Integrità come valore intrinseco in te
Integrità, parola derivata dal latino integer che significa 'intero', si riferisce al nome dato a un'entità che è completa, che ha tutte le sue parti intatte e che funziona correttamente.Questo raggiunge la qualità umana poiché l'integrità è lo stato di un individuo che ha totale integrità fisica, mentale e spirituale quando ciò che pensa, ciò che dice e ciò che fa hanno lo stesso significato e sono coerenti l'uno con l'altro. Un individuo è considerato completo quando è onesto, ha fermezza nelle sue azioni e agisce nel modo corretto.L'integrità è intesa come un diritto fondamentale di ogni persona e deve essere garantita a livello fisico, mentale e morale. In altre parole, nessuno dovrebbe essere torturato o ricevere trattamenti crudeli o degradanti.Anche quando un individuo è privato della sua libertà in conseguenza di un crimine davanti alla legge, deve essere trattato con rispetto e dignità. Il diritto all'integrità personale è stato sancito nel 1948 nella Dichiarazione universale dei diritti dell'uomo.
Perché dovresti fare la cosa giusta anche quando nessuno ti sta guardando
L'integrità è mantenere la coerenza tra ciò che senti, ciò che dici e ciò che fai, e ha il coraggio di finire le cose nel modo che ti sembra più appropriato. Una definizione che non è da mettere in relazione con quella di 'dritto' (persona retta, irreprensibile), un tratto personale che non sembra essere molto apprezzato nella società odierna.Per questo, è necessario collegare l'integrità con i valori e l'etica.
In ogni caso, è chiaro che agire con integrità, o ciò che equivale a 'essere fedeli a se stessi', ha i suoi vantaggi. Dimostrare coerenza aumenta il rispetto e crea fiducia poiché gli altri sanno esattamente in quale posizione si trovano ed è più probabile che riconoscano i loro errori piuttosto che nasconderli nella speranza che non te ne accorga.Fondamentalmente, agire con integrità in qualsiasi situazione, anche quando nessuno sta guardando, modellerà inconsciamente te stesso e ciò che farai in modo naturale e automatico in situazioni in cui le persone stanno effettivamente guardando e dovresti rispondere con integrità. Non è meglio essere in un modo in ogni situazione piuttosto che dover fingere? La risposta è si! Agisci sempre con integrità e quella sarà la persona che diventerai in ogni situazione.
Come migliorare il tuo livello di integrità
Per iniziare dovrai parlare con gli altri e sapere cosa pensano di te. Dovrai scoprire se hai un livello di fiducia adatto agli altri. In questo modo saprai se stai agendo con integrità o se ci sono parti che devi migliorare. Con questi suggerimenti, puoi modellare la tua integrità in modo che gli altri inizino a fidarsi di te... davvero.
Mantieni le tue promesse
Mantieni le tue promesse sia nella tua famiglia, con i tuoi amici o al lavoro. Se infrangi una promessa, dovrai scusarti... Ma non infrangere mai le promesse come modello di comportamento o nessuno si fiderà di te.
Mantieni i tuoi appuntamenti
Mantieni i tuoi appuntamenti professionali, ma anche personali e familiari. Anche gli altri hanno bisogno che tu sia al loro fianco, quindi non permettere mai a nessuno di aspettarti o di non vederli quando hanno bisogno e di invitarti.
Riflettere
Prima di impegnarti in qualcosa dovrai riflettere ed essere sicuro al 100% di volerlo fare o che puoi farlo.
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dire no
Devi sentire che se vuoi avere integrità, non dovresti dire di no, ma è assolutamente il contrario. Nessuno può dire di sì a tutto e andare avanti. Non è salutare o per niente buono. Bisogna imparare a dire di no quando è necessario e quando le situazioni sono semplicemente inaccettabili.
Esamina le tue reazioni
Dovrai esaminare come reagisci alle tue emozioni più istintive. Oltre a come avere impegni a lungo termine (ad esempio, partecipare a eventi, completare progetti, ecc.). Usa questa introspezione per essere consapevole, segnare e migliorare. (Puoi anche utilizzare questo criterio comportamentale per determinare se gli altri agiscono con integrità nei tuoi confronti.)
Migliora le tue capacità di comunicazione
Rileggi l'e-mail o il rapporto prima di inviarlo; Pianifica ciò che dirai nelle presentazioni orali e nelle telefonate. La comunicazione offuscata o confusa porta a promesse non mantenute... Chiedi a qualcuno di rivedere le comunicazioni scritte e di evidenziare le ambiguità prima di inviarle.
Sviluppare capacità
Dovrai pensare a quali sono le tue abilità e strategie di cui hai bisogno per sviluppare una migliore integrità in te stesso. Potrebbe essere necessario interrompere determinate azioni (ad esempio, parlare impulsivamente o addolcire le tue risposte). E potresti aver bisogno di migliorare gli altri: costruisci il tuo coraggio personale (perché la paura ti impedisce di agire con integrità). Scusarsi quando è necessario poiché è più efficace che cercare di giustificarsi per i propri errori.
Attento al tuo linguaggio
È importante fare attenzione al linguaggio che usi, soprattutto quando si tratta di argomenti delicati come le preferenze sessuali, il razzismo e la religione.
Evita le persone che non hanno integrità
Le persone che non hanno integrità non devono essere intorno a te. Gli altri penseranno a come sei in base a chi sono intorno a te.
Mantenere il proprio livello di integrità in tempi di incertezza
Molte volte seguendo la coerenza interna in situazioni difficili possiamo perdere l'integrità. Prestare attenzione alla nostra verità e metterla in pratica significa non perdere la prospettiva del mondo in cui ci muoviamo. Se segui la tua voce interiore ma non sai parlare nella lingua che la società comprende, l'unica cosa che puoi fare è isolarti, allontanandoti dall'obiettivo che questa coerenza vuole raggiungere. Come puoi offrire qualcosa da vivere se il modo di esprimerlo ti separa da esso?
Quando cerchi di trovare un equilibrio tra la tua verità e quella del mondo, puoi perderti completamente; fino a raggiungere un estremo in cui perdi la prospettiva della globalità, e alla fine finisci per dimenticare perché stai seguendo quella strada che un giorno hai scelto.Quando prendi coscienza dello spazio in cui sei entrato, appare tutto ciò di cui non sei orgoglioso, inizi a percepire ciò che non avresti scelto, ciò che avresti immediatamente eliminato, le stesse pietre che ti sei scagliato contro. Ma cosa hai fatto? Se ci si aggancia, la destinazione è chiara: colpa e ritiro dal campo di gioco.
Lasciarsi cullare da questa nuova scoperta vi farà osservare la portata della risonanza di quella decisione che all'inizio sembrava così in sintonia con la vostra verità.Lo sentirete chiaro: la coerenza senza integrità globale non è più coerente.Se la coerenza ti impedisce di connetterti con la società, ostacolando il tuo scopo di vita... puoi parlare di coerenza?Durante i periodi incerti, potresti sentirti perso nel voler mantenere la tua purezza e autenticità. Potresti non volerti vendere a un movimento di cui non fai parte per realizzare ciò che avresti dovuto consegnare a questo mondo. Non puoi sottometterti a nulla che devia dai tuoi ideali.
Mettere in atto questa coerenza senza integrità ti porterà a prendere decisioni e intraprendere progetti. Coinvolgerai più persone in esso. Avrai fretta di metterti sul podio della coerenza, scommettendoci fedelmente e dando il massimo.Mentre lo farai, diventa consapevole che il risultato non era connesso a quella verità.Ed è allora che puoi salvare l'integrità. Quello spazio che ringrazia e fa nascere ogni esperienza che ti ha fatto essere dove sei. Quella prospettiva di rete che connette e unifica senza impedire il movimento dall'autenticità.Per questo è essenziale sapersi arrendersi all'errore. È fondamentale non scappare quando ti senti naufragato nel tuo stesso casino. Solo negli errori puoi riconoscere cosa ti ha portato a loro. Solo lì puoi sentire il nuovo segnale che creerà una prospettiva molto diversa attraverso il contatto con quell'oscurità. Solo nel vuoto delle certezze appare l'ordine della chiarezza.
È come se ogni parte della tua vita ti avesse dato una chiave che a un certo momento ti avrebbe aperto la porta a un nuovo presente.Se, dopo aver percorso una strada difficile, ti liberi improvvisamente delle chiavi e inizi a camminare senza i doni che hai ottenuto attraverso la tua esperienza nel passato, dove puoi accedere? Chi può darti il posto che tu stesso hai scartato?Solo quando possiamo atterrare, donando terra attraverso l'azione e rispettando ogni parte di noi, arriviamo a scoprire che siamo interi. Essere retti significa includere, ma non solo includere i nostri ideali nelle nostre azioni, ma sentirci parte di tutto ciò che è fuori. Negare è diverso dallo scegliere.
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Riepilogo
Ora che hai la chiave per avere la massima integrità, anche nelle peggiori situazioni, cosa stai aspettando? Applica tutti i suggerimenti che ti abbiamo dato nella tua vita, pensaci ogni giorno, ottieni le migliori vibrazioni e vedrai che non è affatto difficile! Condurrai una vita molto più felice e più sana.
