Posso avere la vostra attenzione per favore: screening per l'ADHD con scale di valutazione
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Il tuo cervello naviga costantemente sui canali? È un mondo di gratificazione immediata. Salti di canzone in canzone, di foto in foto, di convo in convo. È questa la nuova norma o è l'ADHD? Ecco una ripartizione delle scale di valutazione dell'ADHD per aiutarti a capire cosa sta succedendo.
È uno stereotipo che solo i bambini abbiano l'ADHD. Le scale di valutazione sono progettate per valutare e monitorare i sintomi in tutte le età. I moduli di valutazione dell'ADHD possono essere compilati da:
- badante
- genitori
- insegnanti
- il tuo bambino
- dottori
Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) è la classificazione di riferimento dei disturbi mentali. È utilizzato dalla maggior parte dei professionisti della salute mentale negli Stati Uniti. Le scale di valutazione dell'ADHD pongono domande basate sulla definizione di ADHD del DSM-5. La maggior parte dei test è composta da 18-90 domande.
Il DSM-5 elenca disattenzione, iperattività e impulsività come indicatori chiave per l'ADHD. Alcuni sintomi specifici includono:
- irrequieto
- dimenarsi
- difficoltà di messa a fuoco
- mancanza di capacità organizzative
- scarsa attenzione
- lottando per essere paziente
- interrompere gli altri
- incapacità di seguire le indicazioni
- difficoltà a portare a termine un compito
Quindi cosa include una tipica scala di valutazione dell'ADHD?
I test ADHD richiedono 5-20 minuti per essere completati. uff! Possono costare fino a $ 150, ma sul web si possono trovare versioni gratuite di autotest. Assicurati solo che il test che stai facendo sia convalidato e non composto su un sito web personale.
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Le scale di valutazione dell'ADHD sono suddivise in categorie per età:
- bambini
- adolescenti
- adulti
Il DSM-5 afferma che circa il 5% dei bambini americani ha l'ADHD. Secondo il Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie , i tassi potrebbero essere più alti in base a studi di campioni comunitari.
Alcuni moduli fanno domande in modo diverso in base al sesso. Studi mostrano che le ragazze con ADHD sono prevalentemente disattente e hanno strategie di coping più scarse rispetto ai ragazzi con ADHD. I ragazzi adolescenti tendono ad essere più iperattivi e mostrano più segni di aggressione fisica rispetto alle ragazze.
Che tipo di domande posso aspettarmi? E come vengono valutati?
I test valutano se i sintomi si sommano a una diagnosi effettiva di ADHD. Tutti hanno un giorno libero una volta ogni tanto, il che rende difficile concentrarsi. Ma quando i sintomi continuano per un lungo periodo di tempo, potrebbe trattarsi di ADHD.
Per i bambini, le prestazioni scolastiche possono essere prese in considerazione. I bambini vengono testati in base alle loro azioni 'in movimento' (ad es. mentre sono in classe o durante la ricreazione). Gli adulti sono valutati in base ai sintomi che compaiono mentre sono inattivi e anche alla loro capacità di mantenere la concentrazione al lavoro o a scuola.
Le risposte sono valutate su una scala da 0 a 3 o da 0 a 4 (a seconda del test). I test per adulti possono avere domande relative alla storia clinica.
Ogni test ha un modo unico di valutare la probabilità di ADHD. Generalmente, punteggi più alti equivalgono a sintomi più intensi. Maggiori informazioni su questo in un secondo.
Checklist di valutazione per adulti e bambini
bambini
Il CDC ha un elenco ristretto che copre i potenziali segni di ADHD. I bambini hanno una lista di controllo diversa rispetto agli adulti.
È sempre una buona idea che anche un genitore, un assistente o un insegnante che conosca tuo figlio compili la lista di controllo. Se un bambino ha segnato 6 o più, è il momento di farlo esaminare per l'ADHD da un medico.
La Child Behavior Checklist (CBCL) analizza le anomalie emotive, sociali e comportamentali nei bambini. Copre anche i sintomi di autismo e depressione.
Adulti
Il NICHQ (National Institute for Children's Health Quality) Vanderbilt Assessment Scale Diagnostic Rating Scale è una scelta popolare per gli operatori sanitari. La scala è stata progettata per bambini di età compresa tra 6 e 12 anni, ma anche altri gruppi di età possono utilizzare il test. Ci sono moduli aggiuntivi per insegnanti e genitori che controllano la disattenzione.
La valutazione dell'insegnante ha una sezione dedicata ai disturbi dell'apprendimento. La versione genitoriale della scala ha una sezione per il comportamento antisociale e i disturbi della condotta. Dopotutto, conosci meglio tuo figlio.
Se utilizzi la scala di valutazione diagnostica Vanderbilt, aggiungi tutti i numeri delle tue risposte e dividili per il numero di risposte. Per le domande sulle prestazioni, un punteggio minimo di 4 su due domande o un punteggio di 5 su una domanda indica l'ADHD. Puoi eseguire la valutazione ogni pochi mesi per monitorare il miglioramento.
Segnare la scala CBRS di Conners
Il Conners CBRS è stato progettato per valutare i bambini di età compresa tra 6 e 18 anni per l'ADHD. Aiuta a determinare:
- L'ADHD è una preoccupazione per le prestazioni sociali e scolastiche
- se uno studente si qualifica per l'educazione speciale
- quali piani di trattamento possono essere più vantaggiosi
- se la risposta al trattamento è positiva
I moduli sono disponibili per il bambino, i genitori e gli insegnanti. La versione breve ha 25 domande. Esiste una versione più lunga della valutazione che viene utilizzata per valutare l'evoluzione dell'ADHD nel tempo. I punteggi di 60 e superiori indicano l'ADHD.
Punteggio della scala di valutazione SNAP-IV
La scala di valutazione SNAP-IV verifica la frequenza dei sintomi dell'ADHD. Ha 18 domande in totale. Nove domande testano l'impulsività e l'iperattività e altre nove testano la disattenzione. Le risposte sono valutate su una scala da 0 a 3 (0 = mai, 3 = molto frequente). Una volta che hai finito di rispondere, somma i tuoi punteggi in ogni sezione. Quindi dividi la somma per 9 per ottenere una media.
Le valutazioni variano in base a chi risponde al modulo. Per l'iperattività e l'impulsività, il dato è 1,44 per i genitori e 1,78 per gli insegnanti. Per disattenzione, è 1,78 per i genitori e 2.56 per gli insegnanti.
Quindi hai testato alto per l'ADHD. Ora cosa?
L'ADHD può durare tutta la vita. Ma come ogni cosa, può cambiare e migliorare notevolmente nel tempo. La chiave del successo è l'azione tempestiva.
Alcune opzioni di trattamento sono:
- psicoterapia
- terapia comportamentale (BT)
- formazione sulle abilità sociali
- formazione sulle competenze genitoriali
- gruppi di supporto
- stimolanti del sistema nervoso centrale (SNC)
- farmaci non stimolanti
farmaci
Gli stimolanti del sistema nervoso centrale (SNC) sono spesso prescritti per il trattamento dell'ADHD. Funzionano aumentando la dopamina e la noradrenalina nel cervello. Fondamentalmente, le sostanze chimiche lavorano per migliorare la concentrazione e la concentrazione. I farmaci stimolanti del SNC popolari includono:
- metilfenidato (Ritalin, Concerta, Metadata, Daytrana)
- stimolanti a base di anfetamine (Adderall, Dextrostat, Dexedrine)
- destrometanfetamina (Desoxyn)
- destrometilfenidato (Focalin)
Alcuni farmaci non stimolanti contenenti norepinefrina possono essere prescritti anche a chi soffre di ADHD. La noradrenalina può aiutare con l'attenzione e la memoria. Questi trattamenti non stimolanti includono:
- antidepressivi come il bupropione (Wellbutrin)
- atomoxetina (Sttera)
Opzioni non farmacologiche
I farmaci possono funzionare meglio se combinati con altri trattamenti. O forse le medicine non fanno per te. Ci sono molte opzioni non farmacologiche per aiutarti a raggiungere il successo a lungo termine.
La psicoterapia può aiutare un bambino o un adulto che vive con l'ADHD a:
- migliorare le relazioni con colleghi e figure autoritarie
- aprirsi sui propri sentimenti
- esplora modi migliori per rimanere organizzato
- lavorare attraverso comportamenti dirompenti
- imparare a relazionarsi di più con i bisogni degli altri
La terapia comportamentale (BT) aiuta a monitorare i modelli comportamentali. Un risultato positivo includerebbe:
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- sviluppare strategie su come comportarsi in determinate situazioni
- scoprire perché certi comportamenti negativi diventano uno schema
- imparare a “giocare bene” con gli altri
Sebbene continui a essere dibattuto nella comunità scientifica, una dieta sana può aiutare a promuovere una migliore concentrazione nelle persone con ADHD. Evita certi additivi del cibo , che potrebbe portare a iperattività. Questi includono:
- FD&C Red No. 40 (rosso allura)
- FD&C Giallo n. 6 (giallo tramonto)
- FD&C Yellow No. 5 (tartrazina)
- D&C Yellow No. 10 (giallo di chinolina)
- benzoato di sodio
La maggior parte di questi additivi si trova in alimenti trasformati, succhi di frutta, bibite gassate, glassa, caramelle, torte, condimenti per insalate, cereali e barrette di cereali. Come se preoccuparsi dell'avvelenamento da mercurio non fosse abbastanza, l'eglefino affumicato viene spesso colorato usando D&C Yellow No. 10. Yikes.
Scambia quegli alimenti trasformati con grassi sani. Studi hanno dimostrato che gli acidi grassi omega-3 possono aiutare a migliorare la concentrazione nei bambini e negli adolescenti con ADHD.
L'eccesso di energia è un grosso problema per chi soffre di ADHD. Ricerca indica che solo 20 minuti di attività all'aperto possono essere di grande beneficio per i bambini con ADHD. Il divertimento al sole può aiutare a bruciare quell'iperattività, e la natura è la cosa migliore quando si tratta di trovare quello stato di calma naturale.
Linea di fondo
Nel corso degli anni, l'ADHD è diventato un termine usa e getta per indicare quando si perde la concentrazione. Ma l'ADHD è un disturbo dinamico con sfide della vita reale. Prendere una scala di valutazione dell'ADHD è un ottimo primo passo per trovare il focus nella vita.