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Quindi ti sei svegliato con un brufolo gigante. Mentre ogni osso del tuo corpo potrebbe voler spremere quella ventosa nell'oblio, ti stiamo chiedendo di fare un respiro profondo e dare una lettura a questo articolo.
L'acne del mento, come l'acne su altre aree della pelle, può avere diversi colpevoli. La buona notizia è che, con un po' di cure amorevoli, i brufoli sul mento o altrove sono spesso facili da trattare. E puoi gestire gli sfoghi più ostinati con l'aiuto di un dermatologo.
La chiave è capire cosa sta causando il caos intorno al mento e scegliere il giusto piano di trattamento. Ecco la tua guida definitiva per sbarazzarti dei brufoli sul mento e impedire loro di tornare.
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Quali sono le cause dei brufoli sul mento?
L'acne sul mento, sul viso o altrove si forma quando i follicoli piliferi sulla pelle si ostruiscono con olio o cellule morte della pelle, portando a protuberanze viola scuro o rosso vivo, punti neri , brufoli o brufoli pieni di pus.
Avere la pelle più grassa o non lavare accuratamente il viso (come andare a dormire con il trucco) può causare l'accumulo di sporcizia o batteri e la formazione di brufoli. Ma i brufoli possono anche essere il risultato di stress, alcuni farmaci (come steroidi, antidepressivi e alcuni farmaci anticoncezionali) o anche una dieta che include un sacco di carboidrati raffinati o cioccolato .
Anche gli ormoni possono svolgere un ruolo. Mentre la pubertà rende tutti più inclini agli sblocchi, gli ormoni fluttuanti possono rendere le donne suscettibili all'acne ben oltre l'adolescenza.
Ricerca suggerisce che l'acne ormonale a volte può formare una forma a U sul viso, sviluppandosi ai lati delle guance e verso il basso intorno al mento. Potresti notare che hai maggiori probabilità di scoppiare sul mento una settimana circa prima del ciclo, ad esempio. Anche i grandi cambiamenti della vita come la gravidanza, la perimenopausa o la menopausa possono rovinare la tua pelle.
Una condizione medica di base potrebbe anche causare lo sviluppo dell'acne. L'acne sul mento o altrove combinata con periodi irregolari, crescita eccessiva dei peli o rapido aumento di peso potrebbe essere correlata a sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o un altro disturbo endocrino.
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L'elenco continua. La rosacea, che provoca arrossamento del viso, può anche darti protuberanze calde simili a brufoli. Anche un pelo incarnito - un pelo rasato o pizzicato che ricresce nella pelle - può causare infiammazione e innescare la crescita di un brufolo sul mento.
SOS: Come farlo andare via
Un breakout lieve o moderato sul mento non è divertente da guardare. Il tuo desiderio immediato potrebbe essere quello di scoppiare, scegliere o spremere quel brufolo per farlo scomparire. Non farlo.
La stimolazione diffonderà effettivamente i batteri dallo zit ad altre aree della pelle, aumentando le probabilità di più brufoli e rallentando la guarigione in generale. Anche raccogliere i brufoli aumenta il rischio di cicatrici.
Quindi cosa dovresti fare invece? Di solito puoi liberartene con un trattamento topico da banco o su prescrizione progettato per uccidere i batteri che causano l'infiammazione o ridurre la produzione di olio per evitare che i pori si ostruiscano.
Ecco alcune delle opzioni:
- retinoidi. Creme e gel come la tretinoina, l'adapalene e il tazarotene tengono a bada le eruzioni cutanee impedendo alla pelle morta e all'olio di ostruire i follicoli piliferi.
- Acido salicilico. Questa opzione funziona in modo simile ai retinoidi, sebbene sia una forma meno potente. Viene aggiunto ad alcuni lavaggi per il viso o puoi usarlo come trattamento spot.
- acido azeleico. Questo acido antibatterico è solitamente disponibile in forma di crema. A differenza di molti altri trattamenti per l'acne, può essere utilizzato durante la gravidanza o l'allattamento.
- Dapsone. I gel contenenti Dapsone possono essere particolarmente utili per l'acne ormonale nelle donne.
- Unguenti antibatterici. Questi sono spesso usati in combinazione con perossido di benzoile e retinoidi per combattere i batteri sulla pelle e ridurre l'infiammazione.
Il medico potrebbe raccomandare farmaci orali prescritti per l'acne cistica sul mento o per l'acne che non risponde ai trattamenti topici. Opzioni tipiche:
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- Antibiotici. Farmaci come la tetraciclina possono tenere sotto controllo i batteri sulla pelle e ridurre l'infiammazione generale. Tendono a funzionare meglio se abbinati a trattamenti topici come retinoidi e perossido di benzoile.
- Pillole anticoncezionali. Anche le pillole combinate estrogeno-progestinico come Ortho Tri-Cyclen e Yaz sono approvate per curare l'acne, anche se a volte possono essere necessari alcuni mesi per mostrare i risultati.
- Farmaci antiandrogeni. Questi farmaci, che agiscono bloccando gli effetti di alcuni ormoni per ridurre la produzione di olio della pelle, possono essere un'opzione per le donne quando gli antibiotici non funzionano.
- Isotretinoina. Questo è un droga pesante riservato ai casi peggiori. Può eliminare l'acne grave, ma comporta il rischio di gravi effetti collaterali come depressione, suicidio o problemi di sviluppo fetale.
Trattamenti non medicinali come terapia della luce , peeling chimici , o le estrazioni possono anche aiutare a chiarire l'acne del mento. Ma poiché questi trattamenti non affrontano la causa principale, ci sono buone probabilità che i brufoli ritornino senza trattamenti ripetuti.
Come prevenire la ricomparsa dei brufoli sul mento?
Una volta che hai tenuto sotto controllo la rottura del mento, il tuo prossimo ordine del giorno è evitare che ritorni. Ecco come:
- Dai un'occhiata ai tuoi prodotti per la cura della pelle. Assicurati che idratanti , i detergenti, la crema solare e il trucco che usi sono privi di olio, quindi non ostruiscono i pori. Cerca termini come 'non comedogenico' o 'non acnegenico' sulle etichette.
- Lavati bene il viso, e spesso. Insapona al mattino e alla sera, così come ogni volta che hai sudato. Usando la punta delle dita, massaggia un detergente delicato e senza alcool sulla pelle, quindi risciacqua con acqua tiepida. Evita gli strofinacci o gli scrub abrasivi, che possono irritare la pelle e peggiorare le eruzioni cutanee.
- Shampoo sul reg. L'olio del cuoio capelluto e dei capelli può facilmente diffondersi sul viso e innescare eruzioni cutanee, soprattutto se sei incline all'acne. Se i tuoi capelli sono unti, prova a lavarli tutti i giorni.
- Non toccarti il viso. Ogni volta che lo fai, trasferisci sporco e sudiciume sulla tua pelle che possono preparare il terreno per un breakout.
- Guarda la tua dieta. Carboidrati raffinati e latte vaccino può aumentare gli sfoghi . Se noti che la tua pelle peggiora quando mangi determinati cibi, fai uno sforzo per ridurli.
Fatto? Buona. I brufoli sul mento potrebbero apparire nei momenti peggiori, ma con un piccolo sforzo puoi liberartene al più presto.