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Il tuo brufolo è guarito (evviva!). Ma aspetta, ora c'è questa macchia scura al suo posto. Questa è in realtà l'iperpigmentazione dell'acne.
Se soffri di iperpigmentazione da acne (conosciuta dal punto di vista medico come iperpigmentazione post-infiammatoria da acne), questa è una storia fin troppo familiare. Mentre a volte questo scolorimento è solo temporaneo, altre volte è quasi permanente.
Sebbene alcune persone non amino l'aspetto delle loro macchie scure, sono totalmente innocue e molto comuni. Proprio come i segni di nascita, lentiggini e il colore della pelle, questa è solo un'altra parte della pelle in cui ti trovi.
Ma se queste macchie scure ti danno fastidio, lo capiamo perfettamente. Ecco perché potresti avere l'iperpigmentazione dovuta all'acne e come trattarla.
Marc Bordons / Stocksy
Che cosa è esattamente l'iperpigmentazione dell'acne?
L'iperpigmentazione da acne è una macchia scura lasciata sulla pelle dopo che un brufolo scompare. Il punto potrebbe apparire di colore marrone chiaro, marrone o marrone scuro.
Acne può causare o esacerbare l'iperpigmentazione nelle persone che ne sono particolarmente inclini. Mentre chiunque può avere l'iperpigmentazione, accade più spesso nelle persone che hanno più melanina. Quelli che hanno maggiori probabilità di sviluppare iperpigmentazione dall'acne includono:
- afroamericani
- ispanici
- asiatici Asian
- Nativi americani
- isolani del Pacifico
- persone di origine mediorientale
Cosa causa l'iperpigmentazione?
L'iperpigmentazione si verifica quando le cellule della pelle producono una quantità eccessiva di melanina, che è la sostanza che conferisce alla pelle il suo colore.
La sovrapproduzione di melanina si verifica spesso dopo che la pelle è stata infiammata, motivo per cui l'acne scatena davvero l'iperpigmentazione. Fondamentalmente, scoppiettante e zit poteva innescare una risposta infiammatoria e immunitaria che segnala al tuo corpo di produrre più melanina. Ciò significa più infiammazione e più pigmentazione.
Dopo l'iperpigmentazione, passare del tempo al sole può scurire ancora di più le macchie ( crema solare !).
In casi più rari, l'iperpigmentazione si verifica più in profondità nella pelle e potrebbe apparire grigio-blu. Questa iperpigmentazione è spesso permanente.
I documenti non sanno ancora perché alcune iperpigmentazioni siano più intense di altre e ci sono poche ricerche scientifiche là fuori per saperlo con certezza.
Come trattare l'iperpigmentazione dell'acne
Se vuoi eliminare l'iperpigmentazione causata dall'acne, trattarla non appena si manifesta può accelerare il naturale processo di sbiadimento. Senza trattamento, alcune aree iperpigmentate possono guarire da sole, ma potrebbero volerci fino a da 6 a 12 mesi .
Tieni presente che se le tue macchie sono blu o viola, probabilmente sono più profonde nella pelle e saranno più difficili da trattare. A causa della natura del pigmento, i trattamenti in genere comportano l'alleggerimento della pelle.
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Parola di avvertimento:Fai sempre un patch test al polso per vedere come reagisce la tua pelle, prima di mettere qualsiasi cosa sul tuo viso! E, considera di chattare con il tuo dermatologo su ciò che è giusto per il tuo tipo di pelle, alcune opzioni richiedono comunque un derma.
1. Vitamina C
Vitamina C sembra essere il trattamento per ogni altro problema cutaneo e l'iperpigmentazione non fa eccezione. essenzialmente a cura della pelle supereroe, l'antiossidante hardcore illumina e uniforma il tono della pelle e riduce la comparsa di cicatrici aumentando collagene produzione.
PER Rapporto scientifico 2019 di diversi studi ha concluso che la vitamina C a livelli dal 3 al 10 percento offre un metodo sicuro con un 'rapido inizio d'azione' per la gestione a lungo termine dell'iperpigmentazione.
Per risultati ottimali, applicalo una volta al giorno dopo la detersione e prima dell'idratazione.
2. Acido azelaico
Se la vitamina C è la regina della lotta contro l'iperpigmentazione, acido azelaico è la regina del trattamento delle infiammazioni. Poiché l'infiammazione precede quelle fastidiose macchie scure, l'acido azelaico è l'ingrediente perfetto per alleviare urti e arrossamenti prima che si verifichi lo scolorimento.
È possibile acquistare prodotti di acido azelaico da banco (OTC) con potenze fino a circa il 10%. Se hai una grave infiammazione correlata all'acne, parla con un dermatologo di una prescrizione per una dose più forte.
Puoi usarlo due volte al giorno, mattina e sera.
3. Acido mandelico
L'acido mandelico è fatto di mandorle, il che lo rende anchesuonosano e nutriente per la tua pelle. E questo è! Una specie dialfa-idrossiacido(AHA), l'esfoliante viene spesso utilizzato come peeling chimico per uniformare il tono della pelle, ridurre le rughe e trattare acne infiammatoria .
In un studio 2020 di quelli con acne, i peeling regolari all'acido mandelico del 45 percento si sono dimostrati efficaci nel trattamento dell'acne infiammatoria in particolare.
Accanto ai peeling con acido glicolico, acido salicilico e acido fitico, a studio 2019 ha anche scoperto che i peeling con acido mandelico al 10% erano molto efficaci nel trattamento dell'acne e dell'iperpigmentazione.
Per ottenere i migliori risultati, utilizzare una formula di acido mandelico OTC di almeno il 10 percento da 2 a 3 volte a settimana. Usarlo più frequentemente può irritare la pelle e non è raccomandato. Puoi anche ottenere un peeling chimico con acido mandelico più forte dal tuo estetista locale.
4. Acido cogico
L'acido cogico proviene da un tipo di fungo (che suona ew, ma in realtà si verifica naturalmente quando cibi come sakè, salsa di soia e vino di riso fermento ).
Funziona come un candeggina naturale e sbianca, che può anche aiutare a sbiadire le macchie scure sulla pelle. È spesso usato per le macchie dell'età, ma può sicuramente affrontare l'iperpigmentazione correlata all'acne.
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Agisce inibendo la produzione di tirosina, un amminoacido che produce melanina. Puoi acquistarlo al banco in concentrazioni dell'1 percento o meno.
Se provi una formula di acido cogico a base di crema, pianifica di usarla una volta al giorno. Puoi anche usare un acido cogico mascherina , ma questi sono pensati per essere usati solo di tanto in tanto. Per evitare irritazioni e massimizzare i risultati, usa una maschera all'acido cogico circa una volta alla settimana.
5. Idrochinone
Secondo una ricerca pubblicata su Giornale di Chirurgia Cutanea ed Estetica ,idrochinoneè un ottimo trattamento per l'iperpigmentazione.
L'agente sbiancante chimico è anche una delle opzioni più dure in circolazione. Pelle sensibile? Potresti voler cercare altrove. Ma se hai una forte decolorazione e una pelle resistente, un prodotto a base di idrochinone potrebbe essere la cosa giusta.
Puoi acquistare l'idrochinone OTC a concentrazioni dal 2 al 4%, ma se vuoi qualcosa di più forte, parla con il tuo dermatologo di una prescrizione. È più probabile che un'iperpigmentazione significativa migliori con concentrazioni di idrochinone superiori al 4%.
Pianifica di utilizzare il prodotto a base di idrochinone una o due volte al giorno o secondo le istruzioni. Se avverti arrossamento e irritazione, interrompi immediatamente l'uso e parla con il tuo medico.
6. Retinoidi
Nel mondo della cura della pelle, sembra davvero che retinoidi (aka vitamina A ) può fare tutto.
Sebbene siano solitamente usati per prevenire e trattare i segni dell'invecchiamento, possono anche trattare l'acne e l'iperpigmentazione. I retinoidi agiscono penetrando in profondità nella pelle per uniformare il tono e la consistenza della pelle. Di conseguenza, le macchie scure possono diminuire nel tempo.
Uno studio 2016 2016 hanno scoperto che un trattamento con idrochinone al 4% e retinolo all'1% ha migliorato significativamente il fotodanneggiamento e il melasma (entrambi i tipi di iperpigmentazione) nei partecipanti dopo 24 settimane.
Sebbene questa ricerca non parli dell'efficacia del retinolo da sola, potrebbe essere l'ingrediente complementare perfetto per il tuo trattamento.
È possibile acquistare prodotti a base di retinolo da banco con concentrazioni fino al 2%. Se vuoi qualcosa di più forte, dovrai andare al derma.
Per iniziare, pianifica di utilizzare il tuo prodotto a base di retinolo circa una o due volte a settimana durante la notte. Procedi gradualmente fino a giorni alterni se la tua pelle non mostra segni di irritazione. Il retinolo prescritto può essere piuttosto irritante e talvolta richiede un periodo di adattamento.
7. Niacinamide
Se hai già esaminato trattamenti per linee sottili e rughe,niacinamidepotrebbe già essere sul tuo radar. A base di niacina (nota anche come vitamina B3), si trova in genere nei prodotti per la pelle matura poiché aumenta la ritenzione idrica e rende la pelle più carnosa.
Anche se non è l'opzione ideale per l'iperpigmentazione, può essere una bella aggiunta al tuo attuale regime di cura della pelle. Tuttavia, non sarà così potente come qualcosa come la vitamina C per le tue macchie scure, quindi tienilo a mente.
La maggior parte dei prodotti a base di niacinamide è disponibile in formulazioni del 10% o meno. Per ottenere i migliori risultati, applicalo due volte al giorno. Dovresti vedere un tono della pelle più sodo, levigato e uniforme in circa 1 mese.
8. Acido glicolico
Acido glicolico , il tipo più popolare e più forte di AHA, deriva dalla canna da zucchero e sembra fare tutto. è esfolia la pelle, riduce le linee sottili, ispessisce la pelle e aiuta a prevenire l'acne e attenua le macchie scure.
Si trova spesso nei peeling chimici da banco e professionali. È anche spesso usato in tandem con la microdermoabrasione o microneedling per massimizzare i risultati. Ma si trova anche in lavaggi per il viso , idratanti e siero di tutti i tipi.
I prodotti a base di acido glicolico sono generalmente disponibili in formule dall'8 al 30% circa. La sostanza al 10 percento che puoi applicare ogni giorno, ma le concentrazioni al 30 percento dovrebbero essere usate solo una o due volte alla settimana per evitare irritazioni.
9. Peeling chimici professionali
PER peeling chimico utilizza alte concentrazioni di acidi per rimuovere lo strato superficiale della pelle. Mentre ci sono dozzine di varietà là fuori, quelle con acido glicolico, acido mandelico e acido lattico funzionano meglio per l'iperpigmentazione.
Sebbene ci siano molte bucce OTC sul mercato, è meglio evitarle (e non pensare nemmeno al fai-da-te). Un peeling professionale dal tuo dermatologo o estetista è l'opzione migliore. Senza le dovute precauzioni, gli acidi possono causare ulteriore infiammazione e maggiore iperpigmentazione.
10. Rifacimento della superficie laser
Resurfacing cutaneo laser è un trattamento intensivo fornito da un dermatologo o estetista. Il trattamento coinvolge un laser che emette impulsi di luce ad alta energia, che viene poi assorbita dalle parti umide della pelle.
Questa umidità si trasforma poi in vapore. Come per magia (ma proprio attraverso la scienza!), questo vapore dissolve gli strati sottili della pelle, un po' alla volta.
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11. Microdermoabrasione
Microdermoabrasione è un tipo di trattamento esfoliante fornito da un dermatologo o estetista.
Implica l'uso di uno strumento abrasivo per levigare leggermente la pelle, rivelando la pelle liscia e uniforme sottostante. Se ti sembra spaventoso, non temere: in realtà è relativamente delicato.
È spesso usato per trattare cicatrici leggere, scolorimento, danni del sole e iperpigmentazione correlata all'acne. Se sei interessato alla microdermoabrasione, parla con il tuo dermatologo.
12. N-acetilglucosamina
Potresti non aver sentito molto parlare di N-acetilglucosamina (NAG). Prima di tutto, non rotola esattamente fuori dalla lingua. In secondo luogo, è un giocatore relativamente nuovo nel gioco della cura della pelle.
La N-acetilglucosamina topica agisce inibendo la produzione di melanina e proteggendo le cellule della pelle dai radicali liberi. In un studio 2014 , i ricercatori hanno scoperto che le formulazioni contenenti NAG riducono la comparsa di iperpigmentazione.
Non troverai ancora N-acetilglucosamina in molti prodotti sul mercato, ma dovrebbe esserci almeno un'opzione nella maggior parte dei rivenditori di prodotti di bellezza. È spesso un ingrediente aggiunto in Niacinamide siero , quindi tieni gli occhi aperti.
Puoi usarlo circa 1 o 2 volte al giorno.
Prevenire l'iperpigmentazione prima che si manifesti
Trattare le tue macchie scure è bello, ma vuoi anche evitare che ritornino. Ecco perché prima di trattare l'iperpigmentazione, i dermatologi consigliano di determinarne e trattarne la causa sottostante.
Ecco alcuni altri suggerimenti chiave per prevenire l'iperpigmentazione prima che inizi:
- Trattamento per l'acne. Se acne è la colpa, tenere a bada i brufoli è un modo per prevenirne l'insorgenza. I trattamenti con ingredienti come il perossido di benzoile, l'acido salicilico, i retinoli/retinoidi e gli AHA sono i migliori per combattere l'acne.
- Uso dell'SPF. Poiché i raggi del sole possono peggiorare notevolmente l'iperpigmentazione, è importante proteggersi sempre. E sì, questo significa anche d'inverno . Se le sostanze chimiche aggressive in alcuni filtri solari non sono la tua marmellata (o peggio: ti fanno scoppiare), considera di provare un crema solare minerale , ideale per le pelli sensibili.
- Cerca di non scegliere. Poiché l'infiammazione spesso innesca l'iperpigmentazione,resistere alla tentazione di scegliereo fai scoppiare i brufoli. Scherzare con loro può fare le conseguenze molto peggio .
Quando vedere un derma
Poiché la pelle di ognuno è diversa, il trattamento dell'iperpigmentazione da acne richiede spesso un approccio altamente individualizzato.
Poiché il tono della pelle gioca un ruolo importante nell'intensità e nel tipo di iperpigmentazione, le persone con pelle chiara, media e scura spesso richiedono trattamenti distinti. Quando aggiungi tipi di pelle e sensibilità al mix, c'è unlottoconsiderare.
Se non sai da dove cominciare, pianifica una chat con un dermatologo.
Possono aiutarti ad affrontare la causa sottostante e progettare un trattamento per trattare le macchie scure nel modo più delicato ed efficace possibile.