Ci sono molti ingredienti per la cura della pelle che fanno cose incredibili per il tuo viso, ma di solito prendono di mira solo uno o due problemi contemporaneamente. Quindi se, per esempio, non che parlo per esperienza, sei un ex fumatore con iperpigmentazione e pelle a tendenza acneica che non vuole usare un milione di prodotti e spendere un milione di dollari, hai alcune scelte difficili produrre.
I sieri alla vitamina C sono stati propagandati come prodotti curativi che i blogger di bellezza amano rivendicare possono aiutare quasi tutti i comuni problemi della pelle, inclusi danni del sole, linee sottili, cicatrici da acne e borse sotto gli occhi. Ma per scoprire se un siero alla vitamina C è davvero la pozione magica che tutti affermano, ci siamo rivolti agli esperti.
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Quegli integratori per capelli, pelle e unghie funzionano davvero?Cosa fanno i sieri alla vitamina C e come?
La vitamina C è un potente antiossidante che neutralizza i radicali liberi, che vengono generati dal nostro corpo quando esposto a determinate condizioni, tra cui inquinamento e raggi UV. Un equilibrio tra radicali liberi e antiossidanti è importante —se i radicali liberi inondano il corpo e impediscono la sua capacità di regolarli, può verificarsi uno stress ossidativo. I radicali liberi possono avere un impatto negativo su DNA, lipidi e proteine; causare una varietà di malattie; danno le nostre cellule e interrompono la capacità della pelle di ripararsi; e rallentare la produzione di collagene.
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Applicare antiossidanti come la vitamina C può vitamin aiuta il tuo corpo a far fronte con questo stress… quindi quali sono i vantaggi che ne derivano?
Benefici anti-età
“Anche i sieri con vitamina C stimolare la produzione di collagene , che rallenta con l'avanzare dell'età” dice Debra Jaliman , M.D., dermatologo certificato e autore del libro Regole della pelle: segreti commerciali da un dermatologo di New York . Il collagene è una proteina strutturale che tiene insieme le cellule, rafforza la pelle e le dona elasticità, tutte cose importanti per una carnagione sana e tonica. Aumentando la capacità della nostra pelle di produrre collagene, un siero alla vitamina C aiuta ad ammorbidire le linee sottili esistenti e rughe —mentre impedisce la formazione di nuovi.
Lotta contro l'iperpigmentazione
'I sieri di vitamina C combattono l'iperpigmentazione inibendo l'enzima tirosinasi e prevenendo la produzione di melanina', dice Rhonda Q. Klein , M.D., un dermatologo certificato dal consiglio. Il processo schiarisce le macchie scure senza schiarire il tono della pelle in generale.
Aiuto con acne e cicatrici da acne
La vitamina C è antinfiammatorio , e un siero alla vitamina C può aiutare a chiarire l'acne e ridurre il rossore ad essa associato, oltre a migliorare la consistenza della pelle. “Grazie agli effetti pro-collagene e pro-elastina della vitamina C, anche le cicatrici da acne possono essere ridotte,” dice Klein. Se hai l'acne, assicurati di esfoliare prima di applicare il siero per una migliore penetrazione.
Protezione contro i danni del sole
Un siero alla vitamina C può essere in grado di invertire alcuni dei danno i tuoi giorni al sole hanno devastato la tua pelle e potrebbero anche proteggiti dai raggi UV . Ma mentre un siero alla vitamina C è molte cose, una crema solare non lo è, quindi per favore non buttare via il tuo SPF. Tuttavia, utilizzando un siero alla vitamina C puòdiminuire i danni dei raggi UV, quindi è un ottimo componente della tua routine quotidiana di lotta ai raggi UV.
Puoi sovrapporre un siero alla vitamina C con altri prodotti per la cura della pelle?
“I dermatologi adorano i prodotti a strati!” dice Klein. “In genere consiglio di passare dal pH più basso a quello più alto, come usare un detergente alfa o beta idrossiacido al mattino seguito dal siero alla vitamina C.”
Un siero alla vitamina C non perderà la sua potenza se applicato in un ordine errato, ma applicando il pH dal più basso al più alto durante la stratificazione dei prodotti per la pelle aumenterà l'assorbimento e quindi l'efficacia, secondo Klein. Sentiti libero di aggiungere peptidi, acidi ialuronici e B5 dopo il siero alla vitamina C. Un'eccezione sono i prodotti con niacinamide. “La niacinamide si trasforma in niacina se mescolata con la vitamina C,” avverte Jaliman. La niacina, sebbene non sia dannosa, può causare arrossamento della pelle e formicolio a breve termine nelle persone con pelle sensibile.
In generale, ti consigliamo di utilizzare il siero alla vitamina C dopo aver deterso e tonificato, ma prima di utilizzare la crema idratante. Prendere alcune gocce nel palmo della mano e massaggiare delicatamente sulla pelle del viso e del collo con la punta delle dita. Questo può essere fatto una o due volte al giorno.
Cosa dovresti cercare in un siero alla vitamina C?
“Ottenere un alto livello di vitamina C per aumentare il collagene, senza provocare arrossamenti e irritazioni, è la chiave per i prodotti a base di vitamina C,” dice Klein. La sua raccomandazione è di usare un siero che abbia tra 15 e 30 percento di vitamina C . “La vitamina C dovrebbe essere uno dei primi ingredienti elencati sull'etichetta,” Jaliman aggiunge.
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La vitamina C è instabile e si degrada nel tempo, perdendo la sua efficacia. Interagire con il calore, leggero , e aria accelera il processo, motivo per cui dovresti cercare i sieri in flaconi opachi e a chiusura ermetica.
Esistono molti derivati diversi della vitamina C, tra cui acido ascorbico, magnesio ascorbil fosfato e sodio ascorbil fosfato, quindi se un derivato è troppo irritante, puoi sempre provarne un altro. L'acido L-ascorbico è una forma popolare di vitamina C e sebbene sia più instabile rispetto ad altre forme di vitamina C, è anche meno irritante. Cerca sieri alla vitamina C che contengano acido ferulico, che aiuta a stabilizzare la vitamina e crea un livello di pH ideale.
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Come scelgo il miglior siero alla vitamina C?
I sieri alla vitamina C contengono spesso altri ingredienti che salvano la pelle: se hai la pelle secca o opaca, cerca un siero che contenga acido ialuronico, che è incredibilmente idratante. Sia Klein che Jaliman sono entusiasti di Siero alla vitamina C Mad Hippie . Oltre all'acido ialuronico, la formula Mad Hippie contiene acido ferulico (che, come abbiamo detto, può rendere più stabile la vitamina C) e v itamina E , che ha dimostrato di aumentare gli effetti fotoprotettivi della vitamina C.
Un altro preferito da entrambi i medici e apparentemente da tutti i blogger di bellezza là fuori è il SkinCeuticals C E Ferulic . Come suggerisce il nome, la formula di SkinCeuticals contiene anche acido ferulico e vitamina E.
Klein è anche un fan del Siero Obagi Professional-C . Il siero Obagi è disponibile in 3 punti di forza, 10, 15 o 20 percento, così puoi aumentare la tua tolleranza a una percentuale più alta di vitamina C. Per coloro che cercano ancora più potenza, Revisione Lozione Vitamina C 30% ha la più alta concentrazione di vitamina C disponibile.
Masha Vapnitchnaia è una scrittrice e ricercatrice di viaggi e lifestyle. Ha viaggiato per tutta la vita, ha preso il suo primo volo all'età di quattro anni e da allora ne ha presi altri 100. Segui i suoi pellegrinaggi su improbabilepellegrino.com
