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Ricordi quando il termine 'AGGIUNGI' era di gran moda nella tua classe di seconda media? Poi un giorno hai scoperto che l'ADD non era più una cosa e l'ADHD aveva preso il suo posto (un po' come quando tuo cugino Bobby è tornato a casa per il Ringraziamento l'anno scorso all'improvvisoinsistendochiamarsi “Roberto”).
Allora chi è questa nuova versione da bambino grande di ADD?
Tecnicamente, l'ADD (disturbo da deficit di attenzione) non esiste più - ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) alla fine è diventato il termine ufficiale nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali dell'American Psychiatric Association. Ma il termine più vecchio è rimasto comunque per un bel po'.
Quindi, qual è la differenza tra ADD e ADHD
L'ADHD è caratterizzato da disattenzione continua e/o iperattività e impulsività che interferiscono con il funzionamento quotidiano o il normale sviluppo.
In poche parole, ADD e ADHD sono fondamentalmente la stessa cosa. Solo che non lo sono... perché 'AGGIUNGI' è un termine obsoleto usato per descrivere qualcuno che ha faticato a concentrarsi manon l'ho fattoavere iperattività.
L'ADHD colpisce una stima 2,5 percento di adulti e 8,4 percento dei bambini negli Stati Uniti. Secondo il Associazione Psichiatrica Americana , è una delle condizioni di salute mentale più comuni che colpiscono i bambini.
È anche spesso trascurato, specialmente nelle donne, perché le persone presumono che i sintomi siano il risultato di ormoni, esaurimento e stanchezza o stress.
Una lezione di storia nella terminologia
Nel maggio 2013, l'American Psychiatric Association ha pubblicato il DSM-5, che includeva criteri aggiornati per diagnosticare qualcuno con ADHD.
Non era la prima volta (o la seconda) che il nome della condizione è cambiato . Nel DSM-2 del 1968, si chiamava Reazione Ipercinetica dell'Infanzia, con un'enfasi sugli alti livelli di attività e movimento.
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Nel DSM-3, pubblicato nel 1980, l'attenzione si spostò sui sintomi di disattenzione, impulsività e iperattività e la condizione fu chiamata Disturbo da Deficit di Attenzione con Iperattività o Disturbo da Deficit di Attenzione senza Iperattività.
Il DSM-3-R nel 1994 ha eliminato la diagnosi 'ADD senza iperattività' e ha introdotto il termine 'ADHD'.
E nel 1994, il DSM-4 ha classificato l'ADHD in tre sottotipi: 'prevalentemente disattento', 'prevalentemente iperattivo-impulsivo' e 'combinato'. Includeva anche l'ADHD 'non altrimenti specificato'.
Il passaggio finale da ADD ad ADHD è avvenuto nel 2013 con il rilascio del DSM-5. Cosa è cambiato questa volta?
Innanzitutto, i criteri per la diagnosi dell'ADHD sono leggermente cambiati. L'APA ha chiarito come e quando i sintomi possono manifestarsi, poiché l'ADHD si manifesta in modo diverso negli adulti e nei bambini (c'è una differenza tra l'ADHD negli uomini e anche nelle donne).
In passato, una diagnosi di ADHD richiedeva una gravità 'clinicamente significativa', ma ora il DSM riconosce che i sintomi sono legittimi se 'riducono la qualità' della vita al lavoro, a scuola, a casa o in contesti sociali.
Inoltre, l'ADHD può ora essere diagnosticato come lieve, moderato o grave e può anche essere classificato come in 'remissione parziale' se i sintomi sono sufficientemente ridotti.
I tre tipi di ADHD
L'ADHD è classificato in tre tipi : prevalentemente disattento, prevalentemente iperattivo-impulsivo e combinato.
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Ecco cosa significano questi termini:
disattento
L'ADHD disattento è di solito ciò che le persone intendono quando dicono 'AGGIUNGI'.
Qualcuno con questo tipo di ADHD potrebbe sentirsi spaziale, incapace di concentrarsi o generalmente distratto, ma non iperattivo o impulsivo. Questo potrebbe essere l'amico che ti invita ad andare a lezione di yoga e poi ti alza in piedi.
Le persone che manifestano sintomi di ADHD disattento potrebbero:
- si distrae facilmente
- fatica a prestare attenzione ai dettagli necessari per completare le attività (come i compiti di scuola o di lavoro)
- ignora qualcuno che parla con loro
- ha problemi a seguire le istruzioni
- sembrare smemorato, distante nelle conversazioni o disorganizzato
- hanno scarse capacità di gestione del tempo o problemi a rispettare le scadenze o a fissare appuntamenti
- perdere traccia di oggetti personali (chiavi, telefono, ecc.)
- non finire quello che iniziano
- non mi piacciono le attività che possono richiedere molto tempo o molto impegno e concentrazione
Iperattivo-impulsivo
Questo tipo di ADHD si presenta come sintomi di iperattività e impulsività ma non come disattenzione.
Le persone che soffrono di questo tipo di ADHD tendono ad essere irrequiete e in costante movimento. Prima agiscono e poi pensano. Questo potrebbe essere il tuo collega che condivide sempre (ciao, TMI!) e sembra essere entusiasta della caffeina.
Le persone che manifestano sintomi di ADHD iperattivo-impulsivo potrebbero:
- non considerare le conseguenze delle proprie azioni
- hai problemi a stare seduto
- si agita o si muove molto
- dì quello che ti viene in mente (nessun filtro!)
- interrompe molto la conversazione
- ha problemi ad aspettare il proprio turno
- lottare per controllare le proprie emozioni (come piangere facilmente o condividere troppo)
- avere sempre bisogno di passare al prossimo compito o attività
Combinato
L'ADHD combinato si presenta come la tripletta di disattenzione, iperattività e impulsività. Questo tipo di ADHD è un mash-up degli altri due tipi. Secondo il Istituto Nazionale di Salute Mentale , la maggior parte dei bambini con ADHD ha questo tipo.
Affinché a qualcuno venga diagnosticato l'ADHD, i suoi sintomi devono:
- interferire con la vita quotidiana per almeno 6 mesi
- presente prima dei 12 anni (ma la diagnosi può avvenire a qualsiasi età, anche molto più tardi)
- accadere in più di un ambiente (come a casaea scuola o al lavoro)
- non essere collegato a un'altra condizione di salute mentale (una diagnosi di depressione o ansia spesso accompagna l'ADHD)
Come si sente l'ADHD
I sintomi dell'ADHD può variare in base all'età e al sesso. Possono comparire già all'età di 3 anni, ma è anche comune che la condizione passi inosservata fino all'età adulta.
Nel bambini piccoli , il sintomo più comune è l'iperattività/impulsività. Nella scuola elementare, l'incapacità di concentrazione diventa più comune.
Con l'adolescenza, l'iperattività di solito diminuisce (o si manifesta come irrequietezza o irrequietezza), mentre permangono comportamenti impulsivi o disattenti.
I sintomi dell'ADHD nei bambini includono:
- comportamento aggressivo o disobbediente
- antipatia per la scuola e le attività strutturate
- difficoltà ad ascoltare le istruzioni
- dimenticanza
- frequenti irrequietezza o incapacità di stare fermo
- personalità prepotente, rumorosa o dirompente
- difficoltà a prestare attenzione a scuola oa casa
Negli adulti , i sintomi dell'ADHD sono diversi. Possono essere simili agli effetti dello stress, degli ormoni o del burnout e potrebbero includere:
- un carattere irascibile o incapacità di controllare le emozioni
- disorganizzazione o disordine
- incapacità di gestire le finanze, la scuola o il lavoro
- mancanza di resilienza (bassa soglia di stress)
- scarse capacità di gestione del tempo
- problemi con il multitasking
Le donne possono avere altri sintomi di ADHD che vengono spesso scambiati per stress cronico o sindrome dell'impostore a causa di stereotipi di genere. I sintomi possono essere spazzati via come 'roba della vita' o 'solo ormoni'.
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Le donne tendono anche a sperimentare più disattenzione rispetto ai sintomi iperattivi, il che può rendere l'ADHD nelle donne ancora più difficile da individuare.
Nelle donne, i sintomi possono manifestarsi come:
- ansia e/o depressione
- esaurimento cronico
- poca attenzione ai dettagli
- bassa autostima
- problemi di sonno
- lavorando 'sempre' ma ancora in ritardo
Questi sintomi possono variare durante il mese a causa di ormoni fluttuanti hormone durante tutto il ciclo mestruale di una donna.
Inoltre, secondo l'Anxiety and Depression Association of America, circa metà di tutti gli adulti che vivono con l'ADHD hanno anche qualche tipo di disturbo d'ansia.
Vedi perché è così difficile da diagnosticare? Data la gamma di sintomi che possono mascherarsi da qualcos'altro, questa condizione è subdola, ma curabile!
Come viene trattato l'ADHD
Anche se non esiste una cura per l'ADHD, puoi sicuramente gestire i sintomi. Il trattamento di solito si concentra sul miglioramento della qualità della vita a livello personale, professionale e/o accademico.
Le opzioni di trattamento includono:
- terapia comportamentale
- sistema nervoso centrale stimolanti (come Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin o Vyvanse) per aumentare la dopamina e la norepinefrina, che aiutano con concentrazione e concentrazione
- farmaci non stimolanti (come Intuniv, Kapvay e Strattera) contenenti noradrenalina per aiutare con l'attenzione e la memoria
- psicoterapia
- lezioni sulle abilità sociali o genitoriali
- gruppi di supporto