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Sai cosa c'è di peggio che non avere motivazioni per essere produttivo? Essendosessualmente frustratoe non avere motivazioni è una rottura di coglioni.
I guai di essere sempre arrapati
Con o senza un partner, ci saranno sempre quei giorni in cui ti sentirai più eccitato. 'Voglio scopare', la tua mente ti dice ancora e ancora. La tua immaginazione si scatena ogni volta che chiudi gli occhi. Pensi al tuo partner o a qualcuno con cui vuoi fare sesso facendo scorrere le mani sul tuo corpo mentre ti bacia appassionatamente.
Poiché i tuoi desideri sessuali ottengono il meglio da te, la tua lista di cose da fare per la giornata potrebbe avere solo un compito compiuto. Il tempo stringe e hai ancora molte cose da fare ma non riesci a uscire dalla tua crisi.
8 modi per trasformare l'arrapamento in produttività
È tempo di trasformare la tua energia sessuale nel tuo miglior segreto per la produttività.
1. Google te stesso
Uno dei modi più semplici e veloci per liberarsi di tutta l'energia sessuale ed essere finalmente produttivi è masturbarsi. Non c'è modo più gentile per dirlo. Tira su un video o un fumetto sensuale, qualunque cosa ti faccia andare avanti, e porta a termine l'azione.
Molte persone non sono in grado di funzionare correttamente quando tutto ciò a cui riescono a pensare è il sesso. Non c'è niente di sbagliato in te; incolpa la risposta naturale del tuo corpo al voler popolare la terra.
Dopo aver finalmente rilasciato tutti i tuoi desideri sessuali, la tua mente è più chiara. Questo è il momento di alzarsi e fare un po' di lavoro. Completa quel saggio che è dovuto la mattina successiva o preparati a salutare la tua giornata con un sorriso.
Ora che non pensi più solo a scopare, puoi finalmente concentrarti su altre cose.2. Brucia alcune calorie
Se sei stanco di doverti liberare tutto il tempo per liberarti dei tuoi desideri sessuali repressi e fare sesso con il tuo partner non è attualmente un'opzione, allora è il momento di esaminare altri metodi per liberare la tua eccitazione.
La quantità media di calorie che perdi in una sessione di vapore di 25 minuti con il tuo partner è di circa 100 calorie. Perché non bruciare calorie facendo esercizio per liberarti della tua energia sessuale?
Indossa le tue scarpe da corsa e fai una bella corsa nel tuo quartiere, vai in palestra per un po' di sollevamento o metti su un video di esercizi e fai un allenamento a casa. Qualunque sia il tuo metodo, non importa. L'importante è far pompare il sangue e trasformare la tua energia sessuale in un allenamento pomeridiano.
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Alla fine della giornata, l'energia è energia. Usa quell'energia in più per perdere qualche chilo in più.
3. Fai una doccia fredda
Hai bisogno di rispettare una scadenza ma ti trovi nel fosso su come sbarazzarti della tua tensione sessuale dopo esserti eccitato? Perché non fare una doccia fredda per lavare via le energie sessuali e far girare i tuoi succhi creativi?
Nel corso degli anni, fare una doccia fredda per calmare le proprie energie sessuali è stato provato e testato per essere utile a molte persone. Le piastrelle bianche del bagno, la luce brillante che ti colpisce e il rumore dell'acqua che gocciola possono essere terapeutici per molte persone.
Fare una doccia fredda può aiutarti a reindirizzare le tue energie sessuali e trasformarle in qualcos'altro. Quando il tuo corpo inizia a rilassarsi mentre fai la doccia, il tuo cervello inizierà a rilasciare dopamina che stimola la creatività e il benessere.
Non solo ti sei sbarazzato della tua energia sessuale, ma hai anche ottenuto un bel aumento della produttività.
4. Sposta la tua attenzione
Un altro metodo rapido per smettere di essere eccitati è uccidere l'umore. Quando una persona si eccita, generalmente hai voglia di fare sesso. Potrebbe essere stato un video sexy che hai visto durante la navigazione in Internet o potrebbe essere stato qualcosa che il tuo partner ti ha detto che ti ha fatto eccitare. Qualunque cosa fosse, ora ti ritrovi con una maggiore energia sessuale.
Un modo semplice per tornare in carreggiata è uccidere l'umore facendo qualcosa di contro-erotico. Puoi guardare un video divertente, ascoltare un po' della tua musica preferita, leggere una pagina a caso in un libro e simili. Fare attività come queste aiuterà a uccidere rapidamente l'umore.
Molte volte, l'eccitazione è qualcosa su cui non abbiamo il controllo poiché i nostri corpi possono reagire alle cose più semplici senza alcun preavviso. Ciò su cui hai il controllo sono le tue azioni. Lascerai che la tua mente abbia la meglio su di te o prenderai il sopravvento?
5. Prova la meditazione
Simile al punto sopra su come deviare la tua attenzione, la meditazione può anche aiutare con la tua libido e produttività. Di solito non trovi argomenti sul sesso e sulla produttività che vanno di pari passo, ma saresti sorpreso di vedere che può effettivamente funzionare se usato correttamente.
La nostra mente è una cosa potente. Se usato correttamente, sarai in grado di reindirizzare la tua energia sessuale verso la produttività. È davvero molto semplice. Quando ti senti eccitato, trova un posto tranquillo in casa o ovunque tu sia, chiudi gli occhi e fai respiri profondi.
Pratica la tua disciplina mentale. Immagina la tua energia sessuale come un oggetto e immagina di lasciar andare quell'oggetto. Se hai bisogno di aggrapparti fisicamente a qualcosa per un aiuto extra, allora vai avanti e fallo. Quando svuoti la mente dai tuoi impulsi improvvisi, inizi a sentirti più leggero.
Sebbene queste energie sessuali non siano un aspetto negativo della tua vita, possono interrompere la tua produttività quotidiana. Imparare a svuotare la mente ti aiuterà a concentrarti.
Provalo. Inizierai subito a vedere risultati positivi.
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6. Più sesso
Può sembrare controproducente per molti, ma più sesso può effettivamente portare a una minore libido. Quando i nostri corpi subiscono ripetutamente la stessa attività, c'è una possibile possibilità che la tua mente si stanchi di quell'azione ripetuta.
La stessa cosa si può dire di altri aspetti della vita. Diciamo che il tuo cibo preferito sono le lasagne fatte in casa. Se mangiassi questo piatto ogni giorno per tutti e tre i pasti al giorno per un mese intero, ti stancherai. Potremmo durare anche una settimana?
Quando ci viene consegnato qualcosa ripetutamente, c'è spazio per stancarci. Se hai fatto sesso ogni giorno e più di una volta al giorno per un mese intero e devi ancora tenere il passo con il tuo regolare equilibrio tra lavoro e vita privata, pensi di poterlo gestire?
Col tempo, inizierai a non sentirti più così eccitato. Molti fattori possono portare a questo: età, dieta, stile di vita, stress.
Fare più sesso potrebbe renderti meno arrapato.
7. Mangia più cibo spazzatura
Crescendo, ci è stato detto di evitare il cibo spazzatura. 'Fa male alla salute', 'Ti farà ammalare' e l'elenco potrebbe continuare. Sebbene queste cose siano giuste sul cibo spazzatura, mangiare cibi particolarmente malsani può impedirti di essere sempre arrapato.
Alcuni cibi malsani che puoi provare a mangiare sono cibi lavorati, cibi fritti, popcorn a microonde e soda.
La prossima volta che ti ritrovi in vena di momenti sexy, apri quella coca-cola e ordina fast food da asporto. Sarai troppo impegnato a pulire il grasso dal tuo hamburger e patatine fritte per pensare di fare sesso.
Parlaci
Se hai provato di tutto, ma ti trovi ancora arrapato tutto il tempo, allora forse è il momento di tirare fuori la carta dell'amico.
Parlare dei tuoi problemi con i tuoi amici, familiari e una persona speciale o anche una persona a caso (con il consenso ovviamente) è sempre un ottimo metodo per liberare la mente e aiutarti a trovare una soluzione. Quando diamo voce ai nostri pensieri, siamo in grado di vedere il problema a portata di mano in tutte le angolazioni. Inizi a capire che forse il tuo problema non era nemmeno così grande per cominciare o ti rendi conto che in realtà ti sbagliavi.
Parlare di sesso e ancora più difficile, i problemi che riguardano il sesso non è facile come parlare di un problema che hai al lavoro oa casa. Molte volte, ci sentiamo a disagio e ci vergogniamo di parlarne con gli altri. Non c'è niente di sbagliato in questo perché il sesso è ciò che ci rende umani.
Puoi iniziare raccontando ai tuoi amici del tuo problema sessuale. Dì loro che ritieni che la tua produttività ne risenta perché ti senti sempre arrapato. Dare voce a questo ti aiuterà a superare la tua situazione.
Se vuoi anche solo fare un salto di qualità, puoi cercare un aiuto professionale.
Puoi iniziare dicendo a te stesso di non vergognarti di parlare di sesso. Una volta che lo avrai inciso nella tua mente, ti ritroverai in un posto migliore.
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Riepilogo
Oltre alle cose menzionate in questo articolo, ci sono molti altri modi per smettere di essere sempre arrapati ed essere finalmente produttivi. Si tratta di trovare il metodo migliore che funziona per te. Prova cose diverse finché non trovi un modo che funzioni per te.
Ognuno è diverso. Sii avventuroso ed esplora i diversi modi presentati.
Ricorda, l'energia sessuale è energia. Puoi essere produttivo reindirizzando la tua energia.