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Fai scorrere tutte le tue relazioni
Va sempre bene sentirsi un po 'di più, bramare di attenzione un po' di più o addirittura volerne un po 'di più. Ma quando queste piccole cose ti danno fuoco e ti senti più egocentrico e irragionevole, allora le cose sfuggono di mano. Un modo per tenere sotto controllo i tuoi sentimenti è quello di riflettere sul tuo comportamento del passato. Ecco alcune relazioni a cui guardare indietro:
Con Gli Amanti
Ricordiamo, quali sono stati i problemi che hanno causato le tue rotture? Ci sono stati molti combattimenti? Potresti ricordare una sensazione di insoddisfazione e inadeguatezza. Essere egoisti ti rende insoddisfatto, indipendentemente da quanti sforzi il tuo partner ha fatto. Ricorderai anche le volte in cui il tuo partner ha cercato di ragionare con te ma spesso ti sei sentito minacciato da tutte quelle discussioni e discussioni.
Con la famiglia
La famiglia può perdonare e dimenticare molte questioni importanti perché c'è sempre l'amore incondizionato dalla loro parte. Ma ciò non significa che trascurare il tuo comportamento irrazionale non avrà mai importanza.
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'È egocentrico non tentare di comunicare quando sei ferito o arrabbiato con il tuo partner. Le conversazioni difficili spesso nascono in una relazione romantica. Metti in difficoltà il tuo partner quando rifiuti di parlare '. - Marni Feuerman
Fonte: https://www.huffpost.comCon amici
Fare amicizia può richiedere anni, ma perderli può essere una questione di momenti. Alcune parole aspre qua e là, o il comportamento egoistico, possono spingere le cose in discesa fino a un punto di non ritorno.
Elenco di controllo per verificare se sei una persona egoista
Se temi di essere egoista nella tua relazione o in qualsiasi altra parte della vita, significa che sei un passo avanti verso l'essere una brava persona. Accettare sta migliorando e non c'è nulla di male. Ecco una lista di controllo per confermare se sei egoista:
1. Puoi sfogarti, ma il tuo partner no
Qual è il punto in cui non puoi nemmeno parlare dei tuoi problemi con qualcuno? Se pensi che il tuo partner ascolti tutte le tue lamentele e lamentele, ma non offri lo stesso in cambio, allora è un segno che sei l'egoista nella relazione.
2. Li blocchi
A tutti piace evitare conversazioni profonde e spaventose. Ma la comunicazione è essenziale in una relazione. Rinchiuderti nella stanza o spegnere il telefono è un atto molto egoistico che ti allontana facilmente dai tuoi problemi ma lascia il tuo partner appeso lì da solo.
3. Hai sempre ragione?
Se sei il piantagrane nella relazione, insisti sul fatto che la tua prospettiva è sempre quella corretta. Questa è l'indicazione della bandiera rossa dell'egoismo in una relazione, stai cercando di dimostrare il tuo punto di vista ogni volta.
4. Sei eccessivamente possessivo
Le insicurezze e la possessività fanno parte di ogni normale relazione ma quando si innestano questi sentimenti fino a un livello, diventano un problema. Le persone egoiste tendono ad allontanare il loro partner dai loro amici e circoli sociali perché amano controllare cosa o chi fa parte della loro vita. Non possono esserci danni secondo loro, ma questo tipo di egoismo è distruttivo.
5. Troppo desideroso di porre fine alle cose
In molti combattimenti, diciamo cose che non intendiamo. Ma le parole dette avranno sempre un impatto. Nessuno in realtà vuole stare lontano o porre fine alle cose, ma minacciare qualcuno in questo modo è molto utile nelle discussioni. Quindi, se ti ritrovi a dire ripetutamente cose come questa, anche se in realtà non lo intendi, è egoista.
10 consigli per essere una persona migliore
Dimostrato bene che sei davvero tu? Non preoccuparti, c'è sempre spazio per rimediare a qualsiasi cosa sia stata commessa e salvare la tua relazione e te stesso nella vita. Segui questi suggerimenti e migliora te stesso e il tuo rapporto:
Personalmente:
C'è MOLTO che puoi cambiare di te in meglio, anche se pensi che non ci sia modo. Il nostro cuore e la nostra mente possono sorprenderci per le capacità che non potremmo nemmeno immaginare. Quindi fai un passo indietro, guarda dentro, troverai sicuramente qualcosa.
1. Comprendi te stesso
Il primo passo è capire i tuoi sentimenti interiori. Perché sei sempre così irritabile o arrabbiato e maleducato? Come mai le cose non vanno così bene o perché la tua coppia è diversa dalle altre? Potresti agire in questo modo a causa di esperienze passate o semplicemente come scudo per proteggerti. Trova la radice e condividila anche con il tuo partner.
2. Lasciali parlare
Non interrompere mai quando stanno cercando di dire qualcosa. A causa dei tuoi continui scoppi d'ira e delle tue urla, il tuo partner potrebbe non esprimere mai il proprio cuore. Va bene ascoltarlo di tanto in tanto, anche se solo con una buona comunicazione puoi capire cosa vuoi veramente entrambi. Ma sì, se diventano rumorosi, puoi sempre educatamente chiedere loro di calmarsi mentre sei qui per ascoltare.
3. Prestare attenzione
Che cosa? Potresti pensare che stai già prestando la necessaria attenzione al tuo amante, ma c'è più profondità in quello che puoi immaginare. Concentrati su tutto ciò che il tuo partner ha da dire. Se qualcosa li ha sconvolti, non considerarlo minore. Fai capire loro che sei qui per ascoltare e aiutare. Non riguarda sempre te.
4. Ricorda i tempi felici
Questo è per entrambi. Perché concentrarti solo sulle cose brutte e miserabili quando hai passato anche molta felicità. Fin dalle fasi iniziali, ti sei visto crescere nella relazione e tutti quei momenti spiegano almeno qualcosa.
5. Fissati dei limiti
C'è sempre una linea sottile tra volere attenzione e innervosire qualcuno. Il tuo partner potrebbe fare del suo meglio per tollerare te e il tuo comportamento egoistico, quindi non spingerlo. Realizza quando esageri o semplicemente, chiedi loro.
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6. Non essere troppo duro con te stesso
Secondo gli psicologi, esiste un legame profondo tra il nostro atteggiamento e comportamento. Queste due cose non sono le stesse ma si governano totalmente. Quindi se incolpi te stesso per tutto (questo è il tuo atteggiamento), tenderai a odiare una parte di te stesso e anche il tuo comportamento diventerà distruttivo. Realizzare i tuoi errori e le tue insufficienze è un grande passo per cominciare, ma mantieni un atteggiamento positivo per correggerli, non pensarci troppo.
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in compagnia:
Non solo voi due, ma la vostra vita sociale complessiva influisce molto sulla vostra relazione. Che si tratti di amici e familiari, incontri sociali o semplici interazioni con il mondo esterno.
7. Uno spazio positivo non farà male
Lo spazio è sempre frainteso con la distanza. Allontanarsi è un atto negativo e egoistico, ma dare alla persona amata una buona quantità di spazio può fare miracoli per la tua relazione. Lascia che scelgano cosa vogliono fare della loro vita, facendo piccole scelte su dove pranzare o fare progetti con gli amici, ecc., Puoi illuminarli completamente e anche tu.
8. Riconnettiti con gli amici
Una relazione provoca un sacco di danni alle amicizie. Vai a fare piani con loro. Chiedi al tuo partner di invitare alcuni amici o uscire con loro altrove.
9. Impara a scendere a compromessi
Accetta sempre il fatto che è giusto che qualcuno passi del tempo con un'altra persona o qualche altra attività. Devi accontentarti che tutto ciò che desideri potrebbe non essere così utile. Un piccolo compromesso può renderti anche umile e modesto.
10. Accetta le persone, nel loro insieme
Essere una persona migliore significa essenzialmente stare meglio con le altre persone. Ovviamente, ce ne sono alcuni che non puoi sopportare, ma prova ad accettare anche la loro natura e personalità. Non è che devi confrontarti con loro, giusto? Una piccola osservazione ravvicinata può cambiare la tua prospettiva sulle persone.
11. Raggiungi
Non esitate a chiedere aiuto come consulente o solo per fare nuove amicizie. E se stai aspettando l'amico giusto, spaventato di abbassare la guardia ma l'amico giusto si sta trattenendo per le stesse ragioni? L'aiuto è sempre un'opzione.
12. Pensi, ti piacerebbe fare amicizia con te stesso?
Se vuoi migliorarti, prova a chiederti queste cose. Chi può giudicarti meglio e più onestamente di te? Ti piacerebbe fare amicizia con te stesso? Se fossi un'altra persona bisognosa di aiuto, te lo chiederesti? Ti consideri avvicinabile in quel modo? Per essere socialmente migliore, devi migliorarti. Solo allora le persone ti accetteranno dal cuore.
Sommario
Ognuno è diverso e impiega diverse quantità di tempo per capire le cose. Non c'è mai un modo giusto per fare qualcosa, ma c'è sempre spazio per miglioramenti. Essere egocentrici non ti porterà da nessuna parte ma conoscere te stesso che molto è un passo avanti.