Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Ci sono alcuni giorni - e sembra che accadano più frequentemente - in cui mi sento completamente fuori controllo. Arti irrequieti. Mente da corsa. L'ansia a tutta forza mischiata senza soluzione di continuità con la fatica debilitante mi travolge.
Quando sento che sta arrivando, comincio ad afferrare le cose per farmi uscire da esso. Di solito la prima cosa che provo è un pisolino, poi uno spuntino. Forse qualche esercizio se sono DAVVERO in perdita. Se nessuno di questi funziona, rompo il vetro della mia misura di emergenza, l'unica cosa che sicuramente premerà il pulsante di ripristino e mi rimetterà in carreggiata.
Pulisco i miei impegni per qualche ora, mi metto comodo sul divano e guardo un film dell'orrore.
E non solo un film dell'orrore. Scelgo il film horror più fottuto che riesco a trovare. Perché dovrei farlo, chiedi? Bene, quando guardo un film che mi terrorizza, non mi concentro su nient'altro al di fuori della tensione avvolgente sullo schermo, del mio cuore che batte forte e poi, finalmente, del rilascio catartico alla fine. E si sente fantastico.
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Mentre molte persone potrebbero pensare che i film di paura alimentano l'ansia, per me è il contrario. Quando iniziano i titoli di coda, mi sento più calmo, più concentrato e meglio preparato ad affrontare qualsiasi cosa mi si trovi davanti.
In un Huffington Post del 2019 articolo intitolata 'Perché alcune persone con ansia amano guardare film horror', la scrittrice Caroline Bologna (il mio cibo preferito - e sì, è un riferimento 'Ratched') offre alcuni spunti di professionisti della salute mentale sul perché questo funzioni per alcune persone.
'Questi film potrebbero fornire una distrazione dalle loro preoccupazioni personali che stanno causando loro disagio fisico ed emotivo', afferma nell'articolo Jocelyn McDonnell, terapista del Family Institute della Northwestern University.
'Ad esempio, invece di preoccuparsi di commettere un errore durante una presentazione al lavoro domani, la persona si concentrerebbe su stimoli paurosi che non sono correlati alla propria vita, come essere inseguita da un pagliaccio che vive in una fogna'.
Per affondare i denti un po' di più su come guardare film di paura possa essere stranamente terapeutico, ecco come alcuni classici dell'orrore (forse controversi) mi hanno scosso da un'impasse fisica o mentale.
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'L'esorcista' (1973)
Avevo paura di guardare 'L'esorcista' per così tanto tempo dopo che mia madre lo aveva definito la cosa più spaventosa che avesse mai visto. Non avevo mai saputo che mia madre avesse paura di nulla, quindi il pensiero che lei portasse con sé l'impatto dell'esperienza lo ha reso il film più spaventoso del mondo nella mia mente.
Avevo poco più di 20 anni quando finalmente ho visto il film a casa di un amico una notte di Halloween. In seguito, quando sono tornato da solo nel mio appartamento, ho notato una forte consapevolezza di alcuni degli angoli più bui. Ma ho anche notato qualcosa di più importante: l'ansia sociale quasi paralizzante che avevo dovuto affrontare per arrivare a casa di quell'amico in primo luogo si era dissipata.
Da allora, questo film ha assunto per me una sorta di significato liberatorio.
“Ereditario” (2018)
L'esperienza di guardare questa esplorazione del 2018 della famiglia, del dolore e del rituale può sembrare come andare sulle montagne russe nell'oscurità totale. Per quel breve ed esaltante periodo, i tuoi pensieri non sono su ciò che è tornato a terra.
Quando il volto di un personaggio principale si distorce in un urlo angosciato o quando un altro mi terrorizza perdendosi nelle forze oscure, sicuramente mi rimane. Mi aiuta anche a liberare qualsiasi tensione da una scadenza di lavoro serrata o da una bolletta mensile elevata per un paio di ore ristorative.
“Attività paranormale” (2007)
Lo stile dei filmati trovati in cui è stato girato l'originale 'Paranormal Activity' sembra un po' vecchio di questi tempi. Ma quando questo è stato rilasciato nel 2007, era ancora un approccio nuovo che mi ha spaventato a tutti i livelli.
Sembra divertente rilassarsi dallo stress quotidiano guardando un film iperrealistico su casa tua invasa da spiriti maligni. Ma accidenti, passa un po' di tempo a soffrire (e urlare) insieme a queste povere persone e te ne andrai sentendoti come se potessi gestire qualsiasi cosa.
'Il millepiedi umano' (2009)
Questo è un film su uno strano chirurgo tedesco che rapisce le persone; li cuce l'uno all'altro, bocca contro culo; e li costringe a vivere un nuovo, orribile stile di vita mangia cacca.
Tutto quello che dirò è che qualunque cosa stavi pensando prima, non ci stai pensando ora.
Alieno (1979)
Ogni volta che sono al mio livello più basso, posso ricordare l'immagine del classico personaggio tosto di Sigourney Weaver, Ripley. Sta fluttuando nello spazio profondo, indossando nient'altro che mutande bianche, una canottiera e scarpe Reebok Alien Stomper super cool che devo ancora trovare della mia taglia su eBay.
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So senza dubbio che se riesce a superare ciò che ha fatto in questo classico dell'orrore di fantascienza, posso prendere una seria pugnalata per affrontare qualunque cosa mi riservi la giornata. Le cose possono essere dure, spaventose, strane e incerte, ma almeno non ci sono alieni sbavanti e che schioccano i denti che ci inseguono (ancora).
Bonus: Ho chiesto a mia moglie quale film la spaventasse di più e lei ha detto 'Mothman'. Quindi c'è quello.