Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Probabilmente sei qui perché hai appena cercato su Google 'cacca'. Forse hai già accidentalmente imparato alcune cose su uova di cacca o girini di cacca e visto alcune immagini inaspettate. Accidenti!
Non preoccuparti: ecco tutte le informazioni di cui hai effettivamente bisogno sul motivo per cui la tua cacca è così appiccicosa.
Ooey appiccicoso cacca appiccicosa
Entra il cibo, esce la cacca. Ma quale scienza fantastica si svolge tra il punto A e il punto B?
Attraverso la magia della digestione, il cibo viene scomposto, i nutrienti e i liquidi vengono assorbiti e tutti i pezzi inutilizzati vengono smaltiti attraverso il passaggio posteriore.
A seconda di ciò che mangi e bevi - e della relativa salute del tuo apparato digerente - la tua cacca può assumere un'intera gamma di caratteristiche. Allora perché la tua cacca improvvisamente si attacca alla ciotola dopo aver tirato lo sciacquone?
I cibi grassi, come le prelibatezze fritte o al formaggio e la carne rossa, sono una spiegazione. Cacca che è appiccicoso, grasso e difficili da lavare possono indicare un problema con la digestione dei grassi alimentari.
Molte condizioni di salute possono causare una cattiva digestione dei grassi, tra cui la celiachia, la pancreatite, il cancro al pancreas, l'intolleranza al lattosio e le malattie infiammatorie intestinali.
Persone con celiachia non riesce a digerire il glutine proteico, che è un componente del grano e si trova nel pane, nei cereali e in molti altri alimenti. La cacca pallida, grassa e maleodorante (come, peggio del solito) è un sintomo della celiachia.
PER ulcera peptica , o irritazione del tratto digestivo superiore, può causare sanguinamento. E la miscela di sangue e fluidi digestivi può provocare feci nere e appiccicose che sembrano catrame.
Le ulcere sono causate da un'infezione daHelicobacter pyloribatteri o uso eccessivo di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
Mentre le feci nere possono essere un segno di un'ulcera, possono anche essere causate dall'ingestione di integratori di ferro, liquirizia nera o farmaci contenenti subsalicilato di bismuto (come Kaopectate o Pepto-Bismol).
needy man syndrome
Prova questi suggerimenti per tornare su 'tratto'
Tanta stranezza del corpo può essere corretta bevendo più acqua. Un'adeguata idratazione aiuterà i tuoi organi a svolgere il loro lavoro e manterrà il tuo intestino in movimento.
Inoltre: esercitati regolarmente. Sì, muovere il tuo corpo supporta il progresso del cibo attraverso il tuo sistema digestivo! Perché pensi che cani e papà abbiano bisogno della loro passeggiata mattutina ogni giorno?
Prodotti in farmacia da provare
Troverai un intero reparto di integratori che supportano la digestione nella tua farmacia locale. I probiotici e gli enzimi digestivi possono aiutare a mantenere il tuo intestino in buona forma. Anche gli integratori di fibre possono aiutare se non li ottieni abbastanza fibra nella tua dieta.
Un promemoria: gli integratori non sono regolamentati dalla FDA, quindi fai le tue ricerche o parla con un operatore sanitario prima di sceglierne uno. Di solito è più facile ed efficace ottenere i nutrienti mangiare cibi integrali .
Mangia più piante
La fibra è la superstar della digestione sana. Riempie gli sgabelli e si comporta come uno spazzino per spingere le cose (ma un po' più delicatamente).
Per assumere più fibre nella tua dieta, mangia molta frutta e verdura (comprese le bucce), fagioli, lenticchie, cereali integrali, noci e semi.
Dietista registrata Holly Larson suggerisce questi cibi ricchi di fibre:
- 1 pera grande con la buccia (7 grammi)
- 1 tazza di lamponi freschi (8 grammi)
- ½ avocado medio (5 grammi)
- 1 oncia mandorle (3,5 grammi)
- ½ tazza di fagioli neri cotti (7,5 grammi)
- 3 tazze di popcorn saltati all'aria (3,6 grammi)
- 1 tazza di orzo perlato cotto (6 grammi)
Sappiamo di aver già menzionato l'acqua, ma è particolarmente importante avere abbastanza HDueO quando aumenti l'assunzione di fibre. Tutta quella fibra ha bisogno di assorbire l'acqua in modo che possa passare facilmente attraverso il tuo sistema digestivo.
Se pensi che determinati alimenti, come il pane o il latte, stiano causando problemi digestivi, o se ti è stata diagnosticata la celiachia o l'intolleranza al lattosio, evita quei piantagrane!
toddler pool float
Se ti è stata diagnosticata una malattia infiammatoria intestinale, morbo di Crohn o colite ulcerosa, dai un'occhiata questi consigli dietetici .
Se non migliora, cerca un aiuto professionale
Essere 'regolari' può significare una gamma di colori, frequenza e consistenza della cacca. Con una buona salute intestinale, le tue feci dovrebbero essere morbide e facili da espellere, e dovresti andare al n. 2 ovunque da tre volte al giorno a tre volte a settimana.
Check-out questo pratico grafico per determinare se le feci rientrano nell'intervallo 'normale' per la maggior parte del tempo.
Una buona funzione intestinale significa anche che dovresti essere in grado di andare in bagno in tempo, avere un movimento intestinale senza dolore e senza sforzo entro un minuto dalla seduta sul water e svuotare completamente l'intestino in una sola seduta.
Se i cambiamenti nelle feci durano più di una settimana dopo aver provato i suggerimenti sopra, probabilmente non è un problema temporaneo. Ciò significa che è ora di consultare il medico per escludere o ottenere un trattamento per una condizione sottostante.
Un medico ti aiuterà a identificare eventuali problemi di malassorbimento e a modificare la tua dieta per rimuovere i cibi problematici se hai la celiachia o l'intolleranza al lattosio.
Se pensi di avere un'ulcera o altre emorragie interne inspiegabili, una visita dal dottore è particolarmente importante. Un medico può eseguire test di laboratorio o utilizzare una piccola telecamera per controllare il tratto gastrointestinale superiore per i segni di un'ulcera. Le ulcere vengono trattate con antibiotici e altri farmaci.
Andare in fondo alle preoccupazioni per la cacca
La cacca è disgustosa e strana. Se la tua cacca è molto disgustosa e strana in questo momento, prova a mangiare più fibre, bere più acqua e fare esercizio regolarmente.
Se non vedi miglioramenti dopo più di una settimana, è probabilmente una buona idea avere quella conversazione imbarazzante con il tuo medico per vedere cosa sta succedendo.