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Mentre la ricerca suggerisce che ci sono benefici per la salute, la FDA non controlla né regola la purezza o la qualità degli oli essenziali. È importante parlare con il tuo medico prima di iniziare a usare gli oli essenziali e assicurati di ricercare il qualità dei prodotti di un marchio. Fai sempre un patch test prima di provare un nuovo olio essenziale.
Sembra che ci siano oli essenziali per una sfilza di merda in questi giorni. Alcuni possono essere usati per cose come mal di testa , sollievo dalla psoriasi , e Di più . Si dice che alcuni siano anche un piccolo extra utile per te Kit di strumenti per l'ADHD .
La trementina è un olio piuttosto forte e versatile, forse ne hai sentito parlare. Questo però è più comunemente conosciuto nel mondo dell'arte; ottimo per cose come pulire i pennelli dopo aver usato vernici a base di olio.
Questo significa che la trementina ènonla tua tipica aggiunta a un kit di oli essenziali per la casa.
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In effetti, la trementina non è in realtà qualcosa che puoi acquistare anche da produttori di oli essenziali di fiducia.
Continua a leggere per saperne di più sulla trementina, sui problemi di sicurezza che la circondano e su come è diversa dagli oli essenziali di pino.
Anna Efetova/Getty Images
Trementina contro altri oli essenziali di pino
Intendiamoci, la trementina non lo è *il* olio essenziale di pino.
L'olio di trementina è prodotto dalla resina di particolari pini.
Sebbene sia noto per alcuni usi medicinali, ci sono alcuni problemi di sicurezza evidenti, di cui parleremo tra un secondo.
L'olio di pino, invece, è un derivato degli aghi di pino , famoso per il suo forte aroma simile all'albero di Natale.
Mettere in un diffusore, l'olio essenziale di pino può riempire una stanza con un profumo fantastico, e funziona bene anche con alcuni prodotti per la pulizia ed è nel complesso un modo più sicuro per ottenere quel profumo 'legnoso' con il tuo diffusore.
Potresti anche aver notato molti aneddoti sull'olio essenziale di pino che circolano online, con affermazioni che possono anche offrire alcuni benefici per la salute.
Unfortch, c'è una grande mancanza di scienza dietro questi in questo momento.
Naturalmente, come con tutti i tipi di oli essenziali, ci sono possibili effetti collaterali da considerare anche con l'olio di pino (arrossamento, prurito, orticaria, ecc.).
Se sei allergico ai pini, è ovviamente meglio mantenere le distanze dall'olio di pino, piccola.
Quali sono gli usi principali dell'olio di trementina?
È importante sottolineare che al momento non esiste alcun supporto scientifico per questi usi.
È comunemente usato nel mondo cosmetico , gettato in prodotti come profumi , spray, deodoranti , e unguenti stimolanti (pensa Vicks strofina il petto ) e anche trovato in soap opera . Può anche agire come solvente per vernici.
Quando la trementina si trova in profumi, alimenti e prodotti per la pulizia , è grazie alla sua fragranza. Può anche essere distillato e schiaffeggiato in alcuni cibi e bevande per aromatizzare (più ne sai!). Tuttavia, per favore non bere olio di trementina: può essere estremamente tossico.
Altri benefici fisici
Abbiamo bisogno di più ricerche per sigillare l'accordo sulla vera efficacia della trementina in queste aree, ma a volte è usata per trattare:
- mal di denti
- alcune infezioni della pelle
- dolore muscolare
- dolori articolari
- nevralgia
Ecco come dovresti e non dovresti usare l'olio di trementina a casa
Sebbene ci siano molti buoni usi per l'olio di trementina, ti consigliamo vivamente di parlare con il tuo medico prima di usare la trementina pura a casa tua. Dai un'occhiata a queste precauzioni:
- Assunzione per bocca. Non è sicuro (e forse fatale) prendere la trementina per via orale. FARE. NON. FARE. IT.
- Bambini. Non dare trementina a ragazzini - sono molto sensibili ad esso e potrebbe portare a esiti fatali . Non c'è abbastanza scienza solida sul permettere ai bambini di inalare la trementina o di applicarla ovunque sulla loro pelle, quindi è meglio tenerla lontana del tutto.
- Preggo o allattamento. È molto possibile prendere la trementina per via orale (cosa che non dovresti mai fare, incinta o meno) durante gravidanza o l'allattamento al seno non è sicuro - può portare a avvelenamento e persino aborto spontaneo . Non ci sono abbastanza ricerche sull'inalazione o sull'uso topico durante la gravidanza o l'allattamento, quindi è meglio evitare.
- Ipersensibilità o reazioni allergiche. Se ti accorgi di avere qualsiasi tipo di reazione avversa all'olio di trementina, evitalo. Di solito puoi eseguire un patch test per scoprire se sei allergico.
- Condizioni respiratorie. È meglio per le persone con asma, pertosse o altre condizioni polmonari evitare di inalare la trementina: potrebbe peggiorare le cose.
Quando è sicuro: Piccole quantità di olio di trementina applicate sulla pelle sono probabilmente le più sicuro utilizzare - ma ancora una volta, consultare prima un medico.
Cosa potrebbe andare storto dal punto di vista della salute se l'olio di trementina viene usato in modo improprio?
Come abbiamo detto, non prendere mai l'olio di trementina per via orale, questo non è affatto sicuro.
tony leung wife
I possibili effetti collaterali includono:
- mal di testa
- perdita di sonno
- tosse
- vomito
- sanguinamento nei polmoni
- danno renale o cerebrale
- coma o morte
Sebbene l'applicazione sulla pelle sia l'uso più sicuro, c'è ancora la possibilità che possa causare un reazione allergica o irritazione della pelle per alcuni. Inoltre, applicare troppo olio di trementina può causare danni ai reni o al sistema nervoso.
Inalazione di trementina: Sappiamo che è un ingrediente consistente negli sfregamenti con vapore che sono ottimi per congestione lenitiva , ma l'inalazione diretta di olio di trementina puro può causare disagio nel gola e polmoni e potenzialmente causare spasmi delle vie aeree, specialmente per le persone con asma .
Fai attenzione prima di procurarti l'olio di trementina
Se stai cercando di goderti in sicurezza i benefici dell'olio di trementina, puoi trovarlo in linea o nella maggior parte dei negozi dove vengono venduti altri oli essenziali.
Tuttavia, è una buona idea parlare con un medico prima di testarlo. Soprattutto perché il dosaggio dipenderà da diversi fattori e dalle aree che vorresti trattare.
È importante leggere etichette e istruzioni attentamente poiché non ci sono regole scientifiche rigide e veloci sul dosaggio della trementina in questo momento.
Gustare l'olio di trementina in modo sicuro e con moderazione è il modo migliore per attingere ai suoi benefici.
tl; dr
A meno che tu non stia iniziando a dipingere a olio (vai, Bob Ross), non c'è davvero motivo di provare la trementina. In effetti, non consigliamo la trementina per la maggior parte delle cose al di fuori del mondo dell'arte.
Inoltre, ci sono molti prodotti più sicuri che puoi applicare sulla tua pelle per cose come alleviare il dolore.
Se sei davvero intenzionato a ottenere quell'aroma 'boscoso' nella tua vita, ti consigliamo di provare invece l'olio essenziale di pino silvestre per il tuo diffusore.