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Le relazioni infelici esistono davvero
Quasi tutte le donne muoiono dalla voglia di essere amate da un ragazzo tipo principe e hanno il forte desiderio di avere una relazione perfetta e felice. Alcuni riescono perché rimangono innamorati anche dopo tanti anni. Ma ci sono anche molte relazioni romantiche che si considerano già come una fiaba felice ma alla fine falliscono inaspettatamente. Perché? L'amore è la migliore sensazione che ci sia nel mondo, ma a volte è rischioso coinvolgerlo; in particolare in una relazione romantica in cui non possiamo fare a meno di promettere impegni per il resto della nostra vita ai nostri fidanzati e mariti. Certo, probabilmente lo intendevi quando lo hai detto, ma quanto sei sicuro di poter mantenere la tua promessa? Quanto sei sicuro di essere per sempre felice con il tuo partner? Puoi davvero dire che la tua relazione attuale sarà la tua ultima? Oggi il divorzio diventa molto comune. Ci sono persino storie di coppie che si sciolgono immediatamente dopo pochi giorni di matrimonio. E la probabile ragione di ciò è perché uno di loro non è mai veramente felice nella relazione. O una coppia si è affrettata troppo velocemente o uno di loro si è davvero innamorato. Ma è davvero sbagliato non sentirti più felice con la tua relazione? Prima di elencare i segni e le ragioni per cui sei insoddisfatto del tuo ragazzo o marito, sappi che è normale che si verifichino tali situazioni e che ciò accada realmente nella maggior parte delle relazioni. Andrà a finire male, tuttavia, se lo tieni nascosto per così tanto tempo al punto che stai già pugnalando il tuo partner sulla schiena. Quindi, se mai ti senti come se ci fosse qualcosa di sbagliato nella relazione, parlane immediatamente con il tuo ragazzo o marito. Ecco i 20 segni e motivi più comuni per cui ti senti insoddisfatto della tua relazione.
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1. Ti stai annoiando con la relazione
Puoi vedere se una donna è davvero felice e se è innamorata del suo ragazzo da come reagisce alla loro relazione. Una relazione felice è un tipo di stimolo energetico. Può farti sorridere e ridere nonostante la sensazione estenuante della giornata. Le cose più semplici possono essere un'avventura finché lo fai insieme. Tuttavia, se ti ritrovi stanco per la maggior parte del tempo o se non ti senti più entusiasta di vedere il tuo partner, la relazione potrebbe già essere in pericolo di fallimento perché probabilmente sta iniziando a annoiarti. La noia e l'ordinarietà in una relazione possono sembrare comuni e ordinarie, ma possono trasformarsi in una bandiera rossa se ignorate. Se tu e il tuo partner riuscite a trovare il tempo, uscite per un'avventura per risvegliare l'eccitazione. Non stiamo solo parlando di passeggiare nel centro commerciale; andare all'estero e fare una vacanza o fare un'escursione insieme. Risveglia l'adrenalina insieme per scrollarti di dosso qualsiasi sensazione annoiata.
2. Hai troppe distrazioni
Sei un essere umano, quindi è normale che tu abbia le tue responsabilità e affari personali, lavoro, gite in famiglia, serate con gli amici, ecc. Ma quando iniziano a prendere molto tempo, diventano distrazioni e tu dovrebbe sapere che stai mettendo a rischio la tua relazione. Quando sei troppo occupato per passare del tempo l'uno con l'altro, inconsciamente ti stai rendendo conto che in realtà non hai bisogno del tuo ragazzo perché pensi che altre cose ti stiano già rendendo felice. A volte, devi dire 'no' ad altri inviti anche se non hai un programma frenetico. Trascorrere del tempo insieme, anche solo sedendosi sul divano a guardare film, è anche abbastanza importante, non credi?
3. Flirtare i risultati in una relazione infelice
La tua relazione con i tuoi amici o colleghi dovrebbe essere completamente diversa dalla tua relazione con il tuo ragazzo. Ogni volta che sei con i tuoi amici maschi, sappi che va bene essere vicini a loro, abbracciandoli, picchiettando sulla spalla, limitando il contatto fisico, ma tienilo a quello. Quando inizi a sentirti diverso, è tempo che tu ti rifugga; come quando sei al lavoro, mantieni la relazione professionale con i tuoi colleghi. Perché? Perché flirtando con altri uomini, stai solo cercando un motivo per essere insoddisfatto della tua relazione attuale in quanto potresti vedere che le abitudini in essi non sono presenti con il tuo ragazzo.
4. Meno chiacchiere nella relazione
Ricordi i giorni in cui tu e il tuo ragazzo stavate appena iniziando a costruire una relazione forte? Non puoi averne abbastanza l'uno dall'altro, giusto? Probabilmente lo stavi sempre aggiornando su ciò che stai facendo, con chi sei, i luoghi in cui vai e altre cose stupide. Probabilmente eri aperto l'uno all'altro su quello che stava succedendo con la tua vita allora. Quando entri in una relazione, la tua vita non è più solo tua. La tua vita e la vita del tuo partner diventano una cosa sola, quindi è importante condividere gli uni con gli altri su entrambi i tuoi alti e bassi. Tuttavia, se stai iniziando a sentire di non essere più felice, forse è perché il tempo che trascorri a parlare diventa sempre più piccolo. Non sottovalutare mai il potere della conversazione. Più ti chiudi al tuo partner, più la relazione è a rischio.
5. Uso di alcol e sostanze
La maggior parte delle persone non lo noterebbe, ma l'alcolismo o l'abuso di sostanze ha un grande effetto sulla tua vita amorosa e sulle relazioni sentimentali. Puoi dire che stai bevendo solo socialmente ma stai attento se diventa un'abitudine. Osserva te stesso se l'uso di alcol o sostanze è già il tuo modo di affrontare lo stress perché, in tal caso, stai mettendo a rischio la tua salute e la tua relazione poiché l'alcol è in realtà un deprimente, così come le droghe. Cerca di attenuare l'uso di questi, in particolare l'abuso di sostanze. Non devi smettere del tutto di bere, ma se vuoi davvero rilassarti, bevi un importo medio con il tuo partner a casa. In realtà è molto meglio perché puoi alleviare lo stress e passare il tempo con l'amore della tua vita allo stesso tempo.
6. Personalità diverse possono renderti infelice
Quando entri in una relazione romantica, dovresti considerare se tu e le personalità del tuo partner sarete compatibili o meno in quanto avranno un grande effetto sulla relazione man mano che gli anni passano. Sei una persona tranquilla mentre è un ragazzo molto loquace? Ti offendi facilmente ed è un tipo scherzoso di persona? È un perfezionista mentre sei mediocre? È una persona schietta? Naturalmente, siete entrambi diversi l'uno dall'altro, ma in una relazione, entrambe le parti dovrebbero accettarsi a vicenda completamente per essere felici. Quindi, se sei infelice, forse le tue differenze sono davvero contrastanti e ciò sta facendo fallire la relazione. Prova a parlare con il tuo partner di quali personalità o atteggiamenti ti offendono entrambi in modo che tu possa adattarti.
7. Una relazione abusiva non è felice
Uno dei motivi più comuni per cui una donna diventa infelice in una relazione è a causa di un partner violento. Ma come puoi sapere se vieni abusato? Essere offensivo significa solo che ti colpisce fisicamente? Una delle tante citazioni famose dice: 'La lingua è una piccola cosa, ma che danno enorme può fare'. Significa solo che anche le parole possono farti del male, a volte anche più dei lividi causati da abusi fisici. Se il tuo partner non fa altro che metterti giù, umiliarti e renderti infelice, non devi fare altro che andartene. Non vale la pena provare a far funzionare più la relazione. Un uomo che ama la sua donna non tenterà nemmeno di farle del male, quindi non aspettare il punto in cui passerai dall'essere non felice a sentirti totalmente depresso. Dopo aver lasciato la relazione, ricorda una delle citazioni di Frank Ocean, 'Qualunque cosa tu faccia, non correre mai indietro a ciò che ti ha rotto'.
8. Le interazioni fisiche diventano meno frequenti
Sappiamo tutti che una relazione felice non dipende solo dall'interazione fisica-abbracci, coccole, baci, tenendosi per mano, attività a letto, ecc. Ma puoi essere sicuro che questi sono essenziali se vuoi mantenere la tua relazione sana e felice. Verrà davvero un momento nel nostro rapporto in cui la passione ardente per l'altro inizierà a diminuire. Ma se provi a evitare di più dal contatto fisico, inconsciamente ti lasci abituare alla sua assenza. Naturalmente, non devi forzarti se non hai voglia di avere rapporti sessuali ogni volta. Ma almeno non dare per scontate le interazioni fisiche più semplici. Bacialo prima di partire per lavoro e quando torni a casa. Abbraccialo mentre guardi un film di notte, tienilo per mano mentre cammini nel parco, ammiralo arruffandogli i capelli, ecc.
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9. La tua gelosia può tradursi in una relazione infelice
I motivi per cui non sei più felice della tua relazione non sono sempre tangibili. A volte, la tua mente insicura le crea e basta. Uno dei più comuni è la gelosia irrazionale. La gelosia non è mai una sensazione felice. Quando inizi a diventare geloso di tutti nella sua vita, è probabilmente perché senti che ha più legami con loro che con te o perché pensi che siano felici mentre sei escluso. Quando ciò accade, fai del tuo meglio per convincerti che ciò che pensi sia solo un sospetto. Ricordati che sei la sua fidanzata o moglie, ma ciò non significa che non gli sia permesso di socializzare con altre persone. Focalizzare la sua piena attenzione su di te in ogni momento non è amore, è controllo e neanche questo lo renderà felice. Consenti al tuo partner di essere felice con i suoi amici e la sua famiglia. Quanto a te, trascorri del tempo con altre persone anche per scrollarti di dosso i sentimenti gelosi nella tua relazione.
10. Ti concentri troppo sul rendere felici gli altri
Una delle tante citazioni sull'infelicità recita: 'Cerco di rendere tutti felici, ma a volte questo significa non essere felice me stesso'. Questo è sicuramente vero per la maggior parte del tempo. In una relazione, è molto comune trovarsi in una situazione in cui solo una coppia sacrifica troppo per l'altra. Potresti pensare che sia amore, ma in realtà non lo è. Ci sono casi in cui funziona per alcune relazioni, ma se una sensazione di non essere felice si confonde con essa, non è il tipo di relazione per te. Parla con il tuo partner in modo che possa almeno apportare modifiche se non è consapevole del fatto che sei infelice invece di rimanere disturbato per troppo tempo.
11. Ti aspetti che il tuo partner cambi
Ci sono molte citazioni sull'amore e le relazioni da cui dipendiamo. Tuttavia, non tutti sono utili e l'idea sbagliata più comune è che devi cambiare i tuoi difetti se vuoi che la relazione si risolva. Il probabile motivo per cui non sei soddisfatto della tua relazione è perché ti aspetti che il tuo ragazzo cambi le sue abitudini che non ti piacciono. Questo non è amore; anche se siete entrambi all'interno di una relazione, siete comunque due persone diverse che devono accettarsi completamente, sì, anche i difetti. Ovviamente, ci saranno molte modifiche da fare per adattarsi alla personalità reciproca, ma fare in modo che qualcuno cambi completamente a proprio vantaggio renderà entrambi insoddisfatti della propria relazione.
12. Non puoi essere il vero te
Sei una persona unica, così come il tuo partner. Ciò che ti rende felice non deve necessariamente renderlo felice. Ha diversi modi per affrontare i problemi e anche tu. Ma con una relazione felice, queste differenze non contano perché puoi essere a tuo agio nel mostrare il vero te al tuo altro significativo. Tuttavia, se senti che ti stai nascondendo da lui, questo è un vero fattore scatenante per renderti insoddisfatto della tua relazione. Se ti dà davvero fastidio, apri a lui i tuoi problemi e i tuoi disagi in modo che almeno possa provare a capire e ad adattarsi. Se stai arrivando al punto in cui ti senti depresso e devi cambiare le tue routine principali nella vita, lascia la relazione.
13. Sei troppo appiccicoso
All'inizio della relazione, essere appiccicosi può sembrare carino perché entrambi siete nella fase in cui non riesci a ottenere abbastanza l'uno dall'altro. Tuttavia, se diventa un'abitudine e arriva al punto di invadere la sua privacy, entrambi potresti diventare insoddisfatto della relazione. L'amore è ampio; può essere sentito e mostrato in tanti modi diversi. Solo perché il suo modo di amarti non è lo stesso del tuo non significa che non sia felice. Essere appiccicosi è stancante e alla fine può darti un'emozione infelice; può persino renderti depresso perché non hai altri canali su cui concentrarti se non lui. Prova a fare cose che a volte non lo coinvolgono. Tieniti occupato trascorrendo del tempo con gli altri amici, esplorando le tue abilità, restando in contatto con la tua famiglia, ecc.
14. Hai paura dell'impegno
Alcune persone entrano in relazione perché sognano di avere una famiglia propria, mentre altre sono solo per l'esperienza di avere un'altra significativa. Ogni volta che ti viene chiesto dei tuoi piani per il futuro con il tuo partner, di solito ti allontani da esso? In tal caso, probabilmente hai paura dell'impegno. Se non sei pronto a donarti completamente a qualcuno, non entrare mai in una relazione perché non è giusto per loro, loro sognano di avere un buon futuro con te mentre tu no. A parte questo, una relazione non è un gioco in cui puoi semplicemente entrare e uscire ogni volta che vuoi. Se è solo l'esperienza che stai cercando, trova qualcuno che abbia le stesse intenzioni.
15. Mescoli il passato con il tuo presente
Uno dei motivi più comuni per cui qualcuno si sente insoddisfatto della relazione anche se nulla di veramente sbagliato è che portano le esperienze passate al presente. Il tuo passato è successo per insegnarti una lezione, non per controllare il tuo presente e il futuro. L'uomo con cui eri prima è diverso dall'uomo con cui hai attualmente una relazione. Non temere di provare cose nuove nel presente solo a causa delle tue brutte esperienze. Il passato non può mai essere cambiato, ma hai ancora il controllo nelle tue relazioni presenti e future. Evita di leggere citazioni che potrebbero farti ricordare le tue esperienze passate. Concentrati su ciò che sta accadendo ora.
16. Pensi troppo alle situazioni 'What If'
Ci sono davvero molte decisioni di cui non siamo sicuri, ma è così che funziona la vita. Non perdere tempo a rimpiangere i tuoi errori e non continuare a farti domande 'what if' perché ci sono davvero molte possibilità a cui puoi pensare. Alcuni di questi potrebbero scatenare sentimenti di rimpianto per la tua attuale relazione che alla fine si tradurrà in infelicità. Qualunque cosa o dove finissi per adesso, concentrati su quello. Che si tratti di lavoro, relazione personale, vita amorosa o relazione.
17. Stai solo usando la relazione per il tuo vantaggio
Naturalmente, la ragione più ovvia per cui non sei soddisfatto della tua relazione è semplicemente che probabilmente non hai mai provato sentimenti d'amore per il tuo partner sin dall'inizio. Ma se è così, perché sei ancora nella relazione? Alcune persone non vogliono davvero essere sole, quindi ricorrono a entrare in una relazione anche se non ne sono contente. Ricorda che solo perché hai qualcuno non rimuove automaticamente la tua infelicità. Può persino renderti depresso perché dovrai affrontare i problemi di qualcuno anche se non li ami davvero, e questo è stancante. Come recita una delle famose citazioni di Marilyn Monroe, 'È meglio essere infelici da soli piuttosto che infelici con qualcuno'. Quindi, trova le persone con le quali troverai la vera felicità, non una relazione di cui trarre vantaggio.
alexis ohanian 2013
18. Il motivo 'Siamo stati insieme per anni'
Tutte le donne vogliono avere una relazione che durerà sicuramente a lungo. È una bella sensazione quando tu e il tuo partner state insieme per diversi anni. Tuttavia, non tutte le persone che hanno relazioni a lungo termine sono in realtà felici. Ci sono casi in cui la relazione continua anche se l'amore è scomparso molto tempo fa. E questo perché hanno paura di lasciare qualcosa che è lì da anni. Sappi che gli anni non significano nulla se la relazione è già infelice. A lungo termine, se continui ad andare avanti con qualcosa che non ti piace più, ti sentirai depresso.
19. Stai solo per il bene dei bambini
Per le coppie infelici sposate, questa è la ragione più comune per cui stanno insieme anche se la relazione non funziona più e quella è la ragione dei figli. Molte persone affermano di voler offrire ai bambini una famiglia completa poiché la separazione dei genitori può causare loro depressione e ansia. Questo potrebbe essere vero, ma potrebbe portarlo solo se nascondi il problema ai tuoi figli. Quando qualcosa non va nella relazione, anche i tuoi figli hanno il diritto di saperlo, poiché sono effettivamente coinvolti in essa. È positivo che ti stai sacrificando per loro, ma che ne dici di te e del tuo partner? Anche voi siete esseri umani e meritate entrambi di essere felici. Non appena si presenta un problema, spiegagli immediatamente ma con tatto la situazione in modo che abbiano il tempo di affrontarla.
20. La tua depressione ti sta trattenendo dalla felicità
A volte, il problema per cui non sei soddisfatto della tua relazione non è sempre dalla parte dell'altra parte ma da te. Il problema più comune è la depressione. Quando soffri di ansia e depressione, la tua mente ti tortura con pensieri offensivi che in realtà non accadono. Penserai di non essere degno dell'amore del tuo partner e continuerai a dirti che ti lascerà anche se non hai una base per farlo. In realtà è il più difficile da affrontare perché non è sotto il tuo controllo avere questo tipo di pensieri. Il minimo che puoi fare è contattare sempre il tuo partner e chiedere il suo supporto su ciò di cui hai a che fare. Quando senti che stai per esplodere da tutte queste emozioni negative, non cercare di affrontarlo da solo. Hai la tua famiglia e i tuoi amici con te per aiutarti a sentirti depresso. Piangi per un momento e alzati dopo aver alleviato lo stress. Se diventa troppo travolgente, prova a cercare una consulenza.