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Essere circondati da schermi tutto il giorno (e la notte) può sembrare magico, ma la luce blu che emettono può disturbare il tuo programma di sonno e *potrebbe* mettere ulteriore stress sui tuoi bulbi oculari. Gli occhiali a luce blu bloccano questa frequenza di luce blu per proteggere i tuoi occhi. Se solo potessero bloccare gli hater...
Ti stai chiedendo dove acquistare gli occhiali a luce blu? Abbiamo mantenuto unocchiofuori e trovato il meglio del meglio disponibile online.
La scienza dietro gli occhiali a luce blu
Gli occhiali che bloccano la luce blu saranno un punto di svolta per te? Dipende da cosa vuoi che facciano. Ecco cosa dice la scienza.
Potrebbe aiutarti a dormire
Studi suggeriscono che la luce blu può avere un impatto sulla tua melatonina, un ormone che migliora il tuo sonno . Dopo aver trascorso 2 ore esposti alla luce blu, i livelli di melatonina dei partecipanti erano inferiori rispetto a quelli senza esposizione.
Un altro studio ha dimostrato che la luce blu può disturbare il ritmo circadiano. Perché? Perché il tuo corpo usa la luce per capire quando è il momento di svegliati e quando è ora di andare a letto.
Indossare occhiali a luce blu, se stai guardando uno schermo dopo che il sole tramonta, potrebbe aiutare il tuo corpo a ricevere i segnali giusti per tempo di dormire .
Potrebbe aiutare a prevenire l'affaticamento degli occhi
Affaticamento digitale degli occhi è molto comune, ma non è necessariamente colpa della luce blu.
probabilmente sei non lampeggiare così spesso o completamente quando si utilizza un dispositivo. E probabilmente stai leggendo caratteri più piccoli con meno contrasto di quanto saresti su una pagina fisica. Questo può far sentire i tuoi occhi stanchi o irritati e potresti persino avere un mal di testa dopo una lunga sessione sullo schermo.
Alcune ricerche dice che la luce blu potrebbe essere parte del problema, ma altri studi diciamo che gli occhiali che bloccano la luce blu non aiutano affatto.
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15 migliori occhiali a luce blu
Ecco le migliori 15 specifiche per proteggere i tuoi guardoni dalla luce blu.
1. Ideale per le donne: Occhiali DIFFBecky IV
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Queste cornici retrò sono state realizzate pensando ai tuoi occhi. Presentano lenti che bloccano la luce blu e una finitura brillante e divertente. Le montature multicolori sono realizzate in acetato tagliato a mano e le lenti sono antigraffio. Ottieni anche un panno per la pulizia e una custodia da viaggio gratuiti!
P.S.DIFF dà alcuni dei loro profitti a persone in tutto il mondo che hanno bisogno di esami oculistici, medicine, occhiali o interventi chirurgici.
2. Ideale per gli uomini: Roebling di Felix Gray
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Queste montature sofisticate sono un look favoloso per tutte le forme del viso. Oltre ad essere eleganti AF, tagliano l'abbagliamento e offrono protezione dai raggi UV . Sono inoltre dotati di un ponte a chiave per sedersigiustosul tuo naso.
Bonus: Sono disponibili in sei colori, quindi ce n'è per tutti i gusti.
3. Ideale per i bambini: Livho Kids Blue Light Blocking Glasses
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Anche i bambini hanno bisogno di protezione per gli occhi! Queste simpatiche cornici sono perfette per l'ora del tablet o della TV. Hanno protezione UV, riducono l'abbagliamento e sono disponibili in blu, nero o rosa.
Bonus: Gli occhiali sono 'resistenti agli urti'. Sono costruiti per sopravvivere a tutto ciò che i più piccoli possono lanciare contro di loro (o lanciarli contro).
4. Ideale per i giochi: Occhiali J+S Vision Blue Light Shield
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Sia che tu stia schiacciando il nuovo 'Assassin's Creed' o vibin' su un 'Pac Man' della vecchia scuola, i giochi possono essere molto affaticati per i tuoi occhi.
Le lenti a bassa distorsione del colore offrono un perfetto equilibrio tra qualità di visualizzazione e protezione degli occhi. Scegli tra quattro forme di montatura e ancora più colori delle lenti per trovare il tuo paio perfetto.
5. Ideale per dormire: GAMMA RAY OPTICS Occhiali arancioni che bloccano la luce blu
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Uno studio hanno scoperto che le persone con insonnia che indossavano lenti color ambra che bloccano la luce blu (come queste) 2 ore prima di andare a dormire per 1 settimana hanno avuto miglioramenti nel sonno rispetto alle lenti trasparenti. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, vale la pena provare!
Bonus:Questi ragazzacci sono dotati di una custodia gratuita e offrono una politica di rimborso di 90 giorni.
6. Migliori clip-on: Lenti Spectra479 Ambra
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Cerchi lenti che blocchino la luce blu che funzionino con gli occhiali che hai già? Queste specifiche ultraleggere ti coprono. Sono disponibili negli stili diurno (giallo chiaro) e notturno (ambra) in modo da poter bloccare la luce blu tutto il giorno.
7. Ideale per la guida notturna: LVIOE Occhiali avvolgenti per la visione notturna
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Questi amici sono un po' ingombranti, ma sono perfetti per i viaggi notturni. Le lenti gialle assorbono la luce blu che potrebbe trattenere di più i tuoi occhi mettere in guardia . Sono anche polarizzati e hanno lenti laterali per una migliore visione periferica.
8. Migliore per il budget: Occhiali per computer con filtro luce blu Cyxus
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La felicità degli occhi non dovrebbe essere costosa. Questi occhiali sono tra i più economici della nostra lista, ma faranno comunque il lavoro. Bloccano la luce blu, le radiazioni UV e possono persino risparmiarti la disperazione abbagliante!
Bonus: Vengono con garanzia a vita.
9. Il miglior lusso: Ray-Ban State Street Blue-Light Clear Evolve
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A volte vuoi solo tratta te stesso . Il marchio Ray-Ban è noto per i suoi occhiali di prima qualità e queste specifiche che bloccano la luce blu non fanno eccezione.
Sono realizzati con lenti antiriflesso che sono anche fotocromatiche. Ciò significa che diventano automaticamente più scuri quando sono al sole e tornano a una lente chiara quando sono lontani dalle luci intense.
10. Ideale per problemi di vista: Occhiali Warby Parker Percey
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Da Warby Parker puoi scegliere le tue montature preferite e poi scegliere il tipo di lente di cui hai bisogno, tra cui:
- lettori
- progressisti
- monovisione
- senza prescrizione
Puoi quindi aggiungere la protezione dalla luce blu alla tua creazione personalizzata. Offrono anche la spedizione gratuita e una politica di restituzione o cambio di 30 giorni.
11. Ideale per il lavoro al computer: Occhiali Livho Acetate Blue Light Blocking
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Queste montature unisex non polarizzate sono favolose per l'uso quotidiano. La forma è lusinghiera per tutti i tipi di viso, quindi non devi toglierli per le riunioni Zoom! Se non sei sicuro di amare gli occhiali a luce blu, sono un modo economico per vedere se bloccare la luce blu ti aiuterà.
Bonus: Le lenti in policarbonato hanno un'elevata qualità ottica e resistenza alle alte temperature.
12. Migliori occhiali da sole: Aviatore Eroe Occhi d'Aquila
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Questi robusti occhiali da sole offrono la tecnologia ottica della NASA per bloccare la luce blu e il 99,9 percento delle radiazioni UV. Le lenti polarizzate hanno un rivestimento antiriflesso e un rivestimento antigraffio. La gente ama anche l'impugnatura nasale in silicone regolabile che vanta un comfort maggiore.
13. Migliore con ingrandimento: Occhiali PROSPEK Blue Light Blocking
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Queste specifiche unisex sono 10/10 per qualsiasi paio di occhi. Scegli la lente d'ingrandimento più adatta alla tua vista. Ai revisori piace che non abbiano una tinta arancione che hanno altri marchi di blocco blu.
Vantaggio: Prospek esegue test di terze parti per assicurarsi che i propri prodotti siano legittimi. Ma aspetta, c'è di più! Vengono anche con una garanzia a vita.
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14. Il meglio per il comfort: MVMT Ritual Crystal Everscroll
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Portare gli occhiali tutto il giorno può essere fastidioso. Per fortuna, queste specifiche sono state progettate pensando al comfort. Sono realizzati con acetato di cellulosa personalizzato e acciaio inossidabile per un abbigliamento elegante e leggero 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Puoi anche scegliere tra cinque colori diversi, così c'è spazio per la creatività.
15. Ideale per la lettura: I guardoni brillano sugli occhiali
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Leggere fa bene , ma se le sessioni di maratona sul tuo Kindle ti danno fastidio, queste lenti acriliche non polarizzate possono aiutarti. Hanno un rivestimento a sette strati per ridurre l'abbagliamento e filtrare i raggi UV. Sono anche antiriflesso e resistenti ai graffi.
Bonus: Questo modello oversize è più sexy del bibliotecario.
Consigli per gli acquisti
Ecco cosa cercare quando si acquistano occhiali che bloccano la luce blu.
Antiriflesso:Controlla i marchi che hanno un rivestimento antiriflesso. Questo può aiutarti a concentrarti.
Protezione UV:La luce blu non è l'unica cosa che gli occhiali possono tenere lontano dai tuoi occhi. Anche se ti siedi all'interno per la maggior parte della giornata, scegliere un paio che blocchi la luce UV può aiutare a prevenire i danni UV ai tuoi occhi quando sei esposto ad esso.
Esigenze di prescrizione:Se hai già occhiali da vista che non hanno il blocco della luce blu, puoi verificare se la tua assicurazione coprirebbe un nuovo paio di occhiali con questa protezione. Potresti anche prendere un paio di clip-on da mettere sopra i tuoi occhiali normali.
Comfort:Il comfort è fondamentale, amici. Le montature inadatte possono causare dolore al naso, dolori alle orecchie o mal di testa. Quindi assicurati che la vestibilità sia su Flek.
Come abbiamo scelto
Abbiamo cercato in alto e in basso i migliori occhiali che bloccano la luce blu. Ci siamo concentrati su marchi che:
- sono ottimi per tutti budget
- avere solide recensioni dei clienti
- sono di modaefunzionale
- blocca la luce blu (ovvio) e le radiazioni UV
La linea di fondo
I tuoi dispositivi digitali preferiti emettono luce blu. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, è possibile che questo tipo di luce possa essere collegato a problemi di sonno e affaticamento degli occhi. Abbiamo scoperto dove acquistare online gli occhiali che bloccano la luce blu e abbiamo raccolto le migliori paia per ogni viso.
