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Gran parte della nostra vita si svolge online in questi giorni: lavoro, shopping, happy hour, brunch, lezioni di allenamento, serate di curiosità... quindi perché non visitare uno psichiatra?
Telemedicina, compresa teleterapia e telepsichiatria, è un modo popolare per prendersi cura dei propri bisogni di salute e benessere in un mondo virtuale.
Quando hai bisogno di aiuto per la salute mentale, telepsichiatria (psichiatria online) è un'ottima alternativa al trattamento di persona. È particolarmente utile in questi strani tempi di quarantena, quando andare a vedere un dottore può sembrare tutt'altro che ideale.
Per aiutarti a capire se la psichiatria online è giusta per te, abbiamo ristretto i migliori servizi di psichiatria online.
Tele-me di più: che succede con la psichiatria online?
La telepsichiatria e la teleterapia sono entrambe forme di telemedicina per la salute mentale, che è fondamentalmente una riunione video per la tua salute. Questo è un modo per gli operatori sanitari di valutare, diagnosticare o curare i pazienti a distanza.
Sebbene non tutte le condizioni possano essere curate tramite video o telefono (se ti rompi un osso, è ovviamente necessario un viaggio dal dottore!), molti disturbi sono a portata di clic per essere trattati nel comfort di casa tua.
La psichiatria online fa la stessa cosa... ma per la tua salute mentale. Invece di guidare verso l'ufficio del tuo psichiatra, puoi comunicare facilmente ed efficacemente con loro tramite video, telefono o talvolta una chat di testo. Ottieni lo stesso ottimo servizio che avresti di persona, ma puoi stare a casa (o dove ti senti più a tuo agio!).
Perché l'assistenza psichiatrica online è una buona opzione?
Gli psichiatri sono medici, quindi possono prescrivere farmaci per trattare una condizione diagnosticata (a differenza di alcuni psicoterapeuti). Ciò significa che gli psichiatri possono fornire la gestione dei farmaci, non solo la terapia verbale.
Ecco alcuni motivi per cui uno psichiatra online potrebbe essere adatto a te:
- Hai bisogno di una diagnosi psichiatrica.
- Hai bisogno di uno o più farmaci prescritti.
- Le tue medicine attuali stanno causando spiacevoli effetti collaterali e stai cercando un cambiamento.
- Il tuo medico di base è eccezionale, ma hai bisogno di qualcuno con un focus più specifico sulla salute mentale.
- Vuoi un secondo parere.
È importante notare che gli psichiatri online NON possono prescrivere sostanze controllate. Dovrai fissare un appuntamento di persona per questo.
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Molti servizi di telemedicina forniscono supporto psichiatrico. Abbiamo raccolto le migliori opzioni.
Come abbiamo scelto
Abbiamo esaminato la qualità, l'affidabilità, la facilità d'uso e le valutazioni degli utenti per offrirti questo elenco di servizi di psichiatria online di prim'ordine.
Tutte le nostre scelte sono con sede negli Stati Uniti, con psichiatri certificati dal consiglio di amministrazione che possono diagnosticare la tua condizione e prescrivere qualsiasi trattamento necessario, compresi i farmaci. Offrono anche un approccio di cura collaborativo, quindi hai la possibilità di lavorare in collaborazione con il tuo psichiatra e il tuo medico di base.
Molti di questi servizi offrono anche altri tipi di appuntamenti di telemedicina, come psicoterapia, supporto medico generale, dermatologia e altro.
I migliori fornitori di psichiatria online del 2020
1. LiveHealthOnline.com
- Prezzo: $$/sessione
- Fa l'assicurazione: sì
- Formato: video
LiveHealth Online è un fornitore di telemedicina a servizio completo che offre supporto medico, allergico, psicologico e psichiatrico. L'iscrizione è gratuita e paghi solo per le sessioni che hai.
LiveHealth ha migliaia di psichiatri certificati dal consiglio di amministrazione e puoi scegliere chi vedere in base alle tue esigenze. I medici di LiveHealth sono disponibili giorni, notti e fine settimana per servirti al meglio, rendendo facile fissare un appuntamento.
A differenza dei servizi medici di LiveHealth, i servizi psichiatrici non sono disponibili immediatamente: potresti dover aspettare fino a 14 giorni per un appuntamento. Inoltre, devi avere più di 18 anni per utilizzare i servizi psichiatrici.
Ulteriori informazioni su LiveHealthOnline.com.
2. MDLive
- Prezzo: $$$/sessione
- Fa l'assicurazione: sì
- Formato: Video, telefono e app
MDLive è veloce e facile e generalmente puoi vedere uno psichiatra nel giro di pochi giorni, non settimane. Scegli il tuo documento e non sei limitato dalla tua posizione geografica: puoi scegliere uno qualsiasi dei fornitori di servizi psichiatrici statunitensi di MDLive. La maggior parte degli psichiatri certificati sono disponibili di notte e nei fine settimana, il che lo rende conveniente per qualsiasi programma.
Mentre i servizi medici e dermatologici di MDLive offrono appuntamenti su richiesta, i suoi servizi comportamentali no, quindi dovrai programmare un orario per vedere un professionista psichiatrico in anticipo. Inoltre, MDLive non fornisce assistenza a pazienti psichiatrici di età inferiore ai 10 anni.
Ulteriori informazioni su MDLive.
3. Ripensa alla mia terapia
- Prezzo: $/mese
- Fa l'assicurazione: Non
- Formato: Video, telefono e messaggistica
Rethink My Therapy ha il miglior rapporto qualità-prezzo. Sebbene questo servizio non sia assicurato, gli abbonamenti mensili a basso costo ti offrono sessioni illimitate per tutto il mese. C'è anche una prova gratuita di 14 giorni, che è un modo senza rischi per vedere se il servizio è adatto a te.
A differenza di altri tele-provider, Rethink My Therapy si concentra esclusivamente sulla salute mentale, offrendo anche terapie per individui, coppie e famiglie. Le sue opzioni terapeutiche sono disponibili per i bambini, ma i suoi servizi psichiatrici sono solo per coloro che hanno più di 13 anni.
Per saperne di più di Ripensa alla mia terapia.
4. Spazio di conversazione
- Prezzo: $$$/sessione
- Fa l'assicurazione: sì
- Formato: video
Talkspace è uno dei fornitori di terapie online più quotati, che vanta clienti di alto profilo come Michael Phelps.
Per utilizzare Talkspace, chatti in diretta con un Matching Agent, che ti accoppierà con uno psichiatra adatto alle tue esigenze. Sono come un sensale per la tua salute mentale!
Puoi prenotare un appuntamento fino a 48 ore prima (ma non prima). Una volta stabilita la connessione con l'amore per la salute mentale, pianificherai eventuali appuntamenti di follow-up direttamente con il tuo fornitore.
Talkspace offre servizi per persone dai 18 anni in su. Le sessioni avvengono solo tramite video nella piattaforma Talkspace e avrai bisogno di un dispositivo mobile o tablet con una buona connessione Wi-Fi o di rete per utilizzarlo.
Ulteriori informazioni su Talkspace.
5. teladoc
- Prezzo: $$/sessione
- Fa l'assicurazione: sì
- Formato: Video, telefono e app
Con Teladoc, compilerai un semplice questionario che ti abbinerà a un elenco di possibili fornitori. Da lì, potrai scegliere chi vuoi vedere.
I provider di Teladoc sono disponibili 7 giorni su 7, dalle 7:00 alle 21:00, quindi hai molte opzioni per quando puoi vedere un documento.
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Tuttavia, non puoi programmare un orario specifico per un appuntamento, ma condividerai gli orari in cui sei aperto e il documento scelto ti risponderà con ciò che funziona per loro entro la tua disponibilità.
Ulteriori informazioni su Teladoc.
6. Amwell
- Prezzo: $$/sessione
- Fa l'assicurazione: sì
- Formato: video
Il team di psichiatri di Amwell può fornire opzioni di valutazione, valutazione e trattamento.
Puoi scegliere il tuo fornitore tra centinaia di professionisti psichiatrici altamente qualificati che sono disponibili 365 giorni all'anno (molti con aperture notturne e nei fine settimana), quindi la pianificazione è super facile e conveniente.
Il servizio è disponibile a livello nazionale, quindi sarai in grado di vedere un medico indipendentemente da dove ti trovi negli Stati Uniti. Ma possono volerci fino a 14 giorni (di solito meno, però!) per ottenere un appuntamento.
Devi avere almeno 18 anni per utilizzare i servizi psichiatrici, ma Amwell sta lavorando per aggiungere servizi per i bambini in futuro.
Ulteriori informazioni su Amwell.
7. Dottore su richiesta
- Prezzo: $$$/sessione
- Fa l'assicurazione: sì
- Formato: video
Doctor on Demand è disponibile 7 giorni su 7, quindi non avrai problemi a prenotare un appuntamento psichiatrico che funzionerà per te.
Questo servizio offre cure complete per il benessere mentale e professionisti certificati di tutte le specialità (ognuna con una media di oltre 15 anni di esperienza) in modo che tu ti senta coccolato.
Se non sei sicuro che l'assistenza psichiatrica o terapeutica sia giusta per te, Doctor on Demand offre una valutazione rapida e gratuita (chi non ama gratis?) Per controllare la tua salute mentale. In meno di 5 minuti, otterrai risultati di facile lettura per aiutarti a decidere quale tipo di assistenza hai bisogno per vivere la tua vita migliore.
Ulteriori informazioni su Doctor on Demand.
Come funzionano anche gli appuntamenti psichiatrici online?
Gli appuntamenti psichiatrici online sono proprio come gli appuntamenti di persona, tranne per il lusso di essere dove ti senti più a tuo agio (qualcuno ha detto pantaloni della tuta?). E non preoccuparti: la tua sessione sarà comunque privata e riservata, anche se tu e il tuo documento non siete nella stessa stanza.
A seconda del servizio che stai utilizzando, effettuerai l'accesso o riceverai un collegamento al momento della sessione. (Vedi la piattaforma che hai scelto per dettagli specifici su come fornisce servizi.)
Durante la sessione, il tuo psichiatra può:
- diagnosticare condizioni di salute mentale
- prescrivere farmaci
- dare una valutazione psicologica
- creare piani di trattamento
- fare riferimento ad altri servizi, se necessario
- fissare un appuntamento di follow-up
Come con un appuntamento di persona, ti consigliamo di venire preparato. Assicurati di avere tutte le informazioni pertinenti a portata di mano, come le medicine che stai attualmente assumendo e le cose che vuoi essere sicuro di discutere.
I pro e i contro
Proprio come i servizi di salute mentale di persona, l'aiuto psichiatrico online ha sia vantaggi che svantaggi.
L'aiuto psichiatrico online aiuta davvero?
In una parola: sì.
Sebbene il campo della telemedicina sia ancora relativamente giovane, la telepsichiatria è risultata efficace quanto le sessioni di persona. UN Recensione 2016 2016 ha concluso che sia i pazienti che i fornitori sono stati complessivamente soddisfatti dei servizi di telepsichiatria.
Secondo il Associazione Psichiatrica Americana , la telepsichiatria è altrettanto efficace dell'assistenza di persona quando si tratta di fornire una diagnosi accurata, determinare un trattamento efficace e fornire cure di qualità.
Quindi, se la psichiatria online sembra adatta a te, otterrai comunque tutti i vantaggi di una visita di persona, nel tuo tempo e nel tuo spazio.
Molti servizi forniscono cure psichiatriche online. Sebbene raccomandiamo quelli sopra elencati, sta a te fare i compiti e decidere quale servizio è meglio per te in modo da poter ottenere le cure di cui hai bisogno.
Se sei in una crisi o stai pensando al suicidio o all'autolesionismo, contatta immediatamente un servizio di supporto di emergenza, come il 911 o il Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio . Puoi anche raggiungere il Riga di testo di crisi scrivendo “HOME” al 741741.