stai praticamente mangiando una versione di livello successivo di huevos rancheros.
5. Salsiccia di tacchino, spinaci e uova al forno
Un quadrato di questa casseruola si riscalda bene nel microonde dell'ufficio. Avrà i tuoi colleghi che bramano spinaci, funghi crimini, tacchino e briciole di feta nascoste in un letto di uova.
Fare colazione alla tua scrivania passerà da ho-hum a yum.
Ricette in casseruola di pollo e tacchino
6. Sformato di pollo, funghi e patate
Se ti piace la pancetta, alza la mano. Che ne dici di patate e pollo? Probabilmente le tue mani sono ancora alzate.
Questa casseruola di cibo confortevole potrebbe essere ricca, ma quando quelle fredde notti invernali richiedono una notte accanto al fuoco, ti consigliamo di preparare questo piatto.
Servire con un fresco verde insalata con sidro di mele vinaigrette.
7. Casseruola di quinoa di pollo alla messicana
Chi non vorrebbe una festa per pranzo? Bene, alcuni potrebbero preferire una siesta, ma anche loro adorerebbero questa gustosa casseruola, che è piena di spinaci, pomodorini, fagioli neri, quinoa e pollo magro e tagliuzzato.
8. Sformato di pollo con broccoli sani
Yogurt greco e latte di mandorle creano una base cremosa per questa classica casseruola. Pollo e broccoli conditi con formaggio e pangrattato ti riporteranno direttamente nella cucina della mamma.
Usa il riso avanzato o fai riso jasmine nel tuo fornello ricer.
9. Lasagne al tacchino
Proprio quando pensi che taco e lasagne non possano far parte della stessa frase, andiamo a portarti questo. Pieno di fagioli neri, mais, peperoni e tacchino macinato magro, a questo piatto sostanzioso manca solo la salsa piccante.
Sentiti libero di aggiungerlo (in realtà, sicuramente aggiungilo).
10. Sformato di pollo e riso selvatico
Pollo e riso selvatico sono ravvivati con zucca butternut e mirtilli rossi a ridotto contenuto di zucchero per creare un comodo piatto da preparare in anticipo che puoi infornare e servire con orgoglio agli amici.
undici. Quinoa di pollo cremoso e casseruola di broccoli
Nessun goop in scatola, condensato, eccessivamente salato qui. Invece, questa casseruola strati quinoa, pollo e broccoli in una salsa cremosa a base di brodo di pollo e latte a ridotto contenuto di sodio. Preferiamo usare il latte intero.
Il creatore della ricetta aveva ragione quando ha definito questa casseruola 'un grande abbraccio gentile'.
Ricette in casseruola vegane e vegetariane
12. Ratatouille orzo
Ah, è come un piatto che continua a dare. Ci sono così tanti segreti nascosti in questa casseruola, ma tutta l'attenzione appartiene davvero alla freschezza dei pomodori, degli spinaci e delle melanzane.
Per imparare gli altri segreti, dovrai solo farcela.
13. Cajun gamberi e quinoa casseruola
Questa la mettiamo qui per i pescatariani. Tira fuori quella padella di ghisa perché le cose stanno per scaldarsi - stile Cajun.
Jalapeños, aglio e spezie danno un calcio alla quinoa e ai gamberetti, mentre solo una tazza di fontina grattugiata gli conferisce una bontà fondente.
14. Sformato di quinoa carciofi spinaci
Amanti della salsa di carciofi agli spinaci, gioite! La tua app preferita ora può essere gustata come cena.
La quinoa fornisce un'alta dose di proteine e lo yogurt greco bianco (usiamo latte intero anziché magro) lo mantiene leggero e cremoso.
Gli spinaci surgelati e i cuori di carciofo in barattolo rendono questo super facile da preparare.
quindici. Casseruola di cavolo nero e riso selvatico
Essere fantasiosi in cucina può essere divertente (se ti piace questo genere di cose). Ma per quelli di noi che lottano per incanalare la nostra Martha Stewart interiore, questa semplice combinazione mette in tavola un pasto abbondante senza tutti i fronzoli.
16. Broccoli al pesto, patate dolci e casseruola di riso
La zucca degli spaghetti ha la reputazione di essere l'imitatore preferito della pasta, ma in questa ricetta è tutta una questione di patata dolce.
La verdura si trasforma in riso (con l'aiuto di agadget da cucina) e viene poi abbinato a broccoli e un cremoso pesto fatto in casa (o comprato al supermercato).
Tipo professionale:i pinoli possono essere costosi. Puoi scambiare con le noci.
17. Sformato di lenticchie di riso al curry e spinaci
Con cipolle, lenticchie, spinaci, riso integrale e latte di cocco, questa casseruola è il sogno di un vegano che diventa realtà.
Ricette in casseruola di carne macinata di manzo e maiale
18. Casseruola di taco di quinoa e cavolo cappuccio
Immagina il tuo peperoncino di manzo macinato preferito trasformato in una casseruola piena di mais, fagioli neri e cavolo riccio e condita con formaggio. Yum.
Anche guarnirlo con una fetta o due (o cinque) di avocado non è una cattiva idea.
19. Casseruola di cavolfiore ripiena
Immagina una casseruola con tutta la bontà cremosa di pancetta, erba cipollina, formaggio e acida di una patata al forno carica...
becca kufrin ex
Ora rifatevi gli occhi con questo piatto da sbavare. Il cavolfiore sostituisce le patate amidacee. Sostituiamo lo yogurt greco con la panna acida.
Questo è un fantastico piatto da festa.
venti. Casseruola di cavolo non farcita
Benvenuto nel Team Cabbage, perché stai per innamorarti di questa verdura crucifere. Questa ricetta ha tutta la bontà del cavolo ripieno senza il lavoro.
Considera l'utilizzo di riso integrale e tacchino macinato per un'opzione più leggera.
Linea di fondo
Seriamente, c'è qualcosa di più facile di una casseruola? Siamo innamorati! Le casseruole hanno un bell'aspetto, hanno un ottimo sapore e ci danno molto più tempo libero. Questa è una tripla vittoria nel nostro libro.
