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'Una cosa bella', ha detto John Keats, 'è una gioia per sempre'. Tuttavia, mentre affrontiamo il trambusto della nostra vita quotidiana, ammettiamolo: la pelle ruvida si insinua su di noi. È semplicemente seguendo alcuni suggerimenti che puoi aggiungere bellezza e anni alla tua vita e scongiurare quelle tane morte di pelle.
A proposito di pelle chiara
Il colore della pelle è determinato principalmente dall'eredità genetica, ma anche l'esposizione alla luce solare altera il colore della pelle. La pelle umana è disponibile in un'ampia varietà di colori, che vanno dal marrone scuro al pallido Sebbene il colore della pelle di un individuo sia influenzato da numerosi fattori, il più significativo è il suo contenuto di un pigmento chiamato melanina. L'esposizione regolare al sole (ad esempio ogni giorno) è associata all'abbronzatura. Aumenta i livelli di eumelanina che dona alla pelle un'abbronzatura brunastra e fornisce protezione contro i raggi del sole. Ciò riduce il rischio di ustioni e cancro della pelle con la futura esposizione al sole.
Modi per ottenere una pelle chiara in modo naturale
Se vuoi schiarire la tua carnagione, esistono dei rimedi naturali che puoi provare per schiarire la tua pelle di qualche sfumatura. Poiché molte creme commerciali sono inefficaci o malsane da usare, rivolgersi a metodi naturali per ottenere una pelle più chiara è una scelta intelligente. Un comune ingrediente domestico, il succo di limone, funziona particolarmente bene per schiarire il tono della pelle. Stare fuori dal sole e usare maschere facciali naturali eviterà anche che la tua pelle diventi più scura.
1. Proteggiti dal sole
La maggior parte del normale scurimento e scolorimento della pelle è causata dall'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole. Se sei estremamente preoccupato di avere una pelle più chiara, stare in casa manterrà la tua pelle il più leggera possibile. Quando ciò non è possibile, proteggi la tua pelle usando una protezione solare SPF con un SPF minimo di 30. La maggior parte dei dermatologi concorda che un SPF 15 non è sufficiente. I pericolosi raggi UVA e UVB stanno ancora raggiungendo la tua pelle. Vuoi che il 98% o più dei raggi solari sia bloccato. Indossa un cappello per proteggerti il viso quando sei fuori. Soprattutto in estate. Ci sono così tanti cappelli alla moda in questi giorni, puoi anche essere un trendsetter mentre proteggi la tua pelle.
2. Esfolia la pelle un paio di volte a settimana
Fare l'esfoliazione manuale può davvero aiutare a schiarire la pelle poiché il processo rimuove le cellule morte della pelle. Tieni presente che l'esfoliazione aiuta solo se la tua pelle attuale è più scura del normale tono della pelle perché rivela la pelle fresca che non è stata toccata dal sole. Puoi esfoliare la pelle manualmente utilizzando uno scrub per il viso o un detergente per il viso con particelle esfolianti.Per crearne uno tuo, aggiungi un cucchiaino di mandorle tritate o farina d'avena al tuo normale detergente. Usare uno spazzolino o una spazzola asciutta è un ottimo modo per esfoliare tutto il corpo. Per il viso, usa una spazzola speciale con setole più morbide in modo da non danneggiare la pelle fragile. Esistono anche macchine esfolianti, come il Clarisonic, che scava un po' più a fondo per rimuovere completamente lo strato superiore delle cellule morte della pelle.
3. Sii realistico con le tue aspettative
La pelle che è già naturalmente scura è molto difficile da schiarire più di una o due tonalità, specialmente usando metodi naturali. Mantenere la pelle sana proteggendola dal sole, esfoliandola e utilizzando metodi di schiaritura naturali è la soluzione migliore per mantenerla sul tono più chiaro. Ricorda che la coerenza è la chiave e fai i trattamenti per il viso più volte alla settimana.
Suggerimenti per ottenere una pelle più chiara durante la notte
Un corretto schema del sonno, la routine CTM (Skin Cleansing, Toning and Moisturizing Routine), il mantenimento della giusta dieta, l'esercizio fisico e l'uso delle giuste creme ringiovanenti sono i mantra chiave per ottenere una carnagione luminosa. Tuttavia, potrebbe non essere possibile per tutti noi seguire perfettamente questa routine. Se hai poco tempo e stai cercando opzioni per ottenere una pelle luminosa durante la notte, ecco un paio di metodi naturali provati e testati per una pelle luminosa che potresti provare.
1. Lo scrub al riso e sesamo
Questo è uno dei rimedi casalinghi più semplici per fare uno scrub che ti dà un bagliore all'istante. Mettere a bagno uguali quantità di riso e semi di sesamo durante la notte. Macinare fino a ottenere una consistenza scrub fine al mattino. Applicare su corpo e viso e lasciare agire per un minuto o due. Lavare con acqua fredda. Mentre il sesamo nutre e idrata la pelle, i chicchi di riso esfoliano delicatamente. Questo è uno smalto perfetto per il corpo e il viso.
2. Usa i sacchi per dormire
Gli impacchi per dormire nutrono la tua pelle mentre dormi.Lavare il viso pulito, con un lavaggio del viso delicato e risciacquare con acqua fredda. Rimuovi ogni traccia di trucco e asciuga tamponando la pelle. Prendi circa meno di un cucchiaino di impacco per dormire e massaggialo con movimenti verso l'alto sulla pelle. Poiché gli impacchi per dormire vengono facilmente assorbiti dalla pelle, non lasceranno una sensazione di grasso. Quando ti svegli al mattino, usa un detergente delicato per pulire il viso e risciacqua con acqua fredda.
3. Applicare il latte
Il latte è un altro meraviglioso modo naturale per avere una pelle luminosa. Applicare uno strato molto sottile di latte scremato sul viso. Massaggiare con movimenti verso l'alto, fino a quando il latte non viene completamente assorbito dalla pelle. Lavati il viso con un detergente delicato al mattino e asciugalo tamponando. Il latte non solo aiuta a eliminare le macchie scure del viso, ma nutre anche la pelle durante il sonno.
4. Scrub & Idratare
Usa un esfoliante delicato per detergere la pelle e asciugala tamponando. Elimina ogni traccia di trucco. Applicare una confezione di miele e terra di gualchi e lasciare agire per almeno 15 minuti. Quando l'impacco si asciuga, bagnalo con pochissima acqua e strofina lentamente massaggiando il viso per almeno 2 minuti. Risciacquare con acqua fredda. Asciugare e applicare uno strato sottile di una crema da notte rigenerante. Quando ti svegli, usa un esfoliante delicato per pulire il viso. Usa di nuovo l'impacco al miele, pubblica l'esfoliazione per ottenere un bagliore extra.
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Applicare l'aloe vera ti dà una carnagione più chiara?
L'aloe vera non può cambiare il colore della pelle, ma ha diversi benefici per la cura della pelle. Ha proprietà antibatteriche che aiutano a prevenire e curare acne e brufoli. Agisce anche come idratante e rende i pori della pelle puliti e ordinati. L'aloe vera può essere utilizzata come base. Dato che dona un effetto rinfrescante, puoi scegliere di usarlo come crema da notte.
Rimedi casalinghi per la pelle chiara
Sebbene sia importante sentirsi a proprio agio con il colore della pelle, è anche bello sapere come diventare giusti se ne senti il desiderio. A causa del nostro programma frenetico, è davvero difficile avere un appuntamento regolare dal salone o dal salone. Alcuni ingredienti naturali possono darti rimedi casalinghi con risultati eccezionali.
1. Il limone è noto per essere un agente sbiancante superiore e strofinare regolarmente circa mezzo limone sul viso aiuterà a schiarire il tono della pelle. Questo è uno dei rimedi casalinghi più semplici ma efficaci per la pelle chiara.
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2. Il succo di una patata può essere spremuto e applicato sul viso; fallo regolarmente e noterai un cambiamento graduale. Applicare la polpa di un passato di pomodoro sulla pelle; non solo schiarirà il tono della tua pelle, ma le darà anche un bagliore rosa. Mescola quantità uguali di miele e succo di limone e applicalo sulla pelle.
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3. Un altro ottimo modo naturale per ottenere una pelle chiara è mescolare una piccola quantità di cannella con circa mezzo cucchiaino di miele e applicarla sul viso. Se hai la pelle grassa e vuoi schiarire il tono, applicare una miscela di cetriolo e succo di limone fa miracoli.
4. La cagliata è ricca di acido lattico e zinco, entrambi con proprietà schiarenti naturali della pelle.
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5. Se vuoi schiarire le cicatrici sulla pelle, applicarci sopra dell'acqua di cocco fresca funziona davvero.
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6. Una piccola quantità di zafferano mescolata con olio d'oliva è un ottimo rimedio naturale per rendere la pelle chiara. Questa efficace maschera per l'equità richiede di mescolare un cucchiaio di olio di mandorle, succo di limone e latte in polvere. Applicare la maschera sulla pelle e lasciarla riposare per circa 15 minuti prima di lavarla via.
Conclusione
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Questi suggerimenti ti aiuteranno sicuramente a darti una bella pelle chiara e un po' di tempo per te stesso.