La vitamina P si riferisce ai fitonutrienti presenti in frutta e verdura. Livelli di nutrienti e loro presunti benefici per la salute da verdura o frutta. Ecco una ripartizione dei tipi di nutrienti, in quali alimenti sono contenuti e se dovresti prendere in considerazione l'assunzione di un integratore.
La vitamina K3 (menadione) è vitamina K sintetica tossica per l'uomo. Scopri i suoi pericoli e come ottenere le vitamine K 'buone' (K1 e K2) attraverso gli alimenti che mangi.
La vitamina K si riferisce a un gruppo di nutrienti liposolubili. La vitamina K1 e K2 si trovano nelle verdure a foglia verde e negli alimenti di origine animale. Ecco perché sono importanti.
L'assunzione di un integratore di vitamina D aiuta sicuramente il tuo sistema immunitario, ma non siamo sicuri che possa prevenire il COVID-19.
La vitamina D è un nutriente essenziale che svolge molte funzioni vitali. Alcune persone pensano anche che possa aiutarti a ottenere una pelle più chiara. Anche se non è una cura per tutti, alcuni studi mostrano che potrebbe aiutare a curare l'acne. Ecco cosa dice la scienza e i modi migliori per ottenere la vitamina D.
La vitamina D è un nutriente essenziale che ti mantiene in salute. Ecco come ottenere tutti i benefici della vitamina D dal sole e dai cibi.
In questo momento non ci sono abbastanza ricerche per dimostrare che la vitamina C aiuta a prevenire o curare il COVID-19. Ma può aiutare il tuo sistema immunitario ad aiutarti a prevenire il nuovo coronavirus. Ecco cosa sappiamo sulla vitamina C e sul coronavirus.
La vitamina B5 è una delle otto vitamine del gruppo B che aiutano il corpo a produrre globuli rossi, convertire il cibo in energia e altro ancora. È prontamente disponibile dal cibo, quindi l'integrazione di solito non è necessaria. Ecco cosa può fare B5 per te.
La vitamina A svolge molte funzioni vitali e promuove la salute degli occhi, delle ossa, della pelle e riproduttiva. Può anche aiutare a prevenire il cancro e rafforzare il sistema immunitario. Ecco come ottenere la giusta quantità di questa vitamina essenziale.
Il tuo nervo vago è la più lunga di 12 coppie di nervi cranici nel tuo corpo. Ecco tutto da sapere su questo importante nervo.
La composizione precisa dei batteri nella vagina cambia costantemente in base al cibo che mangi, alle tue abitudini igieniche, al ciclo mestruale, all'ultima volta che hai fatto sesso. È normale che gli odori, dall'intensità al tipo, cambino parecchio. Scopri tutte le diverse varianti di odore e cosa significano.
I lubrificanti vaginali possono combattere la secchezza vaginale per un sesso più fluido. Ma come scegliere il lubrificante giusto per ottenere i massimi benefici? Abbiamo analizzato tutto ciò che c'è da sapere sui lubrificanti vaginali.
Sebbene la secchezza vaginale sia spesso associata alla menopausa, può colpire a qualsiasi età, grazie a una serie di cause. Mostreremo le ragioni di questi sintomi improvvisi e come trattarli.
A cosa servono i dilatatori vaginali e come si usano? È abbastanza semplice una volta che un esperto ti copre le spalle. Ecco perché abbiamo chiesto a tre di spiegarci come funziona.
Per celebrare il Vagina Appreciation Day, ci siamo seduti con il comico, podcaster e proprietario della vagina Whitney Cummings per parlare di tutto ciò che riguarda la vagina, perché le donne hanno così paura di parlare al ginecologo e come trattare la tua vagina proprio nel suo giorno speciale.
Uva ursi è un integratore a base di erbe spesso usato come rimedio per l'UTI. Ma non c'è molta scienza per dimostrare che funziona davvero. Ecco cosa sappiamo sui benefici e sui rischi dell'uva ursi.
La schizofrenia è un disturbo psicologico difficile da diagnosticare e si sviluppa lungo uno spettro di sintomi. Scopri di più qui.