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Catnip non aiuta solo i gattini a scendere e a essere turbolenti. Gli esseri umani possono anche consumare questa pianta dal famiglia di menta quando le sue foglie vengono essiccate e trasformate in un tè.
Ecco cosa sapere sul tè all'erba gatta prima di iniziare a condividere le erbe con il tuo gatto.
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Come preparare il tè all'erba gatta
Una tazza di tè all'erba gatta è abbastanza facile da preparare.
- Fai bollire 1 tazza d'acqua.
- Aggiungi 2 cucchiaini di foglie o fiori secchi di erba gatta alla tua tazza di acqua calda .
- Lascia che il tè ripida per 10-15 minuti e raffreddare prima di berlo.
- Per più sapore, aggiungine un po' Limone , miele, o agave .
Se hai annusato l'erba gatta dalla scorta del tuo felino, sai che ha un distinto odore terroso. Ha un sapore similmente legnoso ed erbaceo. L'aggiunta di limone mentre il tè è in infusione aiuterà anche a far risaltare la sua menta eagrumisapori.
Possibili benefici del tè all'erba gatta
Sollievo dall'ansia e miglioramento del sonno
Sebbene questo non sia stato oggetto di ricerche approfondite sugli esseri umani, si ritiene che il tè all'erba gatta abbia un effetto calmante grazie a un composto chiamato nepetalattone. Questo è simile alla valeriana e agisce come un sedativo a base di erbe. Il effetto rilassante può aiutare a ridurre ansia , migliora il tuo umore e ti aiuto dormire .
Prendi nota:Se hai insonnia e prendi un sedativo come il clonazepam (Klonopin) o lo zolpidem (Ambien), il tè all'erba gatta potrebbe causare troppa sonnolenza. Chatta con il tuo dottore prima di aggiungere il tè all'erba gatta al mix.
Sollievo dal problema GI
Secibi piccantie salsa piccante sono gli amori della tua vita, i tuoi Bene potrebbe pagare il prezzo. Il tè all'erba gatta può aiutare ad alleviare i crampi allo stomaco e il gas alleviando gli spasmi muscolari nel tratto intestinale.
Sollievo e regolazione del dolore mestruale
Dolore mestruale può succhiare, e catnippotrebbeaiutare con crampi rilassando il tuo corpo. L'erba gatta può anche stimolare le contrazioni uterine, il che potrebbe potenzialmente aiutare periodi irregolari rimettersi in carreggiata. Ma ancora una volta, non c'è molta scienza a sostegno di queste affermazioni.
Rimedio contro il raffreddore e sollievo dal dolore
Catnip è stato usato come a rimedio per il raffreddore , un antidolorifico e un trattamento per l'orticaria. Ma ancora una volta, questo è strettamente basato su prove aneddotiche. Puoi provare un po' di tè all'erba gatta per i tuoi dolori e tosse , ma non è dimostrato che funzioni.
Avvertenza: il tè all'erba gatta NON è per i bambini
Un bambino urlante e irrequieto può portare i genitori a provare tutte le possibili soluzioni, ma il tè all'erba gatta non dovrebbe essere una di queste.
Il tè all'erba gatta è spesso commercializzato come rimedio per i bambini colica e un modo per aiutare il bébé a dormire tutta la notte. Ma non ci sono abbastanza studi sui neonati e sull'erba gatta per sapere se l'erba è sicura.
L'erba gatta può causare vomito nei bambini e gli effetti sedativi potrebbero essere eccessivi per i piccoli umani.
Altri rischi ed effetti collaterali del tè all'erba gatta
Sonnolenza
Uno dei maggiori benefici del tè all'erba gatta può anche essere la sua rovina. Se non ci stai provando Relax eprendi un po' di Zzz, ti consigliamo di evitare il tè all'erba gatta. Soprattutto non è una buona idea bere il tè all'erba gatta al mattino prima di quella riunione Zoom.
Bevi il tè di notte per vedere come ti colpisce la sonnolenza.
Interazioni farmacologiche
Se ti stai preparando per un intervento chirurgico, smetti di bere il tè all'erba gatta alcune settimane prima di andare sotto i ferri. Il tè potrebbe interferire con il sistema nervoso centrale o l'anestesia.
Il tè all'erba gatta non deve essere mescolato con altri farmaci per dormire. Mescolandolo con la tosse da banco emedicine per il raffreddoreè inoltre sconsigliato.
Effetto diuretico
Troppo tè all'erba gatta può agire come un diuretico e farti fare pipì molto più del solito. Se stai assumendo litio su prescrizione, ciò potrebbe influenzare il modo in cui il tuo corpo si libera del litio e comportare una permanenza eccessiva del farmaco nel tuo corpo.
Travaglio precoce
Alcune persone usano il tè all'erba gatta come una 'cura' per nausea mattutina , ma in realtà dovrebbe essere un passaggio difficile per incinta fa capolino.
Perché il tè all'erba gatta può stimolare contrazioni uterine , è possibile che bere il tè durante la gravidanza possa portare a prematura lavoro .
Peggioramento della PID e periodi pesanti
L'effetto di contrazione uterina rende anche questo tè una cattiva idea per le persone con malattia infiammatoria pelvica (PID) o periodi pesanti .
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Il tè all'erba gatta può causare sintomi di PID e flussi pesanti persino peggio.
Mal di stomaco e vomito
Anche se alcune persone bevono il tè per lenire e alleviare i problemi digestivi, può infastidire gli altri. Se avverti mal di stomaco dopo alcuni sorsi, smetti di bere il tè.
Troppo tè all'erba gatta può anche causare vomito negli adulti e nei bambini.
mal di testa
Sebbene alcune persone giurino che il tè all'erba gatta aiuta ad alleviare il dolore, può it causare mal di testa per gli altri. Di nuovo, salta il tè o bevi di meno se stai ricevendo mal di testa .
Reazioni allergiche
Se sei allergico a qualsiasi pianta della famiglia della menta, potresti avere una reazione allergica all'erba gatta. Consultare un medico il prima possibile se si verifica una reazione allergica.