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Non sei solo - Il marito fa molto 'ignorando'
Sei stato insieme a tuo marito per un po 'di tempo, ma ultimamente hai notato che, qualunque cosa tu faccia, ti ignora e basta? Potresti persino andare in giro con la tua lingerie più sexy e non guarderà nemmeno. Quando torna a casa dal lavoro, a malapena dice ciao, marcia solo dritto sul divano e accende la TV. Non hai idea del perché ti ignori, quello che sai è che è doloroso e così frustrante.
Perché ti sta ignorando o ti sta dando il trattamento silenzioso? Ti sta succedendo questo? È stato qualcosa che hai fatto? Non sei solo, ci sono molte mogli là fuori che si trovano nella stessa situazione e si pongono le stesse domande. Tuo marito potrebbe ignorarti per vari motivi (ci arriveremo presto), ma prima dovresti conoscere alcuni fatti sul trattamento silenzioso.
Il trattamento silenzioso è un modo per infliggere dolore senza lasciare un livido visibile. Il livido è dentro e può causare molti danni al tuo matrimonio. La ricerca in quest'area ha dimostrato che l'atto di ignorare attiva quella stessa area del cervello che è attivata dal dolore fisico. Secondo uno studio di analisi approfondito condotto da Paul Schrodt, Ph.D. Professore di comunicazione, il trattamento silenzioso è 'tremendamente dannoso per una relazione', la tua soddisfazione relazionale è ridotta, i sentimenti di intimità sono diminuiti e riduce la capacità di comunicare in modo sano e significativo.
Forse l'ignorare di tuo marito non ha lo scopo di farti soffrire, indipendentemente dal fatto che quel tipo di abbandono ti stia davvero causando molto dolore perché equiparati a essere notato con l'essere amato, a volte sembra lo stesso. Quindi ora che ti sta ignorando, hai la terribile sensazione che abbia smesso di amarti e la parte peggiore è che non conosci i motivi o come affrontarlo.
Il pericolo qui è che se questo comportamento continua (essere ignorato e non apprezzato) può spingerti ad avere sentimenti negativi verso tuo marito. Ma se lo ami ancora e vuoi provare a sistemare le cose, devi agire.
8 motivi per cui ti sta effettivamente ignorando
Per cercare di aiutarti a comprendere la tua situazione e quindi sai che non sei solo in questo, inizieremo elencando i possibili motivi per cui tuo marito ha ignorato. Guarda.
1. Hai detto qualcosa che lo turbava
Forse hai detto (involontariamente) qualcosa che lo turbava ma invece di dirti che era infastidito da quello che hai detto, ha deciso di ignorarti. Noi umani (perché questo potrebbe valere sia per le donne che per gli uomini) siamo così divertenti, invece di fare la cosa logica e dire al nostro coniuge che cosa ci dà fastidio, scegliamo di prendere la 'strada maestra' e ignorarla.
2. Tutti i piccoli combattimenti che hai avuto lo stanno prendendo in giro
Combattere tra le coppie è normale, siete due persone con opinioni diverse su molti problemi, quindi una volta ogni tanto non sarete d'accordo. Ma ultimamente, hai avuto tutti questi disaccordi e può sembrare che sia tutto ciò che fai e, peggio ancora, non riesci a fare un compromesso su nessuno di essi. La somma di tutti quei piccoli combattimenti potrebbe essere la ragione per cui ti ignora, ha bisogno di una pausa da tutti i combattimenti.
3. Sente che il tuo matrimonio è diventato stantio
Il matrimonio è una benedizione ma può anche essere disordinato e complicato, hai condiviso lo spazio con tuo marito, le tue finanze sono legate insieme, hai dovuto negoziare la sessualità e innumerevoli altre decisioni sulla tua vita quotidiana, oltre ai bambini, quindi è normale che tu come coppia ti sei trasferito dentro e fuori dalla noia. Forse sente che ora quella stanchezza ha raggiunto un punto critico.
4. Potrebbe tradirti
Non devi diventare paranoico subito e presumere che sia la ragione per cui ti ignora. Innanzitutto, è necessario valutare qualsiasi altro comportamento sospetto per trarre tale conclusione. Ma, se ti sta ignorando e trascorre del tempo con donne a caso, o vecchi amici o colleghi, potresti considerare questa possibilità. Fai dei passi per capire se esce con altre donne invece che con te.
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5. È stufo di tutte le tue lamentele
Fai un passo indietro e pensa a come iniziare le tue conversazioni. Li inizi con negatività e molte lamentele? N0? Sei sicuro? A volte puoi negare perché non sei una persona negativa, ma ricordi come hai iniziato la tua ultima conversazione? È stata una lamentela per la tua giornata, o forse era tutto pettegolezzo? Ti sei dimenticato di dire qualcosa di carino di tanto in tanto? Il fatto è che potrebbe essere allo stesso modo, e non aiuta a parlare con qualcuno che è anche negativo.
6. Si sente soffocato e ha bisogno di spazio
Questo è un motivo comune per cui tuo marito ti sta ignorando. Non è una buona cosa, però, perché dovrebbe essere in grado di parlarti e dirti che si sente in quel modo ma, uno, non sa come risolvere il problema o due, ha paura di parlarne. I motivi per cui si sente soffocato potrebbero essere molti e non avere nulla a che fare con te.
7. È preoccupato per qualcosa di grave
Potrebbe avere problemi al lavoro come un progetto che non sta andando come dovrebbe, e che sta consumando tutta la sua energia e attenzione. Oppure potrebbe essere profondamente preoccupato per un evento importante, che per qualche ragione non ha condiviso con te.
8. Sta contemplando il divorzio
Questa è l'ultima cosa che devi sentire, ma potrebbe essere una ragione per cui ti sta ignorando. Alcune persone sono troppo codardi per dire la verità (lui è uno), quindi ha deciso di ignorarti fino a quando non avrà il coraggio o troverà un modo per sollevare l'argomento.
Come gestire il comportamento ignorato
Per natura, le persone non sono conflittuali, tendiamo a trarre la conclusione che ogni volta che c'è un problema nel matrimonio, la conversazione su ha detto che il problema diventerà conflittuale, quindi noi (a volte) scegliamo di ignorarlo. Come in questo caso, sai che c'è un problema (tuo marito ti ignora), ma non conosci la fonte o il perché (hai qualche indizio ora) e, soprattutto, non sai come risolvere o gestire quindi senti che qualsiasi conversazione al riguardo sarà insignificante.
Quindi c'è una cosa che puoi fare per evitare di essere ignorato da tuo marito. Scopri perché ti sta ignorando e poi impara a comunicare meglio.
1.Assicurati di essere sulla stessa pagina quando comunichi
Potreste far parte della stessa conversazione, ma ciò non significa che le vostre conclusioni o l'impressione di ciò che verrà detto saranno le stesse. Devi assicurarti che ciò che è stato detto e ciò che entrambi uscite dalla conversazione si trovino sulla stessa pagina
2. Non evitare lo scontro
Dovrebbe essere semplice Se tuo marito sta ignorando e vuoi che si fermi, allora il metodo più efficace è di parlargli. Dovresti essere in grado di alleviare il problema parlando con lui. Far finta che ciò non accada non aiuterà la tua funzione matrimoniale e andare avanti. Devi rompere il ghiaccio, smettere di evitare lo scontro. C'è un gioco divertente a cui puoi giocare per aiutarti a rompere il ghiaccio in modo da poter affrontare i problemi più grandi.
Il box coppie di Tabletopics può aiutarti perché combina domande semplici e divertenti con alcune più difficili che ti faranno pensare e che possono portare a parlare della radice del problema
Come gestirlo ignorandoti intorno alla sua famiglia
Questa situazione è difficile da gestire perché sono i tuoi suoceri e non vuoi alienarli, specialmente se sono brave persone e ti vedrai regolarmente per un bel po 'di tempo. Ma è frustrante perché ogni volta che vai a trovarli o vengono a trovarti, è come se fossi invisibile. Va a stare con suo padre o trascorre molto tempo con sua madre. Pianifica uscite e non include te ... e l'elenco può continuare.
Cosa sai fare? Non è che sia cattivo o altro, è solo che ti senti totalmente escluso e non ti piace e vuoi cambiare la situazione. Come puoi gestirlo ignorandoti intorno alla sua famiglia?
3. Fagli vedere le cose dalla tua prospettiva
Non saprai mai se è consapevole di questo comportamento se non lo farai emergere. Quindi, cerca un posto privato e chiedigli se ha capito cosa sta facendo. Scommettiamo che non ne avrà idea, dato che non lo fa apposta. Non attaccarlo o incolparlo (sappiamo che è difficile perché ti senti ferito), invece fagli vedere le cose dalla tua prospettiva e digli che ti senti escluso e solo quando si comporta in quel modo.
4. Elaborare un piano in modo che non accada più
Tra voi due escogitate un piano per quando visiterete i vostri suoceri. Assicurati che ti includa in tutte le discussioni e ti tiene aggiornato su tutto ciò che sta accadendo. Puoi portare il tuo Ipad o un libro da leggere quando vuole uscire con qualcuno. E magari escogitare qualche tipo di segnale segreto quando qualcuno di voi ha bisogno di essere salvato.
Come gestire ignorando il comportamento per il suo telefono
Tuo marito sta prestando più attenzione al suo telefono di te? Il phubbing (ignorandoti per prestare attenzione al suo telefono) è un vero problema in molti matrimoni. Sei sua moglie, non dovresti competere con le app per questa attenzione. Quindi cosa puoi fare per gestirlo?
5. Presta attenzione alle tue abitudini
Prima di dirgli qualsiasi cosa, controlla te stesso e presta attenzione alle tue abitudini. Usi il telefono anche quando potresti essere coinvolto e in contatto con tuo marito? Se è il caso. trascorri meno tempo a fissare lo schermo e saprai per certo se sta scherzando. Una volta apportate le modifiche necessarie alle tue abitudini, vai a parlare con lui.
6. Parla con lui
Informa tuo marito delle modifiche che hai apportato riguardo alle tue abitudini telefoniche e di come hai prestato attenzione alle sue abitudini telefoniche. Quindi digli come ti senti quando presta più attenzione al tuo telefono di te, che ti senti ignorato e sottovalutato e che ti piacerebbe trascorrere più tempo insieme.
7. Stabilire regole
Stabilisci regole per l'uso del telefono in casa, puoi persino creare alcune zone e attività senza telefono. Dovresti tenerti reciprocamente a conoscenza di come usi il telefono quando sei insieme.
Come gestire ignorando il comportamento in pubblico
È molto premuroso in privato, ti ha amato e in generale, è un buon marito ... ma quando sei in pubblico è come se non esistessi, ti ignora totalmente. Questo ti fa sentire solo ed è piuttosto frustrante, come lo gestisci?
8. Avere una conversazione onesta con lui
Affronta il problema ma non in modo conflittuale, digli come ti senti quando presta attenzione a tutti gli altri tranne te. Evita di dirgli che cosa sta facendo di sbagliato. Forse non è a suo agio con manifestazioni pubbliche di attenzione o è solo una farfalla sociale. È necessario arrivare alla radice del problema in modo da poter quindi agire.
Sommario
Essere ignorato da tuo marito è frustrante e non dovrebbe essere un comportamento normale. I motivi per cui potrebbero essere molti e talvolta non hanno niente a che fare con te. Devi affrontare il problema e parlare con lui, in questo modo lo saprai per certo e quindi puoi agire in modo da poter migliorare la tua relazione.