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La scorsa settimana, il Greatist Team si è recato al New York Health & Racquet Club nell'Upper East Side per un momento emozionante e da brivido. Alcuni di noi eranoZumbaveterani che hanno familiarità con la sensazione aerobica ispirata alla danza , ma altri, specialmente il sottoscritto, erano un po' scettici sull'intera faccenda. Faremmo un buon allenamento? Possiamo stare al passo con il resto della classe? E, cosa più importante, potremmo farcela per l'intera sessione senza inciampare in noi stessi?
Fortunatamente, anche i meno coordinati del gruppo hanno presto imparato che i punti più fini della danza non erano vitali per l'esperienza. Facci sapere la maestra Alicia Harris trovare un ritmo personale è stato al centro della scena , mentre la grazia - che sicuramente non ho a frotte - non era così importante. Quindi, quando la musica è iniziata (per lo più ritmi latini mescolati con i preferiti contemporanei) ci siamo spostati dove ci hanno portato i ritmi, seguendo come meglio potevamo con il nostro energico istruttore e il resto della classe.
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La lezione di 45 minuti è volata via come canzoni e passi sono cambiati rapidamente . (Ci siamo divertiti particolarmente imparando a scacciare corteggiatori immaginari e gridando “hoochie coochie!” durante una interpretazione di “Hotel Nacional.”) Quelli con esperienza hanno sicuramente lavorato di più, mentre i neofiti hanno trascorso un sacco di energia semplicemente cercando di non rimanere troppo indietro. Anche se ho sentito dire che Zumba può essere unallenamento fantastico, dovrò aspettare fino a quando avrò delle mosse più fluide prima di poter davvero trarre vantaggio in un'altra classe.
Un ringraziamento speciale al New York Health & Racquet Club e ad Alicia Harris per averci ospitato nella loro classe. Trova gli orari delle lezioni di Zumba sul sito web del NYHRC e segui il NYHRC su Facebook e via Twitter !