Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Mentre tutti noi cerchiamo nei nostri mobili da cucina per fare intrugli 'tritati' per passare il tempo, potresti trovare un alimento base da cucina per essere un'utile aggiunta al tuo regime di cura della pelle. Si scopre che il miele va benissimo sulla farina d'avena e sul tuo viso!
Il miele è stato usato per migliaia di anni come trattamento per il viso. A differenza della maggior parte dei rituali di bellezza antichi, questo è davvero buono. Il miele è ricco di agenti antimicrobici, antibatterici e antivirali che possono aiutare a calmare l'infiammazione, curare le cicatrici e ridurre l'acne.
Ancora meglio, è facile da trovare, molto più economico di molte maschere facciali fantasiose e puoi realizzare i tuoi trattamenti a casa. Abbastanza dolce, vero?
I benefici: 5 motivi per cui la pelle ama il miele
Sebbene siano necessari ulteriori studi per dimostrare alcuni degli effetti facciali del miele, ci sono prove sufficienti per mostrare la promessa di questo sciroppo d'oro. Ma cosa può fare il miele? Contiamo i modi.
1. Guarire le ferite e ridurre al minimo le cicatrici
Grazie alle sue proprietà naturali di eliminazione di microbi e batteri, il miele può essere utilizzato per guarire ferite e cicatrici. Una recensione trovata che il miele aiutava a stimolare la crescita dei tessuti e a ridurre le cicatrici quando veniva usato come trattamento sulle ferite.
Inoltre, poiché fa un ottimo lavoro nel distruggere i batteri, aiuta a mantenere pulite le ferite mentre guariscono. Se hai cicatrici leggere, un trattamento topico al miele può essere d'aiuto.
Oppure, se hai un brufolo con cui sei diventato un po' troppo aggressivo, il miele può aiutare a disinfettare l'area e accelerare la guarigione.
2. Lenire la dermatite atopica
Se hai eczema, psoriasi o un'altra forma di dermatite atopica, il miele può aiutarti.
Un piccolo studio i loro pazienti hanno usato un trattamento al miele puro sulle riacutizzazioni della dermatite atopica per 7 giorni. Dopo solo una settimana (e nessun altro trattamento), i pazienti hanno avuto ottimi risultati. Questo non significa che il miele sia un toccasana per l'eczema, ma ci sono molte promesse nel trattamento dolce.
3. Elimina l'acne
Alcuni tipi di acne sono causati da una crescita eccessiva di batteri sulla pelle. Il miele combatte naturalmente quei batteri, lasciando i pori puliti.
Inoltre, l'alto contenuto di antiossidanti aiuta ad alleviare l'infiammazione e il rossore che l'acne potrebbe lasciare. Ancora una volta, non ci sono molti studi sull'efficacia dell'acne del miele, ma la ricerca preliminare è stata piuttosto grande.
4. Ammorbidisce e leviga la pelle
Il miele funziona come un emolliente e umettante naturale . Ciò significa che aiuta ad ammorbidire la pelle e a bloccare l'umidità. Nonostante tutte le proprietà anti-cattive, il miele è incredibilmente delicato. La natura lenitiva del cibo preferito di Pooh lo rende un trattamento ideale per chiunque abbia la pelle sensibile.
5. Effetti luminosi e illuminanti
Non c'è niente nel miele che sbianca la pelle, ma poiché incoraggia la rigenerazione cellulare e riduce arrossamenti e infiammazioni, può rendere la pelle più luminosa. Inoltre, il miele è appiccicoso (mi scuso per aver lanciato una bomba della verità così radicale).
La viscosità aiuta a sollevare le cellule morte dalla pelle, lasciandoti con un bagliore luminoso e naturale.
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Trattamenti al miele fai da te che puoi fare a casa
Fortunatamente, il miele si conserva bene ed è sicuro per l'uso quotidiano. Da solo o con pochi semplici ingredienti puoi realizzare un potente trattamento a casa. Nota che per tutti questi trattamenti, è meglio applicarli sulla pelle appena pulita.
Per il trattamento dell'acne o dei brufoli
- Applicare una piccola quantità di miele direttamente sulla zona interessata.
- Lascia riposare il miele per circa 10 minuti, quindi risciacqua delicatamente con acqua.
Quella dose diretta di miele aiuterà a combattere i batteri sulla pelle e a guarire l'area mentre i brufoli scompaiono. È anche ideale per ridurre al minimo le cicatrici.
Per il rossore
- Riscalda il miele nel microonde con incrementi di 15 secondi finché non è caldo, non bollente, il che può peggiorare il rossore. (Tipo professionale:Se il tuo miele è troppo appiccicoso, mescola con un po' d'acqua per diluirlo.)
- Stendere su tutto il viso come una maschera o applicare solo sulle zone interessate.
- Lasciare riposare da 10 minuti a un'ora, quindi lavare delicatamente con acqua o un asciugamano umido.
Per la psoriasi
Uno studio ha scoperto che una maschera composta da parti uguali di miele, cera d'api e olio d'oliva ha aiutato a migliorare la pelle.
- Aggiungi gli ingredienti in una ciotola. Riscaldare nel microonde per intervalli di 15 secondi fino a quando non si amalgamano (si desidera una consistenza cremosa, non liquida).
- Mescolare bene e applicare come una maschera.
- Lasciare riposare per almeno 10 minuti, quindi risciacquare delicatamente.
Per combattere le linee sottili e promuovere un bagliore naturale
Prova un maschera miele-cannella . La cannella è piena di proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, quindi questa combinazione dà al tuo viso un pugno uno-due di bontà rigenerante.
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- Usa tre parti di miele per una parte di cannella.
- Scaldare (attenzione a non surriscaldare), mescolare delicatamente, quindi applicare sul viso.
- Lascia riposare per 10 minuti prima di risciacquare.
Per una delicata esfoliazione e idratazione, prova un farina d'avena, yogurt e maschera al miele . La farina d'avena calma la pelle rimuovendo delicatamente le cellule morte, mentre lo yogurt combatte l'acne con i suoi alfa idrossiacidi.
- Unisci una manciata di avena, circa 1/3 di tazza di yogurt e un sano filo di miele in una ciotola.
- Lascia riposare la maschera per alcuni minuti (per consentire all'avena di ammorbidirsi).
- Applicare sul viso e gustare per almeno 10 minuti prima di risciacquare.
Curiosità: quale tipo di miele funziona meglio?
Ora che sai che il miele è ottimo, quale tipo di miele è il migliore? Risposta breve: di solito non del tipo che si trova in un orso di plastica. La maggior parte del miele commerciale viene pastorizzato, lavorato e filtrato. Molte delle cose buone che il miele può portare alla tua pelle si perdono in questo processo.
Inoltre, un sacco di le varietà di miele più economiche non sono affatto miele . Molte versioni sono state diluite con sciroppo di mais, zucchero o altri ingredienti non derivati dalle api.
Un modo per garantire che stai ricevendo miele di qualità superiore è comprare miele grezzo . Il miele crudo viene praticamente direttamente dall'alveare. È faticoso estrarre pezzi di cera d'api e api, ma questo è tutto.
Questo miele ultra naturale conterrà sicuramente le elevate quantità di antimicrobici e antiossidanti che la tua pelle amerà.
Per un miele ancora più efficace, prova la varietà manuka. miele di Manuka è il più studiato e ha una proprietà davvero unica: MGO.
MGO (metil gliossale) è tossico per i batteri , ma perfettamente sicuro per l'uomo. Gli scienziati ritengono che MGO potrebbe essere il motivo per cui Manuka è il migliore nel curare le ferite e ridurre le cicatrici.
Inoltre, è antibatterico e non favorisce la resistenza dei batteri. Quindi, quando altri antibiotici smettono di funzionare perché i batteri si evolvono per essere immuni ai loro effetti mortali, il miele di manuka eliminerà comunque quei polloni.
Se la tua priorità è guarire la tua pelle, il miele di manuka potrebbe valere l'investimento.
Se vuoi la più alta quantità di antiossidanti possibile, prova miele d'acacia . Il miele di acacia è più sottile e leggero della maggior parte del miele commerciale ed è il più ricco di antiossidanti. Questo aiuta la pelle a guarire, rigenerarsi e combattere i segni dell'invecchiamento.
Infine e confusamente, ci sono prove fiorenti che lo dimostrano miele di kanuka può essere un ottimo trattamento per la rosacea.
Innanzitutto, il miele di kanuka e di manuka sono diversi (provengono dal polline di piante diverse). In secondo luogo, sebbene gli studi finora siano stati piccoli, i pazienti che hanno utilizzato il miele di kanuka hanno sperimentato una riduzione del rossore e dell'infiammazione.
Questi tipi di miele sono più costosi dei tipi generici al supermercato. Ma la maggior parte è ancora più economica di molte maschere per il viso. E quelle maschere probabilmente avranno un sapore terribile su un pezzo di pane tostato o su un biscotto.
Allora qual è il trucco?
In generale, il miele è un ingrediente sicuro e delicato. Tuttavia, se hai qualche allergia a cose legate alle api come polline o punture di api, il miele potrebbe non essere adatto a te.
Metti un po' di miele sulla mano, lascialo riposare per 5 minuti, quindi lavalo via. Se vedi che si sviluppa un'irritazione, non metterla sul viso.
Inoltre, assicurati di lavare completamente il miele prima di andare a letto. La viscosità può intrappolare sporco, detriti o altra sporcizia adiacente al letto e attaccarla direttamente al tuo viso. Ciò può ostruire i pori ed essere generalmente sgradevole.
Oltre a questo, il miele è un ingrediente multiuso efficace che può amplificare la tua bella pelle.