Chiedere a un amico: la psoriasi è davvero una malattia autoimmune?

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Hai macchie rosse o viola pruriginose, squamose su braccia, gambe, cuoio capelluto, persino nelle regioni inferiori? Potrebbe essere psoriasi .

Ma prima di iniziare a grattarti quel prurito, potresti chiederti se questa cosa è un problema profondo, e allergia , o una risposta legittima dal tuo sistema immunitario .

Se il pensiero ti manda in tilt, prendi un respiro profondo . C'è un sacco di miti sulla psoriasi . La verità è che hai opzioni di trattamento - tutto da rimedi casalinghi per modifiche alla dieta .

Immergiamoci.

Sophie Mayanne/Getty Images

Quali sono le cause della psoriasi?

Questa è una domanda difficile. Anche se circa 3 percento dei pip ha la psoriasi, gli scienziati non ne conoscono ancora la causa alla radice. Il Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti prendere? È 'un problema con il tuo sistema immunitario'.

Fondamentalmente, psoriasi = una combinazione di genetica, ambiente e sistema immunitario che scambiano le cellule della pelle per invasori estranei.

Il risultato = macchie rosse e pruriginose sul tuo viso , cuoio capelluto , culo … ovunque con la pelle. Se hai un pelle scura tono, queste toppe possono anche sembrare viola, o addirittura grigie e squamose.

Dal momento che questa condizione cronica della pelle sembra essere innescata dal tuo sistema immunitario , la maggior parte - ma non tutto — gli esperti medici la classificano come una malattia autoimmune.

Che cos'è esattamente una malattia autoimmune?

Quando hai una malattia autoimmune, il tuo corpo scambia i tessuti normali e sani per invasori estranei. Fondamentalmente, va in guerra con se stesso, provocando danni e infiammazione .

Fatto non così divertente: ci sono Oltre 100 malattie autoimmuni . Alcuni di loro, come la psoriasi, colpiscono solo una parte del corpo (ciao, guerre della pelle). Altri sono a livello di sistema, lasciando il tuo corpo esausto e dolorante quasi 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

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Indipendentemente dalla tua diagnosi autoimmune, il tuo corpo sta facendo la sua guerra a causa di una misteriosa tempesta perfetta di fattori genetici e ambientali. (Suona come una storia di origine di supereroi, sembra la morte ️.)

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Fattori ambientali

TBH, esperti non sono sicuro del motivo per cui le cose nel tuo ambiente innescano lo sfortunato 'Oh no, quelle cellule della pelle sono i nostri nemici!' risposta immunitaria. Sanno solo che l'ambiente gioca un ruolo nel lanciare l'interruttore.

Alcuni fattori ambientali che aumentano il rischio di psoriasi?

• Esposizione ai raggi UV
• certe medicine
• fumare
• consumo di alcool
• fatica

Fattori genetici

La ricerca è in corso, ma *sappiamo* che le persone con alcuni marcatori genetici siamo da 2 a 5 volte più probabilità di contrarre una malattia autoimmune. Ciò potrebbe significare che i problemi autoimmuni si verificano nella tua famiglia. Significa anche che avere una diagnosi autoimmune aumenta il rischio che ne venga diagnosticata un'altra.

Psoriasi = una malattia autoimmune

Ci sono voluti anni, ma la maggior parte dei ricercatori ora classifica la psoriasi come un malattia autoimmune . Per lo meno, riconoscono un legame tra i due .

Non è difficile capire perché. Le persone con psoriasi hanno cellule T iperattive – i caccia personali del tuo sistema immunitario – proprio come le persone con altre malattie autoimmuni.

Durante una riacutizzazione della psoriasi, le cellule T attaccano le cellule della pelle sane con una proteina speciale chiamata citochine. Le citochine fanno moltiplicare le cellule della pelle in modo super veloce, tanto che iniziano a accumularsi l'una sull'altra. Questo forma quelle macchie secche e squamose.

Nel 2017, ricercatori ha confermato che le citochine sono coinvolte nell'innescare la psoriasi, che è stata una pietra miliare nello sviluppo dei trattamenti.

Da allora, ricerca continua a indicare che gli immunosoppressori (farmaci che dicono al sistema immunitario di rilassarsi) aiutano con la psoriasi.

La psoriasi può portare ad altri problemi autoimmuni?

Possibilmente. Ricorda come avere una tendenza genetica per i disturbi autoimmuni significa che hai da 2 a 5 volte più probabilità di svilupparne uno? Bene, questo * potrebbe * significare che hai anche maggiori probabilità di sviluppare ulteriori malattie autoimmuni oltre alla psoriasi.

Mentre la ricerca che collega la psoriasi ad altri problemi autoimmuni è più vecchia, vale comunque la pena dare un'occhiata. UN studio 2012 2012 ha scoperto che i pip con psoriasi hanno quasi il doppio delle probabilità di avere un'altra malattia autoimmune rispetto alle persone senza di essa. Un piccolo studio 2020 ha anche confermato quella ricerca precedente.

Allora, come posso trattare questa cosa?

Il miglior trattamento per la tua psoriasi dipende dalla gravità dei tuoi problemi di pelle, dalla tua salute generale e dal fatto che tu abbia altre condizioni. La maggior parte dei medici raccomanda di calmare la psoriasi da moderata a grave con trattamenti che prendono di mira il tuo sistema immunitario vigilante.

farmaci

Per anni contro la psoriasi sono stati usati due copioni principali:

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• metotrexato (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep e Trexall)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose e Restasis)

Entrambi questi farmaci eliminano la psoriasi sopprimendo il sistema immunitario. In genere funzionano, ma non sono raccomandati per l'uso a lungo termine.

prodotti biologici

queste medicine sono costituiti da sostanze complesse di derivazione naturale piuttosto che da sostanze chimiche di laboratorio (come i farmaci convenzionali).

Farmaci anti-TNF.Ricordi quelle citochine che fanno accumulare le cellule della pelle? Bene, il TNF è una citochina e i farmaci anti-TNF schiacciano quei ragazzacci. Alcuni anti-TNF che sembrano lenire o prevenire la psoriasi includono:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• certolizumab pegol (Cimzia)

Biologici più recenti.Invece di schiacciare le citochine, questi prodotti biologici prendono di mira e bloccano determinati percorsi delle cellule T, ostacolando la guerra alle cellule della pelle. Alcune prescrizioni comuni includono:

• secukinumab (Cosentyx)
• ixekizumab (Taltz)
• brodalumab (Siliq)
• ustekinuman (Stelara) (IL-23 and IL-12)
• guselkumab (Tremfya) (IL-23)
• tildrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
• risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)

La dieta della psoriasi

Le prove scientifiche sono scarse, ma molte persone con psoriasi consigliano di cambiare il tuo dieta per prevenire gravi riacutizzazioni.

In generale, l'idea è di evitare cibi infiammatori come latticini , glutine , carni rosse e snack lavorati. Scambia quelli con altrifrutta e verdura, noci e semi, e pesce grasso .

Non c'è un singolo' dieta della psoriasi ', ma ci sono diversi piani alimentari che le persone hanno trovato utili:

• Dieta mediterranea.Perché smettere di abbandonare i cibi infiammatori? Ildieta mediterraneaè pieno diantinfiammatoriocibi come olio d'oliva ,pesce fresco, frutta e verdura.
• Dieta paleo.Alcuni pazienti affetti da psoriasi hanno riportato miglioramenti dei sintomi quando seguono aPiano alimentare Paleo.
• Dieta del Dott. Pagano.Un chiropratico di nome Dr. John Pagano ha scritto Psoriasi curativa: l'alternativa naturale , un libro approfondito sui cambiamenti di dieta e stile di vita progettato per prevenire la psoriasi. UN studio 2017 ha scoperto che circa il 72% dei partecipanti alla dieta ha visto miglioramenti nei sintomi della psoriasi.
• Dieta senza glutine.Le persone con psoriasi condividono tratti genetici con le persone conceliachia(una malattia autoimmune correlata all'intolleranza al glutine). Così, alcuni ricerca ha collegato un dieta senza glutine con sollievo per entrambi.
• Dieta vegana.mangiare a base vegetale = evitare cibi infiammatori come latticini e carne rossa. Significa che dovresti andare? vegano ? Forse sì forse no. Parlane sicuramente con il tuo medico.

Qual è il verdetto, dottore?

Se pensi di avere la psoriasi ma non ti è ancora stata diagnosticata, il primo passo è consultare un medico.

Il tuo appuntamento dovrebbe essere abbastanza semplice:

• discuti la tua storia medica
• esame della pelle, dei capelli e delle unghie
• possibilmente dare un piccolo campione di pelle (così il tuo dottore può guardare le cose al microscopio)

Le buone notizie? Le prospettive per la psoriasi sono piuttosto buone. Certo, è cronico. No, non c'è cura. Ma ci sono molti trattamenti per aiutarti a gestire i tuoi sintomi.

I ricercatori sono anche alla continua ricerca della causa e di nuovi trattamenti per i disturbi autoimmuni. È un argomento scottante. Puoi anche far parte di quella ricerca partecipando a una sperimentazione clinica.

Il Fondazione nazionale per la psoriasi è anche pieno di informazioni utili e di supporto. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare nuovi trattamenti, partecipare a una prova o testare rimedi fai-da-te per la psoriasi.