Perché ho un'infezione delle vie urinarie dopo il sesso? E come diavolo posso prevenire questo?
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Per quanto poco sexy possa essere, molte persone con la vagina sperimentano un'infezione del tratto urinario (UTI) dopo il sesso.
Fatto: secondo a Revisione della ricerca 2013 , 1 persona su 2 con la vagina ha familiarità con la sensazione di passare un ghiacciolo fatto di lava calda attraverso l'uretra... solo per scoprire che il colpevole è esattamente una goccia di pipì.
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E nessuno di loro probabilmente consiglierà l'esperienza anche ai loro nemici giurati.
Le infezioni delle vie urinarie sono così comuni e così terribili che abbiamo paura di manifestarne una in questo momento semplicemente scrivendone. Ma ci sono modi per ridurre il rischio di UTI postcoitale. Abbiamo approfondito i metodi per prevenire l'ustione.
Il sesso può causare IVU?
Sì. Secondo an vecchio studio del 1989 , fare molto sesso può effettivamente causare un'infezione delle vie urinarie.
Più precisamente, la ricerca ha scoperto che an vita sessuale attiva aumenta le possibilità di un'infezione delle vie urinarie, il che ha senso quando si scopre quali batteri sono i responsabili della maggior parte delle infezioni.
'In genere, i batteri che causano le infezioni delle vie urinarie provengono dalla flora fecale', afferma Alex Shteynshlyuger, MD, direttore di urologia presso Specialisti in urologia di New York .
Uno studio ha dimostrato che più del 60 percento di IVU potrebbe essere attribuito aE.coli, che vivono nell'intestino, poi si fanno strada verso il basso e verso l'esterno.
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La tua vicinanza ano alla tua vagina rende più probabile che i batteri trovino la loro strada verso la tua uretra relativamente corta e poi viaggino lungo il tratto urinario fino alla vescica.
'Quando i batteri entrano nella vescica, possono invadere le difese immunitarie del corpo e causare una reazione infiammatoria', afferma Shteynshlyuger.
Secondo a studio del 2000 , le infezioni delle vie urinarie possono verificarsi a causa di una pletora di altri fattori, tra cui:
- calcoli renali
- vestiti stretti
- genetica
Pertanto, è meglio essere consapevoli di ciò che fai prima e dopo il sesso. È un buon modo per minimizzare il rischio di averne uno.
Come ridurre il rischio di IVU dopo il sesso
Il sesso è divertente, le infezioni delle vie urinarie decisamente no. Ecco come prevenire le infezioni delle vie urinarie post-sessuali.
1. Bevi molta acqua
La cosa più semplice che puoi fare? Rimani idratato , afferma Jessica Shepherd, MD, OB-GYN e fondatrice di Il suo punto di vista .
'Aumentare l'assunzione di acqua (e quindi espellere detta acqua) aiuta a svuotare il sistema di batteri e impedisce loro di sedersi nella vescica e di accumularsi'.
2. Pipì dopo il sesso
Anche se solo un manciata di studi hanno trovato correlazioni tra la pipì dopo il sesso e una minore incidenza di IVU, pipì dopo il sesso può potenzialmente eliminare i batteri prima che abbiano la possibilità di risalire il tratto urinario e di entrare nella vescica.
'Dal momento che non c'è alcun costo per fare pipì, è sempre una buona idea, specialmente per qualcuno che ha frequenti infezioni delle vie urinarie', afferma Shteynshlyuger.
D'altro canto, a Revisione della ricerca 2013 ha mostrato che tenerenella pipì dà ai batteri il tempo di marcire e moltiplicarsi nella vescica, il che può contribuire alle infezioni.
3. Lavare con acqua tiepida
Dare la tua vagina un lavaggio delicato con acqua calda prima del rapporto sessuale riduce il rischio che i batteri entrino nel tratto urinario.
Anche un studio del 2002 ha dimostrato che lo spermicida con nonoxonyl-9 può causare minuscole microabrasioni nella vagina, che possono portare a un'infezione, quindi attenersi ad altre forme di controllo delle nascite.
Basta non impazzire cercando di disinfettare i genitali e stare lontano da irrigazioni vaginali . Secondo il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti , le lavande eliminano i batteri buoni che vivono nelle vagine, il che sconvolge la flora e l'equilibrio del pH, lasciandoti a rischio di infezione.
4. Pulisci dalla parte anteriore a quella posteriore
'Una corretta igiene, come pulire sempre dalla parte anteriore a quella posteriore dopo aver usato il bagno, può anche aiutare a tenere a bada i batteri', afferma Shepherd.
Uno studio ha scoperto che pulire nel modo sbagliato aumenta il rischio di UTI di 64 percento .
Assicurati che il movimento nelle tue mutande sia a senso unico.
Il sesso non è l'unico fattore che può causare IVU - c'è there molto di più da dove proveniva.
Prevenzione generale delle UTI
Non si tratta solo del burbero. Ci sono dei passaggi che puoi prendere al di fuori di sexytimes per ridurre il rischio di comparsa di un'UTI.
Il Istituto nazionale di malattie diabetiche, digestive e renali (NIDDK) raccomanda i seguenti modi per prevenire le UTI:
- Bevi abbastanza liquidi. Secondo NIDDK, tra sei e otto bicchieri d'acqua da 8 once al giorno dovrebbero essere sufficienti per mantenere una sana funzione urinaria.
- Non avere fretta quando fai pipì. Assicurati di svuotare completamente la vescica quando 'vai'.
- Assicurati che i tuoi vestiti siano larghi. vestiti stretti potrebbe aumentare il rischio di UTI. Lasciarlo - Lascialorespirare.
- Cambia il controllo delle nascite. Se sei un fan dei preservativi non lubrificati,diaframmi, o spermicida che soffre di infezioni delle vie urinarie regolari, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un controllo delle nascite alternativo, poiché tutti questi potrebbero contribuire al rischio di IVU.
Trattamento
Anche se ti sei asciugato, pulito, idratato e fatto pipì religiosamente, potresti comunque ritrovarti con un'infezione delle vie urinarie. La buona notizia è che la maggior parte delle IVU si risolve rapidamente.
'Il sistema immunitario è molto bravo a combattere le infezioni delle vie urinarie e i sintomi spesso si risolvono spontaneamente entro 1-3 giorni senza antibiotici', afferma Shteynshlyuger. “Anche se loropuòcausare miseria”.
Un ciclo di antibiotici dovrebbe spazzare via tutte le sofferenze legate alle infezioni delle vie urinarie.
Ma se la tua infezione continua a ripresentarsi e sembra essere correlata al sesso, sia Shteynshlyuger che Shepherd concordano sul fatto che prendere una piccola dose preventiva di antibiotici dopo il sesso è una soluzione che potresti discutere con il tuo medico per prevenire future infezioni.
Sintomi
Le infezioni del tratto urinario hanno alcuni sintomi piuttosto spiacevoli e riconoscibili, tra cui:
- per sensazione di bruciore quando fai pipì
- la voglia di fare pipì anche quando non hai molta urina da espellere
Tieni presente che ci sono anche una serie di altri problemi che possono avere sintomi simili alle infezioni del tratto urinario, tra cui:
- alcuni infezioni trasmesse sessualmente
- cistite interstiziale, una condizione cronica che colpisce la vescica
'Una volta che il medico ha escluso altri possibili problemi di salute, un urologo può assicurarsi che non ci siano problemi anatomici che aumentino il rischio di infezioni delle vie urinarie regolari, come lo svuotamento incompleto della vescica e calcoli renali o ureterali', afferma Shteynshlyuger.
Ricorda che è una buona idea consultare un urologo se hai IVU ricorrenti. Non è necessario visitarne uno se si dispone di un'infezione delle vie urinarie occasionale.
E se sospetti di avere un'infezione delle vie urinarie, è meglio fare un controllo il prima possibile: le infezioni delle vie urinarie non trattate a volte possono evolvere in un'infezione renale. Anche se questo è improbabile, può essere serio, quindi vale la pena dedicare del tempo a farlo controllare.
Quando contattare un medico
Le IVU spesso si risolvono entro pochi giorni.
Ma è l'opzione più sicura parlare con un medico ogni volta che si notano sintomi. Questo può aiutarti a stroncare il infezione sul nascere e anticipare eventuali complicazioni che potrebbero svilupparsi a causa di un'infezione delle vie urinarie.
Segni di complicazioni
Se noti uno di questi sintomi, contatta sicuramente il tuo medico.
La pielonefrite acuta è un'infezione dei reni che si manifesta improvvisamente e provoca sintomi gravi, tra cui:
- dolore al fianco e nella parte superiore della schiena
- per febbre alta
- fatica
- brividi e tremori
- un mutato stato mentale
Un'infezione delle vie urinarie potrebbe anche evolvere in un'infezione della vescica se si verifica abbastanza in alto nel tratto urinario e questo può causare pressione e crampi nella parte bassa della schiena, oltre a febbre alta.
Se noti questi sintomi, è meglio cercare immediatamente un trattamento medico.
Porta via
Le infezioni delle vie urinarie bruciano e succhiano in egual misura e il sesso può aumentare il rischio che si sviluppi.
Puoi ridurre il rischio di bruciare la pipì dopo i bei momenti sexy rimanendo idratato, facendo pipì subito dopo il sesso, lavando l'area con acqua tiepida e pulendoti dalla parte anteriore a quella posteriore.
Potresti anche dare un'occhiata acontrollo delle nascitesi utilizza poiché alcune opzioni possono aumentare il rischio di UTI.