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Certo, puoi sostenere con forza che il 2016 è stato l'anno peggiore della storia. Ma c'è almeno un punto luminoso: questo è stato l'anno in cui la positività del corpo è finalmente diventata mainstream. Modelli taglie fortiAshley GrahameIskra Lawrencesono diventati nomi familiari, Alicia Keysha smesso di truccarsi(e ha convinto altri a seguire l'esempio) e i marchi che hanno smesso di usare Photoshop sui modelli nelle loro pubblicità aumento delle vendite .
Ma le vere stelle del movimento per la positività del corpo non sono le celebrità o i marchi. Sono i tosti di tutti i giorni che hanno condiviso quanto sia difficile (ma importante) amare il proprio corpo. Dai un'occhiata ai primi nove momenti che ci hanno ispirato nell'ultimo anno:
1. La ventunenne che ha scosso il suo primo bikini
Dopo anni di lotta con il suo peso (a partire dall'età di 3 anni quando i compagni di classe la chiamavano grande), Leslie Miller ha comprato il suo primo bikini, si è messa in posa e ha pubblicato un messaggio di incoraggiamento su Facebook. La splendida foto è diventata virale e le sue sagge parole hanno ispirato le persone ad innamorarsi dei corpi che hanno in questo momento: 'Voglio imparare ad amare tutto me stesso, non solo le parti che mi è stato detto che sono 'accettabili'. ’ Perché il segreto è che sono sempre stato abbastanza. E lo sei anche tu.”Leggi la storia completa qui.
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2. La donna che ha chiamato una palestra che la faceva vergognare per aver indossato una canottiera
Jenna Vecchio si stava facendo gli affari suoi e si stava sudando nella sua palestra a Ottawa, in Canada, quando un supervisore le disse che la sua canotta (totalmente normale) era 'offensiva sia per lo staff che per gli altri membri'. Vecchio ha postato una risposta mic-drop su Facebook, chiamando la palestra a farla vergognare a causa delle sue dimensioni del torace: ”Diverse figure significano regole diverse? Vorrei farlo conoscere al pubblico! Se le canottiere non sono ammesse in palestra per me a causa delle dimensioni del mio petto, allora a tutte le donne non dovrebbe essere permesso di indossare canottiere indipendentemente dalla taglia.”Leggi la storia completa qui.
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3. La nuova mamma che ha detto che le persone sono a disagio con il suo corpo in bikini
Il parto è piuttosto strano’ incredibile, ma questo non impedisce alle persone di dare un sacco di critiche alle neomamme. Quando Lexi Sinclair è andata a nuotare con suo figlio di 4 mesi, una donna in piscina ha detto a Sinclair che le persone sarebbero state più a loro agio se indossasse un costume intero. Invece di urlare alla donna per l'assurdità del suo commento, Sinclair ha avuto una risposta autorevole e di classe che ha lasciato il tifo su Internet: ”Sono orgoglioso del mio corpo… Sono cresciuto come un essere umano e ho dato alla luce un bellissimo miracolo… Le mie smagliature e la pancia gonfia potrebbero non essere sexy. Ma sono la prova che ho fatto qualcosa di straordinario e ho un uomo che mi ama e mi trova ancora più sexy e bella ora.”Leggi la storia completa qui.
4. Le modelle nude che hanno ridefinito il positivo sul corpo
È facile semplificare eccessivamente la positività del corpo come imparare ad amare il proprio corpo (ne siamo colpevoli). Ma come sottolinea la fotografa Anastasia Kuba nella sua serie Nothing but Light, il movimento è molto più che il semplice piacere di ciò che si vede nello specchio. Ha girato modelle nude e senza trucco e le ha intervistate sulla loro relazione con il loro corpo. Mason, il modello nella foto sopra, ha condiviso questi dettagli intimi: 'Ho un rapporto così intricato con il mio guscio che non so nemmeno da dove cominciare. Siamo sopravvissuti all'esposizione a farmaci in utero, sei interventi chirurgici ortopedici, riassegnazione sessuale non consensuale, ‘conferma di genere’ interventi chirurgici, aggressioni sessuali, due disturbi alimentari e lesioni invalidanti permanenti subite a causa della profilazione razziale.”Leggi la storia completa qui.
5. La donna che ha parlato dell'ossessione malsana che ha sviluppato dopo aver perso peso
Visualizza questo post su Instagram”Un giorno basta un clic. Ti rendi conto di cosa è importante e cosa non lo è. Impari a preoccuparti meno di ciò che gli altri pensano di te e più di ciò che pensi di te stesso. Ti rendi conto di quanto lontano sei arrivato e ricordi quando pensavi che le cose fossero un tale casino che non si sarebbero mai più riprese. E poi sorridi. Sorridi perché sei veramente orgoglioso di te stesso e della persona che sei diventato.” Un post condiviso da𝐊𝐀𝐒𝐒𝐈𝐃𝐘 𝐑𝐈𝐄𝐊𝐄𝐍𝐒 (@dilla7) il 26 novembre 2016 alle 11:19 PST È facile notare i progressi che Kassidy Linde ha fatto negli ultimi 18 mesi. Ma le foto prima e dopo non mostrano la dismorfia corporea con cui lotta ogni giorno. In un candido post su Instagram, Linde ha condiviso come perdere peso l'abbia resa ossessionata dal salire sulla bilancia e cosa sta facendo per impedire al suo peso di dettare la sua felicità: 'Ho un'OSSESSIONE MALATA di pesarmi. Mi peso probabilmente 3 volte al giorno. Ho una terribile dismorfia corporea e tutto ciò che vedo sulla bilancia è ciò che vedo nello specchio.”Leggi la storia completa qui.
6. Il fotografo che ha condiviso foto crude e accattivanti dopo un intervento di bypass gastrico
Samantha Geballe è diventata 'due adulti più piccoli' dopo l'intervento di bypass gastrico, ma portava con sé lo stesso bagaglio emotivo di prima. Nel tentativo di comprendere e accettare il suo nuovo corpo, Geballe ha scattato una serie di potenti autoritratti nudi, che colpiscono nel segno per chiunque abbia lottato per amare, cambiare o accettare il proprio corpo: “È diventato un modo per essere gentili con me stessa. Continuo a fotografarmi ora perché ho bisogno di vedere… Voglio capire e accettarmi.”Guarda la serie completa di foto qui.
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7. La vedova che ha documentato la sua importante perdita di peso in 365 giorni di selfie
Visualizza questo post su InstagramLa persona che vedi riflessa nello specchio…ti fornirà le sfide più grandi della vita. Lo spirito umano è potente. Fai il lavoro. Subisci le battute d'arresto, supera il dolore e le scuse. La vera motivazione non è una fonte esterna. Ti fissa direttamente. Non c'è niente che tu non possa essere, fare o avere. Vivi senza rimpianti e don’ Non mollare mai. Questo è ciò che mi spinge. La mia motivazione. 💖#transformationtuesday #teamjonnystraws #neverfail #IAMMOTIV8 #motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitspiration#girlswholift #fitspo #fitfam #selflove #motivation #confidence #weightlossfattomotrain #bodybuilding #muscle#fitmode #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete Un post condiviso daJustine#ichoosetolive (@hairstargetsfit) il 17 maggio 2016 alle 9:14 PDT Dopo che suo marito si è suicidato, Justine McCabe ha iniziato a abbuffarsi. A 313 sterline, ha deciso che era ora di fare un cambiamento importante. Ha iniziato ad allenarsi, a mangiare in modo pulito e ha persino collaborato con un coach online per essere responsabile. Nel corso di un anno, ha perso quasi 200 libbre. Ancora più motivante della sua folle trasformazione? McCabe si è presa un anno di selfie per documentare il suo incredibile viaggio mentale, fisico ed emotivo: ”I selfie sono stati un enorme incoraggiamento per me. Ogni volta che non volevo andare in palestra, li sfogliavo e capivo perché stavo facendo tutto.” Leggi la storia completa qui.
8. La mamma che si è dimostrata magra non significa sana
Le foto prima e dopo possono essere un modo fantastico per mostrare i progressi, ma possono anche darci aspettative irrealistiche. Laura Mazza, la donna dietro il blog Mum on the Run, ha ribaltato il classico colpo di trasformazione pubblicando foto fianco a fianco in cui è più pesante e molto più sana nella foto successiva: “Sai una cosa? Ho ottenuto di più con questo corpo [a destra] che con il mio vecchio corpo. Ho mangiato cibi più buoni. Ho vissuto di più, ho dato di più, mi sono divertito di più. Ho creato la vita. Questo corpo, QUESTO corpo dovrebbe essere celebrato e ammirato.”Leggi la storia completa qui.
9. Il fitness blogger che ci ha ricordato che tutti hanno i rotoli di stomaco
Come Ashlie Molstad (a.k.a. Foodie Girl Fitness) ci ha ricordato in questo potente post su Facebook, gli involtini di stomaco sono perfettamente normali. Succedono a quasi tutti (anche ai guru del fitness) quando si siedono: “I nostri corpi non sono rotti. Il messaggio che la società sta cercando di comunicarci [aerografando tutto e cancellando fossette, rotoli e lanugine] è.”Leggi la storia completa qui.