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I nostri amici di Sonima ho stilato un elenco dei 100 istruttori di yoga più influenti nel mondo dello yoga, ed è uno da non perdere.
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16 video di yoga gratuiti che puoi praticare a casaProprio come per la nostra carrellata diLe 100 persone più influenti in salute e fitness and, i redattori hanno condotto ricerche approfondite per determinare chi sta avendo il maggiore impatto non solo quando si tratta di puntali, posa del corvo e savasana, ma anche dello yoga come lo conosciamo oggi in America. (E non solo quelli che sono famosi su YouTube.)
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Di seguito abbiamo evidenziato sette degli istruttori (in nessun ordine particolare) che ti ispireranno a portare la tua pratica al livello successivo. Assicurati di andare a Sonima per guarda il resto .
1. Patrick Beach
Seattle, WA Con oltre 275.000 follower su Instagram, le verticali che sfidano la gravità, lo spirito avventuroso e il fisico quasi olimpico di Patrick Beach lo precedono. Allenato da Annie Carpenter e Brock e Krista Cahill, Beach insegna una rigorosa lezione di flusso Vinyasa con un'enfasi su forza, allineamento e inversioni. Con sede a Seattle, Beach viaggia in tutto il mondo insegnando workshop, corsi intensivi e corsi di formazione e presentando a conferenze. Beach è apparso nelle migliori riviste e siti web di yoga ed è in procinto di creare una linea di abbigliamento per lo yoga da uomo, lanciata nell'aprile 2016.
2. Perché Forbes
Cambridge, MAA Presentatore e collaboratore abituale per Yoga Journal e coinvolto in alcuni dei lavori più innovativi del Mind and Life Institute, l'organizzazione no-profit dedicata all'esplorazione dell'intersezione tra scienza e buddismo, Bo Forbes è un insegnante davvero unico nel mondo di oggi. Psicologo clinico, insegnante di mindfulness e studioso, Forbes si concentra sull'integrazione delle neuroscienze e della ricerca sul tessuto connettivo con la psicologia e lo yoga. Forbes scrive spesso per alcune delle riviste più importanti del mondo ed è autore di Yoga for Emotional Balance: Simple Practices to Help Relieve Anxiety and Depression. Forbes è anche il fondatore di Embodied Awareness, una società di formazione online orientata all'educazione incarnata. Forbes conduce workshop, corsi intensivi e corsi di yoga terapeutici a Boston e in tutto il mondo.
3. Anna Guest-Jelly
Nashville, TN Fondatrice di Curvy Yoga, una piattaforma di formazione e ispirazione per studenti e insegnanti di yoga di tutte le dimensioni, Anna Guest-Jelley ha colmato un'enorme lacuna nello spazio dello yoga, sostenendo e celebrando lo yoga per ogni tipo di corpo. Il messaggio di Guest-Jelley per l'emancipazione delle donne ha raggiunto centinaia di insegnanti e migliaia di altre studentesse in tutto il mondo. Attraverso il suo lavoro presso Curvy Yoga, Guest-Jelley conduce corsi di formazione per insegnanti per aiutare gli istruttori a capire come servire al meglio i praticanti più grandi. Oltre al suo incredibile lavoro sul tappetino e negli studi di yoga, Guest-Jelley è una scrittrice, che è apparsa su Vogue, The New York Times, The Washington Post e pubblicazioni nazionali di yoga. Inoltre, è co-editore del libro Yoga and Body Image: 25 Personal Stories About Beauty, Bravery & Loving Your Body.
4. Jason Crandell
San Francisco, CA L'ex giocatore di hockey e skateboarder non è il tipico yogi, il che lo rende così riconoscibile. Il nativo dell'Ohio si è formato nello yoga Vinyasa sotto il leggendario Rodney Yee, che gli ha fatto praticare la verticale della testa di 20 minuti come parte dei suoi riti di passaggio nella comunità dello yoga circa 15 anni fa. Yee ha detto: '[Crandell] sta portando l'arte di insegnare lo yoga al livello successivo'. Crandell ha portato la sua passione contagiosa per l'educazione di questa pratica sulla strada, conducendo corsi di formazione e workshop per insegnanti, principalmente in Asia e in Europa. Inoltre, contribuisce regolarmente allo Yoga Journal, scrivendo articoli e creando DVD, come 'The Complete Beginner's Guide to Yoga'.
5. Desiree Rumbaugh
Desiree Rumbaugh della California meridionale è la prova che lo yoga guarisce. Dopo aver perso tragicamente il figlio ventenne nel 2003, l'allora yogi con sede a Phoenix si è rivolta alla sua pratica, che ha iniziato nel 1987, per aiutarla a far fronte al dolore più profondo di un genitore in lutto. Certificato sia in Iyengar che in Anusara yoga, Rumbaugh ha iniziato a viaggiare per il mondo insegnando seminari e ritiri di yoga. Nel processo, ha trovato una forza interiore che le ha permesso 'non solo di sopravvivere, ma di prosperare', come scrive sul suo sito web. “Il mio viaggio spirituale era ufficialmente iniziato e dopo quasi due anni e migliaia di miglia frequent flyer, atterrando nei cuori aperti di amici e sconosciuti, ho realizzato che la morte di mio figlio avrebbe potuto rinnovare la mia vita e il mio scopo.”Rumbaugh è il creatore di “Yoga to the Rescue,” una serie di DVD progettata per le persone che non hanno flessibilità e forma fisica e/o vivono con dolori cronici (ad es. dolore al collo, alle spalle e alla schiena). È anche una collaboratrice regolare di Yoga Journal.
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6. Cacciatore di fede
New York, NYA Praticante e insegnante di yoga da oltre 20 anni, Faith Hunter insegna il suo stile di yoga chiamato Spiritually Fly, che unisce Vinyasa, Ashtanga e Kundalini. Proprietario dello studio Embrace DC con sede a Washington, D.C., Hunter è direttore della formazione degli insegnanti. Hunter ha viaggiato in tutto il mondo insegnando yoga ed è apparso numerose volte nelle principali riviste di yoga del mondo, sia sulle copertine che come fonte esperta. Hunter ha partecipato a diversi corsi di yoga online, inclusa una partnership con Gaia.
7. Kino MacGregor
Miami, FL Con una pratica fisica altamente avanzata e una forte connessione con Mysore e il lignaggio dell'Ashtanga Yoga, Kino MacGregor è uno degli insegnanti di Ashtanga Yoga più famosi e rispettati al mondo. A 19 anni, MacGregor ha iniziato a praticare Ashtanga yoga e a fare viaggi annuali per studiare con il suo guru, Sri K. Pattabhi Jois a Mysore, in India. A 29 anni ha ricevuto l'abilitazione all'insegnamento. MacGregor continua a viaggiare ogni anno a Mysore per studiare con la sua insegnante Sharath Jois, nipote di Pattabhi Jois. Con le sue radici a Miami, MacGregor è comproprietaria del Miami Life Center con suo marito Tim Feldmann, mentre viaggia e insegna in tutto il mondo. MacGregor è autore di tre libri e sei DVD di yoga, nonché proprietario di un canale YouTube con lezioni di yoga e tutorial con una base di abbonati di 320.000. MacGregor ha anche sviluppato uno dei più grandi follower sui social media di qualsiasi insegnante di yoga, offrendo consigli e insegnamenti sulle pose e frequenti sfide su Instagram per i suoi quasi 1 milione di follower.
Questa lista è stata ripubblicata da Sonima.com con il permesso dell'editore. È stato scritto da editore associato Shira Atkins .
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