Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Essere incinta significa che stai per familiarizzare intimamente con le parti della tua donna, in particolare la cervice. Quindi mettiti comodo e cominciamo con le basi.
La possente cervice
La cervice è la porzione inferiore a forma di tubo dell'utero. È stretto, fibroso e di solito ben chiuso in modo che ci sia solo un piccolo foro all'estremità inferiore.
La cervice aiuta i fluidi mestruali a defluire e lo sperma a fluire, come un corridoio tra il vagina e utero. (Più o meno come il Canale in un giorno feriale , molto traffico in entrata e in uscita.)
Dilatazione cervicale, cosa?
Immaginiamo che uno di quei piccoli nuotatori ce l'abbia fatta e un bambino sta arrivando. Woooh!
Quando il corpo è pronto per far nascere quel bambino, lavoro inizia. La cervice si allarga, nota anche come dilatazione cervicale, e inizia il processo del parto.
Quelle fastidiose contrazioni l'esperienza delle future mamme durante la gravidanza non è solo per farti mettere in discussione le tue scelte di vita, hanno lo scopo di allungare gradualmente la cervice.
Affinché quel minuscolo umano emerga, la cervice dovrà allargarsi fino a 10 centimetri. ( giro fluviale qualcuno?)
Abbiamo capito, essere incinta non è 'tutto questo e un barattolo di sottaceti'. Ma puoi? accelerare la dilatazione cervicale e accorciare il lavoro? La risposta è un forse definitivo. Varie tecnicheMaggiovelocizzare le cose.
Prima di tentare di spostare la dilatazione in marcia turbo, consulta il tuo medico per assicurarti che sia sicuro per te e il bambino.
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Approcci fai-da-te allo 'stretch-apalooza'
Dare questi metodi un vortice nel comfort di casa tua:
- Movimento gentile. Scuoti il tuo groove grazie. O semplicemente passeggiare un po'. Un'attività lieve può far pompare il sangue, il che può aiutare ad aumentare il ritmo di dilatazione. Inoltre, l'applicazione di una pressione variabile (ciao, c'è un bambino che si spinge in giro lì dentro!) Alla cervice può incoraggiare il processo del travaglio.
- Palla di stabilità . Buono per più che raccogliere coniglietti di polvere, quel grande spazio gonfiabile nell'angolo potrebbe essere la risposta. Rotolarsi delicatamente su uno può allentare i muscoli pelvici.
- Rilassamento. La chiave qui è lo stress busting. Attività come meditazione o esercizi di respirazione possono alleviare la tensione e segnalare ai muscoli di rilassarsi. La risata è anche efficace per alleviare lo stress e la tensione fisica.
- Sesso . L'attività sessuale non indurrà il travaglio precoce . Tuttavia, farlo nell'ultima settimana di gravidanza può far ripartire le contrazioni e prevenire le nascite dopo la data di scadenza .
- Stimolazione del capezzolo . Quando i capezzoli sono eccitati, il tuo corpo si rilassa ossitocina , un ormone che invoca le contrazioni.
- Miscellanea. Cibo piccante , agopuntura , e digitopressione si dice che stimolino il travaglio, ma mancano di supporto scientifico.
Tattiche del dottore Doctor
Se il medico ritiene che sia la mossa giusta, potrebbe essere utilizzato uno di questi metodi.
- Dispositivi meccanici. Il più popolare e meccanico di successo approccio sta usando a using bulbo di Foley . Il medico inserisce questo dispositivo simile a un palloncino nell'utero e lo riempie di soluzione salina. La pressione risultante dovrebbe indurre la cervice a dilatarsi.
- Farmaco. L'ormone prostaglandine può essere applicato sulla cervice o nella vagina. Innesca l'ammorbidimento cervicale e le contrazioni del travaglio. Se non funziona, il medico può provare una flebo di ossitocina.
- Rimozione della membrana . Questa tecnica viene utilizzata se il sacco amniotico è intatto. Il medico passerà un dito sulle membrane attaccate al sacco, il che spinge l'utero a secernere prostaglandine.
Non importa quello che provi, la cervice non andrà da 0 a 10 istantaneamente. L'allentamento e l'allargamento avvengono per un periodo di tempo.
Il bambino sta per nascere
Allora, il grande giorno è arrivato!
Travaglio: Fase 1
La fase 1 è composta da due parti: la fase latente e la fase attiva. La cervice si cancella e si dilata in questa parte dello spettacolo.
Fase latente
Durante questa fase, potrebbe non succedere molto. Cosa puoi aspettarti:
- Le contrazioni potrebbero essere deboli o irregolari.
- Potrebbero esserci perdite sanguinolente e mucose.
- Potresti provare crampi o mal di schiena.
- La tua acqua potrebbe o non potrebbe essersi rotta.
Fondamentalmente, la tua cervice sta iniziando a prepararsi (allungamento e ammorbidimento) per la prima serata. Molte donne escono a casa durante questo atto di apertura.
Fase attiva
Con un nome come 'fase attiva' sai che questa parte del programma sarà interessante. Non delude.
In questa fase le contrazioni diventano più frequenti e intense. L'espansione cervicale aumenta di diverse tacche, passando da 3 a 4 centimetri a 10 centimetri. Ad una velocità di dilatazione da 0,5 a 0,7 centimetri all'ora, la cervice non è più rilassata.
A questo punto, la maggior parte delle donne è arrivata in ospedale. È bello essere sistemati prima dell'atto del titolo.
Quanto dura la fase 1?
Di solito dura per dalle 12 alle 19 ore , questa è la fase più lunga del travaglio. Tuttavia, non è raro che il travaglio precoce (la fase latente) richieda da poche ore a settimane. Sì, èsettimanecon la 's'...
Le mamme per la prima volta possono attraversare questa fase a un ritmo più lento rispetto alle mamme con una nidiata in attesa a casa. Dal punto di vista del medico, questa fase termina quando la cervice si è dilatata fino a 10 centimetri.
Travaglio: Fase 2
Consegna del bambino
Questa è la parte che stavi aspettando da molti lunghi mesi: consegna . Alla fine di questa fase, il tuo compagno di grembo sarà fuori e in questo mondo come se stesso. Roba eccitante!
Nella fase 2, il bambino si sta posizionando per il parto vero e proprio. Le contrazioni aiutano a spostare il bambino verso il bacino. Quando il bambino è abbastanza basso e tutto pronto per il viaggio attraverso il canale del parto, è il momento di spingere.
Molte donne sentono l'impulso di spingere durante questa fase, anche prima che il bambino sia pronto per nascere. Quindi è importante prendere spunto dal medico per assicurarsi che la spinta sia fatta al momento giusto. Pressione sul retto e sensazioni di bruciore o bruciore nella vagina sono anche molto comuni durante la consegna.
Un epidurale può prevenire o attenuare queste sensazioni super-adorabili. relax e esercizi di respirazione può essere utile anche.
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Quanto dura la fase 2?
In poche parole: dura finché dura.
La quantità di tempo per la consegna è una gamma molto ampia. I bambini desiderosi possono uscire dopo pochi minuti. Altri possono optare per una consegna a ritmo lento e di diverse ore.
Nella fase 2, le contrazioni sono distanziate di pochi minuti e durano da 1 a 1,5 minuti ciascuna. Mentre spingi solo durante la contrazione, il medico potrebbe essere in grado di stimare la velocità con cui procede il parto. Le mamme neofite e quelle che hanno optato per l'epidurale di solito impiegano più tempo.
Travaglio: Fase 3
Placenta
Congratulazioni! Ce l'hai fatta attraverso uno spettacolo teatrale e tuo figlio è nato. Ora sei nella fase 3, probabilmente la fase del travaglio con il minor numero di PR.
Con un bambino liberato dal tuo utero, potrai partecipare all'evento del bis. Il tuo corpo consegnerà la placenta. Questo include il placenta e membrane che proteggevano e nutrivano il feto.
Quanto dura la fase 3?
Subito dopo che la tua prole è scaturita dai tuoi lombi, inizia un secondo ciclo di contrazioni. Gioia! Questo dovrebbe accadere. Il tuo medico ti guiderà attraverso l'espulsione della placenta.
La fase 3 richiede dai 5 ai 30 minuti. L'allattamento al seno del tuo neonato può accelerarlo. Questa fase - e l'intero processo lavorativo - sono finiti una volta che hai consegnato la placenta.
Post-travaglio: e adesso?
La gravidanza è nello specchietto retrovisore. La genitorialità è in piena oscillazione insonne. Goditi questa volta. Legame come una famiglia. Lascia che il tuo corpo recuperare .
La gravidanza e il travaglio sono i principali eventi che cambiano il corpo. Dopo il parto, ci vogliono 6 settimane - più o meno - per il utero e cervice per tornare alle dimensioni, alla forma e alla posizione pre-gravidanza.
Asporto
La cervice, una porzione cilindrica fibrosa nella parte inferiore dell'utero, è la diva del sistema riproduttivo femminile. Lei chiama molti dei colpi, come quando dilatarsi, quanto e con quale velocità.
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Ci sono tre fasi del travaglio:
- Fase 1: cancellazione e dilatazione cervicale
- Fase 2: consegna il bambino
- Fase 3: consegnare la placenta
Molto spesso, la cervice si dilata come parte naturale del processo del travaglio. Le contrazioni sono il modo in cui il corpo aiuta la cervice ad allungarsi.
Quando la cervice è completamente dilatata, avrà un diametro di circa 10 centimetri. Questo è abbastanza largo da far passare un bambino.
Esistono diversi modi per cercare di accelerare la dilatazione cervicale. Verificare sempre con il proprio medico prima di tentare di accelerare la dilatazione artificialmente.
Il successo è stato riportato con le seguenti tecniche. Alcuni di questi possono essere fatti a casa mentre altri richiedono un professionista.
- digitopressione o agopuntura
- movimento delicato o esercizio
- dispositivi meccanici
- farmaci
- strippaggio della membrana
- stimolazione del capezzolo
- rilassamento
- sesso
- cibo piccante
La gravidanza e il travaglio hanno un impatto significativo sul corpo. Dopo il parto, gli organi riproduttivi hanno bisogno di tempo per tornare alle loro dimensioni e posizioni originali.