Scopri Il Tuo Numero Di Angelo
Con i cellulari che confermano prenotazioni per la cena , Facebook ci dà giving nuovi amici e laptop come leggero come l'aria , la tecnologia puòsembrarealtro che prezioso. Ma aspettate gli utenti di iPhone 5-noise-cancellation-bluetooth: la tecnologia può anche essere un enorme pericolo per la nostra salute. Ecco 19 cose a cui prestare attenzione primacollegando.
1. Stress da smartphone.Ti senti un po' in ansia? Gli scienziati hanno scoperto un'associazione tra smartphone e stress, poiché le persone controllano costantemente messaggi e avvisi (perché non mi ha risposto?!). Quindi prenditi una pausa! Imposta il telefono in modalità silenziosa o pianifica di controllarlo solo ogni poche ore.
2. Acne causata dai telefoni cellulari.Strofinare prima di andare a letto potrebbe non essere sufficiente per tenere a bada l'acne fastidiosa. I telefoni cellulari possono esserecopertonei batteri, causando oli da collezionare quando posizionato contro il viso. Il risultato? Brufoli indesiderati su guance e mento! (e purtroppo non c'è nessuna app per aiutare.) Prova a parlare in vivavoce o usa un auricolare per tenere il telefono lontano dal viso.
3. Pollice BlackBerry.Sì, pollice mora èin realtàuna cosa. Quella magica pallina a scorrimento adorata da BBMers può effettivamente causare lesioni da stress al pollice, che possono causare tendiniti. E mentre un infortunio al pollice può far deragliare le abitudini di sms, può essere piuttosto doloroso (specialmente durante una guerra del pollice). La soluzione? Prenditi una pausa dal BlackBerry (o acquista un altro telefono!).
4. Radiazioni dai telefoni cellulari.Telefono cellulare emette delle radiazioni che può essere assorbito dall'utente, ma la ricerca ha ancora da dimostrare la quantità può essere dannosa Il problema con i telefoni cellulari…o forse no. Yung, W.K. Neuro-Oncologia,2010 Nov;12(11):1087.. Tuttavia, èhadiventa una leggera preoccupazione poiché sempre più persone utilizzano dispositivi cellulari. (Anche bambini di due anni .)
5. Malattia del cellulare. Non è solola palestrache è pieno di germi. I ricercatori hanno trovato i telefoni cellulari possono essere contaminati da vari tipi di microrganismi che potrebbero causare infezioni Siamo consapevoli di quanto i nostri telefoni cellulari siano stati contaminati da agenti patogeni nosocomiali? Fatma, U, Saban, E, Ahmet, D, et al. Dipartimento di Anestesiologia e Rianimazione, Facoltà di Medicina, Università Ondokuz Mayis, Samsun, Turchia. Annali di ClinicaMicrobiologiae antimicrobici, 2009; 8: 7.. Sfortunatamente, non è facile come gettare i telefoni nella lavatrice (bambini, non provatelo a casa), ma sono abbastanza facili da pulire a mano!
6. Cellulari e incidenti stradali.Chiacchierare al telefono mentre guidi non è solo fonte di distrazione: in realtà può ridurre l'attività nel cervello e distogliere la nostra attenzione dalla strada. Quindi molla il telefono e tieni entrambe le mani sul volante! E non nemmenopensaresugli sms. Oprah lo farebbecosìnon approvare !
7. Allergie e telefoni cellulari.Polline, pelo di cane, arachidi e… telefono cellulare? Sì, quando i telefoni entrano in contatto con i volti, una reazione allergica facciale, a.k.a. dermatite, può emergere Dermatite allergica da contatto cellulare: case report e revisione. Raipara, A, Feldman, S.R. Dipartimento di dermatologia della Wake Forest University, Winston-Salem, Carolina del Nord. Dermatology Online Journal, 2010 Jun 15;16(6):9.. Solo un altro motivo per mettere il telefono in vivavoce, attenersi agli SMS o (succhiare)— parlare con qualcuno di persona.
8. Telefoni pazzi.Ok, quindi questoMaggioessere un po' sensazionalista, ma in uno studio, il 68% degli utenti di telefoni cellulari sperimenta “vibrazioni fantasma,” o pensando di aver sentito un telefono vibrare in una tasca o in una borsa, solo per rendersi conto che non c'era niente lì Sindrome da vibrazione fantasma tra il personale medico: un'indagine trasversale. Rothberg, M.B., Arora, A, Hermann, J, et al. Divisione di Medicina Generale, Baystate Medical Center, Springfield, MA. British Medical Journal, 15 dicembre 2010; 341: c6914. Sfortunatamente, non c'è rimedio per questo.
9. Computer che causano dolore al polso.Tunnel carpale, una delle cause di dolore al polso , può verificarsi a causa di una digitazione eccessiva. Quindi rilassati con i tweet e prenditi una pausa dal computer, o almeno tieni la tastiera abbastanza bassa in modo che il polso non si piega verso l'alto.
10. Computer che causano dolore alla schiena e al collo.Non si ferma al polso. UN studi recenti trovato sporgersi per leggere la piccola stampa sullo schermo di un tablet può affaticare il collo Le configurazioni utente del tablet touch-screen e l'inclinazione supportata dalla custodia influiscono sugli angoli di flessione della testa e del collo . Young, J.G., Trudeau, M., Odell, D. et al. Dipartimento di salute ambientale, Harvard School of Public Health, Boston, MA. Work 2012;41(1):81-91.. E altre ricerche suggeriscono che curvarsi su quel laptop (o desktop!) può causare dolore al collo e alla schiena L'associazione tra l'uso del computer da parte dei bambini e il disagio muscoloscheletrico. Jacobs, K, Baker, N.A. Boston University, Sargent College of Health and Rehabilitation Science, Boston, MA. Works, 2002;18(3):221-6.. Hai bisogno di una soluzione semplice? Appoggi il tablet su un tavolo, in una custodia che lo tenga in posizione verticale. Quando si utilizza un laptop o un desktop, utilizzare a scrivania in piedi (o costruisci un uno improvvisato )!
11. Diminuzione del numero di spermatozoi dal WiFi.Scusate ragazzi, meglio tenere quel laptopspentoil giro così quellispermacontinua a nuotare’. Uno studio recente ha scoperto che le radiazioni del Wi-Fi possono uccidere lo sperma se il computer è troppo vicino all'inguine L'uso di computer portatili connessi a Internet tramite Wi-Fi riduce la motilità degli spermatozoi umani e aumenta la frammentazione del DNA spermatico. Avendano, C, Mata, A, Sanchez, Sarmeinto C.A., et al. Nascentis Medicina della Riproduzione, Córdoba, Argentina. Fertilità e sterilità, gennaio 2012;97 (1): 39-45.e2. Epub 2011 Nov 23 ..
angelina bastante estilo
12. Ustioni del laptop.I Pyro non sono gli unici ad aumentare il rischio di scottarsi. Se la morte dello sperma non è un problema, tenere il computer lontano dal giro lo faràalmenoprevenire il rischio di ustioni di secondo grado che i laptop possono causare Ustione alla coscia associata all'uso del computer portatile. Paulius, K, Napoles, P, Maquina, P. Dipartimento di chirurgia plastica, University of Illinois Medical Center a Chicago, Chicago, Illinois. Journal of Burn Care & Research, 2008 settembre-ottobre;29(5):842-4..
13. Mal di testa da laptop.postumi della sborniail mal di testa ècosìl'anno scorso. Sforzare gli occhi fissando lo schermo del computer per troppo tempo può causare mal di testa e visione offuscata Uno studio controllato dei sintomi visivi e dei fattori di affaticamento degli occhi nel mal di testa cronico. Vincent, A.J., Spierings, E.L., Messinger, H.B. Mal di testa, settembre 1989;29(8):523-7.. Per fortuna, ora puoiascolta molti articoli Greatist, quindi chiudi quegli occhi e ascolta lontano! (Finisci di leggere questounoarticolo prima.)
14. Problemi di sonno dai laptop.Contare le pecore non è tagliarle? Può essere da coccolarsi con quelloportatile a letto.La luce artificiale degli schermi può sopprimere il rilascio di melatonina, che ci aiuta a dormire Effetto della luce sulla fisiologia circadiana umana. Duffy, J.F., Czeisler, C.A. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2009 Jun;4(2):165-177.. Scambia il computer con un libro prima di andare a letto efiduciosamentequegli zzz verranno un po' più facilmente.
15. Diminuzione della capacità di attenzione dall'uso di Facebook.Certo, ci dà amici virtuali. Ma gli scienziati hanno anche suggerito che Facebook potrebbe influenzare l'attività cerebrale (maledetto quel feed di notizie in costante movimento!), che potenzialmente porta a un disturbo da deficit di attenzione. Quindi riduci il tempospeso stalking su Facebookex cotte della scuola media e invece esce con veri amici.
16. Internet causa ansia. Oltre il 60 percento degli americani si rivolge a Internet per diagnosticare i propri dolori. Ma WebMD non è un medico personale e affidarsi al Dr. Google può portare acybercondria— eccessiva ansia per la salute causata dalle ricerche online. Se qualcosa è preoccupante, prova a rivolgerti a un professionista anziché al computer.
17. L'uso delle cuffie causa incidenti.Negli ultimi otto anni, 116 pedoni sono morti mentre si indossano le cuffie. Non limitarti ad abbassare il volume; per sentire davvero quei treni, aerei e automobili, stacca completamente la spina.
18. Perdita dell'udito dalle cuffie.Ascolta e abbassa la musica. Far saltare quei brani attraverso le nostre cuffie può portare a problema uditivo , quindi mantieni il rumore a un livello di ascolto sicuro—intorno80 decibel Valutazione della perdita dell'udito indotta dal rumore nei giovani utilizzando una tecnica di indagine basata sul web . Chung, J.H., Des Roches, C.M., Meunier, J, et al. Dipartimento di otorinolaringoiatria, servizio di otorinolaringoiatria pediatrica, Boston, Massachusetts 02114. Pediatria, 2005 aprile;115(4):861-7..
19. Morte da… social network?Ok, è così le loro parole , non nostro. Ma alcuni hanno suggerito che passare tutto il giorno su Facebook, Twitter, Tumblr (e così via) può avere effetti negativi effetti biologici sul corpo in quanto le persone sostituiscono l'interazione sociale reale con l'interazione online. Quindi salta tweet, messaggi e commenti ed esci con persone nel mondo reale!
Pubblicato originariamente a gennaio 2012. Aggiornato a maggio 2012.
