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I papà non nascono con l'istinto genitoriale
Il bambino sta piangendo di nuovo. Per quale ragione? Non sono del tutto sicuro, e le mie supposizioni sono state sbagliate prima. Ha bisogno di essere cambiata? Forse ruttato? Potrebbe avere fame? La verità è che se sua madre fosse qui, lo saprebbe in un istante - dall'altra parte della stanza, senza nemmeno guardarla - ma la mamma non è al momento responsabile. In questo momento sono solo io... papà.Ti sei mai sentito così prima? Non preoccuparti, comprendo, sono stati molti giorni che sono stato nelle stesse scarpe. Per qualche ragione, sembra che le madri abbiano un certo istinto e una comprensione nota quando un bambino ha bisogno. Sono fermamente convinto che i padri non siano nati con alcun istinto quando si tratta di allevare i figli (per niente).
Ciò significa che per capire anche solo un po' i nostri figli abbiamo bisogno di indizi, suggerimenti e trucchi per capire la causa del pianto. Considera questo il tuo 'trucco di vita' per capire quando il tuo bambino ha bisogno di essere nutrito.La fame è un istinto naturale che indica che il nostro corpo ha bisogno di sostentamento. Senza un'alimentazione regolare (per i bambini circa ogni 2 ore circa) la nostra glicemia scende drasticamente e l'ormone 'arrabbiato' viene rilasciato nel nostro sistema (se stai cercando il termine scientifico si chiama Grelina).Ovviamente, tuo figlio deve ancora sviluppare le sfumature della comunicazione sottile, tuttavia, ci sono diversi modi per determinare se il tuo bambino o bambino ha fame. Poniti queste domande per determinare se è ora di mangiare.
'Mio figlio si mangia il pugno e fa schioccare le labbra?'
Un segno rivelatore della fame infantile è il desiderio di mettere qualcosa in bocca. Un pugno, un piede o semplicemente leccandosi le labbra è un segno che desiderano il cibo.'Il grido è basso e lamentoso?'
Un pianto basso, breve e ripetitivo è un altro segno di fame in un bambino. Mentre le urla acute sono più per segni di grave disagio, questo tipo di pianto è più silenzioso come richiesta di cibo prima che le cose sfuggano di mano.'Sta aprendo la bocca quando cerco di dar loro da mangiare?'
Se tuo figlio ha fame, cercherà il cibo che gli viene dato mostrando le fauci spalancate. Una dimostrazione di volontà di mangiare è sicuramente un segno inequivocabile di fame.Come capire se il bambino ha fame mentre dorme
Dormire può sembrare tranquillo finché non si manifesta la fame
Ho capito, il sonno è importante per te. Non dormi così poco dalla settimana degli esami finali al college anni fa. In effetti, i tuoi occhi chiusi non sono stati quasi nulla negli ultimi mesi e le tue app di allenamento continuano a prendere in giro le tue abitudini di sonno.Il suono dal lato del tuo letto ti sveglia dal tuo dormiveglia - non è un pianto quanto un lamento. Guardi il telefono accanto al baby monitor, che ti illumina in modo feroce dicendoti che l'ora è appena passata l'una.Fissando il monitor ti rendi conto che il suono che hai sentito era il tuo prezioso giovane che implorava la tua attenzione istantanea. Al momento, non sei sicuro se sono davvero sconvolti o se stanno solo cercando di testare la tua determinazione in questo esperimento di 'genitorialità'.
C'è la tentazione di permettere al bambino di piangere il suo disagio in modo da poter ottenere qualche minuto in più di riposo. Il problema essenziale è che più aspetti, più il tuo bambino diventa irritabile e più difficile sarà farlo riaddormentare. Onestamente, danneggerai il tuo programma di sonno (se puoi chiamarlo così) se non dai da mangiare a tuo figlio quando è notevolmente affamato.I bambini mostrano segni di fame anche quando sono profondamente addormentati e riuscire a marcarli ti aiuterà a prenderti cura del momento della fame, così tutti possiamo tornare a dormire. Alcune di queste indicazioni sono:
essere irrequieto
Girare e rigirarsi mentre mostri segni di disagio è un buon segno che il tuo bambino ha fame. Il loro corpo non può assumere una posizione comoda per dormire, perché il loro stomaco si rifiuta di lasciarli dormire.
piagnucolando nel sonno
Il tuo bambino emette brevi suoni lamentosi? I suoni di disagio calmi, ma ripetitivi, sono un indicatore del desiderio di nutrirsi.Non aver paura di svegliare il tuo bambino e dargli il sostentamento di cui ha bisogno anche se sta dormendo. Sarà quasi impossibile per loro (o per te) continuare a riposare in pace quando sentono il disagio della fame nel loro sistema.
Come capire se il bambino ha molta fame di notte
La notte può essere difficile
Il desiderio di far dormire il bambino regolarmente durante la notte è importante, specialmente il tuo piccolo raggiunge circa i sei mesi di età. Tuttavia, anche durante le ore serali la fame può manifestarsi inaspettatamente. È sempre meglio soddisfare la fame di tuo figlio, anche quando il sole è tramontato.
Il segno più evidente della fame notturna è quando tuo figlio si sveglia dal sonno
Se tuo figlio si sveglia nel cuore della notte, il più delle volte ha fame. I bambini mangiano una volta ogni due ore circa e i bambini piccoli hanno ancora il desiderio di spuntini regolari più frequentemente degli adulti. Ciò è dovuto ai loro corpi in costante crescita. Per coloro che sono abbastanza grandi per cibo diverso dal latte, assicurati di aver preparato il cibo in anticipo in caso di attacco di fame.
Masticare oggetti di notte è un altro segno del desiderio di essere nutriti
Se tuo figlio mastica ogni tipo di oggetto durante la notte, potrebbe non essere solo un possibile segno di dentizione, ma anche un segno di fame. I bambini associano la loro bocca al fatto che la loro fame viene soppressa, quindi il desiderio di mettere oggetti vicino alla bocca mostra il desiderio di essere nutriti.
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Quando tengono in braccio il tuo bambino che dorme, si muovono verso il tuo petto
Il bambino sa istintivamente di raggiungere il petto per essere nutrito. Non si preoccupano di chi li trattiene o di come otterranno il sostentamento, vogliono solo che gli venga dato il cibo. Se il bambino si sporge di proposito verso il tuo petto cercando di attaccarti, hai un bambino affamato.
Il bambino ha ancora fame dopo essere stato nutrito?
Sono già finiti? Devo continuare a dargliene di più? Di solito ne hanno solo quattro o cinque cucchiai, ma sembra che possano continuare a mangiare. Anche quando si dà da mangiare a un bambino è difficile dire se ne ha avuto abbastanza o se ne ha ancora bisogno per soddisfare il suo appetito. Per fortuna, i bambini mostrano segni molto chiari del loro desiderio di continuare a mangiare.
Il bambino si allunga verso il cucchiaio
Se il bambino tende la direzione dell'utensile con cui gli dai da mangiare, ti sta dicendo che la sua pancia non è ancora soddisfatta. Prova a dargli qualche cucchiaio in più.
Il bambino piange di più
Se smetti di allattare e il bambino piange di più, la sua fame non è stata soppressa. Hanno bisogno di più cibo. Il tuo bambino sta crescendo e molte volte ha bisogno di più cibo di quanto pensi.
Il bambino sta ancora mangiando a ritmo sostenuto
Se il bambino continua a mangiare freneticamente, molto probabilmente è ancora eccitato e desidera continuare a mangiare. Molte volte i bambini agitano le braccia e il corpo mentre mangiano, mostrando la loro esuberanza alla sensazione di fermare la fame nel loro sistema.
Impara a capire se tuo figlio è pieno
Il bambino è finalmente soddisfatto?
Pensa per un momento a come ti comporti e ti senti dopo aver mangiato un pasto abbondante e abbondante. Sorridi di più, diventi un po' letargico e persino metti i tuoi utensili sul tavolo indicando che hai mangiato tutto quello che potevi. In molti modi, il tuo bambino reagisce allo stesso modo. Quando il tuo bambino avrà finalmente mangiato abbastanza, noterai marcate differenze nel suo comportamento e comportamento, indicando che è felice e soddisfatto. Il bambino sta rallentando il loro sorso
Quando il tuo bambino rallenta il ritmo con cui mangia, puoi star certo che ha quasi finito di mangiare per il momento.
Il bambino inizia ad avere un atteggiamento calmo (il cibo 'comatoso')
Quando il bambino ha mangiato abbastanza, arriva una calma felice. A volte c'è un sorriso, e altre volte, nel loro aspetto viene mostrato semplicemente un contegno soddisfatto. Questo aspetto più rilassato ti dà un segno che hanno finito di mangiare.
Il bambino non piange più né è frustrato
Quando i lamenti e i segnali della fame sembrano cessare, puoi star certo che il bambino si è sazio e non ha più bisogno di altro cibo.Il bambino sta voltando la testa dal cibo
Un altro segno facile che tuo figlio è notevolmente sazio è quando gli viene data l'opportunità di mangiare un altro cucchiaio di cibo, il tuo bambino chiude di proposito la bocca e si allontana dal cibo.
Conclusione
Un bambino affamato è un bambino sano
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Per aiutare il tuo bambino a non diventare troppo affamato, pianifica pasti e spuntini durante il giorno. Anche se molte volte è difficile programmare i pasti allo stesso tempo, cerca almeno di fare due semplici spuntini tra i pasti abbondanti.Assicurati che tutti i tuoi spuntini e pasti siano ricchi di proteine e fibre nutrienti. Non solo sono necessari per la crescita dei giovani, ma le fibre e le proteine ci fanno sentire sazi per periodi di tempo più lunghi.Un consiglio, non arrabbiarti con tuo figlio perché ha fame. Quella fame ti dice che tuo figlio è sano e in crescita. Inoltre, non c'è sensazione più grande che vedere il sorriso soddisfatto del tuo piccolo perché ti sei preoccupato abbastanza per prenderti cura dei suoi bisogni.