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Cosa sono esattamente le diete drastiche e come funzionano?
Il tuo matrimonio si avvicina tra due settimane, hai una festa in barca spazzatura questo fine settimana... Ci sono più ragioni a cui potrei pensare per farti tornare in forma in pochi giorni. Perdere molti pesi in pochi giorni può essere pericoloso e il risultato non durerà per sempre. Non è la soluzione giusta per te se vuoi rimanere in forma, ma è la soluzione migliore per te se vuoi perdere peso velocemente.Le diete drastiche significano diete che di solito sono molto estreme in modo da poter perdere presto una quantità piuttosto grande di peso. Le diete drastiche non sono affatto diete salutari che dovresti seguire per periodi più lunghi. Sono soluzioni rapide e veloci ai tuoi problemi attuali.Una dieta drastica mira a ottenere un risultato rapido su base urgente, quindi tienilo sempre a mente e non confonderlo con una dieta sana normale e regolare. Una dieta drastica non dovrebbe sostituire una dieta regolare, è solo per una base urgente in cui hai davvero bisogno di perdere peso velocemente.Le persone con malattie cardiache, diabete o altre disabilità fisiche di solito non sono consigliate a seguire una dieta drastica, se lo fai, visita un medico prima di iniziare per assicurarti che il tuo corpo sia in grado di gestirlo per la tua sicurezza.
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La migliore dieta drastica delle celebrità del 2019 che funziona
Molte celebrità hanno provato diverse diete drastiche nel corso degli anni, alcune l'hanno fatto per i loro ruoli in diversi film, alcune l'hanno fatto per eventi e sfilate di moda, e alcune l'hanno fatto solo perché hanno capito che era ora che si rimettessero in forma velocemente.Christian Bale è stato incoronato un attore molto dedicato quando ha perso peso drasticamente per un film e poi ha guadagnato peso entro 5 settimane di nuovo per un altro. È un sacrificio professionale e molte celebrità stanno scommettendo sui loro corpi. Qualunque sia la ragione per cui scegli una dieta drastica, abbiamo quella che fa per te! Condivideremo con te i 5 più recenti e di maggior successo in modo che tu possa perdere peso velocemente e non morire a metà della malnutrizione!
1. Beyoncé
Fonte: Facebook @Beyonce
Beyonce è probabilmente la cantante più famosa e popolare del mondo. Ha sempre dato al pubblico questo aspetto sano e luminoso. Non ha mai adorato quelle top model magre come bambù. Molto spesso, quando le veniva chiesto della sua dieta e della sua immagine, lei diceva che voleva solo apparire sana e non senza peso.Il nuovo film di Netflix Homecoming, uscito a marzo, può dirti tutto sulla dedizione di Beyonce a sembrare imponente per Cochella. Molti fan sono rimasti felicemente sorpresi da Homecoming poiché nessuno sapeva che Beyonce avrebbe rilasciato un altro film su di lei. Ha parlato di quanto fosse difficile mantenersi in forma per avere un bell'aspetto a volte e della dieta che seguiva.Stando lontano da pane, carboidrati, zucchero, latticini, carne, pesce e alcol, Beyonce ha ammesso di avere sempre fame. Ha dovuto ricostruire il suo corpo da muscoli tagliati. Ci è voluto molto sforzo, ma il risultato è stato sorprendente perché abbiamo potuto vedere quanto brillava.Perdi peso velocemente quando non ingerisci praticamente nulla che ti faccia ingrassare. Limitandoti a nient'altro che semi e verdure coltivate naturalmente. Avrai sempre fame durante questa dieta, ma ti porterà dove vuoi in un batter d'occhio.Guardare Ritorno a casa su Netflix Ora!
2. Gwyneth Paltrow
Fonte: Facebook @Gwyneth Paltrow
Il nostro amato Pepper Potts dei film MCU che diceva che Endgame era il suo ultimo film come Pepper. Questo nome familiare non dovrebbe essere strano per nessuno. Oltre a un'attrice di talento e a una mamma devota, è anche una sostenitrice di diete sane. Ha disegnato alcune controversie sulle sue opinioni sulla dieta, tra le altre cose come tutto ciò che è naturale non deve essere dannoso per gli esseri umani.In passato ha seguito una dieta drastica in cui raccomandava ad altri di seguire sul suo sito Web Goop. È una dieta priva di glutine, il che significa che devi stare lontano da cereali e simili. La Paltrow invece aveva un sacco di frullati di frutta nei suoi pasti. Mentre i medici non sono d'accordo sui benefici per la salute e sui rischi delle diete prive di glutine, Paltrow ha affermato che le sue diete l'hanno aiutata molto a perdere peso in un breve periodo di tempo, sostenendo che puoi perdere fino a 14 libbre in sole 4 settimane . Mentre alcuni la criticavano per aver incoraggiato le persone a perdere peso drasticamente, ha funzionato. Quindi fallo con la tua considerazione.Guardare Goop per più!
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3. Jennifer Lopez
Facebook @Jennifer Lopez
Impegnata a prepararsi per i suoi concerti e spettacoli, la Lopez non risparmia energie per mantenersi in forma. Ha sempre la più forte determinazione nel rimettersi in forma. Con lei Sfida ''10 giorni carb and sugar fast'' su Instagram , ha dimostrato al mondo che se c'è una volontà, c'è un modo.La sua dieta senza carboidrati e zuccheri non è stata facile da seguire se hai un'idea di quanti tipi di cibo nel mondo contengano carboidrati o zucchero. Doveva stare lontana da pane, riso, pasta e molta frutta e verdura. Non è stato facile ma il risultato sicuramente non gliel'ha fatta pentire.Ha scelto principalmente fagiolini, tacchino e uova per i suoi pasti poiché i nutrienti sono facilmente assorbiti e il cibo è abbastanza saziante.Ha sempre detto che la sua dieta la fa sentire fresca e sana, e questa è una grande motivazione per continuare così. Il tuo corpo si sente completamente disintossicato e perdi peso quasi istantaneamente senza carboidrati e zucchero. Non è la dieta più semplice da seguire, ma sicuramente funziona.
4. Chris Pratt
Facebook @Chris Pratt
È sia triste che divertente quando molte star chiamano Pratt un palloncino su Internet perché è sempre in forma da eroe Marvel o Jonas Hill paffuto, non c'è davvero una via di mezzo. Pratt ha condiviso su The Late Show con Stephen Colbert la sua dieta molto rigida, nel tentativo riuscito di perdere peso. Consuma solo cibi freschi e non trasformati come noci, cereali, frutta e verdura.Un modo piuttosto primordiale per fare una dieta drastica. Pratt ha completamente licenziato gli alimenti trasformati per un po' e ha preso solo prodotti freschi affinché il risultato si attivasse rapidamente. Un aspetto negativo di questa dieta è che non hai molte opzioni (in alcuni casi, non hai davvero un'opzione) nella scelta dei pasti. Potresti facilmente finire per avere la cosa per colazione, pranzo e cena, il che può essere un incubo.Tra i lati positivi, questa dieta è abbastanza completa in termini di valore nutrizionale. È probabilmente una delle diete più equilibrate tra tutte le scelte dietetiche drastiche.Clic qui per guardare la sua intervista completa con Stephen Colbert sulla sua dieta!
5. Kim Kardashian
Facebook @ Kim Kardashian
Come possiamo tralasciare la nostra dea del fitness Kim? Tanti ammirano Kim per il suo corpo sinuoso e surreale. Kim si spinge sempre per essere migliore e si assicura sempre di raggiungere il suo obiettivo.Sul suo Instagram, non è difficile vederla condividere consigli con i suoi fan. È famosa per i suoi frullati sostitutivi del pasto, che di solito sono frullati ad alto contenuto proteico per sostituire un pasto normale. Lei condivide spesso i suoi frullati sostitutivi del pasto preferiti su Instragram così i suoi fan possono unirsi alla sua dieta di bellezza. Questi sono come frullati energetici che non ti forniranno benefici per la salute a lungo termine, ma sono perfetti se vuoi perdere peso velocemente.Assumerai solo poche centinaia di calorie al giorno se prendi i frullati sostitutivi del pasto invece di un pasto normale. È come bere frullati o acqua addensata. Molti dei Kardashian e dei Jenner si rivolgono a frullati sostitutivi del pasto quando hanno in programma un grande evento.
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Riepilogo
Essere una celebrità non è così facile come pensiamo. Seguire la dieta drastica di una celebrità è sicuramente difficile se non sei una celebrità. Ci vuole molta determinazione e perseveranza perché una dieta drastica funzioni. Niente ti porta da 0 a 100 proprio così. Se vuoi la via veloce, devi sacrificare qualcosa.Una dieta drastica è un modo estremo per perdere peso velocemente, ti preghiamo di comprendere che questa non è affatto una dieta che dovresti seguire su base regolare. Consultare il proprio medico e seguire una dieta sana se si desidera ottenere un risultato corretto a lungo termine. Segui queste diete drastiche solo se hai qualcosa di importante in arrivo e hai bisogno di rimetterti in forma. E continua a controllare i parametri del tuo corpo per assicurarti di stare bene durante la dieta.Anche la tua volontà è una chiave per il successo. Mangiare la stessa cosa insipida, ancora e ancora, non è sicuramente divertente quando hai avuto gli incredibili hamburger Shake Shack. È solo il prezzo per rimanere attraenti. Dì sempre a te stesso che il risultato varrà la pena e, si spera, un giorno ti divertirai davvero a stare a dieta tanto quanto fanno molte celebrità!