Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Fasi della relazione nella comunicazione
Se chiedi alle coppie perché, come, di chi e quanto tempo ci vuole per innamorarti, la risposta varierà da 5 secondi a minuti, giorni, mesi e anni. Siamo tutti d'accordo sul fatto che non esiste una tempistica specifica per quanto riguarda il modo in cui si sviluppa l'amore. Tuttavia, prima di sbocciare in una felice collaborazione per tutta la vita, le relazioni più sane passano attraverso una serie di eventi comuni che potrebbero essere considerati fasi. Mark Knapp , Professore Emerito dell'Università del Texas ad Austin, noto per le sue ricerche sulla comunicazione nello sviluppo delle relazioni, ha ideato uno dei migliori modelli di sviluppo relazionale e interpersonale tra due persone in 5 fasi.Acquisire una migliore comprensione delle fasi che attraversa la tua relazione mentre si sviluppa e persino finisce, può aiutarti a navigare in tutte queste fasi con consapevolezza di te stesso e autorizzarti ad agire per proteggere, riparare o, se necessario, distaccarti dalla tua relazione. Quindi, tuffiamoci dentro.
Fasi delle relazioni in Incontri
Fase 1: attrazione e romanticismo
Questo è proprio l'inizio quando stai ancora conoscendo qualcuno. In questa fase, sei attratto dall'aspetto della persona, dal modo in cui si veste e si porta. Tutto sembra perfetto, è come una luna di miele e una fantasia, ognuno sta mostrando il meglio di sé. Sebbene le prime impressioni in questa fase possano non essere accurate, influenzano la direzione della relazione. Entrambi cercate di scavare un po' più a fondo per trovare interessi e valori comuni che potreste avere.Questa fase è di solito un momento divertente ed emozionante in cui scopri di più l'uno dell'altro e ti innamori. Entrambi vi concentrate sul vedere il buono l'uno nell'altro, ignorando i difetti, evitando i conflitti, trascorrete molto tempo insieme e non sopportate di essere separati. È come una droga, sei così dipendente dal tuo partner. Questa prima fase può durare da pochi mesi a circa 2 anni
Fase 2: fase di lotta per il potere o la realtà
A questo punto, il tuo cervello ha smesso di produrre quelle deliziose sostanze chimiche dell'amore. O si insinua gradualmente quando inizi a notare i difetti del tuo partner e tutte le tue differenze o ti svegli una mattina con una 'sbornia d'amore', chiedendoti come sono arrivato qui?Questa fase spesso ti colpisce con la realtà di come entrambi siete incompatibili, noti i difetti o i comportamenti del tuo partner che semplicemente non ti piacciono. Il tuo partner non sembra eccezionale come lo era nella prima fase. Ti chiedi se sei ancora innamorato, la relazione non sembra la fantasia di una volta ed è qui che la maggior parte delle relazioni finisce perché una persona o entrambi decidono che è stato un errore. (suona familiare?)Ma se riesci ad accettare i difetti dell'altro, puoi passare alla fase successiva.
Fase 3: Delusione
Qui, la realtà iniziata nella seconda fase inizia a sembrare una delusione. Inizi a chiederti se hai fatto la scelta giusta di stare insieme. Siete arrabbiati l'uno con l'altro e litigate tutto il tempo. Parte della rabbia può essere dovuta a cose banali come piccole differenze tra di voi. In media le coppie in questa fase trascorrono circa un anno a elaborare le loro differenze nel tentativo di raggiungere un luogo di stabilità.Se sei in grado di comunicare in modo sano e ti impegni a lavorare insieme, vedrai progressi positivi e probabilmente passerai alla fase successiva. Ma senza una forte comunicazione, fiducia e la capacità di lavorare come una squadra, è improbabile che le coppie superino questa fase. A volte se sei già sposato a questo punto puoi rimanere bloccato qui per anni.
Articolo correlato: 10 consigli sulle relazioni per convincere i coniugi ad amarsi di più Tutto inizia con il primo sguardo, si trasforma in una persona che chiede all'altra un appuntamento, l'amore entra, viene espresso...
Fase 4: Stabilità
ben poses instagram
Questa fase è una sorta di riposo dalle acque instabili della delusione nella terza fase, ora la coppia ha una storia insieme. Hanno superato e superato una tempesta, sanno di essere in grado di risolvere le loro differenze senza uccidersi a vicenda, per così dire.Nella fase di stabilità, hai accettato il fatto che non riuscirai mai a cambiare il tuo partner e hai rinunciato a provarci. Stai bene che il tuo partner sia diverso da te. È diventato chiaro che avete delle differenze e che a volte litigate, ma vi amate e confidate di poter superare qualsiasi conflitto futuro. Entrambi avete stabilito confini chiari e avete imparato il rispetto reciproco. Se non l'hai ancora fatto, gli schemi dolorosi della tua Lotta per il Potere continueranno a ripetersi.Le coppie a volte, si annoiano in questa fase, sentono che la caccia è finita, perdono i sentimenti nella fase 1 e possono andare a cercare quel tipo di eccitazione con qualcun altro, causando la separazione. Ma se riesci in questa fase, che può essere ottenuta ravvivando la tua relazione e trovando nuovi modi per mantenere viva la scintilla, avanzi nella fase finale.
Fase 5: impegno e legame
La fase dell'impegno non ha nulla a che fare con il matrimonio, qui ti arrendi completamente alla realtà che tu e il tuo partner siete umani e che la vostra relazione ha dei difetti. In questa fase, le coppie hanno una buona comprensione dei valori, dello stile di vita e degli obiettivi del loro partner per il futuro. Siete completamente integrati nella famiglia dell'altro, state avendo conversazioni aperte e oneste su bambini, finanze, stili di vita, carriere e tutto il resto .Sai come gestire le tue differenze, sei passato attraverso tutte le altre fasi e ora sei una squadra. È una fase di amore maturo e sostenibile che può durare per sempre perché hai scelto di stare con il tuo partner, difetti e tutto il resto. Non ti perdi più la fase del romanticismo e hai una visione per il tuo futuro insieme come coppia.Congratulazioni! se sei arrivato fino a questo punto, poche coppie lo fanno.
Cronologia delle fasi della relazione per anni e per mesi
1. Il palcoscenico romantico
La fase romantica inizia quando ci innamoriamo di qualcuno. È l'amore nella sua forma più immatura, una sorta di infatuazione, tutto ciò che riguarda il tuo partner è visto attraverso occhiali colorati di rosa. Può durare da 3 mesi fino a 2 anni e poi di solito finisce velocemente come è iniziato.
2. La lotta per il potere e le fasi della delusione
La più alta percentuale di divorzi da primo matrimonio avviene qui in questa fase, è un momento così doloroso per la maggior parte delle coppie poiché l'illusione che 'l'amore romantico durerà per sempre' muore e viene sostituita da sentimenti di delusione.Questo di solito accade intorno al segno da 3 a 4 anni della tua relazione o del tuo matrimonio e può durare da pochi mesi ad anni, a seconda di come viene gestito. Alcune coppie possono persino rimanere qui per i prossimi 50 anni nella delusione, nel rimpianto, nella tristezza e nella mancanza di vita sessuale.
3. La fase di stabilità
Una fase di relativa pace e stabilità, con una forma d'amore più profonda e matura rispetto alla fase romantica.La tempistica per questa fase va da 2 anni a per sempre. Se ti senti troppo a tuo agio qui, puoi ristagnare, annoiarti e non crescere mai a un livello superiore nella tua relazione. Accetti tutto così com'è e sei felice senza essere felice.
4. La fase di impegno e legame
Qui inizi a sperimentare un bellissimo equilibrio di amore, condivisione, divertimento e solidarietà. La trappola in questa fase è pensare che tutto il tuo lavoro sia finito, ma la verità è che il tuo lavoro di coppia è solo all'inizio.Quando arrivi a questa fase durerà per il resto della tua vita, la tua relazione si è evoluta oltre i tuoi figli, la tua famiglia e i tuoi confini. Provi una completa beatitudine e tu e il tuo partner potreste fare qualsiasi cosa insieme in totale sincronizzazione. Potresti collaborare in un'impresa, beneficenza, opere d'arte e qualunque cosa solletica la tua fantasia. Ora sei veramente 'UNO'
Riepilogo
Queste cinque fasi della relazione sono praticamente impossibili da evitare, l'unico modo per non sperimentarne una è arrendersi e fallire nella fase precedente. La buona notizia è che devi affrontarli uno alla volta in modo da conservare le lezioni della fase precedente e portarle avanti a quella successiva.E finché non impari da loro, continueranno a tornare finché non lo farai. Rimarrai bloccato nello stesso posto per tutto il tempo necessario per capirlo.Quindi, prima accetti i difetti del tuo partner e apprezzi quanto sono diversi da te, impari a risolvere i conflitti, costruisci una connessione emotiva affidabile e degna di fiducia con il tuo partner, meglio è.Quale modo migliore per iniziare che conoscere le cinque fasi di una relazione, come si svolgono nel tempo e come possono aiutarti a capire i tuoi sentimenti, il tuo partner e la tua relazione?
terrell owens photos
Articolo correlato: 20 citazioni divertenti su matrimonio, amore e relazioni Il matrimonio è un bel momento per te e il tuo #amore, un momento per essere felice e sciocco e lasciarsi andare i capelli perché...