Troppo, troppo velocemente: quando perdere chili è un segno di un problema di salute
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Ormai lo saiintenzionalela perdita di peso è quasi impossibile. Quindi cosa dovresti pensare quando il tuo peso inizia a diminuire e non ci stai nemmeno provando?
Molte cose possono causare una perdita di peso inspiegabile e alcune sono piuttosto gravi. Uno studio del 2018 ha scoperto che 60 percento dei casi di perdita di peso inspiegabili sono dovuti a cause fisiche, con il cancro che è la causa fisica più comune. Non è sicuramente un sintomo da ignorare.
Uomini contro donne
Stranamente, alcune cause di perdita di peso involontaria colpiscono uomini o donne in modo sproporzionato. Ecco una ripartizione delle cause che gli uomini sono a maggior rischio di sviluppare:
- endocardite
- cancro del pancreas
- cancro ai polmoni
E le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare queste condizioni che causano la perdita di peso:
- ipertiroidismo
- artrite reumatoide
- depressione
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Gli scienziati non sono totalmente d'accordo su quanto siapuremolto, ma la soglia più comunemente riconosciuta per la perdita di peso 'clinicamente significativa' è una diminuzione di 5 percento (o più) peso corporeo in 6-12 mesi.
Se hai perso così tanto peso senza provarci, è un buon momento per prendere nota di altri sintomi e chiamare il tuo medico.
Troppo depresso per mangiare
La perdita di appetito è un sintomo comune della depressione. Uno studio del 2018 hanno mostrato che i pazienti depressi con ridotto appetito avevano anche livelli di cortisolo più elevati.
Secondo il Istituto Nazionale di Salute Mentale , questi sono i sintomi della depressione:
- sentimenti duraturi di tristezza, ansia o vuoto
- disperazione o pessimismo
- irritabilità
- sentirsi in colpa o inutile
- perdita di interesse per le attività che di solito ti piacciono
- stanchezza o mancanza di energia
- lentezza nel movimento o nel parlare
- irrequietezza
- problemi con la concentrazione, la memoria o il processo decisionale
- dormire troppo o troppo poco
- cambiamenti di peso o appetito
- pensieri di morte o suicidio, o tentativi di suicidio
- dolore inspiegabile, mal di testa o problemi digestivi che non migliorano, anche con il trattamento
Per una diagnosi di depressione, i sintomi devono essere presenti per la maggior parte della giornata, quasi tutti i giorni, per almeno 2 settimane. Depressione viene solitamente trattato con farmaci, psicoterapia o entrambi.
La tua tiroide è iperattiva?
Quando la ghiandola tiroide è iperattiva (ovvero ipertiroidismo), produce ormoni in eccesso che aumentano il metabolismo e portano alla perdita di peso.
Altro sintomi dell'ipertiroidismo sono nervosismo, irritabilità, affaticamento, debolezza muscolare, intolleranza al calore, difficoltà a dormire, mani tremanti, battito cardiaco accelerato o irregolare, diarrea e cambiamenti di umore .
L'ipertiroidismo viene trattato con farmaci, terapia con radioiodio e talvolta con un intervento chirurgico.
Sei troppo dolce
Diabete è una condizione cronica definita da troppo glucosio nel sangue, perché il tuo corpo non produce abbastanza insulina o perché il tuo corpo non la usa correttamente.
Oltre alla perdita di peso, sintomi del diabete includono un aumento della fame e/o della sete, affaticamento, visione offuscata, intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi e piaghe che non guariscono.
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Il trattamento principale per il diabete è l'insulina o altri farmaci. Nel diabete di tipo 2, anche i cambiamenti di dieta ed esercizio fisico e la gestione dello stress possono aiutare a regolare glicemia livelli.
Malattia infiammatoria intestinale
La malattia infiammatoria intestinale (IBD) descrive due condizioni del tratto gastrointestinale: il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. La ricerca indica che circa metà delle persone con queste condizioni sperimenta una significativa perdita di peso (più del 5% del proprio indice di massa corporea) prima della diagnosi.
Entrambe le condizioni sono infiammatorie, possono aumentare il metabolismo e presentare sintomi che possono portare all'evitamento del cibo e alla malnutrizione.
A parte la perdita di peso, comune sintomi includono diarrea, dolore addominale, feci sanguinolente e affaticamento. Il trattamento può includere farmaci, vaccinazioni e, meno comunemente, interventi chirurgici per rimuovere parti danneggiate del tratto gastrointestinale.
Controlla il tuo armadietto dei medicinali
Molti farmaci hanno la perdita di appetito o perdita di peso come effetto collaterale e più farmaci presi insieme possono cambiare il senso del gusto di una persona e influenzare il loro appetito.
Ecco alcuni effetti collaterali legati all'appetito e i farmaci che possono causarli:
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- Cambiamenti nel gusto o nell'odore: Allopurinolo, inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina, antibiotici, anticolinergici, antistaminici, calcioantagonisti, levodopa, propranololo, selegilina (Eldypryl), spironolattone (Aldactone)
- Perdita di appetito: Amantadina, antibiotici, anticonvulsivanti, antipsicotici, benzodiazepine, digossina, levodopa, metformina (Glucophage), neurolettici, oppiacei, SSRI, teofillina
- Bocca asciutta: Anticolinergici, antistaminici, clonidina (Catapres), diuretici dell'ansa
- Difficoltà a deglutire: Bifosfonati, doxiciclina, oro, ferro, farmaci antinfiammatori non steroidei, potassio
- Nausea e vomito: Amantadina, antibiotici, bifosfonati, digossina, agonisti della dopamina, metformina, SSRI, statine, antidepressivi triciclici
Quando attacchi di celiachia
Se hai la celiachia, il tuo corpo ha una reazione immunitaria al glutine, una proteina presente nel grano, nell'orzo e nella segale. Secondo il American College of Gastroenterology , i sintomi della celiachia includono perdita di peso, diarrea, gonfiore , gas e dolore addominale.
La celiachia può anche causare problemi al fegato, carenza di ferro, malattie delle ossa e malattie della pelle. In genere, rimuovere il glutine dalla dieta è sufficiente per evitare i sintomi.
Droghe e bevande ostacolano una buona alimentazione
Consumo di alcol e droghe può influenzare la capacità del corpo di assorbire i nutrienti. Droghe come la metanfetamina, la cocaina e gli oppiacei sono soppressori dell'appetito. Possono anche causare problemi metabolici e gastrointestinali che contribuiscono alla perdita di peso.
Perdita muscolare
'Cachessia' è il termine medico per perdita muscolare o 'sprecare'. Quando i muscoli si atrofizzano o si restringono, le proteine del tessuto muscolare vengono consumate dal corpo.
La cachessia è un sintomo di miopatie, distrofia muscolare, cancro, diabete, sepsi e insufficienza cardiaca. La perdita muscolare è anche associata all'invecchiamento. Il trattamento dipende dalla causa sottostante.
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide (RA) è una malattia infiammatoria autoimmune che causa dolori articolari cronici. Ricerca mostra che le persone con AR che hanno la più alta percentuale di perdita di peso hanno anche un rischio maggiore di morte per cause cardiovascolari.
Le persone con AR possono perdere massa muscolare senza perdere peso - questo si chiama cachessia reumatoide. Una meta-analisi del 2018 ha rilevato che dal 15 al 32 percento delle persone con AR sperimenta questo.
Tubercolosi: non è solo nei libri di storia
Tubercolosi , un'infezione batterica dei polmoni, è associata a perdita di appetito e perdita di peso involontaria.
Altri sintomi includono tosse che dura 3 settimane o più, tosse con sangue, dolore toracico, affaticamento, febbre, sudorazione notturna e brividi. L'infezione può essere trattata con farmaci o prevenuta con vaccini.
Le ghiandole surrenali si sentono un po' insufficienti?
Morbo di Addison (insufficienza surrenalica) è una rara condizione endocrina che comunemente causa la perdita di peso.
Può essere difficile da diagnosticare perché presenta sintomi simili a quelli di molte altre malattie. I sintomi possono sembrare gastrointestinali e nascondere le cause surrenali alla base della perdita di peso.
Altri sintomi includono:
- fatica
- scurimento della pelle
- voglia di sale
- dolore addominale
- dolori muscolari e articolari
- irritabilità e depressione
Non riesci a riprendere fiato?
Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una malattia polmonare infiammatoria cronica spesso causata dal fumo. I sintomi includono tosse, respiro sibilante e difficoltà respiratorie.
Con l'avanzare della malattia, i pazienti diventano più denutriti e necessitano di una dieta ipercalorica. La BPCO viene trattata con farmaci, riabilitazione respiratoria e consulenza nutrizionale.
L'infezione cardiaca che inizia in bocca
L'endocardite infettiva è un'infezione cardiaca che colpisce 12.7 per 100,000 persone negli Stati Uniti ogni anno. Alcuni casi hanno maggiori probabilità di causare sintomi come perdita di peso, affaticamento e difficoltà respiratorie.
Poiché l'endocardite spesso deriva da una scarsa igiene dentale, il modo migliore per prevenirla è l'uso regolare di spazzolino e filo interdentale.
La parola C
PER Studio 2018 ha scoperto che la perdita di peso può essere un predittore di 10 tipi di cancro:
- prostata
- colon-rettale
- polmone
- gastroesofageo
- pancreatico
- linfoma non-Hodgkin
- ovarico
- mieloma
- tratto renale
- albero biliare (dotto biliare)
Molte forme di cancro portano alla perdita di peso e il trattamento del cancro è noto anche per il suo impatto negativo sull'appetito e sul peso corporeo.
Tenendo d'occhio gli anziani
Nel 2015, una stima 46,8 milioni persone in tutto il mondo vivevano con la demenza. Dal 30 al 40 percento delle persone con demenza ha una perdita di peso clinicamente significativa, in parte perché mangia di meno.
La perdita di peso può verificarsi prima che venga diagnosticata la demenza e può essere un segnale che una persona è in declino cognitivo.
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Linea di fondo
Molte condizioni mediche possono ridurre l'appetito, aumentare il metabolismo o causare la rottura dei muscoli e questi fattori possono sommarsi a una perdita di peso inaspettata.
Considera la perdita di peso involontaria un segnale dal tuo corpo che qualcosa non va. Il tuo medico può valutare altri sintomi, fallo analisi del sangue e un esame fisico e utilizzare tecniche di imaging per scoprire il problema e trovare il trattamento giusto per te.