Pornografia e depressione: compagni di letto permanenti o solo un'avventura?

La pornografia non è sempre solo uno schiaffo sexy e il solletico in nome del divertimento. C'è un potenziale lato oscuro in agguato oltre l'erotismo. Ma guardarlo provoca depressione? O la depressione te lo fa guardare di più?

Proprio come probabilmente dimenticherai che c'è anche un operatore di ripresa nella stanza, non è così semplice.

L'idea che il porno possa portare a problemi di salute mentale, come ad esempio depressione - sta decisamente vagando per la natura. In effetti, forse hai incontrato personalmente la retorica culturale o spirituale che mettono in relazione i due.

(Poi di nuovo, probabilmente hai anche sentito il mito che masturbarsi può renderti cieco. Eppure c'è anche il porno per le persone ipovedenti. Quindi da dove vienequellalasciare gli oppositori?)

C'è qualche base scientifica che dimostri che il porno che fa capolino causa problemi psicologici? O che i problemi di salute mentale ti spingono a consumare più porno?

L'American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists ( AASECT ) dice una dittanon. Affermano che i dati disponibili non supportano queste affermazioni e sostengono che non ci sono prove sufficienti per:

• classificare la dipendenza da pornografia o utilizzarla come strumento autonomo salute mentale disturbo
• associare il consumo di pornografia a esiti negativi sulla salute come la depressione

Continua a leggere per saperne di più sulla connessione tra uso del porno e depressione. Esaminiamo anche i possibili effetti del porno sui suoi partecipanti in cam. Ci sono umani su entrambi i lati dello schermo. E tutti noi sentiamo delle cose.

Progetto di Viviana Quevedo; Fotografie di Pixel Stories/Stocksy United, Lucas Ottone/Stocksy United, Ronnie Comeau/Stocksy United

Gli effetti del porno: il porno causa depressione?

È vero che potresti riscontrare effetti collaterali negativi a causa della visione del porno. Gli impulsi, i pensieri e i comportamenti sessuali, come l'uso della pornografia, possono manifestare conseguenze fisiche, mentali o spirituali reali.

Tuttavia, la depressione ha radici più profonde. E il suo sviluppo è complesso . Affermare una relazione causale volenti o nolenti è irresponsabile. Ci tuffiamo in profondità nella ricerca.

Il collegamento della depressione del porno

Togliamolo subito di mezzo: secondo i professionisti nel campo dell'educazione sessuale, della consulenza e terapia , prove attualinon supportal'affermazione che il porno provoca depressione.

Ma questo non vuol dire che non ci sia alcuna correlazione. Alcune ricerche mostrano connessioni tra pornografia e depressione .

Ad esempio, il rischio di depressione di una persona insieme o correlato all'uso del porno sembra dipendere anche dalla frequenza con cui lo usano e da quanto tempo sono stati esposti ad esso.

In un studio 2017 , gli studenti maschi che hanno usato il porno più volte alla settimana hanno riferito di aver sperimentato la depressione più di cinque volte tanto quanto gli individui che hanno usato la pornografia meno di una volta alla settimana.

comunicación durante una ruptura de relación

Inoltre, i tassi di depressione erano correlati all'età in cui iniziava il consumo di pornografia:

• scuola elementare (11,7 per cento)
• scuola media (7,1%)
• scuola superiore (4,9 per cento)
• università (5,9 per cento)

PER studio 2019 suggerisce che, in alcuni casi, la depressione può aumentare il rischio di sviluppare una relazione malsana con il porno. E secondo un altro studio 2019 , consumare troppa pornografia può aumentare il rischio di una persona perdepressionesia negli uomini che nelle donne.

(“Aumentare il rischio”, però, non equivale a “cause”. Attraversare strade ogni giorno “aumenta il rischio” di essere investiti da un'auto, ma non è la causa diretta. Farlo con gli occhi bendati, invece? È più diretto .)

Se sei eticamente contro - ma guardi ancora - la pornografia, lo sei anche tu più suscettibile di avere una relazione travagliata con esso .

In questo scenario, è più probabile che una persona consideri il suo uso del porno una dipendenza, che può portare a sentimenti di vergogna sessuale. E questo può portare a una maggiore possibilità di depressione. È il tuo classico effetto palla di neve.

Ma mentre questi studi suggeriscono una correlazione, stanno attenti a non suggerire una relazione causale.

Altri possibili rischi del porno

Ci sono altri possibili svantaggi nel guardare il porno da considerare oltre alla depressione. Il consumo malsano di pornografia è legato a un'ampia varietà di condizioni fisiche, mentali e problemi emotivi ad esempio:

• Di più ansia
• Di più mal di testa
• Di più solitudine
• narcisismo
• Nevrosi
• meno soddisfazione per la vita, le relazioni e sesso

La depressione può portare a un'abitudine al porno?

Ok, quindi il porno non causa depressione . Ma che dire del contrario?

Ancora una volta, la ricerca sull'argomento semplicemente non lo supporta. Non ci sono prove ampie e decisive che dimostrino che avere la depressione ti mette sulla strada della dipendenza dal porno. Questa è una buona notizia!

Porno, dipendenza e salute mentale

La dipendenza dalla pornografia non è considerata un salute mentale disturbo. L'Associazione Psicologica Americana (APA) deciso di non aggiungerlo come un tipo di disturbo ipersessuale al Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali del 2013 5^questoEdizione (DSM-5).

La verità è che dipendenze legate al comportamento mancano in gran parte al DSM-5. Infatti, Internet o il gioco online è l'unico elencato .

Ciò non significa che i comportamenti di dipendenza legati all'uso del porno non siano reali o non influiranno sulla tua vita quotidiana.

Alcune ricerche suggeriscono che i modi in cui la tua mente e il tuo corpo rispondono a porno su internet la dipendenza può essere simile alla dipendenza da sostanze.

Nel uno studio , i ricercatori hanno mostrato immagini erotiche a persone che guardano compulsivamente il porno. Le loro scansioni cerebrali hanno mostrato modelli di attività neurale paragonabili a quelli di persone con problemi uso di alcol quando guardano gli annunci di alcolici.

Nonostante le sue prime scoperte, l'autore dello studio afferma che probabilmente è troppo presto per mettere gli utenti compulsivi di pornografia in una scatola con persone che vivono con disturbi da uso di droghe o alcol. Raccomandano ulteriori ricerche prima di poter affermare chiaramente che l'uso compulsivo del porno è una dipendenza.

Tuttavia, altri studi portano a conclusioni diverse. Ad esempio, i risultati di un piccolo studio indicare che la dipendenza dal porno potrebbe essere legata a desiderio sessuale piuttosto che ipersessualità .

Depressione, dipendenza dal porno e salute mentale mental

La depressione probabilmente non causa una dipendenza dalla pornografia. Ma può influenzare le tue abitudini pornografiche.

Un numero crescente di ricerche suggerisce che depressione , specialmente negli uomini, può comportare un maggiore consumo di pornografia. La depressione può anche distorcere la percezione di questi incontri pornografici.

• PER Studio 2017 dell'Università dell'Oklahoma ha concluso che gli uomini con depressione possono guardare la pornografia come aiuto per far fronte.
• PER team di ricercatori ha scoperto che la depressione è correlata positivamente all'uso problematico della pornografia tra i veterani statunitensi di ritorno di sesso maschile.
• Risultati dello studio dal 2018 indicano che la solitudine e la depressione hanno influenzato il modo in cui l'uso del porno su Internet ha influito negativamente sulla soddisfazione della vita.

Essere nel porno può causare depressione?

Sulla base di recenti resoconti dei media, l'industria del porno può avere un tributo devastante sugli attori di film per adulti (la storia di agosto Ames , un'attrice porno che si è tolta la vita nel 2017, dimostra quanto può essere incasinato quel mondo).

Molti riferiscono di soffrire di depressione, abuso di sostanze e altri disturbi mentali dannosi.

C'è la stessa ricaduta per la persona media che partecipa al porno? Essere in un video o in un'immagine pornografica può portare alla depressione?

Queste sono domande davvero importanti, specialmente in questi giorni ed età del cosiddetto 'revenge porn' e di siti come OnlyFans. La tecnologia semplifica l'acquisizione di filmati o immagini e la loro condivisione, e il soggetto delle foto/clip potrebbe non essere nemmeno a conoscenza.

Quindi cosa dà?

Vendetta porno

Il revenge porn è un problema enorme e sembra che lo sia in aumento in questo momento di distanziamento fisico indotto dalla pandemia.

I sopravvissuti paragonano l'esperienza a aggressione sessuale . Riportano significativi effetti sulla salute emotiva e mentale a causa del revenge porn. UN studio 2016 2016 ha rivelato che i partecipanti hanno sperimentato, tra gli altri effetti:

• problemi di fiducia
• disturbo post-traumatico da stress (PTSD)
• ansia
• depressione
• pensieri suicidi

Diversi stati hanno emanato leggi che vietano il revenge porn. Il Commissione federale del commercio (FTC) ha un post sul blog su cosa fare se ne fossi il bersaglio. E le aziende private lo sono estrarre contenuti non verificati dalle loro piattaforme.

Questi sono passi nella giusta direzione. Ma, per molti soggetti inconsapevoli del revenge porn, il danno è già fatto e molto difficile da fareunfare.

'porno' casuale

Il coinvolgimento passivo (cioè non consensuale, ma non revenge porn) o attivo nel comportamento pornografico è un miscuglio.

Partecipanti attivi al porno consensuale - che vanno da sexting nudi civettuoli all'azione completa in cam: potrebbero essere fantastici per i loro sforzi. Può essere un potenziamento o rafforzamento della fiducia . E sentirsi bene con se stessi è fantastico!

Inoltre, puoi rimanere in contatto sessualmente con gli altri in a lunga distanza o relazione a distanza fisica.

Il rovescio della medaglia, il coinvolgimento passivo con il porno, come ricevere una foto di un cazzo indesiderato, può avere effetti dannosi su una persona.

wiki gian luca passi de preposulo

La situazione peggiora se il materiale sessualmente esplicito supera la portata prevista, come quel film di carne (accidentalmente o meno) che si fa strada nel tuo ufficio.

Uno studia sostiene che l'impatto è più grave per le femmine rispetto ai maschi. Altro ricerca suggerisce che il sexting può essere un gateway per comportamenti rischiosi, sextortion, adescamento online o cyberbullismo.

Il porno ha dei vantaggi?

Credici o no, porno non è necessariamente tutto negativo. (C'è qualcosa nella vita?veramentetaglia e asciuga?)

Molti consumatori di pornografia riportano risultati positivi dall'uso del porno. Sostengono che può essere un modo per:

• impara al riguardo desiderio sessuale, identità sessuale e tecnica sessuale
• migliorare l'intimità o qualità della tua relazione
• promuovere o diffondere pratiche sessuali più sicure safe
• esplorare, ispirare o ravvivare la propria vita sessuale
• ridurre l'inibizione sessuale o facilitare accettazione di comportamenti sessuali
• rilassati e rilassati o semplicemente goditi un po' di divertimento personale

Ovviamente, ciò che si qualifica come 'porno', ' sexy ', o 'benefico' è super personale. Ma può essere utile adottare un approccio più olistico per pensare a come pornografia riguarda il tuo benessere.

Tuttavia, la maggior parte delle ricerche esistenti si concentra sulle prospettive di maschi bianchi ed eterosessuali . Inutile dire che studi più diversi potrebbero sicuramente fornire ulteriori vantaggi al porno.

Porta via

Gli esperti di salute non credono che ci siano prove convincenti per:

• classificare la dipendenza da pornografia come un disturbo di salute mentale
• sostenere l'affermazione che il consumo di pornografia provoca depressione
• sostenere l'idea che la depressione porti alla dipendenza dal porno

Tuttavia, ci sono molte associazioni, per lo più negative, tra l'uso del porno e la salute mentale. Nonostante tutti i suoi aspetti negativi, il porno può anche avere benefici per gli individui e coloro che sono in relazioni .

Partecipare al porno può essere un'esperienza positiva e stimolante se consensuale. Essere in un porno non consensuale o revenge potrebbe essere dannoso o traumatico per il partecipante riluttante.

Sono necessarie ulteriori ricerche su argomenti relativi al porno. La ricerca attuale proviene principalmente dal punto di vista degli uomini bianchi eterosessuali, quindi la giuria è ancora fuori su come il porno colpisca davvero la maggior parte delle persone.