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È stato qualcosa che hai mangiato a pranzo o il tuo corpo ti sta dicendo qualcosa? L'alitosi (nota anche come alitosi) può essere un sintomo di problemi di salute sottostanti.
Ad esempio, l'alito che odora di ammoniaca è comunemente associato a malattie renali. Alito che sa di frutta marcia? Un possibile segno di anoressia nervosa.
Altre condizioni di salute come cancro ai polmoni, malattie del fegato, fibrosi cistica e asma possono anche influenzare l'odore dell'alito.
Molte persone con diabete sperimentano spesso un alito che ha un odore fruttato, dolce o un odore chimico. In effetti, è così comune che analizzatori del respiro a infrarossi può rilevare il prediabete o il diabete in fase iniziale.
Ci sono due ragioni distinte per l'alitosi se hai il diabete:
- Malattia parodontale
- chetoacidosi
Ecco una carrellata del motivo per cui il tuo alito potrebbe essere meno che fresco.
Malattia parodontale e diabete
In poche parole, le malattie parodontali sono malattie infiammatorie gengivali.
Loro includono:
- parodontite lieve
- parodontite avanzata
- gengivite
Uno su tre le persone con diabete sperimenteranno una qualche forma di malattia gengivale. E le complicazioni del diabete, come malattie cardiache e ictus, possono essere collegate alla malattia parodontale.
Batteri = alito cattivo =Quello
Il diabete aumenta i livelli di glucosio, incoraggiando la crescita dei batteri, l'infiammazione, l'infezione e, hai indovinato, l'alitosi.
La malattia gengivale si verifica quando i batteri attaccano i denti e i tessuti.
Oltre all'alitosi, altri sintomi della malattia gengivale includono:
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- gengive sanguinanti
- denti sensibili
- gengive ritirate
- gengive rosse e tenere
- dolore quando si usa il filo interdentale o lo spazzolino
Il diabete può influenzare la capacità del corpo di far circolare il sangue. Quando le gengive e i denti non ricevono abbastanza sangue, si indeboliscono e hanno maggiori probabilità di infiammarsi e infettarsi.
Hai l'alito del solvente per unghie? Dai la colpa ai chetoni
Quando il tuo corpo non è in grado di produrre insulina, le tue cellule non ricevono abbastanza glucosio per funzionare. Per compensare questo, il tuo corpo inizia a bruciare i grassi, che producono chetoni (un processo chiamato chetosi).
Alti livelli di chetoni portano a un alito che puzza di acetone (sì, la sostanza chimica nel solvente per unghie).
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Se hai mai provato una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di proteine, potresti aver sperimentato anche questo, anche se non nella stessa misura della chetoacidosi diabetica. Più su quello più tardi.
chetoacidosi
Quando i tuoi livelli di chetoni sono fuori scala, sei a rischio di sviluppare chetoacidosi diabetica (DKA) . La DKA di solito colpisce le persone con diabete di tipo 1 quando la glicemia non viene controllata.
Il tre cause principali di chetoni elevati sono:
- troppa poca insulina
- troppo poco cibo
- glicemia bassa
I sintomi della DKA includono:
- minzione frequente
- bocca secca e sete
- alito dolciastro e fruttato
- alti livelli di glucosio nel sangue
- respirazione difficoltosa
- confusione
- dolore addominale, vomito, crampi
- pelle secca e arrossata
- esaurimento
Se hai questi sintomi, dovresti chiedere aiuto immediatamente. DKA è una condizione pericolosa e potenzialmente pericolosa per la vita.
I farmaci per il diabete possono causare l'alitosi?
Metformina è un farmaco per il diabete che aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue negli adulti con diabete di tipo 2. Coloro che assumono metformina spesso notano il suo retrogusto di pesce.Acqua di salmone?No grazie.
Se pensi che il tuo alito cattivo sia legato alla metformina, parla con il tuo medico, che può aiutarti a trovare un approccio alternativo.
Suggerimenti per la gestione dell'alitosi correlato al diabete
Secondo la Division of Oral Health (DOH) del CDC, 46 percento degli adulti statunitensi ha una qualche forma di malattia gengivale. In effetti, le malattie gengivali sono le malattie più comuni sul pianeta! (Quindi non sei sicuramente solo.)
Ma anche se la malattia gengivale è comune, può trasformarsi in un problema più serio se non trattata. I primi passi verso una migliore salute orale sono prendere sul serio l'igiene dentale e gestire il diabete.
Questo significa:
- Lavati i denti almeno due volte al giorno.
- Filo interdentale ogni giorno.
- Bevi acqua e mantieni la bocca umida (la parola preferita da tutti).
- Prendi un raschietto per la lingua , che rimuove delicatamente i batteri superficiali.
- Mantieni il livello di zucchero nel sangue nell'intervallo target.
- Non saltare il dentista.
Alcune altre abitudini salutari da provare:
- Uso gomma senza zucchero o mentine per combatterepuzzolenterespirare e aumentare la saliva.
- Non fumare. (Come, in generale. Basta non fumare, mai. Diabete o non diabete.)
Quando vedere un dottore
Se il tuo alito diventa particolarmente profumato, controlla il livello di zucchero nel sangue. Se sta leggendo sopra 240 milligrammi per decilitro , dovresti assolutamente controllare i chetoni.
Per fortuna, questo può essere fatto con un semplice test delle urine a casa. È possibile acquistare test per chetoni e glicemia a prezzi accessibili in linea o presso la tua farmacia locale. Si sincronizzano persino con il tuo smartphone! La medicina moderna non è una bomba?
Se sei in preda al raffreddore o all'influenza, l'American Diabetes Association ti consiglia di testare i chetoni ogni da 4 a 6 ore .
Vai subito dal medico se:
- hai altri sintomi di DKA
- i tuoi livelli di chetoni sono anormalmente alti
- il tuo alito ha un forte profumo di acetone
Anche se il tuo alito cattivo non riflette la tua salute, può sicuramente ferire la tua autostima. Se i metodi di prevenzione regolari non funzionano per te, chiedi al tuo medico soluzioni alternative.
Altre possibili cause di alitosi
Dieta cheto
PER dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati, ricca di grassi e moderatamente proteica che può aiutare a migliorare il controllo glicemico e aiutarti a perdere un po' di peso in eccesso. Un brutto effetto collaterale comune è il 'respiro cheto'. Questo può essere simile a quello che sperimentano le persone con diabete.
Keto può darti l'alitosi perché il tuo corpo sta producendo più chetoni. Vengono rilasciati naturalmente attraverso la saliva e l'urina, ma l'abbondanza di chetoni può rendere l'alito meno gradevole.
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La buona notizia è che il respiro keto di solito migliora una volta che il tuo corpo si adatta alla nuova dieta. Prova alcune mentine senza zucchero e lavati spesso i denti per alleviare i sintomi.
Chetoacidosi alcolica
Chetoacidosi alcolica (AKA) si verifica in persone con una storia di comportamento di binge drinking. Molti sviluppano AKA dopo lunghi periodi di dipendenza dall'alcol.
Fondamentalmente, quando si beve alcolici, il pancreas può interrompere brevemente la produzione di insulina. L'insulina consente alle cellule del corpo di consumare il glucosio come energia. Il tuo corpo inizierà a bruciare i grassi per produrre energia, aumentando la produzione di chetoni.
Questa condizione può essere pericolosa per la vita. È spesso associato a disturbi elettrolitici e gravi problemi cardiaci come aritmie cardiache. In alcuni casi, AKA può essere erroneamente diagnosticato come DKA.
È molto importante cercare assistenza medica se si verifica quanto segue:
- fatica cronica
- dolore addominale
- movimento lento
- perdita di appetito
- respirazione irregolare, profonda e rapida
- diminuzione della vigilanza
- segni di disidratazione (come sete e vertigini)
- nausea o vomito