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Una diagnosi di diabete non è una condanna a una vita senza divertimento. Le persone con diabete possono viaggiare per il mondo, scalare la scala aziendale, mostrare i loro abiti sul 'grammo ed essere l'anima della festa.
Ma non rompere ancora le tazze rosse di Solo. È importante considerare come l'alcol può influenzare la gestione del diabete.
La metformina è il farmaco più comunemente prescritto per il trattamento del diabete di tipo 2. Aiuta a regolare e gestire i livelli di zucchero nel sangue e può anche estendere la tua vita.
Tuttavia, combinare la metformina con il binge drinking può annullare i benefici del farmaco e causare effetti collaterali dannosi.
Sono circa cinque drink per gli uomini o quattro drink per le donne in circa 2 ore.
L'uso a lungo termine di alcol durante l'assunzione di metformina può causare problemi potenzialmente letali legati al diabete e danni al fegato potenzialmente permanenti.
Il medico dovrebbe spiegare i possibili effetti collaterali e le interazioni della metformina, compresi quelli con l'alcol.
Alcol, metformina e diabete entrano in un bar
A differenza delle persone con diabete di tipo 1, le persone con diabete di tipo 2 possono ancora produrre insulina. Ma potrebbero avere difficoltà a farlo. Anche le loro cellule potrebbero non rispondere all'insulina come in passato: questa si chiama bassa sensibilità all'insulina.
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L'insulina consente al corpo di utilizzare il glucosio come energia o di immagazzinarlo per un uso successivo. Questa funzione mantiene equilibrato il livello di zucchero nel sangue.
I medici prescrivono spesso farmaci come la metformina per aumentare la sensibilità all'insulina. La metformina agisce riducendo la produzione di glucosio nel fegato migliorando il modo in cui il glucosio si muove attraverso il corpo.
L'aggiunta di molto alcol al mix complica le cose: armeggia con la produzione di glucosio del fegato, portando probabilmente a un livello di zucchero nel sangue molto basso. Un basso livello di zucchero nel sangue aumenta il rischio di condizioni potenzialmente letali come l'acidosi lattica (ne parleremo più in un secondo).
Il tuo fegato ha i suoi limiti
Quando stai bevendo, il tuo fegato lavora per rimuovere le tossine dal tuo corpo invece di produrre e regolare il glucosio. Questo stanca il fegato, riducendo la sua capacità di produrre e far circolare abbastanza glucosio.
Inoltre, l'eccesso di alcol impedisce alle cellule di assorbire correttamente il glucosio, quindi i livelli di glucosio nel sangue iniziano ad aumentare, mettendo sotto stress organi e nervi.
Che tu abbia o meno il diabete, il consumo di alcol a lungo termine può danneggiare il fegato, portando a complicazioni pericolose come l'epatite e la cirrosi epatica.
Dì solo 'Assolutamente no, rosato'
Un cocktail di tanto in tanto potrebbe non essere un grosso problema, ma la combinazione a lungo termine di binge drinking e assunzione di metformina potrebbe essere potenzialmente pericolosa per la vita. Ecco perché.
Ipoglicemia: quanto in basso puoi andare?
Sia la metformina che il consumo eccessivo di alcol riducono la glicemia, ma non funzionano insieme. Se combinati, sovraccaricano il tuo sistema e causano più danni che benefici.
L'ipoglicemia (shock insulinico) si verifica quando la glicemia raggiunge un livello instabile, inferiore a 70 milligrammi per decilitro per la maggior parte delle persone. Coloro che usano l'insulina per regolare la glicemia sanno che questo è il momento in cui devono mantenere o diminuire il dosaggio di insulina.
Mentre l'alcol e la metformina possono essere una ricetta per l'ipoglicemia, non è la combinazione peggiore. La ricerca mostra che sulfoniluree , un altro tipo di farmaco per il diabete, comporta un rischio di ipoglicemia 4,5 volte maggiore rispetto alla metformina.
Non importa come accada, l'ipoglicemia non è niente con cui scherzare. Se diventi ipoglicemico mentre bevi, potrebbe essere difficile distinguere i sintomi dal solito ronzio.
Gli amici non lasciano che gli amici abbiano la glicemia bassa
L'ipoglicemia è curabile, quindi insegna ai tuoi amici (in particolare al tuo guidatore designato) come riconoscere i sintomi. Se notano qualche sintomo, dovrebbero togliere il bicchiere dalla tua mano e sostituirlo con del cibo che aumenterà la glicemia.
Sebbene non sia l'accessorio più alla moda, tira fuori il tuo misuratore di glucosio nel sangue per confermare la lettura della glicemia.
Avere delle compresse di glucosio su di te è un'altra buona idea, ma in un pizzico, caramelle dure, soda normale, succo di frutta o un cucchiaio di miele o zucchero possono fare il trucco.
Controlla la glicemia 15 minuti dopo. Se perdi conoscenza, qualcuno dovrebbe chiamare il 911.
Se hai già avuto una grave ipoglicemia e stai assumendo metformina, il medico potrebbe suggerirti di portare un kit di salvataggio per l'ipoglicemia glucagone, che contiene una siringa per iniettare il glucagone. Questo agente ad azione rapida aiuta il fegato a produrre più glucosio entro 15 minuti.
Il glucagone è disponibile anche come spray nasale. Chiedi al tuo medico se il glucagone è necessario per te e quale prodotto è il migliore.
Non scherzare con l'acidosi supercalifragilistico-lattica
Sebbene sia molto più raro dell'ipoglicemia, l'acidosi lattica può verificarsi se si beve alcolici durante l'assunzione di metformina.
La metformina aumenta la produzione naturale di acido lattico da parte del tuo corpo e il consumo di alcol rende difficile per il tuo corpo smaltirlo. L'accumulo di acido lattico può causare gravi complicazioni a cuore, polmoni, reni e vasi sanguigni.
L'acidosi lattica richiede un trattamento in ospedale. Se non trattata, può essere pericolosa per la vita.
Se noti i seguenti sintomi, chiama il 118:
- stanchezza
- crampi nei muscoli che in genere non si contraggono
- respirazione difficoltosa
- debolezza
- battito cardiaco accelerato
- vertigini
- dolori acuti, nausea o altri disturbi allo stomaco
- sensazione di freddo
Cosa c'entra il B-12 con questo?
La vitamina B-12 è un nutriente che il tuo corpo assorbe dal cibo. Le vongole e il fegato di manzo ne hanno le concentrazioni più alte, ma se non sono nel menu, puoi anche ottenere B-12 da pesce, carne, pollame, latte e uova.
la maggior parte delle persone ottenere tutto il B-12 di cui hanno bisogno dal cibo, ma coloro che assumono metformina corrono un rischio maggiore di Carenza di B-12 .
Uno studio ha scoperto che nel corso di 4 anni, la metformina ha ridotto i livelli di B-12 delle persone del 19%. Altri studi hanno riscontrato riduzioni fino al 52 percento.
Una carenza di vitamina B-12 può causare stanchezza, debolezza o perdita di appetito. Se non trattata, può portare a danni al sistema nervoso.
Non bere e diabete
Quando hai il diabete, è importante consumare alcol solo con moderazione.
È importante monitorare i livelli di glucosio prima di bere, mentre bevi, prima di andare a letto e 24 ore dopo.
L'alcol può abbassare il livello di zucchero nel sangue fino a 24 ore dopo il primo drink. Un basso livello di zucchero nel sangue può farti sentire letargico, quindi non pensare di fare altro che Netflix e rilassarti dopo una notte di bevute.
Metformina con un lato di gas
La metformina richiede un po' di tempo per abituarsi, in particolare per i suoi effetti sull'intestino.
Molti degli effetti collaterali sono simili a quelli del binge drinking. Quando mescoli i due, preparati a peggiorare quei sintomi.
Più alcol bevi e più velocemente bevi, più questi sintomi si intensificheranno:
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- vomito
- gas in eccesso
- nausea
- diarrea
- perdita di appetito
- bruciore di stomaco
- crampi muscolari
- fastidio allo stomaco
In rari casi, l'aumento del flusso sanguigno può causare arrossamento e arrossamento del viso.
tl; dr
voipuòbere alcolici durante l'assunzione di metformina, ma ci sono effetti collaterali. La metformina e l'alcol possono entrambi abbassare la glicemia, mettendoti a rischio di ipoglicemia e acidosi lattica pericolosa per la vita.
Se i livelli di zucchero nel sangue sono molto instabili, probabilmente è meglio evitare di bere finché non li avrai sotto controllo.
Assicurati di parlare con il tuo medico dei rischi e delle interazioni di eventuali farmaci che stai assumendo. Già che ci sei, controlla i livelli di vitamina B-12, poiché sia la metformina che l'alcol li riducono.