Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
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'Picchi sessuali' è un termine comune per il periodo durante il quale una persona raggiunge la maturità sessuale, la competenza e il desiderio. Fondamentalmente, se vuoi fare successo, puoi farlo e avere molta esperienza nel farlo.
Tagliamo dritto attraverso la nebbia: i picchi sessuali esistono. Ma non, come è stato suggerito in precedenza (ne parleremo più avanti), si riferiscono al sesso, al genere o all'età tanto quanto si pensava.
Ci sono alcuni fattori fisici in gioco, senza dubbio. Ma il tuo cervello sexy e sexy è ciò che fa andare avanti la tua vita sessuale. Se stai cercando modi per tornare al picco della sessualità, potrebbe essere la tua mente a tenere la chiave. O, sai, il lubrificante.
Sbirciamo (picco?) tra le lenzuola dell'energia sessuale e come comprenderla. Continua a leggere per informazioni sul motivo per cui questo fenomeno biologico è in realtà un mito e su come influenza il modo in cui pensiamo al genere e alla sessualità.
Picchi e valli: perché i picchi sessuali sono importanti
Saggezza convenzionale (e un sacco di riviste di gossip ) afferma che i maschi cisgender raggiungono i loro picchi sessuali come giovani adolescenti frustati (18 anni, per l'esattezza), mentre quelli con ovaie non raggiungono questo traguardo fino ai 30 anni .
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È facile capire perché questo mito è rimasto in circolazione - primo sexpert Alfred Kinsey stesso ha proposto la teoria sui picchi sessuali nel suo lavoro pionieristico Comportamento sessuale nella femmina umana , pubblicato nel lontano 1953.
Da quando Kinsey ha riferito per la prima volta sulla sessualità maschile e femminile, l'idea che entrambi i sessi pensino al sesso in modo diverso è rimasta la teoria prevalente sui picchi sessuali.
Ma per quanto scioccante fosse il lavoro di Kinsey all'epoca, non comprendeva molto di ciò che ora capiamo sul fare l'atto. E, sorpresa sorpresa, gli atteggiamenti e gli approcci delle persone alle cose sexy sono cambiati dagli anni '50.
Se Kinsey stesse osservando solo i livelli ormonali, avrebbe ampiamente ragione sui picchi sessuali. Nelle donne, gli estrogeni (e la fertilità) Easton J, et al. (2010). Expediting di riproduzione: motivazioni sessuali, fantasie e il ticchettio dell'orologio biologico. https://www.researchgate.net/publication/232388035 raggiunge un picco tra la metà e la fine degli anni '20 prima di un declino.
Uno studio del 2012 stima che tra il 68 e l'86,5% delle persone assegnate a donne alla nascita sviluppano disfunzioni sessuali dopo aver sperimentato la menopausa. Ambler DR, et al. Funzione sessuale nelle donne anziane: una revisione della letteratura attuale. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3349920/
Un altro esempio calzante: i livelli di testosterone nel corpo di una persona con un pene diminuiscono nel tempo. Golan R, et al. (2015). Il declino del testosterone legato all'età è dovuto alla diminuzione della funzione sia testicolare che ipotalamo-ipofisaria. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4816459/
Alcuni si riferiscono alla fase calda e pesante della maturità sessuale come la primo genitale , perché è quando il corpo risponde più rapidamente all'eccitazione.
Ma il picco genitale o ormonale di una personanon è lo stessocome il loro picco sessuale. In effetti, è difficile (se non impossibile) prevedere o affermare che il picco sessuale di una persona si riferisce a un'età specifica. È diverso per ogni adulto.
Essere al top del tuo gioco sessuale è molto più complicato del numero di spermatozoi nel serbatoio o della facilità con cui può verificarsi una gravidanza. La tua disponibilità e il godimento del sesso sono anche psicologici.
Diversi fattori mentali possono influenzare il modo in cui ti senti riguardo al sesso in un dato momento: non è un'attività valida per tutti e molti aspetti di un sano picco sessuale richiedono tempo ed esperienza per sbocciare.
Questi potrebbe includere :
- fiducia nel corpo
- sessualità personale
- intimità, fiducia e buona comunicazione con un compagno
- libido generale
- conoscenza e comprensione delle preferenze sessuali
Puoi avere 52 anni, amare il tuo corpo e andare in giro tanto quanto chiunque abbia circa 20 anni.
Al contrario, una persona che altrimenti sarebbe considerata al suo 'picco' sessualmente potrebbe aver subito un trauma nel suo passato che influisce sulla sua fiducia e presenta barriere a una sessualità sana.
Possono anche avere una bassa autostima che riduce il loro godimento del sesso e limita il loro numero di partner sessuali.
Se sei una di quelle persone che non esplodono di gioia quando si guardano allo specchio, ecco qui 35 frasi puoi ripetere a te stesso che può aiutare.
Montagne in movimento: la verità e le controversie sui picchi sessuali
L'idea che uomini e donne abbiano picchi sessuali specifici, ma diversi, è piuttosto superata.
Indipendentemente dalla maturità o dalle concentrazioni ormonali, una revisione del 2002 di tre studi ha trovato diversi risultati illuminanti: Barr A, et al. (2002). Picco sessuale: cognizioni socialmente condivise su desiderio, frequenza e soddisfazione negli uomini e nelle donne. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1475-6811.09305
- La gente pensava che il picco sessuale femminile fosse avvenuto dopo il picco sessuale maschile.
- I maschi definivano il loro picco sessuale da quanto desideravano fare sesso (desiderio sessuale) e le partecipanti da quanto lo apprezzavano (soddisfazione sessuale).
Quindi, quando le persone parlano di un 'picco sessuale', potrebbero anche non essere sulla stessa pagina l'una dell'altra. E poiché gli ormoni e le relazioni cambiano nel corso della vita, un cosiddetto picco sessuale può arrivare in qualsiasi momento o età.
Sembra abbastanza insensato mettere tutti nello stesso letto, no?
Inoltre, mantenere uno stile di vita sano può avere un impatto significativo sul piacere sessuale e sulle prestazioni. Hsaio W, et al. (2010). L'esercizio è associato a una migliore funzione erettile negli uomini sotto i 40 anni, come valutato dall'indice internazionale della funzione erettile. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22145804
Dott. James Hardeman , del St. Jude Medical Center di Fullerton in California, lo conferma. Sostiene che quanto segue può aiutare le persone a far durare più a lungo il loro picco personale:
- esercizio regolare
- una dieta bilanciata
- non fumare
Ma prima di scartare una volta per tutte l'idea di diversi picchi sessuali, è importante considerare le ripercussioni sociali della teoria di Kinsey. Anche al giorno d'oggi, la sessualità presenta diverse pressioni sociali e stigmi per le persone con identità di genere diverse.
Molte fonti sottolineano che le persone con la vagina possono abbracciare la loro sessualità più tardi degli uomini perché sono costrette a sembrare 'innocenti' e 'inesperte' rispetto alle persone con il pene.
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La percezione che le persone che hanno la vagina abbiano anche pulsioni sessuali inferiori rispetto a quelle con il pene, e che di conseguenza siano meno interessate al sesso, è sia antiquata che potenzialmente dannosa.
Aspettarsi che le donne rimangano sessualmente inesperte (attraverso pressioni sociali come ' sgualdrina sgualdrina ”) rende loro difficile controllare il proprio sviluppo sessuale e diventare adulti sessualmente soddisfatti.
Gli stereotipi sessuali pongono difficoltà e pressioni su tutta la linea, sia per gli uomini che per le donne. Molti giovani adulti maschi cisgender sperimentano anche la pressione dei pari riguardo all'esperienza sessuale.Duckson KD, et al. (2019). Obiettivi di genere: definire la mascolinità e gestire la pressione dei pari per impegnarsi nell'attività sessuale. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0891243219863031?journalCode=gasa
Le persone hanno anche un terreno sessuale diverso da navigare. C'è una comprensione più ampia del genere come spettro, così come una sfumatura più profonda e più ampia nella discussione sulla sessualità. Ciò significa che ciò che Kinsey intendeva essere il caso dei picchi sessuali in termini di età non è così ampiamente applicabile come sosteneva.
Una persona con un pene potrebbe non dichiararsi completamente gay, ad esempio, fino ai 40 anni. Il meglio potrebbe ancora venire (gioco di parole), anche se il libro di Kinsey suggerirebbe che il loro periodo migliore è passato.
L'uso di diversi tipi di contraccettivi può anche avere un impatto sul desiderio sessuale e sulla libido femminile, anche se la ricerca ammette che non è facile capire quale metodo contraccettivo ha maggiori probabilità di abbattere la tua eccitazione. de Castro Coelho F & Barros C. (2019). Il potenziale della contraccezione ormonale di influenzare la sessualità femminile. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6421036/
Quindi è meglio abbandonare l'idea di picchi sessuali che funzionano allo stesso modo per tutti, e invece concentrarsi sul massimizzare il proprio godimento della vita. Attraverso lo spettro del genere e della sessualità, accettare l'idea di 'picchi sessuali' è una perdita di tempo, se non addirittura dannosa.
Il modo migliore per una persona di qualsiasi genere di sviluppare la propria sessualità (e raggiungere quel confuso 'picco sessuale') è coltivare una relazione positiva con il proprio corpo, la propria sessualità e i propri partner, a qualsiasi età.
Porta via
Che tu lo chiami un picco sessuale, una performance di prim'ordine o degna di una stella d'oro, tutti a un certo punto fanno il loro passo nel reparto camera da letto.
Esattamente quando accadrà questa età d'oro di rumpy-pumpy è meno certo. Varia tra le persone e dipende da fattori come l'immagine di sé, la salute generale e la fiducia.
Ma mentre i nostri corpi possono essere più preparati per fare un bambino in certi momenti della nostra vita, i picchi sessuali dipendono più dall'essere a proprio agio nel tuo corpo che dagli orari ormonali.