• Principale
  • Divertimento
  • Moda E Bellezza
  • Amore E Relazioni
  • Salute
  • Stile Di Vita
  • Spirituale

What Talking

Suggerimenti
Leggi Tutto L'Articolo


Non essere TRISTE, sii felice!

Denominato appropriatamente SAD,Disturbo affettivo stagionale Seasonè un tipo di depressione che colpisce le persone principalmente in inverno. Può causare aumento di peso, malumore, ritiro sociale e affaticamento. E non è solo il risultato di essere depressi: gli ormoni sono la causa di questo effetto negativo stagionale. Ma solo 'perché è serio' non significa che sia permanente!

Foto di Jordan Shakeshaft

Anche per chi ha sintomi più lievi ci sono alcune soluzioni fai da te facili e veloci. Ad esempio, esci durante la luce del giorno anche se non è luminoso e soleggiato. Doppi punti per affrontare le piste o fare jogging: l'attività può anche alleviare la depressione. I carboidrati complessi, con moderazione, possono anche aiutare a migliorare le prospettive, anche se probabilmente un girovita in espansione non lo farà.

L'asporto:Esci all'aperto e attivati ​​per dare il via al blues invernale!

wiki de lindsey buckingham

Perché funziona?

Continua a leggere per il 411 su comesperoni di eserciziouna disposizione solare.

Fatto divertente:

Tre quarti dei malati di SAD sono donne e si verifica anche principalmente negli adulti sotto i 30 anni.

Top

  • fines de semana de actividades para parejas
  • eliminar la piel seca
  • cómo aclarar tu piel

Articoli Interessanti

  • Moda E Bellezza Suggerimenti su quali oli essenziali possono essere utilizzati per il bagno
  • Condizione Di Salute Se sei Farty e tu lo sai, dai la colpa al tuo ciclo
  • Salute 19 idee per un cesto pasquale più sano
  • Genitorialità Un elenco di 15 migliori vestiti di maternità per la nuova mamma
  • Intrattenimento La vera, bella storia dietro il successo di Bernice Burgos
  • Salute The Greatist Table: 10 drink salutari per le feste da tutto il Web
  • Amore E Relazioni Le verità sulle relazioni a lungo termine che dovresti sapere

Categoria

  • Divertimento
  • Moda E Bellezza
  • Amore E Relazioni
  • Salute
  • Stile Di Vita
  • Spirituale
  • Genitorialità
  • Condizione Di Salute
  • Mangiare
  • Vivere
  • Crescere
  • Collegare
  • Non Categorizzato
  • Scoprire
  • Fitness
  • Felicità
  • Giocare
  • Casa
  • Cbd
  • Aggiornare
  • Suggerimenti
  • Paternità
  • Formazione Scolastica
  • Astrologia
  • Blog
  • Vita Notturna

Raccomandato

Messaggi Popolari

  • Le 30 domande più profonde per chiedere a un ragazzo di avvicinarsi ancora di più a lui
  • 5 motivi per cui i morsetti per capezzoli sono il miglior giocattolo sessuale aggiuntivo
  • 20 abiti casual alla moda per uomo che dovresti provare
  • 21 ricette per portare il tuo picnic al livello successivo

Categorie Popolari

  • Divertimento
  • Moda E Bellezza
  • Amore E Relazioni
  • Salute
  • Stile Di Vita
  • Spirituale
  • Genitorialità
  • Condizione Di Salute
  • Mangiare

ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy

Copyright © 2022 WhatTalking.com