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Se sei sintonizzato sul brusio continuo del mondo della bellezza, ne hai sentito parlareacido ialuronico, l'elisir adorato che offre una mega idratazione e una pelle illuminata dall'interno. Ma abbiamo deciso di guardare oltre il brusio...
Quali sono i vantaggi reali: quelli che la scienza dice siano legittimi? Si scopre che ci sonoUn sacco. Non solo può migliorare la tua pelle, ma può anche aiutare con articolazioni, occhi, ossa e altro.
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L'acido ialuronico può apportare benefici alla pelle in diversi modi, tra cui:
- aggiungendo umidità
- levigando e migliorando la consistenza generale
- ridurre le rughe sottili
- ridurre le cicatrici da acne
- calmante indesiderato arrossamento
- derma condizionante sul cuoio capelluto
L'acido ialuronico può anche giovare alla tua salute generale. Può:
- lenire il reflusso acido
- alleviare il dolore articolare
- accelerare la guarigione delle ferite
- offrire sollievo per l'occhio secco
- aiuta a preservare la forza ossea
- prevenire il dolore alla vescica
Per aiutarti a decidere se l'acido ialuronico è giusto per il tuo benessere o per la tua routine di cura della pelle, questa guida tratterà:
- cos'è l'acido ialuronico
- benefici dell'acido ialuronico per pelle e corpo
- quali forme di acido ialuronico sono disponibili
- quali vantaggi offrono le diverse forme
- 12 dei migliori prodotti a base di acido ialuronico da $ 7 in su
Cos'è l'acido ialuronico?
L'acido ialuronico è una sostanza naturale già presente nel corpo — in particolare nella pelle, nelle articolazioni, negli occhi e nei tessuti . è fornisce umidità in aree di cui probabilmente non eri nemmeno a conoscenza, ma l'acido ialuronico non sempre si attacca nelle quantità necessarie, soprattutto con l'età .
Qui è dove supplementare o acido ialuronico topico entra.
I benefici dell'acido ialuronico per la pelle
I vantaggi dell'utilizzo dell'acido ialuronico per la pelle includono:
- Aspetto migliorato. Studi scoperto che lozioni, creme e idratanti contenenti acido possono aiutare a ridurre le rughe, rassodare la pelle, migliorare la consistenza e combattere la secchezza.
- Cicatrici e acne ridotte. Quando applicato o iniettato, acido ialuronico può ridurre la comparsa di acne e cicatrici da acne .
- Pelle rugiadosa. Questa è una caratteristica comunemente ricercata attraverso l'uso di creme idratanti, oli o illuminanti, ma sieri, creme e lozioni all'acido ialuronico aggiungono idratazione alla pelle , che a sua volta dona alla tua pelle un aspetto più rugiadoso.
- Eczema ridotto. Quelli con arrossamento ed eczema da 'lievi a moderati' potrebbe vedere una riduzione dei sintomi attraverso l'uso di una schiuma a base di acido ialuronico . Assicurati di parlare con un medico prima di provare.
- Condizionante per il cuoio capelluto. Sebbene l'acido ialuronico non faccia molto se applicato sui capelli, può condizionare il cuoio capelluto. I follicoli piliferi sono incorporati nello strato dermico e l'acido ialuronico può aiutare a incoraggiare la crescita a quel livello.
I benefici per la salute dell'acido ialuronico
Oltre ad aiutare a rimpolpare, levigare, idratare e abbellire a tutto tondo, l'acido ialuronico agisce internamente per alleviare una serie di problemi. La scienza è solidamente alla base di questi vantaggi:
- Miglioramento della salute delle articolazioni e delle ossa. multiplo studi ha teorizzato che l'acido ialuronico potrebbe promuovere una migliore salute delle ossa e delle articolazioni. Funziona già naturalmente nel corpo per mantenere le articolazioni ben lubrificate e assumendo da 80 a 200 milligrammi al giorno come integratore ha dimostrato di essere significativamente aiuta chi soffre di artrosi .
- Sollievo dall'occhio secco. La natura idratante dell'acido ialuronico è stata dimostrato efficace nel trattamento della secchezza oculare .
- Sollievo dal disagio della vescica. Alcuni studi ha riferito che l'acido ialuronico, quando iniettato, potrebbe anche migliorare la salute della vescica, riducendo le complicanze associate a una vescica dolorosa.
- Guarigione più rapida delle ferite. L'acido ialuronico ha dimostrato di accelerare il recupero quando applicato direttamente su una ferita aperta, da regolazione dei livelli di infiammazione e incoraggiando il corpo a costruire più vasi sanguigni .
- Sintomi di reflusso acido ridotti. Secondo uno studia , i sintomi da reflusso sono stati significativamente ridotti assumendo un integratore di acido ialuronico e condroitin solfato insieme a un farmaco che riduce l'acidità.
Forme di acido ialuronico
OK, ora che sai cosa fa, come fai a usarlo?
L'acido ialuronico è disponibile in molteplici forme, inclusi integratori orali, sieri applicati e iniettabili. Quale scegli alla fine dipende da cosa lo stai usando, qual è il tuo budget e le tue preferenze personali.
Acido ialuronico orale. È sempre meglio parlare con un professionista della salute di fiducia prima di utilizzare un integratore orale. Gli studi hanno mostrato che l'assunzione di 120-240 milligrammi al giorno per almeno un mese ha ridotto significativamente la pelle secca e ha aumentato l'umidità.
Acido ialuronico topico. Insieme ai sieri di acido ialuronico, ci sono creme e trucchi che presentano l'acido come ingrediente principale. Come con qualsiasi nuovo ingrediente per la cura della pelle, i risultati e gli effetti collaterali possono variare. Tuttavia, poiché l'acido ialuronico è presente in natura, gli effetti collaterali sono generalmente limitati .
Acido ialuronico iniettabile. Alcuni dermatologi offrono filler di acido ialuronico iniettabili, e mentre il trattamento è considerato sicuro , questa guida si concentrerà sulle opzioni prontamente disponibili per l'acquisto da parte dei consumatori per uso domestico, in particolare orale e topica.
Per qualsiasi uso non correlato alla pelle di cui sopra, dovresti parlare con un medico o chiedere consiglio a una clinica sanitaria locale per parlare se l'HA è giusto per te e, in tal caso, quale forma, dose e frequenza, ecc.
Per quanto riguarda le applicazioni di bellezza, ti abbiamo coperto. Se sei pronto a provare l'acido ialuronico per l'acne, la pelle secca, le rughe fastidiose o solo un po' di pelle luminosa, abbiamo raccolto i migliori prodotti da provare. Stai cercando di alleviare un cuoio capelluto secco o incoraggiare la crescita di ciocche lussureggianti? Abbiamo anche quello nella lista.
Prodotti
Abbiamo scelto questi prodotti in base ai loro ingredienti efficaci e alle recensioni entusiastiche dei clienti. Abbiamo incluso opzioni che sono sieri e integratori, oltre a prodotti di bellezza che includono acido ialuronico.
Sebbene abbiano un prezzo variabile, la maggior parte dei prodotti in questo elenco costa meno di $ 40.
L'acido ialuronico ordinario
Questo siero da $ 7 combina acido ialuronico e vitamina B5 per fornire alla pelle secca l'idratazione tanto necessaria. Consigliato per l'uso due volte al giorno, il prodotto a base liquida ha lasciato i volti di alcuni revisori online più luminosi che mai e alcuni hanno riportato una pelle più morbida.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, crosspolimero ialuronato di sodio, vitamina B5 (come pantenolo)
Prezzo: $
Acquista online l'acido ialuronico ordinario .
Tatcha The Rice Wash Detergente ammorbidente per la pelle
Coloro che sono interessati a incorporare l'acido ialuronico attraverso una routine di pulizia quotidiana dovrebbero prendere in considerazione questo lavaggio del viso. Il detergente a base di crema lava via il trucco e lo sporco, ma è anche una miscela di acido ialuronico, alghe giapponesi e polvere di riso giapponese che dovrebbe lasciare la pelle più morbida.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, miscela di alghe giapponesi nutrienti e polvere di riso giapponese
Prezzo: $$
Acquista Tatcha The Rice Wash detergente emolliente per la pelle online .
ColourPop Crema idratante colorata all'acido ialuronico piuttosto fresca
Aggiungendo acido ialuronico direttamente in questa crema idratante colorata, gli utenti possono saltare il passaggio aggiuntivo di raddoppiare i prodotti separati. Inoltre, come la crema idratante si è dimostrata efficace nel trattamento della pelle grassa , stai ottenendo sia i benefici dell'acido ialuronico che l'umidità aggiunta.
Il prodotto è disponibile in più tonalità colorate, ma dovresti diffidare dell'applicazione, poiché alcuni hanno riferito che sembra 'striato e irregolare', mentre altri hanno sperimentato sblocchi.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, acqua di cocco (acqua di cocos nucifera)
Prezzo: $$
Acquista ColourPop Pretty Fresh Crema idratante colorata all'acido ialuronico online .
Crema idratante profonda alla rosa fresca e acido ialuronico
Più di 1.000 acquirenti hanno dato a questa crema idratante un sigillo di approvazione a cinque stelle, citando la sua combinazione di acido ialuronico e acqua di rose come motivo per la pelle 'rugiada'. Gli utenti con pelle sensibile hanno elogiato il prodotto, ma quelli con la pelle grassa hanno citato ulteriori sblocchi probabilmente correlati all'uso.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, estratto di angelica keiskei, acqua di rose come olio di fiori di rosa damascena, acetato di tocoferile
Prezzo: $$
Acquista online la crema idratante per l'idratazione profonda alla rosa fresca e acido ialuronico .
The INKEY List Siero idratante all'acido ialuronico
I peptidi focalizzati sulla riduzione delle rughe e delle linee sottili si uniscono all'acido ialuronico in questo popolare siero. Il prezzo di $ 8 del siero è in parte responsabile della sua popolarità, con i consumatori che lo definiscono un'alternativa 'economica' a prodotti simili e più costosi.
'Questo è fantastico sulla pelle', ha scritto un recensore, mentre un altro ha detto che non si sente appiccicoso quando applicato.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, palmitoil tetrapeptide-7, palmitoil tripeptide-1
Prezzo: $
Acquista il siero idratante all'acido ialuronico di The INKEY List online .
Neutrogena Hydro Boost
Grazie alla formula a rapido assorbimento di questo gel, questo è un prodotto che può essere facilmente indossato sotto il trucco liquido.
Adatto a tutti i tipi di pelle, alcuni revisori online giurano sull'articolo, scrivendo: 'La mia acne cistica è cessata, la mia pelle è elastica, chiara, illuminata'. Un altro recensore lo ha soprannominato un'alternativa 'efficace e conveniente' ai prodotti più costosi.
Per quelli con un naso sensibile, alcuni clienti hanno notato di non essere un fan della fragranza del prodotto.
Ingredienti chiave: acido ialuronico
Prezzo: $$
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Kosas Kosasport LipFuel Hyaluronic Lip Balm
Questo balsamo permette alle tue labbra di sfruttare le proprietà idratanti dell'acido ialuronico. Formulato con burro di karitè e menta selvatica, il balsamo, disponibile in tre varianti di colore, ha ottenuto il massimo dei voti dagli acquirenti per aver lasciato le labbra 'lussureggianti' e per la sua applicazione leggera.
Tuttavia, non tutti sono fan della confezione del balsamo, poiché alcuni hanno segnalato problemi con l'applicatore sottile del balsamo.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, burro di karitè, olio di avocado
Prezzo: $$
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CORSX Crema Intensiva Acido Ialuronico
Ipoallergenica e testata dai dermatologi, questa crema intensiva dona al viso un'idratazione duratura.
I clienti hanno riferito che un po 'di tempo fa molto con l'uso e alcuni hanno notato risultati immediati. Tuttavia, alcuni hanno riferito che non si mescola bene con il trucco e che in alcune occasioni non si sentiva veramente assorbito dalla pelle.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, olio di semi di girasole
Prezzo: $$
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Siero all'acido ialuronico della pelle di sirena Tarte SEA
L'aggiunta di vitamina B5 ed estratto di alghe consente a questo siero di acido ialuronico di agire anche su linee sottili e rughe. Sebbene la formula fosse 'appiccicosa' per alcuni utenti, altri hanno suggerito di applicare una crema idratante dopo per contrastarlo.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, vitamina B5, estratto di alghe
Prezzo: $$
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Siero per cuoio capelluto della Dott.ssa Barbara Sturm
Non per il budget limitato, questo siero per il cuoio capelluto è costoso. Il siero fornisce una forte dose di idratazione e idratazione al cuoio capelluto grazie all'HA, alla portulaca e all'estratto di papaya. La caffeina energizza e il pantenolo lenisce. È privo di parabeni, formaldeide, ftalati e altri indesiderabili.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, portulaca, estratto di papaya, pantenolo, caffeina
Prezzo: $$$
Acquista il siero del cuoio capelluto della dottoressa Barbara Sturm .
Gummies alle vitamine per la pelle luminosa di Olly
Acido ialuronico in forma di integratore può ridurre la pelle secca , e questa combinazione, che contiene anche collagene, sosterrà anche la salute generale della pelle.
I revisori online hanno segnalato una pelle più 'luminosa' 'idratata', ma alcuni non erano fan della consistenza del prodotto e altri non hanno notato un miglioramento della loro pelle.
Ingredienti chiave: acido ialuronico, collagene, olivello spinoso
aries man hurt in love
Prezzo: $$
Acquista Olly Glowing Skin Vitamin Gummies online .
Capsule di acido ialuronico NeoCell
Contenendo solo acido ialuronico come ingrediente chiave, questo integratore, se assunto secondo le istruzioni, fornisce 200 milligrammi dell'ingrediente benefico per la cura della pelle. Un recensore ha notato una diminuzione delle rughe, ma ha combinato l'integratore con idratanti aggiuntivi.
Ingredienti chiave: acido ialuronico
Prezzo: $$
Acquista le capsule di acido ialuronico NeoCell .
tl; dr
L'acido ialuronico esiste naturalmente nel corpo, ma non sempre a livelli ottimali, soprattutto con l'avanzare dell'età. È qui che entrano in gioco integratori orali, sieri e creme topici o HA iniettabile.
L'acido ialuronico non solo può migliorare la pelle, ma può anche aiutare con articolazioni, occhi, ossa e altro. C'è un sacco di scienza per sostenerlo.