Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Nessun problema! Anche gli introversi possono socializzare!
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 30 settembre 2017 alle 14:12 PDT
Sei il tipo di persona che si sente sollevata quando i piani vengono improvvisamente annullati? Oppure sei quella persona che evita le conversazioni il più possibile? Ti piace stare nel comfort del tuo letto e dei tuoi cuscini piuttosto che uscire a fare festa con gli amici? Inventi conversazioni nella tua testa in modo da non dire qualcosa di ridicolo quando incontri delle persone? Se sei uno di questi, probabilmente sei un introverso. Gli introversi sono persone che sono spesso più timide e non interagiscono troppo con gli altri. Per quanto sia naturale connettersi con il mondo esterno, questo è qualcosa che gli introversi trovano difficile da fare se non totalmente incapaci. Più spesso, gli introversi sperimentano un'ansia che impedisce loro di sentirsi sicuri di se stessi. Questo può sembrare serio perché significa che avranno più difficoltà a funzionare bene a casa, a scuola o al lavoro, considerando il fatto inevitabile che interagirai con le persone. Ma buone notizie! Solo perché sei un introverso non significa che devi odiare la vita sociale ed essere sempre solo. Sappi che anche tu puoi essere estroverso. Puoi partecipare alle feste e puoi impegnarti con le conversazioni così come qualsiasi altra persona. Anche tu sei un essere umano e devi ammettere che senti il bisogno di connetterti in qualche modo. Anche se potrebbe volerci del tempo per fare progressi, il punto è che socializzare non è del tutto impossibile! Sei pronto per andare là fuori? Continua a leggere questi suggerimenti.
Lavora sulla tua immagine di te stesso
L'immagine di sé è una delle chiavi più importanti per avere una vita sociale buona e positiva. Che ci piaccia o no, avremo a che fare con persone che ci giudicheranno dal nostro aspetto e dalla nostra personalità. Quindi, è meglio se possiamo lavorare su noi stessi prima di provare a lavorare con gli altri.
L'aspetto esteriore dà più sicurezza
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 29 settembre 2017 alle 9:04 PDT
Che tu ci creda o no, il tuo aspetto è un enorme vantaggio per attirare l'interesse delle persone verso di te. Sebbene non sia il biglietto principale per ottenere quella vita sociale, ti aiuterà a sentirti più sicuro quando ti presenterai ad altre persone. Mantenere una corretta igiene. Lavati regolarmente, pettina i capelli o legalo in una crocchia se copre troppo il viso. Usa il gel per capelli se sei un ragazzo. Lavati i denti almeno due volte al giorno e indossa quel sorriso radioso fino in fondo. Metti un profumo o un deodorante dall'odore pulito. Vestiti anche bene: assicurati di indossare abiti puliti e stirati e tieni presente che i colori vivaci attirano vibrazioni positive.
Anche la personalità conta
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 17 settembre 2017 alle 17:25 PDT
Il tuo aspetto esteriore può essere importante, ma concentrati maggiormente sull'interno: la tua personalità. Le persone ti ricorderanno per come li tratti o come parli con loro. E, per essere in grado di mostrare una personalità sbalorditiva, devi liberarti di quell'istinto pessimista. Allenati ad essere positivo. Sii ottimista e la tua personalità fornirà energia felice alle persone intorno a te. Anche quando le cose non vanno bene, affrontalo con il sorriso sulle labbra. Non lasciare che le piccole cose ti rovinino la giornata. Quando parli con le persone, mostra loro che sei entusiasta. Anche quando l'argomento di cui parli non ti interessa, impara ad ascoltare. Per quanto possibile, non interrompere tu stesso la conversazione e cerca di aspettare che lo faccia l'altra persona. Finché c'è qualcosa da dire, vai avanti e condividilo. Sii sempre colui che inizia. Ma non esagerare. Evita di parlare di cose troppo personali e cerca di mantenere la conversazione informale. Guarda il tuo linguaggio del corpo. Battere il piede con impazienza, roteare costantemente gli occhi, incrociare le braccia sul petto e un'espressione di delusione sul viso non farà una buona impressione sugli altri. Questi gesti potrebbero mostrare loro che sei inavvicinabile. All'inizio potrebbe essere difficile, ma se prendi l'abitudine di pensare positivo, il resto sarà molto più facile.
big nose woman
Conosci i gruppi sociali che preferisci
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) l'8 settembre 2017 alle 18:26 PDT
Un errore che fanno gli introversi quando cercano di socializzare è che spesso si sforzano troppo. Non pensano molto attentamente alle loro preferenze nelle persone che tendono a connettersi in modo casuale senza conoscere gli interessi, le simpatie e le antipatie comuni. Anche se va bene socializzare con diverse varietà di gruppi sociali, è meglio conoscere prima le tue preferenze per far sì che i progressi scorrano senza intoppi. Pensa a ciò che ti interessa. Ami la musica, la danza, la pittura o tutto ciò che ha a che fare con l'arte? Quindi trova le persone che hanno gli stessi hobby o i 'cervelli giusti'. Ti piace parlare di politica, attualità, cultura generale o scienza? Quindi, sono i cervelloni di sinistra che stai cercando. Perché devi farlo? Quando parli con persone che non la pensano come te, sarà difficile mantenere viva la conversazione. Non avrai alcuna idea di ciò di cui l'altra persona sta parlando risultando in momenti imbarazzanti. Di solito finisce che entrambe le parti non hanno una buona impressione l'una sull'altra.
Motivati ad essere più socievole
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 21 settembre 2017 alle 11:04 PDT
Se sei un introverso, ovviamente, è un istinto naturale evitare le persone il più possibile. Troverai sempre una scusa per allontanarti da ritrovi o feste. Fondamentalmente, sei un solitario. Ma proprio come ho detto, sei ancora un essere umano. Senti ancora il desiderio di connetterti con altre persone. Anch'io sono un introverso, quindi conosco la difficoltà di avere amici estroversi che mi invitano costantemente alle feste e che, in cambio, ricevono sempre un 'NO' da me. Devi credermi quando dico che non lo penso sempre. È diventata una routine per me rifiutare gli inviti anche quando voglio davvero provare a socializzare a volte. La chiave qui è come soddisfare il tuo desiderio. Se non ti piace molto uscire, va bene dire di no. Ma se improvvisamente ti senti estroverso e socievole, devi motivarti e provarci. Combatti i pensieri pessimistici, alzati e segui l'impulso di connetterti con i tuoi amici. Non perdere mai l'opportunità che ti offre la positività.
Crea una routine 'come essere più social'
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 6 settembre 2017 alle 8:45 PDT
Da introverso, è comprensibile che non sia mai facile uscire e socializzare. Non è qualcosa in cui ti svegli all'improvviso e ti senti già sicuro. No, sappiamo tutti che non succede in questo modo. Per una persona introversa, i saluti di 'ciao' e 'ciao' sono già una sfida. Socializzare per le persone che soffrono di ansia richiede progressi, ed è per questo che dobbiamo creare una routine che possiamo seguire.
Routine settimanale: tenersi in contatto
Il motivo per cui le persone ansiose non si impegnano mai troppo nel mantenere le relazioni con gli altri è perché temono di essere lasciate sole. Tendono a pensare che le persone potrebbero interpretare erroneamente il loro tenersi in contatto come appiccicoso. Mentre, sì, alcune persone potrebbero pensare in questo modo perché è inevitabile, non sudare troppo. Non aver paura di chiamare o parlare con i tuoi amici quando senti il bisogno di farlo. Per quanto possibile, parla con diversi gruppi di amici o semplicemente con persone diverse ogni settimana. Non temere di rimanere in contatto con loro anche se non hai qualcosa di speciale da dire. Ti aiuterà a superare la tua ansia.
Routine mensile: incontra nuove persone
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 12 agosto 2017 alle 13:39 PDT
Una volta che ti sei abituato all'idea di tenerti in contatto con i tuoi amici di vecchia data ogni settimana, è il momento di migliorare il tuo gioco. A poco a poco, stai superando la tua ansia quando parli con le persone e ti viene il desiderio di socializzare di più. In questo momento, probabilmente sei più audace e vuoi provare a presentarti in un gruppo sociale completamente diverso dalle tue preferenze, quindi non perdere questa opportunità. Almeno ogni mese, esci in posti diversi e cerca di incontrare nuove persone. Oppure incontra gli amici dei tuoi amici. Ingrandisci la tua cerchia, aggiungi gruppi di persone per la tua routine settimanale.
Impara dalle cose intorno a te
Un post condiviso da Lotte introverse (@introvertstruggles) il 25 luglio 2017 alle 22:00 PDT
Per essere più sicuri nella socializzazione, devi anche imparare da tutto ciò che ti circonda. Sì, a volte potresti pensare che il problema sei tu perché sei solo asociale. Ma devi ricordare che le persone sono davvero diverse l'una dall'altra. Ciò che ti fa ridere non farà ridere tutte le persone, ciò che interessa a te non interessa necessariamente anche agli altri. Devi apportare alcune modifiche al tuo modo di socializzare. Scopri come si comportano le persone nelle interazioni sociali. Prendi nota dei linguaggi del corpo che rendono felici le persone e non. Ascolta le parole che le persone usano per mantenere una sana conversazione casuale. A volte, devi anche familiarizzare con le tendenze in modo da non rimanere troppo indietro. Tieni presente che non devi necessariamente apprezzare ciò che impari, ma queste cose ti saranno di grande aiuto se vuoi connetterti con il resto del mondo.
Pensi di potercela fare? Vai là fuori e prova!
Come me stesso introverso, leggere suggerimenti e consigli sulla socializzazione non è nuovo. Ma, seguirli e agire è ciò che è difficile da iniziare. Ci sono momenti in cui mi sono persino odiato perché per quanto chiedo aiuto alle persone per il mio problema di ansia, non le ascolto mai. Scommetto che provi già la sensazione di essere ispirato per qualche istante dopo il cordiale consiglio di un amico, ma poi di perdere l'istinto ottimista prima ancora che la giornata finisca. Tieni presente che non è colpa tua se sei introverso e sei ansioso. Succede e basta, quindi odiare te stesso non risolverà il tuo problema. Ma, come ho detto, non è impossibile per te cambiare. Non è impossibile per te vivere la vita sociale proprio come fanno le persone normali. Riguarda la motivazione che dai a te stesso. Le persone preoccupate saranno sempre lì per aiutarti a superare la tua ansia, ma se c'è qualcuno che può davvero aiutarti, sei tu stesso perché l'azione verrà da te. Sii ottimista ed evita di inventare situazioni 'e se' nella tua mente. Segui il flusso e non sudare per le piccole cose. Sì, potrebbero essere necessari alcuni progressi. Ma è la possibilità su cui devi concentrarti. Quindi, con questi suggerimenti e consigli, esci subito e prova! Abbi motivazione, abbi fiducia in te stesso e connettiti con altre persone.