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Proprio come il cibo e i prodotti per la cura personale, la medicina potrebbe essere sul punto di diventare più naturale. I marchi farmaceutici di nuova generazione come Genexa stanno ufficialmente producendo farmaci puliti *A Thing.*
Ma in che modo esattamente sono diversi dai farmaci da banco (OTC) che hai preso in passato e le cose che li distinguono davvero ne valgono la pena? Ecco cosa sapere prima di acquistare.
Design di Alexis Lira
Cosa significa 'pulito'?
Non è sicuramente un termine ufficiale. Ma sai, 'pulito' è generalmente il codice di marketing per 'meglio per te'.
Piace, cibo pulito è pensato per essere minimamente lavorato e privo di cose come fertilizzanti sintetici o pesticidi, o ingredienti artificiali o conservanti come coloranti o butilidrossitoluene (BHT).
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È un po' lo stesso con la medicina pulita. Genexa, uno dei primi marchi a commercializzare i cosiddetti farmaci OTC puliti, suggerisce che pulito significa privo di coloranti, aromi e conservanti artificiali; ingredienti inattivi artificiali come il glicole propilenico o sorbitolo artificiale (promemoria: il sorbitolo naturale si trova in una varietà di frutti); e allergeni comuni come glutine e lattosio. Sono anche biologici, non OGM e vegani.
Quindi cosa c'è in realtà nelle medicine pulite allora? Molte delle medicine di Genexa contengono ingredienti attivi identici alle loro controparti convenzionali: pensa al paracetamolo, lo stesso antidolorifico usato in Tylenol, o al carbonato di calcio, lo stesso succhietto per lo stomaco di Tums.
Anche se in alcuni casi, una medicina pulita potrebbe contenere rimedi più olistici o ingredienti naturali.
Gran parte della vera differenza è negli ingredienti inattivi. Quando si tratta di aromi, colori o riempitivi, Genexa si attacca con ingredienti di origine vegetale come mirtilli, estratto di barbabietola, miele o estratto di crusca di riso.
È importante tenere presente che, ancora una volta, 'pulito' è semplicemente un termine di marketing. E nel caso delle medicine pulite, finora è stato definito solo da un marchio.
Per ora, non esiste un organo di governo o un'agenzia di certificazione che spieghi cosa fa considerare un farmaco 'pulito' o se un farmaco 'pulito' è effettivamente meglio per te.
Aspetta, cosa c'è nella mia medicina convenzionale?
Buona domanda. Se si suppone che le medicine pulite siano un'alternativa migliore per te, questo rende gli ingredienti dei farmaci convenzionali, beh,cattivo?
Il stragrande maggioranza dei farmaci contengono ingredienti inattivi, inclusi riempitivi, coloranti, parabeni, ftalati, glutine, lattosio o talco. Alcuni di questi ingredienti non hanno i migliori risultati quando vengono utilizzati in grandi quantità, ad esempio i parabeni sono potenziali interferenti endocrini .
Ma la maggior parte della ricerca ha esaminato questi ingredienti nel contesto dei prodotti per la cura personale o del cibo. Non ci sono molte prove che le piccole quantità utilizzate nei farmaci siano dannose. Soprattutto se prendi qualcosa solo una volta ogni tanto.
Questo è generalmente vero anche se sei molto sensibile a ingredienti come, ad esempio, il lattosio. 'La piccola quantità utilizzata come ingrediente inattivo generalmente non causa disturbi gastrointestinali', spiega il farmacista clinico e consulente medico Greatist Rebecca Barnhart, PharmD, BCPP.
E questi tipi di ingredienti inattivi svolgono un ruolo importante. 'Sono inseriti perché la quantità di ingrediente attivo [in un farmaco] è così piccola che di solito è necessario un qualche tipo di legante o riempitivo per trasformarlo in una forma ingeribile', afferma Barnhart.
Gli ingredienti inattivi possono anche aiutare a migliorare l'aspetto o il sapore della medicina. Anche i farmaci convenzionali contengono principi attivi spesso derivati da piante, che possono avere un sapore amaro.
'Per renderli più appetibili, i produttori li aromatizzano con lo zucchero', afferma Barnhart. Potrebbero anche aggiungere coloranti o altre sostanze per rendere le medicine più attraenti. 'Se il medicinale sembra una sostanza catramosa nera, potrebbero essere aggiunti degli ingredienti per renderlo più presentabile', dice.
Possono svolgere anche un ruolo di sicurezza. Diversi colori e aspetti possono rendere più facile distinguere diversi farmaci, osserva Barnart.
Se una persona ha bisogno di più pillole al giorno ed erano tutte, tipo, piccole e bianche, potrebbe essere più difficile tenere traccia di ciò che stanno effettivamente assumendo (e se hanno ricevuto la medicina corretta dalla farmacia).
Detto questo, un piccolo numero di persone può manifestare effetti negativi a causa di ingredienti inattivi comunemente usati. Le persone con malattia dei mastociti - un disturbo caratterizzato da infiammazione cronica - spesso sperimentano reazioni di tipo allergico ai filler . Pensa a orticaria, eruzioni cutanee e arrossamento della pelle.
Come funzionano le medicine pulite e ne vale la pena?
Molte delle offerte pulite di Genexa sono realizzate con gli stessi ingredienti attivi di quelli che troveresti nei farmaci OTC convenzionali come Tylenol o Tums. Quindi l'obiettivo è ottenere lo stesso sollievo o risultati, solo senza nessuno degli ingredienti artificiali inattivi.
Ed esperti come Barnhart vedono prodotti come Genexa come aventi potenziale. 'Se la dose e il meccanismo di somministrazione sono gli stessi, potremmo probabilmente presumere che sarà una reazione simile', dice.
D'altra parte, se un farmaco pulito ha una quantità diversa di ingrediente attivo o si presenta in una forma diversa rispetto alla sua controparte convenzionale (come un liquido pulito rispetto a una pillola convenzionale), i due potrebbero non funzionare esattamente allo stesso modo, spiega.
Questo è almeno il caso delle medicine pulite fatte con ingredienti attivi convenzionali. Genexa ha anche prodotti che si basano su ingredienti omeopatici, come un sonnifero senza melatonina a base di erba medica, avena e camomilla.
Poiché l'omeopatia è una forma di trattamento completamente diversa, con pochissime prove che può effettivamente trattare qualsiasi malattia o condizione: confrontare un rimedio omeopatico pulito con un farmaco OTC standard è come confrontare mele e arance. Non puoi aspettarti di ottenere gli stessi risultati.
“Rimedi omeopatici non sono tenuti agli stessi standard come farmaci approvati dalla FDA', afferma Barnhart, che confronta i rimedi con la marijuana ricreativa. (Genexa nota sulle sue pagine dei prodotti omeopatici che i prodotti non sono stati approvati dalla FDA.)
“C'è una mancanza di regolamentazione per soddisfare un certo standard. Quindi vedrei questi integratori [più vicini a] invece che come farmaci”.
Nel complesso, non ci sono molti dati di alta qualità da supportare trattamenti omeopatici rispetto ai placebo e, come con tutti gli integratori e i rimedi alternativi, è importante parlare con il medico prima di iniziare a prenderli.
Solo perché qualcosa è naturale non lo rende automaticamente sano . E se stai assumendo altre medicine, è possibile che un ingrediente integratore possa innescare un'interazione dannosa, osserva Barnhart.
La linea di fondo sulle medicine pulite
I farmaci puliti realizzati con gli stessi ingredienti attivi delle loro controparti convenzionali potrebbero essere un'alternativa più sana. Ma a meno che tu non abbia una condizione che renda più difficile per il tuo corpo tollerare determinati ingredienti inattivi, la differenza è piuttosto minima.
Detto questo, 'possono essere una buona alternativa se stai cercando di evitare additivi non necessari', afferma Barnhart. Che è un motivo assolutamente legittimo per cercare una medicina pulita, se vuoi provarne una.
Assicurati solo di guardare ancora ciò che stai acquistando e di non presumere che un prodotto sia giusto per te semplicemente perché si autodefinisce pulito. 'Vorrei ancora conoscere gli ingredienti inattivi, da dove provengono e se erano un altro potenziale allergene', afferma Barnhart.
Per quanto riguarda le medicine omeopatiche pulite? Questi non sono supportati da organismi di regolamentazione come la FDA e ci sono molte meno prove della loro efficacia. Ciò non significa necessariamente che devi stare alla larga, ma dovresti assolutamente fare le tue ricerche e parlare con il tuo medico prima di prenderne uno.
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