La crescita dei tuoi capelli sta prendendo il sopravvento. Pure. Lungo? Potresti aver sentito che l'olio di cocco può aiutare in questo, ma è vero o è solo un altro mito di Internet?
Non c'è molto da dimostrare che l'olio di cocco può farti ottenere lunghe ciocche, ma ha una serie di benefici che lo rendono degno di essere aggiunto alla tua routine di cura dei capelli. Ecco tutto ciò che sappiamo sull'olio di cocco e sulla crescita dei capelli.
Quindi, funziona davvero?
Sfortunatamente, non ci sono molte prove che suggeriscano che l'olio di cocco faccia crescere i capelli più a lungo. (Possiamo sognare però, giusto?) Anche se l'olio di cocco non è direttamente responsabile della crescita dei capelli, aiuta a promuovere l'ambiente sano di cui il cuoio capelluto ha bisogno per stimolare la crescita.
L'olio di cocco è unico in quanto è in grado di penetrare il fusto del capello. Per questo motivo può rafforzare capelli, prevenire la caduta dei capelli e ridurre le doppie punte. Il risultato finale: capelli che appaiono più spessi e voluminosi.
Altri motivi per impazzire per l'olio di cocco
I benefici di questo olio sono reali, anche se non può darti capelli da sirena.
- Condizionamento profondo.L'olio di cocco è extra condizionante e fa un perfetto trattamento di condizionamento profondo alcune volte al mese.
- Pulizia profonda.L'olio di cocco può aiutare a purificare l'accumulo di olio naturale e prodotti per capelli alle radici.
- Controllo della forfora.Le qualità idratanti e antinfiammatorie dell'olio di cocco possono aiutare con la forfora ostinata. È anche antimicotico .
- Districante.Hai un nodo super ostinato? Massaggia un po' di olio di cocco sui capelli per spazzolare più facilmente il nodo senza danneggiarli.
- Brillare.Solo un po' di olio di cocco può aggiungere un po' di lucentezza ai capelli opachi senza farli sembrare unti.
- Protezione dal calore.Pretrattare i capelli con olio di cocco prima dello styling a caldo può aiutare a proteggere i capelli dai danni provocati dal calore.
- Trattamento dei pidocchi.Sorprendentemente, è anche un bel rimedio casalingo per i pidocchi.
Inoltre, ha l'odore di una vacanza tropicale. Cosa c'è di meglio?
Come usarlo
L'olio di cocco è solido a temperatura ambiente, quindi dovrai prepararlo un po' per renderlo più facile da lavorare sui capelli.
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Versane una cucchiaiata in una ciotola adatta al microonde e scaldala con incrementi di 10 secondi fino a quando l'olio non si ammorbidisce, ma non è caldo. (Stiamo cercando di condizionare, non di friggere.)
In alternativa, puoi strofinare tra le mani dell'olio di cocco a temperatura ambiente finché non si scioglie. Quindi, scegli il vantaggio desiderato e applica di conseguenza:
- Maschera per capelli condizionante profonda.Applicare generosamente l'olio di cocco sui capelli dalla radice alle punte e lasciare in posa per 30 minuti. Prova ad avvolgere i capelli in un asciugamano dopo l'applicazione per bloccare l'umidità ed evitare di creare disordine. Quindi, shampoo e risciacquare l'olio. Maschera i capelli fino a una volta alla settimana.
- Districante.Lavora delicatamente una piccola quantità di olio di cocco nel nodo, facendo attenzione a non rompere i capelli o strappare il nodo. Quindi, lavora delicatamente il nodo con una spazzola o un pettine districante.
- Protezione dal calore.Applicare una piccola quantità di olio di cocco sui capelli umidi prima dell'asciugatura o una piccola quantità sui capelli asciutti prima dello styling a caldo. Poiché l'olio di cocco è un is termoprotettore naturale , può aiutare a ridurre i danni causati da ferri da stiro e altri strumenti caldi.
- Brillare.Prendi una piccola quantità di olio di cocco e spazzola o pettina i capelli, facendo attenzione a evitare il cuoio capelluto e le radici in modo che non sembrino unti.
- Viso.Applicare generosamente l'olio di cocco sui capelli, quindi coprire i capelli con una cuffia da doccia durante la notte per uccidere i pidocchi e spazzolarli con un pettine a denti fini.
Altri modi per far crescere quei riccioli
La crescita dei capelli inizia dall'interno. Dai al tuo corpo ciò di cui ha bisogno e pratica alcune abitudini di mantenimento dei capelli e sarai sulla buona strada per le ciocche da rapunzel. Ecco alcuni modi per favorire una crescita sana dei capelli:
- Prendi le tue vitamine.Mantenere il tuo corpo rifornito di nutrienti essenziali come vitamine A , B , C ,D, e E supporterà tutti i processi che mantengono i capelli sani (stiamo parlando di crescita, rigenerazione cellulare e produzione di sebo, noto anche come olio, che mantiene i capelli lucenti e sensuali). Puoi raggiungere integratori mirati alla crescita dei capelli o prendere un multivitaminico quotidiano. Ricorda solo di consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore.
- Smettila di stressarti.Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma lo stress ha davvero un impatto fisico . Stress cronico potrebbe persino fermare la crescita dei capelli nelle sue tracce. Prenditi il tempo necessario per dare priorità alla cura di te stesso e rimuovere tutti i fattori di stress non necessari dalla tua vita. Raccoglierai i frutti dentro e fuori.
- Massaggio del cuoio capelluto.Quotidiano massaggio del cuoio capelluto può aiutare a stimolare i follicoli piliferi per promuovere la crescita dei capelli (ti sei mai chiesto perché lo fanno al salone?). Può anche aiutarti a rilassarti. Inseriscilo nella tua routine massaggiando il cuoio capelluto per 30-60 secondi ogni volta che fai lo shampoo. Non ti piace lavorare con le dita? Investi in un massaggiatore per il cuoio capelluto!
- Mangiare una dieta equilibrata.Ricordi il nostro discorso sugli integratori? Il cibo che mangi fornisce le materie prime di cui il tuo corpo ha bisogno per far crescere i capelli. Cerca frutta, verdura, cereali integrali, grassi sani e proteine per mantenere i capelli forti e lucenti.
Se i rimedi casalinghi non funzionano, non aver paura di chiamare il tuo medico. Esistono opzioni di farmaci da banco (OTC) e su prescrizione medica per supportare la crescita dei capelli. Il tuo dottore può aiutarti a trovare un piano di trattamento che funzioni per te.
