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A disagio intorno alla zona del torace sinistro? Prima di saltare a conclusioni serie, come un attacco di cuore, sappi che in realtà ci sono molte condizioni che potrebbero causare dolore sotto il seno sinistro. (Ma se sospetti un attacco di cuore, salta qui .)
Dopotutto, ci sono molti organi vitali, come cuore, stomaco e reni, che vivono lì.
Ma la posizione non sempre significa che il problema è serio. Alcune cause sono facilmente trattabili, soprattutto se si tratta di un problema digestivo. Fai un elenco degli altri sintomi e scorri verso il basso per vedere quale condizione potrebbe adattarsi al tuo scenario.
Ma aspetta, è un attacco di cuore?
Il tuo cuore è posizionato a sinistra/al centro del petto, quindi può ovviamente destare preoccupazione quando senti dolori acuti vicino allo sterno sinistro.
Se stai riscontrando dolore o sintomi di a attacco di cuore (dolore al petto e alle braccia, nausea, sudorazione, vertigini o sensazione di sventura) per più di 5 minuti, agisci.
I sintomi di un attacco di cuore
Quando inizia un attacco di cuore, potresti avvertire dolore al petto che può durare per più di 15 minuti. È anche possibile non avere affatto sintomi - un terzo delle persone vivendo attacchi di cuore non sentirai dolore al petto.
I sintomi sono anche molto diversi tra i sessi. Ad esempio, le femmine tendono a provare sudorazione notturna insopportabile e dolore nella parte superiore della schiena.
Altri sintomi a cui prestare attenzione:
- pressione o spremitura dolore al petto
- dolore o disagio lungo le spalle, il collo, la mascella, le braccia e talvolta l'addome
- fiato corto
- vertigini
- sudorazione
- nausea
Anche se sorprendente, un attacco di cuore può causare sintomiprimal'attacco vero e proprio. Potresti sentire stanchezza, palpitazioni cardiache e indigestione settimane o giorni prima.
Trattamento
Il trattamento dipende dalla gravità e dalla causa dell'infarto.
Per un'arteria parzialmente bloccata, potresti semplicemente aver bisogno di assumere farmaci. L'aspirina, i fluidificanti del sangue e i farmaci per la coagulazione del sangue possono aiutare a dissolvere i coaguli di sangue e aiutare a mantenere il flusso sanguigno al cuore.
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Per un'arteria completamente bloccata o ristretta, potrebbe essere necessaria una procedura. Due delle procedure più comuni sono:
- angioplastica coronarica e posizionamento di stent: AKA intervento coronarico percutaneo, questa procedura non chirurgica prevede l'inserimento di un catetere con un palloncino attraverso un vaso sanguigno per aiutare a ripristinare il flusso sanguigno.
- bypass con innesto dell'arteria coronaria: Durante questa procedura chirurgica, un'arteria o una vena sana verrà innestata nell'arteria per aiutare il sangue a bypassare il blocco.
Prevenzione
Le malattie cardiache e gli attacchi di cuore possono essere prevenuti da ciò che mangi e dal tuo livello di attività.
Il Associazione americana del cuore raccomanda di seguire un piano alimentare che limiti i grassi saturi, i grassi trans e il sodio. La piramide alimentare potrebbe essere una regola vecchia ma buona da seguire: mangia più frutta, verdura, cereali integrali, pesce, noci, legumi e semi.
Per l'esercizio, consigliano di mantenere il corpo in movimento con 150 minuti di esercizio moderatamente intenso a settimana (pensa 'wow, sento il mio battito cardiaco') o esercizio vigorosamente intenso (pensa 'Ho bisogno di un giorno di recupero') 75 minuti a settimana.
Dolore nella zona del cuore/torace?
Bruciore di stomaco
Quella sensazione di bruciore 'divertente' che spesso arriva dopo aver mangiato o abbottonato i jeans? Sono acidi che risalgono il tratto gastrointestinale, diffondendosi attraverso la parte superiore del torace e la gola.
Sintomi
Oltre al dolore, bruciore di stomaco può causare:
- un sapore amaro, aspro o acido in bocca
- aumento del dolore quando ci si sdraia o si piega bend
- un petto stretto o sensazione di gonfiore
- nausea o sensazione che il cibo che hai mangiato di recente ti ritorni in gola
Trattamento
Se ciò accade spesso, il medico potrebbe prescriverti un normale medicinale per aiutare a bloccare o ridurre la quantità di acido che fuoriesce dallo stomaco. Altrimenti, ti potrebbe essere detto di prendere solo alcuni antiacidi da banco quando necessario.
Prevenzione
Alcuni cibi e bevande possono scatenare il bruciore di stomaco, comprese cose che sono:
- speziato
- alto contenuto di grassi fat
- caffeinato
- alcolizzato
- carico di aglio
- carbonato
Se ti accorgi che il bruciore di stomaco si verifica spesso di notte, sollevati usando cuscini extra o alzate per il letto in modo che il petto e la testa siano sopra la vita. Questo aiuterà a prevenire che l'acido salga.
Infiammazione intorno al cuore (pericardite)
Il pericardio, che circonda il tuo cuore, è una membrana sottile con uno strato esterno e uno interno. Quando è infiammato e irritato, può sfregare contro il cuore e creare dolore al petto.
Sintomi
Se avverti un forte dolore lancinante al petto e noti che peggiora quando ti sdrai, tossisci o deglutisci, potresti avere pericardite . Questo dolore può estendersi alla schiena, al collo o alle spalle.
Altri sintomi possono includere:
- febbre
- fatica
- voglia di vomitare
- vertigini
- fiato corto
- palpitazioni
Trattamento
Questo dipende da cosa sta causando la condizione, che può variare da un'infezione virale o batterica a una condizione infiammatoria. In questo caso, potresti essere trattato con antidolorifici, antinfiammatori o antibiotici.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per aiutare a drenare il liquido intorno al cuore.
Prevenzione
Poiché la pericardite è una condizione rara che non è collegata a uno stile di vita o a una condizione specifica, puoi ridurre il dolore solo ricevendo cure mediche tempestive.
Il recupero è solitamente rapido, ma non è raro che richieda anche diversi mesi.
Nervi pizzicati o irritati nella parete toracica (sindrome da presa precordiale)
Chiamato anche 'Tessidor di Texidor', questa condizione si fa sentire intorno alle costole.
I bambini e i giovani adulti hanno maggiori probabilità di affrontare questo problema, poiché può essere innescato da scatti di crescita, lesioni al torace e persino una cattiva postura. Di solito scompare intorno ai 20 anni.
Sintomi
C'è solo un sintomo quando si tratta di sindrome da cattura precordiale : dolore. Ma c'è un modo molto specifico in cui appare questo dolore.
Lo farà:
- sii tagliente e lancinante
- improvviso
- breve (da qualche secondo a pochi minuti)
- peggiorare con la respirazione profonda
Trattamento o rimedi
Il trattamento è piuttosto semplice. Un medico probabilmente raccomanderà antidolorifici da banco come il paracetamolo (Tylenol) o i FANS (come l'ibuprofene).
Potresti anche essere in grado di prevenirlo praticando una buona postura. Tieni il petto aperto quando ti siedi per evitare qualsiasi pizzicamento interno.
Se provi ansia per questo dolore, prova ad usare tecniche di rilassamento , come la meditazione o l'ascolto di musica, per aiutare.
Infiammazione dei tessuti intorno ai polmoni e al torace (pleurite)
Come la pericardite, anche i polmoni hanno una membrana che li circonda. Quando questa membrana si irrita e si infiamma, può diventare dolorosa.
Sintomi
A seconda del polmone colpito (o di entrambi), il dolore si verificherà sul lato sinistro o destro.
Il dolore può peggiorare con la respirazione, la tosse o gli starnuti. Potresti ritrovarti a fare respiri superficiali per evitare di scatenare il dolore.
Trattamento
Avrai bisogno di un medico per diagnosticare cosa sta causando la pleurite. Se si tratta di un'infezione batterica, riceverai un antibiotico per eliminarla. Per le infezioni virali, probabilmente riceverai antidolorifici da banco per aiutare a ridurre il dolore mentre il tuo corpo combatte il virus da solo.
Il medico può anche raccomandare farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene o prescrivere un farmaco steroideo.
Durante questo periodo, assicurati di riposarti molto ed evitare di fumare o svapare poiché possono irritare ulteriormente i polmoni.
Infiammazione della cartilagine che collega una costola allo sterno (costocondrite)
Questo accade in genere dopo che qualcuno compie 40 anni e colpisce quelli con cromosomi XX.
La causa è spesso non identificabile, in quanto può essere qualsiasi cosa, da uno sforzo fisico o un'artrite a un'infezione articolare. Il miglioramento è di solito un gioco di attesa.
Sintomi
Sebbene possa essere difficile differenziare da un infarto, la costocondrite di solito non include sudorazione, dolore diffuso o mancanza di respiro. Invece, il dolore sarà:
- sotto il tuo seno sinistro
- forte, dolorante o pesante sotto pressione
- intorno a più di una costola
- peggio quando tossisci o respiri profondamente
Trattamento
Poiché questa condizione deve migliorare da sola, i medici probabilmente prescriveranno farmaci che aiutano ad alleviare il dolore. Questo può essere qualsiasi cosa, dai farmaci da banco ai narcotici.
Il dolore cronico può essere trattato con antidepressivi o farmaci antiepilettici.
A casa puoi provare:
- terapia del caldo e del freddo alternando un termoforo e un impacco di ghiaccio
- riposa, come stare a letto
- esercizi di stretching, ma non esercizi faticosi o lavori manuali perché possono causare riacutizzazioni
Lesioni al torace
Se di recente hai preso un colpo al petto, è possibile che una costola ferita ti stia facendo sentire quel dolore acuto sotto il seno. Le costole rotte possono causare ancora più danni perforando alcuni organi vitali.
Sintomi
Ovunque si sia verificata la lesione, sentirai dolore e tenerezza.
La respirazione profonda può causare alcuni dolori acuti, insieme a movimenti come torsioni o piegamenti.
Trattamento
È piuttosto difficile sollevare una costola rotta, quindi i medici prescriveranno o raccomanderanno antidolorifici fino a quando tutto non guarirà.
Prevenzione
Proteggiti indossando l'attrezzatura adeguata se la lesione è dovuta a sport o lavoro manuale. Allaccia le cinture anche quando ti metti al volante.
Dolore intorno allo stomaco e agli addominali
Infiammazione del rivestimento dello stomaco (gastrite)
È vero, il tuo stomaco si trova più vicino alla parte superiore sinistra del tuo corpo e non direttamente nel mezzo. Quando il tuo stomaco si infiamma, sei obbligato a sentirlo sul lato sinistro.
Alcuni farmaci, cibi piccanti e bevande alcoliche possono far divampare il rivestimento dello stomaco.
Sintomi
Potresti anche non notare alcun sintomo quando hai a che fare con la gastrite. Se lo fai, in genere includeranno:
- un dolore bruciante e doloroso (indigestione) nella parte superiore dello stomaco
- nausea
- vomito
- sentirsi eccessivamente sazi dopo aver mangiato
Trattamento
Spesso, il tuo medico ti consiglierà di assumere antiacidi da banco o farmaci per la riduzione dell'acidità. Se quelli non calmano la tua pancia, allora è possibile che la causa sia da un'infezione batterica (H. pylori, ti stiamo guardando). Se è così, gli antibiotici faranno il trucco.
Prevenzione
Poiché alcol, cibi piccanti e cibi grassi difficili da digerire possono peggiorare la situazione, è meglio evitarli o eliminarli del tutto.
Puoi evitare di ottenereH. pylorilavandosi spesso le mani e mangiando cibi completamente cotti.
Infiammazione del pancreas (pancreatite)
Il pancreas è un organo che pende dietro lo stomaco. Aiuta a produrre enzimi per la digestione e ormoni che regolano il modo in cui il corpo elabora lo zucchero.
Quando queste cellule si attivano mentre sono ancora nel pancreas, può causare infiammazione e irritazione.
Sintomi
Se questo è grave ma non ancora cronico, sentirai dolore che:
- si diffonde lentamente intorno agli addominali superiori (e talvolta indietro)
- varia da lieve a grave
- può durare diversi giorni
Il dolore da pancreatite cronica, tuttavia, può essere più grave e peggiorare dopo aver mangiato.
Potresti anche riscontrare altri sintomi come:
- perdere peso quando non ci provi
- steatorrea (grassa e maleodorante)
Trattamento
Il trattamento immediato è spesso una degenza ospedaliera per reidratazione, antidolorifici e un piano alimentare a basso contenuto di grassi.
Per condizioni più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per:
- rimuovere calcoli biliari o tessuti danneggiati
- sbloccare i dotti biliari
- drenare gli ascessi
Prevenzione
I calcoli biliari sono presenti in 40-60 percento dei casi di pancreatite acuta. Per evitare che si formino, prova:
- esercitarsi regolarmente
- non fumare
- evitare l'alcol
- mangiare una dieta equilibrata
Gravidanza
Hai un bambino in arrivo? Potresti sentire dolore nell'area sotto il seno sinistro a causa della crescita dell'utero o del tuo bambino che ti lancia alcuni calci e colpi lì dentro.
Sintomi
Oltre al dolore lancinante che senti sotto il seno sinistro, potresti notare sintomi come:
- bruciore di stomaco
- gabbia toracica che cambia posizione per lasciare spazio al bambino
Trattamento
Trattare il dolore durante la gravidanza può diventare complicato, poiché molti farmaci possono essere pericolosi per il bambino.
Il CDC ha scoperto che l'assunzione di FANS (ibuprofene) o oppioidi (codeina, ossicodone) all'inizio della gravidanza può essere collegata a problemi come palatoschisi, difetti cardiaci congeniti o spina bifida. Tuttavia, i ricercatori non sono stati in grado di determinare se questi problemi fossero il risultato di farmaci o condizioni sottostanti.
Se il dolore persiste, la soluzione migliore è discutere il problema con il medico prima di prendere un antidolorifico da banco.
Fortunatamente ci possono essere terapie alternative per il dolore. UN studio 2015 trovato che allungamento e prendersi del tempo per riposare può aiutare con la gestione del dolore durante la gravidanza.
I trattamenti alternativi includono yoga prenatale , agopuntura (ritenuto sicuro!) e la terapia dell'acqua.
Altre potenziali cause
Lesione alla milza
La tua milza è un organo che vive proprio sotto la tua nona, decima e undicesima gabbia toracica, sul lato sinistro. È anche l'organo sfortunato che ha maggiori probabilità di ferirsi se la tua zona addominale si fa male.
Sport, ciclismo e incidenti stradali aumentano il rischio di rottura della milza. Alcune malattie come quella fastidiosa pancreatite possono anche causare una rottura della milza.
Sintomi
- dolore nella parte sinistra del corpo (spalla o torace)
- tenerezza quando tocchi la parte superiore sinistra degli addominali
- confusione, vertigini e sensazione di stordimento
Trattamento
Il trattamento per una milza ferita può variare a seconda di quanto sia grave.
Se si tratta di una lesione di piccole o medie dimensioni, potresti aver bisogno di restare in ospedale per un po' mentre guarisce da solo. Questo è il caso per 60-90 percento delle rotture della milza .
Una lesione più grande (come una rottura conclamata) può richiedere un intervento chirurgico per ricucire la milza, rimuoverla parzialmente o rimuoverla completamente.
Prevenzione
Ci sono momenti in cui la milza può ingrossarsi a causa di infezioni, malattie del fegato o del sangue e altre condizioni. Quando la milza è ingrossata, anche un piccolo colpo al petto potrebbe farla rompere.
Proteggilo evitando sport di contatto, sollevamento di carichi pesanti o qualsiasi altra attività che possa rischiare un colpo all'addome.
Ernia iatale
Un'ernia iatale è una condizione abbastanza comune (dati i suoi noti fattori di rischio come obesità, invecchiamento, gravidanze e storia di chirurgia alla gola o allo stomaco).
Questo tipo di ernia provoca un aumento della pressione nella zona addominale, che lascia passare l'acido dello stomaco e causa la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o il bruciore di stomaco.
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Sintomi
Mentre il dolore toracico è meno comune, un'ernia iatale spesso provoca:
- bruciore di stomaco
- indigestione
- problemi di deglutizione
- alito cattivo o cattivo sapore in bocca
- tosse secca e ripetuta
- nausea e vomito
- produzione extra di muco
Trattamento
La maggior parte delle ernie iatali non richiede cure, ma le cose per aiutare con il bruciore di stomaco e la GERD possono aiutare.
L'obiettivo del trattamento della GERD è mantenere l'acidità di stomaco nello stomaco. Potrebbero essere necessarie diverse settimane per provare un sollievo completo, ma probabilmente il medico suggerirà:
- farmaci per il bruciore di stomaco o il reflusso acido, come gli antiacidi da banco
- dormire con la testa sollevata da 4 a 6 pollici
- modifiche alla tua dieta
La chirurgia può essere eseguita come ultima risorsa se i farmaci non aiutano i sintomi che si verificano.
Prevenzione
Alcune modifiche al tuo stile di vita possono tenere sotto controllo i sintomi. Ciò comprende:
- mangiare pasti più piccoli
- stare seduti dritti durante e dopo i pasti (scusa, no pisolini al caffè )
- limitare i cibi che ti danno il bruciore di stomaco
- smettere di fumare o svapare
- evitando cene abbondanti in modo che il tuo stomaco possa sistemarsi
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La maggior parte delle volte, un po' di riposo e relax farà passare il dolore, ma una visita dal medico dovrebbe essere una priorità se:
- il tuo petto è ferito
- il dolore sotto il seno è inaspettato
- il dolore o la costrizione toracica non scompaiono, anche dopo il riposo
- ti senti male, hai difficoltà a respirare o stai sudando copiosamente
Può diventare spaventoso quando senti dolore vicino a un organo importante come il tuo cuore. Anche se probabilmente non è un attacco di cuore, non fa mai male farsi valutare da un professionista.
Le condizioni che possono scatenare il dolore al petto sono spesso migliorate con farmaci o aggiustamenti dello stile di vita.