I 5 principali motivi per cui i tuoi capelli stanno perdendo - Consigli per la perdita dei capelli
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Hai problemi di caduta dei capelli?
Un post condiviso da Erica (@journey.to.wellth) il 30 marzo 2018 alle 10:20 PDT
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Che siano uomini o donne, i capelli sani e lucenti sono legati all'idea del bello. In realtà sono i tuoi capelli che ti fanno sembrare attraente e sfortunatamente molti di noi hanno a che fare con la caduta dei capelli e non sto parlando di perdita di capelli minore, ma eccessiva. L'American Academy of Dermatology afferma che è perfettamente normale perdere da 50 a 100 capelli al giorno. Ma se la caduta dei capelli va oltre, allora è un problema. I dermatologi dicono che i nostri capelli passano attraverso 3 fasi; crescita, riposo e poi muta. Se hai a che fare con la caduta cronica dei capelli, è il momento di prenotare un appuntamento con un professionista. Se stai perdendo più di 100 capelli in un giorno e succede per diverse settimane di fila, potresti avere un cuoio capelluto irritato, chiazze calve o un cuoio capelluto dolorante. Tutto questo è legato allo spargimento.
Cos'è la normale caduta dei capelli?
Come accennato in precedenza, è perfettamente normale che un corpo umano perda 100 capelli al giorno come parte del normale ciclo di caduta dei capelli e ciò non influisce in alcun modo sullo spessore dei capelli. Se, tuttavia, noti peli eccessivi nella spazzola per capelli o nello scarico della doccia, è il momento di chiederti perché i tuoi capelli cadono. A volte, anche se lo spargimento è più del solito, si tratta di una condizione temporanea associata a un evento stressante nella vita, un eccesso di stile o cambiamenti nel ciclo ormonale. Ci sono casi in cui i tuoi capelli smettono di crescere e non ricrescono finché la condizione non viene affrontata. Un uomo o una donna che eredita la caduta dei capelli per via ereditaria potrebbe aver bisogno di cure mediche per la ricrescita dei capelli, altrimenti molti capelli potrebbero andare persi a causa della caduta.
Motivi per cui i tuoi capelli stanno cadendo
Un post condiviso da Nuova Dermatologia (@nuevadermatologia) il 30 marzo 2018 alle 13:23 PDT
Ora che sai di soffrire di un'eccessiva caduta di capelli, è tempo di capire le cause della caduta. Ecco i 5 principali motivi per cui i tuoi capelli potrebbero cadere:
1. Stress
I tuoi capelli cadranno quando li lavi, li pettini e li acconcia. Questo è un normale spargimento, ma come puoi dire che tipo di perdita di capelli è insolita? È quando vedi minuscoli bulbi bianchi all'estremità delle ciocche di capelli. Questo bulbo ha un significato --- significa che i tuoi capelli hanno attraversato un ciclo di crescita e sono caduti. Lo stress può svolgere un ruolo enorme nella caduta dei capelli. Lo stress, infatti, è nemico dei tuoi capelli. Quando le funzioni fisiologiche del tuo corpo cambiano sotto forma di perdita di appetito o sonno irregolare, significa che sei stressato. Il corpo umano ha la tendenza a reagire allo stress accelerando prematuramente la fase di riposo e questo si traduce nella caduta dei capelli. Lo stress innesca anche problemi al cuoio capelluto e può rovinare il tuo sistema digestivo, il che lascerà un impatto negativo sulla salute dei tuoi capelli. Potrebbe trattarsi di una caduta di capelli stagionale e puoi risolverla consultando il medico o magari anche fare una terapia per incanalare lo stress e l'ansia. Anche un cane può perdere il pelo a causa dello stress eccessivo.
2. Carenza di vitamine
Se hai una carenza di vitamine, potrebbe portare alla caduta stagionale dei capelli. È una delle cause della caduta dei capelli che non puoi ignorare perché quando il tuo corpo non riceve tutti i nutrienti e le vitamine giusti, può ostacolare la crescita dei capelli. La maggior parte delle carenze di vitamina B e proteine sono legate alla caduta dei capelli e quando il tuo corpo manca di vitamina B12, ti senti a corto di energia, ma non si ferma qui. Ci vuole anche un tributo sui tuoi capelli. Poiché influisce sulla salute dei globuli rossi che trasportano l'ossigeno ai tessuti, inizi a sperimentare la caduta dei capelli.
3. Squilibrio di umidità e proteine
Se stai usando prodotti per capelli a base di umidità, potrebbe essere una delle cause della caduta dei capelli. Se usi troppa crema idratante, indebolisci i follicoli piliferi e quindi il ciclo di caduta dei capelli accelera. Può anche alterare l'equilibrio proteico naturale. I tuoi capelli hanno bisogno di proteine in quanto rafforzano i follicoli piliferi. Potresti avere buone intenzioni per i tuoi capelli usando tali prodotti per capelli, ma anche loro possono portare alla caduta stagionale dei capelli.
4. Squilibrio ormonale
Lo squilibrio ormonale è legato a gravi problemi di bellezza a partire dall'aumento di peso, dall'acne alla caduta dei capelli. Gli estrogeni (l'ormone femminile) sono responsabili del mantenimento a lungo dei capelli in fase di crescita, ma per gli uomini il caso è totalmente opposto. Gli androgeni (gli ormoni maschili) non sono affatto adatti ai capelli e sono responsabili dell'accorciamento del ciclo di crescita dei capelli. L'eccesso di questi ormoni maschili può portare alla caduta cronica dei capelli. Questo è spesso a causa di geni e coloro che hanno una predisposizione genetica alla sensibilità dei follicoli, un piccolo disturbo degli ormoni può influire negativamente sulla salute dei capelli. Potresti essere sorpreso di sapere che lo squilibrio ormonale può causare la caduta del pelo anche in un cane.
5. Uso eccessivo di prodotti per lo styling dei capelli
Troppo styling, tintura e shampoo possono danneggiare la condizione dei tuoi capelli e causare la caduta. Quando i tuoi capelli sono esposti a calore e sostanze chimiche, diventano deboli. Spesso è una combinazione di trattamenti per capelli come colorazione, cheratina e asciugatura a fare il danno. Tutto questo è un chiaro segno che è necessario ridurre lo styling dei capelli. Ma come fai a sapere che l'acconciatura sta danneggiando i tuoi capelli? Ecco un semplice segno di caduta: non vedrai più i bulbi alla fine dei tuoi capelli. Significa che non dovresti più acconciare i capelli? No, non proprio, ma potrebbe essere necessario seguire le precauzioni seguenti per evitare la caduta dei capelli: • Non utilizzare quegli apparecchi che possono surriscaldare i capelli. • Impostare sempre l'asciugacapelli su un'impostazione fredda e bassa. • Evitare l'uso di ferri da stiro. • Non tingere i capelli con più di 1 o 2 tonalità. Altrimenti, troppa sostanza chimica può causare la caduta dei capelli. • Quando usi il gel per capelli o anche la lacca per capelli, non aspettare che questi prodotti per capelli si asciughino prima di pettinare i capelli. Altrimenti, i tuoi capelli si induriranno e si spezzeranno.
Altre cause di caduta dei capelli
Un post condiviso da Perdita di capelli nazionale (@nhla_hairloss) il 30 marzo 2018 alle 13:08 PDT
Ci possono essere anche altre cause di caduta dei capelli oltre a quelle comuni sopra menzionate. Ad esempio: • La gravidanza è una delle cause. La caduta dei capelli in questa situazione avviene a causa dei cambiamenti ormonali, ma è stagionale. Inoltre, il parto può essere piuttosto stressante. • Troppa vitamina C è responsabile della caduta dei capelli. Gli adulti hanno bisogno di 5.000 UI di vitamina A al giorno ogni giorno. Qualsiasi cosa sopra che causi la caduta dei capelli • La calvizie maschile è piuttosto comune. Due uomini su tre sperimentano la caduta dei capelli quando raggiungono i 60 anni. Questo potrebbe essere il motivo per cui i tuoi capelli stanno perdendo. • La carenza di ferro, ovvero l'anemia causa anche la caduta dei capelli. Potrebbe essere necessario fare un esame del sangue per determinare se è davvero il motivo per cui stai perdendo i capelli. • Anche una condizione medica chiamata ipotiroidismo può disturbare la salute dei capelli. La ghiandola tiroidea del collo è responsabile della produzione di ormoni essenziali per la crescita dei capelli e per un metabolismo sano. Quando non produce abbastanza ormoni, si verifica la caduta dei capelli. • Una drastica perdita di peso può provocare un massiccio diradamento dei capelli. Questo può accadere anche se la perdita di peso fa bene. Dal momento che non stai mangiando bene e il tuo corpo non riceve abbastanza vitamine e minerali, inizia a influenzare la salute dei tuoi capelli portandoti lungo la strada della caduta dei capelli. • Se stai assumendo antidepressivi o fluidificanti del sangue, questo potrebbe anche favorire la caduta dei capelli. Se è quello che sta succedendo, dovresti parlare subito con il tuo medico. • Tricotillomania, nota anche come disturbo del controllo degli impulsi, anch'essa collegata alla caduta dei capelli. È una condizione che fa giocare una persona o tirarsi i capelli costantemente. Quando lo fai, togli la protezione naturale dei tuoi capelli. Questa condizione è comune nelle donne. Devi vedere un terapeuta per liberarti di questa abitudine, altrimenti perderai molti capelli. A volte, anche l'assunzione di antidepressivi può aiutare. • L'invecchiamento porta al diradamento dei capelli e poi alla fine provoca la caduta dei capelli. Gli esperti dicono che questa condizione non può essere trattata poiché fa parte del ciclo naturale. L'unica soluzione è sottoporsi a un intervento di chirurgia estetica o indossare una parrucca. • Se sei un atleta e stai assumendo steroidi, possono avere un impatto sulla salute e sulla crescita dei tuoi capelli. Questo spiega perché i tuoi capelli stanno perdendo. Si consiglia di farsi controllare da un dermatologo per scoprire cosa sta effettivamente causando lo spargimento. Ti suggerirà quindi il trattamento giusto in base alle tue condizioni.
Esiste una cura per la caduta dei capelli?
Un post condiviso da TRAME E ONDE.. [イギリス] (@weavesandwaves) il 30 marzo 2018 alle 23:40 PDT
Oltre a vedere un professionista, ci sono alcune cose che possono migliorare la salute dei capelli e ridurre la caduta dei capelli. Diamo un'occhiata a loro:
Cambia la tua dieta e ferma la caduta dei capelli
Questa è la prima cosa da cui devi iniziare se vuoi fermare la caduta eccessiva dei capelli. Aumenta l'assunzione di proteine, ad esempio. Assumi carboidrati complessi poiché forniscono energia per la crescita dei capelli. Invece di mangiare fuori, preferisci i pasti cucinati in casa e rendi frutta e verdura una parte della tua dieta quotidiana. Anche il tuo cane smetterà di perdere pelo se migliorerai la sua dieta.
Prendi integratori
Consulta il tuo dermatologo prima di assumere un integratore per curare lo spargimento. In generale, si consiglia di scegliere un integratore per capelli che contenga Ferro, Vitamina b12, Vitamina C, Vitamina D3, Selenio, Zinco e Rame.
Usa moderatamente prodotti per lo styling dei capelli
Troppo di qualcosa è male e lo stesso vale per i prodotti per lo styling dei capelli. Il significato qui è evitare l'uso di quei prodotti per lo styling che contengono sostanze chimiche dannose poiché sono responsabili della caduta dei capelli. È meglio non scegliere quelle acconciature che possono esercitare trazione sui follicoli piliferi. Sieri pesanti e creme per lo styling aggiungono anche peso inutile ai tuoi capelli, motivo per cui si verifica la caduta.
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Un post condiviso da Capelli perfetti (@perfecthairfrogner) il 5 febbraio 2018 alle 23:14 PST
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Che sia il tuo cane a perdere pelo o te, non dare mai di matto. Non sei solo uno che soffre di questo problema. Non dovresti nemmeno sentirti in imbarazzo per la caduta dei capelli. La verità è che non esiste un unico rimedio in grado di curare il problema della caduta dei capelli. Dovrai riesaminare la tua salute generale, le condizioni del tuo cuoio capelluto e la tua dieta perché tutti questi fattori possono essere collettivamente responsabili della caduta dei capelli. Sii paziente perché ci vorranno almeno sei settimane per vedere un miglioramento nella crescita dei tuoi capelli. Prenditi cura della tua salute generale e della salute dei tuoi capelli. Non si sa mai, la tua perdita di capelli potrebbe essere risolvibile.
